Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Το πρώτο τρίμηνο είναι η περίοδος κατά την οποία το αγέννητο παιδί έχει εσωτερικά όργανα. Τα πρώιμα κρυολογήματα μπορεί να προκαλέσουν υποξία, καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια, τα οποία θα καταστήσουν το έμβρυο μη βιώσιμο και μια ποικιλία παθολογιών. Η μαμά, που έμαθε για την πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη, συνιστάται να ντυθεί θερμά, να αποφεύγει τα μεγάλα πλήθη ανθρώπων και να πίνει βιταμίνες ώστε να μην αρρωσταίνουν. Και στα πρώτα συμπτώματα του ARVI, τρέξτε στο γιατρό και επιλέξτε τη θεραπεία.

Ξεκουραστείτε και μην έχετε λοιμώξεις

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια επικίνδυνη ιογενής ή μολυσματική ασθένεια που δεν μπορεί να μεταφερθεί στα πόδια. Το σώμα μιας γυναίκας, εξαντλημένο από ορμονικές αλλαγές και τοξίκωση, χρειάζεται ανάπαυση και αναρρωτική άδεια. Η μελλοντική μητέρα μένει στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα, καθώς οι δημόσιες συγκοινωνίες, τα καταστήματα και ακόμη και τα πάρκα αποτελούν πηγές πρόσθετων βακτηρίων.Τα επιπλέον μικρόβια επιδεινώνουν την κατάσταση της υγείας και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ελαττωμάτων σε ένα παιδί.

Δεν είναι επιθυμητό να θεραπεύονται τα κρυολογήματα με φάρμακα στα αρχικά στάδια. Τα περισσότερα φάρμακα έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες και επηρεάζουν αρνητικά το παραμορφωμένο παιδί. Πριν από τη χρήση βότανα και άλλα δημοφιλή προϊόντα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο ή έναν γενικό γιατρό. Ένας γιατρός στην περίοδο της επιδείνωσης της γρίπης και ιικών λοιμώξεων είναι καλύτερο να καλέσετε στο σπίτι. Στο νοσοκομείο, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να λάβει μια πρόσθετη δόση ιών, η οποία θα οδηγήσει σε επιπλοκές.

Εάν μια επίσκεψη στην κλινική είναι αναπόφευκτη, η γυναίκα βάζει έναν επίδεσμο γάζας, λιπαίνει τα ρινικά περάσματα με οξολινική αλοιφή και παίρνει μαζί της ένα σωλήνα αντισηπτικής γέλης. Τα υγρά αντιβακτηριακά γάντια είναι επίσης κατάλληλα.

Ο γιατρός θα πει στην έγκυο ποια φάρμακα χτυπούν τη θερμοκρασία, αν αυξηθεί σε +38 ή περισσότερο. Μερικοί θεραπευτές συνταγογραφούν αντιβιοτικά, αλλά λαμβάνουν ισχυρά φάρμακα σε περιπτώσεις όπου το κοινό κρυολόγημα έχει επιπλοκές. Με το συνηθισμένο βήχα, τη ρινική καταρροή και τον πονόλαιμο, δεν χρειάζονται τέτοια κεφάλαια. Καταστρέφουν μόνο την εντερική μικροχλωρίδα και στο ανοσοποιητικό κύτταρο βρίσκεται αυτό το όργανο.

Η έγκυος περιορίζει την επικοινωνία με άλλα μέλη της οικογένειας. Ο σύζυγος και τα μεγαλύτερα παιδιά που πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο μπορεί να είναι δυνητικοί φορείς ιού. Ενώ η γυναίκα είναι άρρωστη, το σπίτι ακολουθεί μερικούς κανόνες:

1. Μην δημιουργείτε θόρυβο. Μια πλήρη οκτώ ή εννέα ώρα ύπνου ταχύτητα ανάκαμψη.
2. Ετοιμάστε ανεξάρτητα, πλύνετε τα πιάτα, καθαρίστε και κολυμπήστε. Όσο λιγότερο λειτουργεί μια γυναίκα, τόσο περισσότερη ενέργεια αφήνεται στον οργανισμό για την καταπολέμηση των ιών.
3. Μην διαταράσσετε τη μελλοντική μητέρα και μην τη διαφωνείτε μαζί της. Το άγχος αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών και αποβολής.
4. Μετά από κάθε περίπατο, πλύνετε τα παπούτσια, τα χέρια και το πρόσωπό σας Τα μικρόβια συσσωρεύονται στα εξωτερικά ρούχα και στο εκτεθειμένο δέρμα. Για να μην μπει στο διαμέρισμα, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες υγιεινής.

