Πώς να φροντίσετε σωστά το ξηρό δέρμα

Το δέρμα στεγνώνει λόγω της αργής λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων, για το λόγο αυτό υφίσταται πρόωρη γήρανση. Όμορφες κυρίες πρέπει να χρησιμοποιούν κάθε είδους μάσκες, λοσιόν και κρέμες για ένα πολύπλοκο ενυδατικό αποτέλεσμα. Οι λαϊκές θεραπείες λειτουργούν καλά με τη φροντίδα του δέρματος αυτού του τύπου, αλλά είναι σημαντικό να σέβονται τις αναλογίες και το χρόνο έκθεσης.

Σημάδια ξηρού δέρματος:

• βελούδινη, νωθρότητα;
• οσμή, ροζ απόχρωση?
• κλειστούς μικρούς πόρους.
• σφίξιμο μετά το πλύσιμο.
• σταθερή απολέπιση.
• έλλειψη ακμής και φλεγμονή.
• έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
• η απουσία λεκέδων λίπους σε μια χαρτοπετσέτα κατά τη διάρκεια της δοκιμής για τον προσδιορισμό του τύπου του δέρματος.

Πώς να φροντίσετε για το ξηρό δέρμα

Εάν βρεθείτε σε 4-5 σημεία από τη λίστα, σίγουρα έχετε ξηρό δέρμα, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή φροντίδα και να λάβετε υπόψη τα κύρια σημεία.

Στάδιο 1. Πλύσιμο
Χρησιμοποιήστε δέρματα και πηκτώματα για πλύσιμο το βράδυ. Όταν το πρωινό πλύσιμο αφαιρεί το υποδόριο λίπος, το οποίο παράγεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μην επιτρέπετε την κατάσταση αυτή, επειδή οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν ως προστατευτικό φράγμα έναντι αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων. Η τακτική χρήση καθαριστικών εκθέτει το δέρμα σε υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, τον άνεμο και τον παγετό.

Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του νερού, δεν θα πρέπει να είναι ζεστό. Η καλύτερη επιλογή για εσάς θα είναι ένα αφέψημα από βότανα που μπορούν να ξεπλυθούν καθημερινά. Πάρτε το χαμομήλι, τσουκνίδα, φασκόμηλο, μέντα με τις ίδιες αναλογίες, ετοιμάζετε και αφήνετε για 5 ώρες και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας τα βράδια.

Το πλύσιμο θα πρέπει να φαίνεται ως εξής: εφαρμογή του πηκτώματος / αφρού στο πρόσωπο, απομάκρυνση με νερό, πλύσιμο με αφέψημα. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μόνο φιλτραρισμένο ή βρασμένο νερό, δεν είναι τόσο δύσκολο. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα πετσέτας, βουρτσίστε το πρόσωπό σας με ελαφρές κινήσεις για τη συλλογή υγρασίας. Μην τρίβετε το δέρμα, αλλιώς θα γίνει πολύ φλεγμονή.

Στάδιο 2. Καλλυντική θεραπεία
Προτιμήστε τα καλλυντικά, ειδικά σχεδιασμένα για ξηρό δέρμα.Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν οινόπνευμα, μην πλένετε με σαπούνι. Επιλέξτε μια βάση τόνου με βάση την κρέμα ημέρας, μην χρησιμοποιείτε χαλαρή σκόνη.

Προσπαθήστε να αγοράσετε διακοσμητικά καλλυντικά μιας σειράς και του κατασκευαστή, έτσι ώστε η φροντίδα να ήταν πλήρης. Οι κρέμες πρέπει να είναι ενυδατικές με άφθονο νερό και αλόη βέρα. Κανονικά κάνετε σπιτικές μάσκες, απορρίψτε αδίστακτους τρίβους και φλούδες. Αν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο, αγοράστε μια επαγγελματική σειρά προϊόντων με φίλτρο UV.

