Πώς να ζυμώνετε βρώμη για τη θεραπεία του ήπατος

Ο καθαρισμός του ήπατος πραγματοποιείται όχι μόνο από τους ώριμους, αλλά και από νεαρή ηλικία. Φιλτράρει τα πάντα που εισέρχονται στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένων των νιτρικών αλάτων, των τροφίμων κακής ποιότητας, των μολυσμένων υδάτων κ.λπ. Τοξικές ουσίες περνούν μέσα από τα αγγεία του ήπατος, καθιστώντας τους στους τοίχους. Αυτό, κατά συνέπεια, οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, διαταράσσεται η παροχή αίματος και εναποτίθενται και συσσωρεύονται βλαβερές ουσίες που σχηματίζουν χολόλιθους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το συκώτι πρέπει να καθαριστεί και αυτό γίνεται καλύτερα με φυσικά μέσα, τα οποία περιλαμβάνουν και τους κόκκους της βρώμης.

Πώς είναι η βρώμη χρήσιμη για το σώμα;

Η βρώμη είναι σεβαστή σε πολλές χώρες του κόσμου. Το 60% αποτελείται από άμυλο, οπότε όταν διογκώνεται και βράζει, μετατρέπεται σε ιξώδες χυλό, το οποίο χαρακτηρίζεται από την επικάλυψη και την καταπραϋντική επίδραση.

Η βρώμη περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης (έως και 18%), η οποία είναι όσο το δυνατόν πλησιέστερη προς τη μυϊκή πρωτεΐνη στη σύνθεση. Οι πυρήνες των βρώμης αποδίδονται σε υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες (έως 32%), η βρώμη θεωρείται αποτελεσματική διαιτητική θεραπεία. Η κυτταρίνη δεν έχει θερμίδες, δεν διασπάται στο παχύ έντερο, αλλά μετατρέπεται σε πολυσακχαρίτες που τροφοδοτούν την ευεργετική μικροχλωρίδα. Επιπλέον, οι ίνες καθαρίζουν τους εντερικούς τοίχους σαν ένα τρίψιμο, αφαιρώντας απαλά τα προσκολλημένα σωματίδια τροφίμων που δεν έχουν υποστεί φθορά. Ένα από τα συστατικά των πολυσακχαριτών, η βήτα-γλυκάνη, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και επίσης απομακρύνει την «επιβλαβή» χοληστερόλη, ομαλοποιεί τα επίπεδα γλυκόζης.

Βρώμη βρίσκεται στη διατροφή των ατόμων με αθηροσκλήρωση και διαβήτη. Το περιεχόμενο όλων των βιταμινών Β ενισχύει το νευρικό σύστημα. Ο ζωμός βρώμης χρησιμοποιείται στην ιατρική για 400 χρόνια! Ο ίδιος ο Ιπποκράτης ήξερε για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Η βρώμη, ιδιαίτερα αχρωματισμένη, είναι χρήσιμη για ολόκληρο το σώμα:

• χρόνια γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος
• με παγκρεατίτιδα και ηπατίτιδα
• αφαιρεί τα ούρα με φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και πυελονεφρίτιδα
• κατά τη διάρκεια του κρυώματος, μειώνουν τον πυρετό και αυξάνουν την εφίδρωση
• θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο με πονόλαιμο
• μια κάψα βρώμης θα βοηθήσει στη διέλευση των λίθων των νεφρών

Σε ποιες περιπτώσεις δεν μπορεί να θεραπευτεί η βρώμη που παράγεται

Η βρώμη είναι μια αποθήκη θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και ενζύμων. Αλλά δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε χωρίς νόημα. Για να μην χρειάζεται να θυμηθούμε το ρητό "Αντιμετωπίζουμε ένα πράγμα και το άλλο είναι παγιδευτικό", ας θυμηθούμε σε ποιες περιπτώσεις η θεραπεία με αλεύρι αφέψημα αντενδείκνυται:

• αφαιρεθεί η χοληδόχο κύστη ή οι χολόλιθοι
• διαβήτη και υπεργλυκαιμία
• οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πάρουν ένα αφέψημα βρώμης μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο
• με μια τάση να ημικρανία και χρόνιους πονοκεφάλους
• κατά τη διάρκεια μιας μολυσματικής ασθένειας

Πώς να αλλάξετε τη διατροφή για αποτελεσματικό καθαρισμό του ήπατος με αφέψημα βρώμης

