Πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες στα ισχία στο σπίτι

Τα τεντώματα στα ισχία ονομάζονται επίσης "ραγάδες", έχουν μωβ σκιά, τα οποία αργότερα φωτίζουν μέχρι το μπεζ. Κατά κανόνα, οι ραβδώσεις εμφανίζονται λόγω της δραματικής απώλειας βάρους, το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις αλλαγές, έτσι σχηματίζεται το κενό των ινών κολλαγόνου. Τα κορίτσια μετά τον τοκετό συχνά διαμαρτύρονται για την εμφάνιση των ραγάδων, αυτό οφείλεται σε μια ανισορροπία των ορμονικών επιπέδων. Όποια και αν είναι η αιτία, η μόνη διέξοδος είναι να καταπολεμήσουμε τα μισητικά ελαττώματα. Σήμερα θεωρούμε τις βασικές μεθόδους απελευθέρωσης: περιτυλίξεις και μασάζ.

Αναδιπλώνεται από ραγάδες

Για να εκτελέσετε αποτελεσματικά τη διαδικασία, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα κύρια σημεία που θα είναι χρήσιμα στο μέλλον. Ας αρχίσουμε λοιπόν.

1. Πριν από την περιτύλιξη, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα, ατμού ατμού το δέρμα και τρίψτε με ένα σκληρό washcloth.
2. Η σύνθεση του περιτυλίγματος περιλαμβάνει συστατικά όπως τσίλι ή «παπαβερίνη»,στην καθαρή μορφή τους, είναι εξαιρετικά επικίνδυνοι. Κατά την προετοιμασία του μείγματος είναι απαραίτητο να το ανακατεύετε όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να μην παραμείνουν κομμάτια. Δεν είναι πάντα δυνατό να ζυμώσετε τη σύνθεση σε ομοιόμορφη συνοχή με ένα κουτάλι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε κινέζικα chopsticks, ένα μαχαίρι ή ένα πιρούνι.
3. Είναι γνωστό ότι οι αναδιπλώσεις πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή ταινιών τροφίμων. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι δεν πρέπει να γυρίζουν αμέσως μετά την εφαρμογή του προϊόντος. Καλύψτε το σώμα με ραγάδες με το μείγμα, περιμένετε περίπου ένα τέταρτο της ώρας, μόνο στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την ταινία. Είναι σημαντικό να θυμάστε για πάντα ότι δεν μπορείτε να πιέσετε το δέρμα πολύ, διαφορετικά η κυκλοφορία του αίματος είναι σπασμένη. Το σώμα θα αρχίσει να πρήζεται και το αποτέλεσμα θα είναι μηδέν.
4. Κατά τη διάρκεια της περιτύλιξης παρακολουθείτε προσεκτικά τη δική σας υγεία. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία, η οποία εκδηλώνεται με πυρετό και ζάλη, σταματήστε τη διαδικασία. Πάρτε ένα κρύο ντους, πιείτε ένα ποτήρι πράσινο τσάι με μέλι. Σε περιπτώσεις όπου ο φούρνος αρχίζει έντονα, αφαιρέστε την μεμβράνη και πάρτε μια διαφορετική σύνθεση.
5. Στο τέλος του περιτυλίγματος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα εντατικής σήμανσης. Στον αγώνα κατά streyami θα πρέπει να χρησιμοποιούν μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, τίποτα άλλο.
6. Ίσως καταλάβετε ότι τα ραγάδες δεν θα αφαιρεθούν εντελώς. Ναι, θα γίνουν λιγότερο αισθητές, αλλά κατά τη λήξη της πορείας και η παραμικρή απώλεια βάρους θα ξαναεμφανιστεί. Εάν δεν θέλετε να τα αφαιρέσετε μόνιμα με ένα λέιζερ, περάστε τα περιτυλίγματα 2 φορές την ημέρα για έξι μήνες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για περίπου 1 μήνα και επαναλάβετε την πορεία. Σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας, να συμμετέχετε σε ενεργό σωματική άσκηση, μην οδηγείτε καθιστική ζωή.
7. Ανάλογα με την περιοχή που έχει υποστεί αγωγή, υπολογίζεται η συνολική ποσότητα της σύνθεσης. Κατά μέσο όρο, θα προσφερθούν όλες οι συνταγές για την εξάλειψη των ραγάδων για τα κορίτσια μέσης κατασκευής (περίπου 60-65 κιλά).