Αφαιρέστε πάντα το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο (βήμα # 1 - πλύσιμο) και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Μην αγοράζετε τονωτικά για αφαίρεση μακιγιάζ, δίνετε προτίμηση σε ένα ειδικό ζελέ.

Στάδιο 3. Τρόπος ζωής

1. Το δέρμα στεγνώνει λόγω της έλλειψης υγρασίας, οπότε το καθιστά συνήθεια να πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Ναι, πολλά, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα συνηθίσετε.
2. Πηγαίνετε στη σωστή διατροφή, περιέχει μόνο υγιεινά τρόφιμα. Απορρίψτε πικάντικα, αλμυρά, λιπαρά πιάτα, τρώτε λιγότερα γλυκά και αλεύρι. Ρυθμίστε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών, λιπών, σωστών υδατανθράκων και αμινοξέων. Αντικαταστήστε τον καφέ με κιχώριο και μαύρο τσάι με πράσινο τσάι.Μην πίνετε συσκευασμένους χυμούς και αφρώδες νερό, αν θέλετε το απαγορευμένο - αγοράστε υγιεινό χυμό φρούτων, βράστε κομπόστα ή πιέστε τον χυμό από τα εσπεριδοειδή.
3. Πάρτε ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών για το ξηρό δέρμα στο φαρμακείο που πρέπει να πάρετε 1 φορά ανά τρίμηνο. Αν αυτά τα συστατικά δεν επαρκούν, αγοράστε το λάδι ψαριών ή το καλαμάρι σε κάψουλες, καθώς και τις βιταμίνες Α, Ε.
4. Μην παραμένετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια βουλωμένη, μη αεριζόμενη περιοχή. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό από τη φύση της υπηρεσίας, αγοράστε έναν συμπαγή υγραντήρα. Περιορίστε τη χρήση συσκευών θέρμανσης όπως το "αεράκι", προτιμήστε τους θερμαντήρες λαδιού.
5. Πριν επισκεφθείτε ένα μπάνιο, σάουνα, πισίνα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα λίπους στο πρόσωπό σας 15 λεπτά πριν από το ίδιο το συμβάν.
6. Εάν είστε άπληστος αθλητής, ακολουθήστε το έργο των ιδρωτοποιών αδένων. Εκτός από το γεγονός ότι με τις τοξίνες βγαίνουν αργότερα, αφαιρεί επίσης το υγρό από το σώμα, το οποίο είναι απαραίτητο για το ξηρό δέρμα. Κάντε διαλείμματα μεταξύ των προπονήσεων και πίνετε περισσότερο νερό.
7. Το χειμώνα, κατά τον παγετό και τους ισχυρούς ανέμους, εφαρμόστε την κρέμα με προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων. Διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο και επαγγελματικά καταστήματα καλλυντικών.
8. Περιορίστε την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, πίνετε κόκκινο κρασί. Κάπνισμα κυρίες, είναι επιθυμητό να μειωθεί ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζονται, σταδιακά να εγκαταλείψουν τον εθισμό.

Συμφωνώ, δεν είναι δύσκολο να τηρήσετε τη σωστή διατροφή και να πίνετε πολλά υγρά. Τέτοιες απλές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα σας ακτινοβόλο και θα ανακουφίσει το ξεφλούδισμα. Όσον αφορά τα καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα αγορασμένα προϊόντα όσο και τις σπιτικές συνταγές.

Πώς να φροντίσετε για το ξηρό δέρμα χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους

Οι σπιτικές συνταγές σχεδιάζονται για εύκολη προετοιμασία και διαθέσιμα συστατικά. Μπορείτε εύκολα να συνδυάσετε τα προϊόντα σε μια ομοιόμορφη σύνθεση, ενώ ξοδεύετε μερικές πένες.

Μάσκες για ξηρό δέρμα
Η συνιστώμενη συχνότητα χρήσης μάσκες 1 φορά σε 3 ημέρες. Η διάρκεια χρήσης κυμαίνεται από 1 έως 2,5 μήνες ανάλογα με την κατάσταση της επιδερμίδας. Μόλις επιτευχθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 14-20 ημερών, μετά από το οποίο μπορείτε να προχωρήσετε ξανά στις διαδικασίες.