Αν έχετε ξεκινήσει μια πορεία καθαρισμού του ήπατος με αφέψημα βρώμης, θα πρέπει να προσαρμόσετε ολόκληρη τη διατροφή σας. Διαφορετικά, τα οφέλη της διαδικασίας δεν θα είναι εάν το συκώτι εξακολουθεί να εργάζεται για φθορά, επεξεργασία λιπαρών τροφών, καπνιστών προϊόντων και νικοτίνης με αλκοόλ. Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το ήπαρ, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

• να αποκλείσει από τη διατροφή καπνιστό κρέας, λουκάνικα
• Μην τρώτε αυγά
• ξεχάστε τουρσιά και τουρσιά
• άπαχο σε λαχανικά και φρούτα
• βασίζονται σε προϊόντα κίτρινου χρώματος (τυρί, λεμόνι, μέλι)
• αρνούνται το αλκοόλ και το κάπνισμα, τουλάχιστον για το διάστημα του καθαρισμού του ήπατος

Τι βρώμη να επιλέξει για ζυθοποιία

Το βρώμη για τη ζυθοποιία είναι διαφορετικό από εκείνο της βρώμης, το οποίο πωλείται σε καταστήματα και σούπερ μάρκετ, που βρίσκονται στο ίδιο ράφι με φαγόπυρο και μπιζέλια. Ότι η βρώμη, που οι αγρότες πωλούν με κουβάδες, δεν είναι επίσης κατάλληλες, επειδή συνήθως είναι γεμισμένες από ζιζάνια και μανιτάρια. Το πλιγούρι βρώμης και η "Hercules" δεν είναι επίσης κατάλληλα για ζυθοποιία, επειδή έχουν ήδη υποστεί επεξεργασία και κατά συνέπεια δεν διαθέτουν την απαραίτητη ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Βρώμη, κατάλληλη για ζυθοποιία, πωλείται σε φαρμακεία και καταστήματα ειδών.

1. Leovit Nutrio Βρώμη για ζυθοποιία. Έχει καθαρούς κόκκους, το πακέτο περιγράφει δύο μεθόδους ζυθοποίησης. Η μάζα της βρώμης σε μια συσκευασία είναι 210 γραμμάρια. 100 γραμμάρια του προϊόντος περιέχει 10 γραμμάρια πρωτεΐνης, 55,1 γραμμάρια. υδατάνθρακες και 6,2 γραμμάρια. λιπαρά
2. Όρυζα από σιτάρι, LLC "Πλαίσιο 9". καθαρίζει το ήπαρ των τοξινών. Μετά από μια εφαρμογή (2 εβδομάδες), το δέρμα γίνεται καθαρό και ομαλό, η ακμή εξαφανίζεται, το πρήξιμο των ποδιών εξαφανίζεται.Ένα αφέψημα της βρώμης μπορεί να πλυθεί για να κάνει την επιδερμίδα λεία. Η συσκευασία έχει βάρος 250 γραμμάρια.
3. Βρώμη για ζυθοποιία "Breadbasket of Health." Έχει βάρος συσκευασίας 400 και 800 γραμμάρια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του ήπατος και για τη θεραπευτική διατροφή για την απώλεια βάρους. Φιλικό προς το περιβάλλον προϊόν που έχει υποστεί έλεγχο πολλών σταδίων και ασφάλεια.

Βράζετε βρώμη σε μια κατσαρόλα στη φωτιά

Αυτός είναι ένας αρχαίος τρόπος για την παρασκευή βρώμης, που χρησιμοποιήθηκε από τις γιαγιάδες και τις γιαγιάδες. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιηθεί μια ρωσική σόμπα αντί για μια σόμπα. Αλλά απουσία της χρήσης του το γεγονός ότι υπάρχει στο διαμέρισμα.

Γεμίστε μια κούπα πλυμένης βρώμης με ένα λίτρο καθαρού, κρύου νερού στο ψυγείο και δώστε το φασόλι για να διογκωθεί. Μετά το βρασμό κάνουμε ελάχιστη πυρκαγιά. Το Tomim σπέρνει στο νερό για άλλα 20 λεπτά κάτω από το καπάκι. Απενεργοποιήστε, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και τυλίξτε σε μια πετσέτα και μια κουβέρτα. Μια μέρα αργότερα, ξετυλίξτε, το προκύπτον "χυλό" περνά μέσα από ένα κόσκινο, έτσι ώστε η δομή να γίνει ομοιογενής. Βάλτε στο προκύπτον "Kissel" 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι του μελιού και βράστε. Ψύξτε, πιέστε τον χυμό ενός μεσαίου μεγέθους λεμονιού, ρίξτε μέσα σε ένα καθαρό δοχείο και βάλτε το στο ψυγείο.Μια πορεία εφαρμογής 2 εβδομάδων σε μερικά κουτάλια πριν από το φαγητό το πρωί και το βράδυ.