Stretch περιτύλιγμα συνταγές

Πιπέρι "Χιλή" και φυσικό καφέ. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, θα πρέπει να παρασκευάσετε μαύρο καφέ έτσι ώστε το υγρό να είναι ακριβώς 120 ml. Οι χώροι του καφέ που έχουν τεθεί στην άκρη, θα χρειαστούν ελαττώματα προεπεξεργασίας. Τώρα βάλτε αργά στον καφέ 35 ml. ζεστό πιπέρι, στάγδην 7 ml. έλαιο δενδρολίβανου και 10 ml. γεράνιο εστέρα. Προσθέστε 60 γραμμάρια. πίτουρο λιναρόσπορου, περιμένετε για το μερικό τους πρήξιμο. Τρίψτε το δέρμα του χώματος του καφέ με ερυθρότητα, εφαρμόστε τη σύνθεση, γυρίστε την ταινία. Κρατήστε το για περίπου μισή ώρα.Εάν δεν παρουσιαστεί δυσφορία (κνησμός, κάψιμο, πόνος), αυξήστε το διάστημα κατά ένα τέταρτο της ώρας.

"Παπαβερίνη" και πηλό. Αναμίξτε σε δοχείο 4 οποιουδήποτε τύπου πηλού σε ποσότητα 30 γραμμαρίων. ο καθένας. Ρίξτε σε μεταλλικό νερό για να καλύψετε το μείγμα. Ανακατέψτε με ένα πιρούνι ή ένα μαχαίρι, προσθέστε 40 ml. φυσικό έλαιο (καλαμπόκι, καστορέλαιο, θαλάσσιο κουτσουρι, κλπ.). Αρχίστε να ρίχνετε απαλά 3 ampoules "Papaverine", πληκτρολογώντας τα πρώτα σε μια σύριγγα. Φέρτε τη μάζα σε ομοιογένεια, προσθέστε 15 ml. υγρή γλυκερίνη και 35 g. μέλι Και πάλι, ανακατεύετε και κάνετε μια μάσκα, περιμένετε λίγο, στη συνέχεια μετατρέψτε σε μια ταινία. Περιμένετε περίπου μία ώρα.

Κανέλα και μουστάρδα. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από 50 γραμμάρια. μουστάρδα και 45 γρ. αλεσμένη κανέλα, ρίξτε 170 ml. τσιπούρα έγχυση. Σε ένα χωριστό δοχείο, αναμείξτε 60 γραμμάρια. ροζ πηλό, 40 g. λευκή άργιλο, 30 g. μαύρο πηλό. Γεμίστε τα σε 180 ml. ζεστό νερό. Προαιρετικά, το ροζ μπορεί να αντικατασταθεί από λευκό. Συνδέστε και τη σύνθεση, διανομή των ελαττωματικών περιοχών. Περιμένετε 15 λεπτά, θα νιώσετε τη στεγανότητα της επιδερμίδας. Μετά από αυτό, μπορείτε να περιστρέψετε με ασφάλεια την ταινία και να την κρατήσετε για περίπου 1 ώρα.

Καρύδια και εσπεριδοειδή. Τρίψτε σε μπλέντερ 12 τεμ.καρύδια πυρήνες. Καρύψτε με ένα μύλο κρέατος 1,5 λεμόνι και 0,5 γκρέιπφρουτ, προσθέστε ψιλοκομμένα καρύδια. Βάλτε σε κατσαρόλα 35 γρ. τσουκνίδα και ετοιμάζουμε 70 ml. βράζοντας νερό, επιμείνετε περίπου μία ώρα. Στέλεχος, προσθέστε 25 γραμμάρια. πλιγούρι βρώμης ή σίκαλης, μίγμα, μην περιμένετε για πρήξιμο. Αμέσως συνδυάστε τις δύο ενώσεις, θερμαίνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων, απλώνεται πάνω στην επιφάνεια του δέρματος. Τυλίξτε την περιοχή με φιλμ προσκόλλησης, κρατήστε το για τουλάχιστον 45 λεπτά.