Μάσκα καρότου

• ξινή κρέμα με περιεκτικότητα σε λιπαρά από 20% έως 40 gr.
• πλυμένα καρότα - 1 τεμ.
• ζελατίνη - 15 γρ.
• καλαμποκέλαιο - 25 ml.

Τρίψτε το καρότο σε ένα λεπτό τρίφτη, προσθέστε το βούτυρο και την ξινή κρέμα σε αυτό. Χύστε ζελατίνη 30 ml. βράζοντας νερό και περιμένετε για πλήρη διόγκωση. Ανακατέψτε τα συστατικά σε μια ομοιογενή σύνθεση, καλύψτε το πρόσωπο με ένα μίγμα, βάλτε μεμβράνη φαγητού στα μάγουλα, το πηγούνι, το μέτωπο. Ξαπλώστε για να ξεκουραστείτε για 45 λεπτά.

Φράουλα μάσκα

• φρέσκες φράουλες - 60 γρ.
• Ψητό γάλα - 35 ml.
• κρόκο αυγού - 1 τεμ.
• χυμός βακκίνιων (φυσικό) - 30 ml.
• μελιτζάνα μεσαίου εδάφους - 45 γρ.
• λανολίνη - 15 γρ.

Λιώνουμε τη λανολίνη στο φούρνο μικροκυμάτων, ρίχνουμε το γάλα, το χυμό των βακκίνιων και προσθέτουμε τις φράουλες. Γεμίστε το κρόκο με ένα πιρούνι, ανακατεύετε με δημητριακά. Συνδυάστε τα συστατικά, εφαρμόστε και κρατήστε για 1 ώρα.

Μάσκα κρέμας

• πλούσια κρέμα γάλακτος - 30 ml.
• χυμό λεμονιού - 25 ml.
• αυγό - 1 τεμ.
• πίτουρο σίκαλης - 30 γρ.

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με κρέμα, προσθέστε το αυγό και χτυπήστε το μείγμα με ένα μίξερ. Συνδυάστε τα συστατικά με πίτουρο, καλύψτε το πρόσωπό σας και περιμένετε 40 λεπτά.

Μάσκα άνηθο

• φρέσκο ​​άνηθο - 60 γρ.
• ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
• αλεύρι σίκαλης - 20 γρ.
• πλιγούρι βρώμης - 20 γρ.

Αλέστε τον άνηθο και ανακατέψτε με πρωτεΐνη. Προσθέστε το αλεύρι και τις νιφάδες, μεταφέρετε τη μάζα στην ομοιογένεια και στη συνέχεια εφαρμόστε στο πρόσωπο. Ο χρόνος έκθεσης είναι μισή ώρα.

Μάσκα αγγουριού

• αγγούρι - 1 τεμ.
• ελαιόλαδο - 50 ml.
• ζελατίνη - 10 gr.
• άμυλο πατάτας - 10 γρ.

Τρίψτε το αγγούρι σε ένα λεπτό τρίφτη με τη φλούδα και τους σπόρους, ρίξτε το λάδι και προσθέστε το άμυλο. Γεμίστε ζελατίνη με ζεστό νερό, περιμένετε 5 λεπτά. Όλα αναμιγνύουν και καλύπτουν το δέρμα, δίνουν προσοχή στα φτερά της μύτης, του πηγουνιού και της ζώνης σχήματος Τ. Ξαπλώστε για να ξεκουραστείτε για 1 ώρα.

Μάσκα μπανάνας

• μπανάνα - 1 τεμ.
• ξινή κρέμα με περιεκτικότητα σε λιπαρά 15% - 40 gr.
• καστορέλαιο - 15 ml.
• φυτικό έλαιο - 15 ml.