Μια έγκυος κοιμάται όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και μετά το γεύμα. Το σώμα αποκαθίσταται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Όταν έχετε κρυολογήματα, δεν μπορείτε να υπερασπίζεστε τα μάτια σας διαβάζοντας βιβλία ή εργάζοντάς σας σε φορητό υπολογιστή. Η τηλεόραση επιτρέπεται, αλλά όχι για πολύ. Το κρύο περνάει πιο γρήγορα εάν η μέλλουσα μητέρα τρώει σωστά, πίνει άφθονα υγρά και δεν ξεχειλίζει.

Θεραπείες θερμότητας

Τα συμπτώματα του SARS στα πρώιμα στάδια δεν μπορούν να υπερπηδήσουν. Το σπίτι διατηρεί τη θερμοκρασία από +20 έως + 22-24 μοίρες. Ο αέρας συνεχώς υγραίνεται και τα δωμάτια είναι περιοδικά ευάερα. Το οξυγόνο μειώνει τη συγκέντρωση μικροβίων στις εγκαταστάσεις. Είναι πιο δύσκολο για το σώμα να καταπολεμήσει τους ιούς αν είναι ζεστό και ζεστό σε ένα διαμέρισμα.

Οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να φορούν μάλλινες ή παχιές κάλτσες, πιτζάμες με μακριά μανίκια και παντελόνια, αλλά αντενδείκνυται να τυλιχτούν με αρκετές κουβέρτες. Όταν υπερθερμαίνεται στο σώμα, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται και μπορεί να εμφανιστεί τόνος της μήτρας, γεγονός που θα οδηγήσει σε αποβολή.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, είναι χρήσιμο να θερμάνετε τις γναθικές κοιλότητες με βραστά αυγά ή σακούλες με ζεστό αλάτι. Οι εισπνοές πατάτας και σόδας επιτρέπονται, με φυτικά αφέψημα ή αιθέρια έλαια. Η διαδικασία με αρωματικά πρόσθετα πραγματοποιείται εάν η έγκυος γυναίκα δεν είναι αλλεργική στα συστατικά.

Τσάι βοτάνων για τη θέρμανση της μύτης είναι κατασκευασμένα από φαρμακευτικά φυτά:

• δρυς φλοιός?
• καλέντουλα;
• φασκόμηλο.
• ευκαλύπτου;
• μαργαρίτες?
• μπουμπούκια σημύδας?
• φύλλα φράουλας ή φραγκοστάφυλο.

Τα αδύνατα φυτικά βότανα για το νερό χρησιμοποιούνται για το γαργαλισμό όταν συνθλίβουν και διαχωρίζουν το πύον.Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από χαμομήλι και φασκόμηλο, αναμιγνύοντας 1 κουταλιά της σούπας. l με 500 ml νερού και στη συνέχεια διαιρέστε το φυσικό φάρμακο σε δύο μέρη. Το πρώτο χύνεται σε κύπελλο και ψύχεται. Θερμό έγχυση πλυμένες αμυγδαλές και ρινικές διόδους. Το δεύτερο τμήμα, ενώ είναι ζεστό, καλύπτεται με ένα καθαρό καπάκι χαρτιού. Η μύτη ή το στόμα εισπνέουν απαλά θερμό καπνό.

Με παρόμοιο τρόπο, οι εισπνοές πραγματοποιούνται με αιθέρια έλαια. 5-6 σταγόνες του προσθέτου διαλύονται σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Επιμείνετε 3 λεπτά και στη συνέχεια εισπνέετε αιθέρες ατμούς. Έγκυο λάδι κατάλληλο για τριαντάφυλλο, ευκάλυπτο ή θυμάρι.

Κατά την πραγματοποίηση της εισπνοής είναι καλύτερο να μην καλύπτεται με μια πετσέτα. Το πολύ υγρό και ζεστό αέρα οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου, ζάλη και υποξία. Η διαδικασία διακόπτεται για τυχόν δυσάρεστες ή περίεργες αισθήσεις.

Το πρώιμο κρύο δεν αντιμετωπίζεται με μουστάρδες, τράπεζες, αλκοολούχα κομμάτια ή λουτρά ποδιών. Μέγιστο - ένα ζεστό ντους, το οποίο αφαιρεί προσωρινά το πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου και διευκολύνει την αναπνοή.