Ξίδι μηλίτη μήλου και φύκια. Για να προετοιμάσετε το μείγμα για συσκευασία πρέπει να αγοράσετε φύκια σε φαρμακείο. Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με nori ή ficus. Τραβήξτε τα φύκια σε μικρά κομμάτια ή κόψτε με ψαλίδι. Αραιώστε με λίγο νερό για να πρηστεί λίγο. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι, προσθέστε 40 γραμμάρια. χυμό λεμονιού και 20 γρ. μέλι Εφαρμόστε ομοιόμορφα στην περιοχή των ραγάδων, τυλίξτε με μια ταινία. Διατηρείτε περίπου 1.5-2 ώρες.

Μασάζ για ραγάδες

Το μασάζ πρέπει να γίνεται καθημερινά αρκετές φορές, θερμαίνεται το δέρμα με έντονες κινήσεις για 3 μήνες, αν θέλετε, περισσότερο. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, ειδικά σε συνδυασμό με περιτυλίξεις.Η διαδικασία επιταχύνει την παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, αυξάνοντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος και μειώνοντας τα ραγάδες.

Προετοιμασία
Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να θερμάνετε καλά το δέρμα, λαμβάνοντας ένα ζεστό μπάνιο. Για την σωστή προετοιμασία του, αναμείξτε 140 γρ. φασκόμηλο, 100 γρ. καλέντουλα, 50 γρ. χαμομήλι, 110 γρ. λεμόνι, βράστε όλα τα βότανα με 5 λίτρα βραστό νερό. Ρίξτε το ζεστό μπάνιο, χύστε το διάλυμα.

Μετά από αυτό, τρίψτε με θαλασσινό αλάτι. Για την παρασκευή του μείγματος, συνδυάστε 50 gr. θαλασσινό αλάτι, 140 γρ. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί και 50 γρ. καφέ. Σε ξεχωριστό δοχείο παρασκευής 15 γρ. πράσινο τσάι και προσθέστε 20 γρ. ζελατίνη. Περιμένετε να διογκωθεί. Συνδέστε τις δύο ενώσεις μαζί, μασάζ προσεκτικά την περιοχή με ραγάδες για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ένα ντους με ένα ντους, ολοκληρώστε τη διαδικασία πλένοντας με ζεστό νερό. Όταν το παρασκεύασμα έχει τελειώσει, πρέπει αμέσως να αρχίσετε να κάνετε μασάζ.

Μασάζ με μέλι

Κλασικό μασάζ
Πριν από ένα κλασικό μασάζ, είναι επιτακτική ανάγκη να ατμού το δέρμα, όχι μόνο το λουτρό, αλλά και περιτυλίξεις. Επιλέξτε την αγαπημένη σας σύνθεση, τυλίξτε το φιλμ και αρχίστε να εργάζεστε στο σπίτι. Μετά από 1 ώρα, πλύνετε με ζεστό νερό, λιπάνετε την επιδερμίδα με λάδι μασάζ και ξεκινήστε τη διαδικασία. Για ένα κλασσικό μασάζ, είναι κατάλληλες οι κατάλληλες ενέργειες: τσίμπημα, τράβηγμα, παλαμάρισμα και περιποίηση δέρματος μεταξύ των δακτύλων. Συνεχίστε τη διαδικασία για μια ώρα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουτιά κενού φαρμακείου. Βάλτε ένα από αυτά στο δέρμα, πιέστε μέχρι να σχηματιστεί ένα κενό και μετακινήστε το προς τα κάτω και πάνω για 10 λεπτά.

Το πιο αποτελεσματικό περιτύλιγμα περιλαμβάνει παπαβερίνη, πιπέρι και πηλό. Επικεντρωθείτε σε αυτές τις καλλυντικές συνθέσεις, αντικαθιστώντας τις περιοδικά με καινούργιες.Η αποτελεσματική αφαίρεση των ραγάδων θα συμβεί μόνο εάν η διαδικασία εκτελείται καθημερινά χωρίς οποιεσδήποτε δικαιολογίες. Διαφορετικά, υπάρχει ένας άμεσος δρόμος για την αισθητική.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε τα ραγάδες στο σπίτι