Μια άλλη μέθοδος έχει μια παρόμοια συνταγή, αλλά το τελικό αποτέλεσμα είναι υγρό. Οι παρακάτω χειρισμοί:

• Ρίξτε 3 λίτρα καθαρού νερού στο τηγάνι και ρίξτε 3 κουταλιές σπόρων βρώμης
• μετά το βρασμό, μειώστε τη φωτιά
• ανακατεύετε όσο μαγειρεύετε όσο το περιεχόμενο είναι γύρω από ένα ποτήρι
• ψύξτε και τρίψτε σε μια συνέπεια πολτού.
• Πάρτε ένα "ζελέ" για ένα μήνα σε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα μία φορά την ημέρα.

Η τρίτη μέθοδος είναι αποτελεσματική για την ηπατίτιδα και τη γαστρίτιδα:

• ρίξτε μισό λίτρο καθαρού νερού στο δοχείο
• Ρίξτε σε 1/2 φλιτζάνι βρώμης
• βάλτε τη κατσαρόλα στο ψυγείο για 12 ημέρες
• μετά από 12 ημέρες βράζει
• μετά το βρασμό, ιδρώστε για 30 λεπτά κάτω από το καπάκι
• αφήστε τη νύχτα, συμπληρώστε μισό λίτρο καθαρού κρύου νερού το πρωί
• χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα

Βρώση βρώμης σε θερμός

Η βρώση της βρώμης σε θερμοκήπιο είναι διαφορετική από την προηγούμενη μέθοδο στο ότι οι κόκκοι δεν εκτίθενται σε ισχυρά αποτελέσματα θερμοκρασίας.

Η πρώτη μέθοδος μαγειρικής ζωμός:

• αλέστε ένα φλιτζάνι βρώμη σε ένα μύλο καφέ με τη συνοχή των θρυμματισμένων καρυδιών
• αλεύρι βρώμης ρίχνουμε ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμοσίφωνα
• κλείστε το θερμοσκόπιο και μην ανοίξετε το βράδυ
• το βράδυ παρασκευάζεται βρώμη μπορεί να φάει
• χρησιμοποιήστε τρεις φορές την ημέρα, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια

Η δεύτερη μέθοδος έχει ορισμένες αποχρώσεις. Στο τέλος της διαδικασίας, το αφέψημα θα πρέπει να έχει ανοικτό καφέ χρώμα. Επισημαίνει τη σωστή τήρηση της τεχνολογίας.

• αφήστε να μαγειρέψουν 2 κουταλιές σπόρων βρώμης ανά λίτρο καθαρού νερού
• μετά το πρήξιμο των κόκκων να φέρει σε βρασμό
• απενεργοποιήστε το αέριο, καλύψτε τα περιεχόμενα της κατσαρόλας με ένα καπάκι και αφήστε το για 5-10 λεπτά
• βάλτε τα περιεχόμενα της λεκάνης σε ένα θερμοσίφωνα και αφήστε τη νύχτα
• ο προκύπτων ζωμός αποθηκεύεται στο ψυγείο, αλλά πριν θερμανθεί η χρήση
• πάρτε 3 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι

Η τρίτη μέθοδος ζυθοποίησης σε ένα θερμοσάκι συμπληρώνεται με άλλα συστατικά: Ρίξτε ένα ποτήρι καθαρή, πλυμένη βρώμη με ένα λίτρο βραστό νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα, ανακατεύοντας συνεχώς και αποφεύγοντας το βρασμό. Μετά από μια ώρα, προσθέστε βραστό νερό στο τηγάνι μέχρι να επιτευχθεί η ίδια ποσότητα περιεχομένου. Βάλτε το ζωμό σε θερμός και αφήστε τη νύχτα.

Για να κάνετε το αφέψημα μιας ομοιογενούς συνέπειας, αλέστε το με ένα κόσκινο.Ρίξτε σε αυτό 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι με μέλι, πιέστε το χυμό μισού λεμονιού. Πιείτε ένα ποτήρι την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα

Μην ετοιμάζετε πολλούς κόκκους βρώμης. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά κάθε 2-3 ημέρες, έτσι ώστε το αφέψημα να είναι φρέσκο. Και μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε μια δίαιτα και να περιορίσετε τον εαυτό σας στο κάπνισμα, έτσι ώστε το ήπαρ να σταματήσει να εργάζεται με ένα μέγιστο φορτίο και να αναλάβει αυτοθεραπεία.

Βίντεο: πώς να μαγειρέψετε ένα αφέψημα από βρώμη