Προετοιμασίες: τι μπορεί και δεν μπορεί να είναι

Στο πρώτο τρίμηνο, μια θερμοκρασία στην περιοχή των 37-37,2 βαθμών θεωρείται φυσιολογική.Η θερμότητα από το κρύο δεν χτυπά μέχρι το θερμόμετρο να δείχνει περισσότερο από 38-38,5. Η θερμοκρασία μειώνεται με την άφθονη κατανάλωση: μαύρο ή πράσινο τσάι με λεμόνι, ζιζανιοκτόνα ή βατόμουρο, νερό. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Το νερό σταματά στους μαλακούς ιστούς, προκαλώντας πρήξιμο και προεκλαμψία.

Σε περίπτωση θερμότητας, οι επίδεσμοι εφαρμόζονται στους καρπούς και στο μέτωπο και υγραίνονται στο ξίδι. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, πάρτε τα παρασκευάσματα παρακεταμόλης. Αντί των δισκίων, αγοράζουν σιρόπια ή υπόθετα που λειτουργούν πιο μαλακά.

Τα επιτρεπόμενα αντιπυρετικά περιλαμβάνουν:

• Παρασκευή.
• Tylenol;
• Efferalgan;
• Panadol

Η μύτη και το οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης καθαρίζονται με σταγόνες με αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες: Sanorin, Naphthyzinum ή Otrivin. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, το Pinosol απορρίπτεται. Το φάρμακο είναι ακριβό, αλλά ασφαλές και αποτελεσματικό. Οι σταγόνες Vasoconstrictor χρησιμοποιούνται έως και 4 φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 3 ημέρες. Όταν κακοποιούνται, επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και οδηγούν στην πείνα με οξυγόνο του εμβρύου.

Στο κρύο του κεφαλιού, τα ρινικά περάσματα πλένονται με ψεκασμό θαλάσσιου νερού. Ενυδατώνουν τον βλεννογόνο, μαλακώνουν και απαλύνουν τη φλεγμονή. Κατάλληλο Aquamaris και Humer.Οι ψεκασμοί αντικαθιστούν φθηνό φυσιολογικό ορό. Το φάρμακο αποτελείται από καθαρό νερό και αλάτι, έτσι δεν βλάπτει το παιδί.
Ο πονόλαιμος απομακρύνει τα "Φραγκοσπάσματα", "Lizobakt", "Stopangin".

Οι ανοσορυθμιστές και τα αντιπυρετικά με ακετυλοσαλικυλικό οξύ αντενδείκνυνται. Η πρώτη αιτία είναι η αρρυθμία και η υπέρταση. Ο τελευταίος αμβλύνει το αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο απόρριψης του πλακούντα και αποβολής. Οι προετοιμασίες "Biseptol" και "Bactrim" προκαλούν την ανάπτυξη του στόματος του λύκου. Η "ινδομεθακίνη" είναι η αιτία της πνευμονικής υπέρτασης και της απόρριψης εμβρύου και το "Citramon" προκαλεί αιμορραγία της μήτρας. Τα αλκοολούχα βάμματα εχινόκειας, ευκαλύπτου, καλέντουλας και άλλων φυτών απαγορεύονται επίσης. Τα φυτικά σκευάσματα δεν μπορούν να γλιστρήσουν ή να ξεπλύνουν τη μύτη σας.

Για να πάρει κεφάλαια από ένα κρύο πρέπει να ειδικός. Κάθε χάπι που λαμβάνεται από γυναίκα χωρίς την άδεια του γιατρού μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες ή θάνατο εμβρύου.

Διατροφή για το κρύο

Τα ανοσοκύτταρα που ευθύνονται για την καταστροφή των ιών παράγονται στα έντερα. Το έργο της εγκύου γυναίκας είναι να αποκαταστήσει την μικροχλωρίδα αυτού του οργάνου και να ξεκινήσει την παραγωγή λευκοκυττάρων. Το σώμα κατά τη διάρκεια του κρυώματος δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει βαριά τροφή.Η μελλοντική μητέρα αφαιρεί από τη διατροφή λουκάνικο, βούτυρο, χοιρινό και αρνί, καπνιστό κρέας, μπέικον και μπέικον, τηγανητές πατάτες και fast food.

Οι μαρινάδες και τα τρόφιμα με μεγάλες ποσότητες αλατιού διατηρούν το υγρό στο σώμα. Το οίδημα δημιουργεί πρόσθετη επιβάρυνση στα νεφρά και στην καρδιά μιας εγκύου γυναίκας. Τυριά και ντομάτες, κονσέρβες μανιταριών, κροτίδες, ρέγγα και αποξηραμένα ψάρια εξαφανίζονται από το μενού.