Grind μια μπανάνα σε ένα μπλέντερ ή φλερτ με ένα πιρούνι, ανακατεύουμε με βούτυρο και ξινή κρέμα. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα και κρατήστε το για 35 λεπτά.

Μάσκα βρώμης

• γάλα - 100 ml.
• μελιτζάνα μεσαίου εδάφους - 50 γρ.
• πίτουρο βρώμης - 30 γρ.
• λινέλαιο - 25 ml.

Φέρτε το γάλα σε βράση, σβήστε τη σόμπα και προσθέστε πίτουρο με δημητριακά. Αφήστε το μίγμα να ετοιμάσει για 25 λεπτά, στη συνέχεια ρίξτε το λάδι και καλύψτε το πρόσωπο. Περιμένετε μισή ώρα.

Μάσκα με μέλι

• τυρί cottage με λίπος από 18% - 100 gr.
• μέλι - 100 γρ.
• κρόκο αυγού - 1 τεμ.
• καμφορά λάδι - 30 ml.

Βάλτε το μέλι στο φούρνο μικροκυμάτων για 45 δευτερόλεπτα, μετά το χρόνο, προσθέστε το τυρί cottage, το κτυπημένο κρόκο και το βούτυρο, ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Εφαρμόστε το μείγμα και κρατήστε το για 45 λεπτά.

Σπιτική κρέμα για ξηρό δέρμα

Αντικαταστήστε την κανονική κρέμα ημέρας με σπιτικά προϊόντα. Μπορείτε να αναμειγνύετε εξαρτήματα ανά πάσα στιγμή, δαπανώντας ελάχιστο χρόνο και χρήμα.

Κρέμα βοτάνων

• καλαμπόκι - 30 γρ.
• Χαμομήλι - 25 γρ.
• τσουκάλι - 25 γρ.
• plantain - 30 γρ.
• καλαμποκέλαιο - 30 ml.
• χυμός αλόης βέρα - 40 ml.
• λανολίνη - 30 γρ.

Κάντε ένα αφέψημα από βότανα, επιμείνετε 4 ώρες. Ρίξτε φρέσκο ​​χυμό αλόης και καλαμποκέλαιο, ανακατέψτε καλά. Προσθέστε λανολίνη και βάλτε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Χτυπάμε το μείγμα με ένα μίξερ, καταδικάζουμε καλά και μεταφέρουμε την κρέμα σε ένα κλειστό δοχείο. Μετά από 1 ώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Κρέμα μελισσών

• κηρός μελισσών - 40 g.
• λανολίνη - 30 γρ.
• γλυκερίνη - 30 γρ.
• αμυγδαλέλαιο - 70 ml.
• πορτοκαλί αιθέριο έλαιο - 6 σταγόνες
• αυξήθηκε αιθέριο έλαιο - 5 σταγόνες

Αναμίξτε τη γλυκερίνη, το κερί, το λάδι και τη λανολίνη, τοποθετήστε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Βουτήξτε τα αιθέρια έλαια και ψήστε καλά. Επιμείνετε 3 ώρες σε σκοτεινό μέρος και στη συνέχεια εφαρμόστε στο πρόσωπο με ένα λεπτό στρώμα.

Το ξηρό δέρμα απαιτεί ολοκληρωμένη φροντίδα, αλλά το έργο είναι αρκετά εφικτό. Μην πηγαίνετε στο κρύο χωρίς πρώτα να εφαρμόζετε λιπαρή κρέμα, να πίνετε περισσότερα υγρά και να συμπεριλάβετε υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή.Σταματήστε το αλκοόλ και τον καπνό, αν είναι δυνατόν. Μην είστε τεμπέλης για να μαγειρέψετε σπιτικά μάσκες, αντικαταστήστε την κρέμα ημέρας με ένα λαϊκό φάρμακο. Ακολουθήστε τις απλές οδηγίες και είστε ακαταμάχητοι!

Βίντεο: μυστικά της ξηρής και ευαίσθητης φροντίδας του δέρματος