Η σύνθεση μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής περιλαμβάνει:

• σούπες λαχανικών.
• βρώμικο κουάκερ?
• ατμισμένο ή βραστό κρέας κοτόπουλου ·
• ψημένα θαλασσινά ψάρια.
• νωπά λαχανικά και φρουτοσαλάτες ·
• ζελέ μούρων?
• ζυμωμένα ποτά γάλακτος ·
• τυρί cottage.

Οι έγκυες γυναίκες που δεν έχουν αλλεργία στα εσπεριδοειδή θα πρέπει να τρώνε πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ και μανταρίνια. Εξωτικές πηγές βιταμίνης C αντικαθιστούν το αφέψημα των γοφών. Στα κόκκινα μούρα υπάρχει πολύ ασκορβικό οξύ, αλλά για να το διατηρήσει, το τσουγκάνα χύνεται με ζεστό νερό και επιμένει. Το βράσιμο του ζωμού από τους γοφούς είναι αδύνατο.

Τα ψυχρά συμπτώματα ανακουφίζουν το ζεστό γάλα με μέλι και σόδα. Βούτυρο προστίθεται στο ποτό όταν φαγούρα και βήχα, μπορεί να είναι ασβός ή ιχθυέλαιο.Το μέλι είναι ένα γενικό φάρμακο για τη ρινίτιδα, την αμυγδαλίτιδα και τη βρογχίτιδα, αλλά το προϊόν μελισσών δεν πρέπει να κακοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώνε μέχρι και 60 g φυσικού γλυκαντικού, ώστε να μην προκαλούν αλλεργίες.

Το μέλι διαλύεται σε βότανο και ποτά φρούτων. Επιδόρπιο βιταμινών παρασκευασμένο από προϊόν μελισσών και ψιλοκομμένο λεμόνι. Το εσπεριδοειδές φάρμακο απαγορεύεται για γυναίκες με γαστρίτιδα, καούρα ή έλκη.

Συνταγές με βότανα

Τα θεραπευτικά φυτά συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος στα αρχικά στάδια:

1. Το λινό τσαγιού λουλουδιών είναι μεθυσμένο σε υψηλές θερμοκρασίες και ρίγη. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες με ανθούρια, μετρούμε 1 κουταλιά της σούπας. l βράστε και προσθέστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
2. Ένα αφέψημα της γαρύφαλος φασκόμηλο με πονόλαιμο για να αποτρέψει έναν πονόλαιμο. Συνδυάστε 30 γραμμάρια ψιλοκομμένο βότανο με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Στραγγίστε το φάρμακο που ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Μέσα στην έγχυση δεν λαμβάνεται, επηρεάζει τις ορμόνες της εγκύου και οδηγεί στο θάνατο του εμβρύου.
3. Το τσάι από βατόμουρο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνοντας την αποκατάσταση. Τα φύλλα και τα κλαδιά δεν χρησιμοποιούν φυτά, μόνο αποξηραμένα ή φρέσκα μούρα.Το προϊόν αναμιγνύεται με γοφούς και κορινθιακή σταφίδα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l μούρα, ετοιμάζετε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Στο παρόν ποτό προσθέστε 35 ml μέλι. Όλα τα 500 ml φαρμάκου είναι μεθυσμένα ανά ημέρα.
4. Ο βήχας, ακόμη και ξηρός και γαβγίζοντας, αντιμετωπίζεται με τα φύλλα της μητέρας και της μητρός. Το φυτό δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου και δεν έχει αντενδείξεις. Μια πρέζα βότανα αναμειγνύεται με ένα φλιτζάνι νερό, θερμαινόμενη πλάκα ή ένα λουτρό νερού. Επιμείνετε στη ζέστη για μισή ώρα, πιείτε με μέλι ή χωρίς.
5. Χρήσιμη έγχυση 12 ημερομηνιών και 500 ml νερού. Τα αποξηραμένα φρούτα βράζουν για 30 λεπτά. Τα φρούτα τρώγονται, και το τσάι χωρίζεται σε 2-3 μερίδες και μεθυσμένο με ισχυρές επιθέσεις βήχα.

Οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν συχνά ψυχρά συμπτώματα κατά το πρώτο τρίμηνο. Αλλά πάνω από το 80% των μητέρων που είχαν ARVI γεννήσουν υγιή και δυνατά παιδιά. Το κυριότερο είναι να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του γυναικολόγου, να τρώτε σωστά και να μην ανησυχείτε. Και τότε το κρύο θα περάσει γρήγορα και δεν θα βλάψει το παιδί.

Βίντεο: γρίπη και κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης