Πώς να ολοκληρώσετε τον θηλασμό

Ο θηλασμός είναι η πιο φυσική και φυσική διαδικασία που μπορεί να φανταστεί κανείς σε μια σειρά από σύγχρονες πραγματικότητες. Μια γυναίκα που θηλάζει ένα μωρό όχι μόνο δίνει τη βρεφική τροφή, αλλά και κάνει μια ειδική φευγαλέα επαφή μαζί του. Πολλές γυναίκες παραδέχονται ότι μόνο με την πρώτη προσκόλληση του μωρού στο στήθος συνειδητοποίησαν την πραγματική αξία της μητρότητας. Αλλά ο χρόνος περνά, το μωρό μεγαλώνει και αργά ή γρήγορα θα πρέπει να απογαλακτιστεί. Πώς να το καταστήσετε όσο πιο ανώδυνο για το παιδί και τη μητέρα; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για το χρόνο ολοκλήρωσης του θηλασμού, πώς να μειώσετε τη γαλουχία, καθώς και για την ψυχολογική δυσφορία του παιδιού σε μια τόσο αγχωτική κατάσταση όπως ο απογαλακτισμός.

Πότε πρέπει να κουραστεί ένα παιδί από το στήθος

Αυτή η ερώτηση είναι τόσο ατομική ώστε δεν υπάρχει ακριβής απάντηση σε αυτήν. Κάθε μητέρα αποφασίζει για το παιδί της πόσο καιρό θέλει να του δώσει ένα στήθος. Οι γιατροί συμφωνούν ότι έως και έξι μήνες το παιδί πρέπει να τροφοδοτείται αποκλειστικά με μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο γάλα. Εάν τροφοδοτήσατε παιδί ηλικίας μέχρι έξι μηνών, ολοκληρώσατε το ελάχιστο πρόγραμμα. Η τροφοδοσία ενός παιδιού μέχρι ένα έτος είναι πολύ καλή. Αλλά θυμηθείτε ότι αυτή τη στιγμή θα πρέπει να φέρει στη διατροφή του μωρού και άλλα προϊόντα - λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, κρέας, κεφίρ, τυρί cottage. Εξάλλου, το μωρό μεγαλώνει και ένα μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό γι 'αυτόν.

Υπάρχει μια άποψη ότι μετά από ένα χρόνο, το μητρικό γάλα γίνεται άχρηστο. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Το γάλα περιέχει αρκετούς υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες. Είναι απλά ότι το μωρό μεγαλώνει και αυτό το είδος διατροφής παίζει ολοένα μικρότερο ρόλο στη γενική διατροφή. Μετά από ένα χρόνο, ο ψυχολογικός παράγοντας οικειότητας με τη μητέρα έχει μεγαλύτερη σημασία. Η σίτιση μετά από ένα χρόνο δεν θεωρείται πλέον αναγκαία όπως στο πρώτο έτος της ζωής. Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο - αν η μαμά και το μωρό σαν τη σίτιση, μπορούν να συνεχίσουν για όσο το δυνατόν περισσότερο.Μόνο η μητέρα αποφασίζει πότε πρέπει να ολοκληρωθεί αυτή η μακρά διαδικασία.

Κατά κανόνα, απογαλακτίστηκε μετά από ένα χρόνο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί τρώει σχεδόν όλα τα υγιεινά τρόφιμα και θα είναι σε θέση να γεμίσει γρήγορα την ανεπάρκεια βιταμινών, που σχηματίζεται από τον απογαλακτισμό.

Όταν απογαλακτιστεί ένα μωρό δεν αξίζει τον κόπο

Ο μαστός για ένα μωρό δεν είναι μόνο φαγητό. Αυτός είναι ένας τρόπος για να ηρεμήσετε και την ιδιωτικότητα με τη μητέρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι αδύνατο να προγραμματιστεί ο απογαλακτισμός κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας, κατά τη διάρκεια της ασθένειας (και ιδιαίτερα της μόλυνσης από ροτοϊό). Προσπαθούν να μην απογαλακτιστούν από το στήθος σε πολύ κρύο ή πολύ ζεστό σεζόν. Επίσης, μην δημιουργείτε πρόσθετο στρες για το παιδί εάν έχει πρόσφατα εμβολιαστεί. Είναι αδύνατο να συνδυάσετε τον απογαλακτισμό με άλλες σοβαρές εμπειρίες στη ζωή ενός παιδιού - την αρχή της μετάβασης στο νηπιαγωγείο, την επιμέλεια των παιδιών, την κατάρτιση αγγειοπλαστικής, την αλλαγή κατοικίας κλπ.

Πώς να ολοκληρώσετε τον θηλασμό

Ο πιο σωστός τρόπος για την ολοκλήρωση της γαλουχίας είναι ο σταδιακός απογαλακτισμός. Είναι κοντά στο φυσικό και θεωρείται ανθρώπινο τόσο σε σχέση με το παιδί όσο και σε σχέση με το θηλυκό σώμα. Για να αποκλείσετε ένα παιδί από το στήθος, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες.

1. Αν σκοπεύετε να απομακρυνθείτε από το θηλασμό στο μέλλον, θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων την πορεία δράσης. Ο σταδιακός απογαλακτισμός περιλαμβάνει μια μακρά διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα.
2. Μειώστε σταδιακά τον αριθμό των συνημμένων. Εάν το παιδί τροφοδοτείται 4 φορές την ημέρα, περιορίστε το σε 3, στη συνέχεια αφήστε 2 φορές.
3. Εξαλείψτε τη νυχτερινή εφαρμογή του μωρού. Εάν ένα μουνάκι ρωτά για ένα στήθος τη νύχτα, το τινάξτε, δώστε το νερό από ένα μπουκάλι, κρατήστε το κοντά σας, χτύπησε το, αλλά δεν πρέπει να δώσετε στήθος. Το γεγονός είναι ότι οι νυχτερινές τροφές διεγείρουν την παραγωγή γάλακτος.
4. Σταδιακά, θα πρέπει να μείνουν μόνο 2 ζωοτροφές - πρωί και βράδυ. Μετά από μια εβδομάδα, αφήστε μόνο την πρωινή σίτιση.
5. Μην συνδέεστε με τη διατροφή άλλων σφαιρών της ζωής του παιδιού. Μην καταπραΰνετε το στήθος του μωρού σας, μην κοιμηθείτε μαζί της. Ψάξτε για εναλλακτικούς τρόπους να ηρεμήσετε και να αποκοιμηθείτε - χαϊδεύοντας, κτυπώντας, κουνιστό, κλπ.
6. Τι να κάνει με το στήθος κατά τη διάρκεια του απογαλακτισμού; Αν σταματάτε ένα παιδί σταδιακά, τότε η γαλουχία μειώνεται σταδιακά. Μετά από μισό χρόνο, το μητρικό γάλα παράγεται σύμφωνα με την αρχή "Υπάρχει ζήτηση - υπάρχει προσφορά". Όσο λιγότερο τρώτε το μωρό, τόσο λιγότερο γάλα παράγεται.Με τον εν λόγω απογαλακτισμό, δεν είναι απαραίτητο να πίνετε φάρμακα ή να σύρετε ένα στήθος.
7. Για να μειώσετε τη γαλουχία, μπορείτε να πίνετε αφέψημα βότανα που εμποδίζουν την παραγωγή γάλακτος. Αυτό είναι μέντα, φασκόμηλο, μαϊντανός.
8. Σε μια ωραία στιγμή, όταν ο αριθμός των τροφοδοσιών μειώθηκε σε ένα ανά ημέρα, μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς την προσκόλληση του παιδιού στο στήθος.
9. Εάν το στήθος διογκωθεί, το λάχανο μπορεί να συνδεθεί με αυτό. Πάρτε το φύλλο λάχανων και ζυμώστε το με μια κυλιόμενη περόνη στο χαρτόνι. Συνδέστε το στο στήθος και βάλτε ένα σουτιέν.
10. Φορέστε τα ρούχα στήριξης μέχρι τον πλήρη απογαλακτισμό.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να αποκτήσετε ένα μωρό από το στήθος χωρίς στρες και θα είστε σε θέση να μειώσετε σταδιακά τη γαλουχία χωρίς να βλάψετε το σώμα σας.

Πώς να αποκτήσετε ένα μωρό γρήγορα

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει απολύτως χρόνος για σταδιακή απογαλακτισμό. Για παράδειγμα, αν η μητέρα χρειάζεται θεραπεία που είναι ασυμβίβαστη με το θηλασμό. Ορισμένες μητέρες προτιμούν να απογαμίζουν αμέσως από το στήθος και όχι σταδιακά. Αυτό εξηγεί αυτό λέγοντας ότι είναι ευκολότερο για ένα παιδί να επιβιώσει άγχος μια φορά από το να τεντώσει αυτή τη διαδικασία για πολλές εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.Η γνώμη αυτή έχει το δικαίωμα να υπάρχει - κάθε μητέρα αποφασίζει για τον εαυτό της πώς να ολοκληρώσει τον θηλασμό. Έτσι, αν χρειαστεί να αφαιρέσετε ένα παιδί για λίγες μέρες, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες.

1. Για τελευταία φορά θηλάζετε το μωρό σας και απλώστε τους μαστικούς αδένες με λάδι καμφοράς. Υπάρχει η εμπειρία των μητέρων και των γιαγιάδων μας στο τράβηγμα του ιστού του μαστού. Μπορώ να το κάνω αυτό; Οι σύγχρονοι γιατροί δεν συστήνουν να σέρνουν το στήθος, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα και τραυματισμό. Ωστόσο, πρέπει να φοράτε σφιχτά διορθωτικά εσώρουχα όλη την ώρα, πράγμα που εμποδίζει την ελεύθερη πλήρωση του μαστού με γάλα. Εάν αποφασίζετε ακόμα να σφίξετε υπερβολικά το στήθος, μην το κάνετε τόσο πολύ.
2. Εάν ο απογαλακτισμός εμφανιστεί απότομα, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς ναρκωτικά που μπορούν να καταργήσουν ορμόνες τη γαλουχία. Οι περισσότερες από αυτές περιλαμβάνουν λήψη μόνο ενός χαπιού, μετά το οποίο το γάλα "καίει". Θυμηθείτε ότι η διατροφή ενός παιδιού μετά τη λήψη αυτού του χαπιού δεν είναι καθόλου δυνατή - μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μερικά από αυτά τα φάρμακα προκαλούν παρενέργειες - ναυτία, πονοκέφαλο, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, απώλεια όρεξης.Η λήψη ορμονικών μέσων για την καταστολή της γαλουχίας χωρίς τη συμβουλή ενός γυναικολόγου είναι αυστηρά αντενδείκνυται!
3. Συμβουλευτική για το θηλασμό δεν συνιστά να αφήνετε το μωρό την πρώτη νύχτα μετά τον απογαλακτισμό με κάποιον άλλο εκτός της μητέρας. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος του απογαλακτισμού είναι ο τόπος που πρέπει να γίνει. Το γεγονός είναι ότι το μωρό θα αντιμετωπίσει περισσότερο άγχος εάν αφεθεί με τη μητέρα του, αλλά δεν θα του δώσει το συνηθισμένο στήθος. Το παιδί απλά δεν μπορεί να καταλάβει γιατί ήταν πάντα δυνατό, αλλά τώρα είναι αδύνατο; Επιπλέον, η μητέρα μου μυρίζει τόσο νόστιμο γάλα. Αν αφήσετε το παιδί με κάποιον άλλο (όχι ξένο, αλλά για παράδειγμα γιαγιά ή μπαμπά), θα αισθανθεί προστατευμένος, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να θυμηθεί το στήθος του.
4. Εάν αισθάνεστε πόνο και πληρότητα στο στήθος, στελέστε το γάλα και πιείτε αντιπυρετικό ή αναλγητικό. Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε δυσφορία.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, μπορείτε να ολοκληρώσετε τον θηλασμό σε μια εβδομάδα.

Πώς να προετοιμάσετε ένα παιδί για απογαλακτισμό

Υπάρχει ένας δημοφιλής τρόπος για να ολοκληρωθεί ο θηλασμός - να λερώσετε το στήθος με κάτι πικρό ή δυσάρεστο. Δεν αξίζει να το κάνετε αυτό, αλλιώς θα προκαλέσετε επιπλέον άγχος στο παιδί, αποκόπτοντας το μαστό και τη μητέρα.

Τι να κάνετε αν το στήθος είναι πρησμένο

Εάν ολοκληρώσετε τον θηλασμό σταδιακά, ο κίνδυνος διόγκωσης και υπερχείλισης του μαστού είναι ελάχιστος. Εάν το στήθος εξακολουθεί να είναι πρησμένο, πρέπει να αποχυθεί.Κάνετε αυτό όσο το δυνατόν πιο σπάνια, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς απόχυση, αλλιώς μπορείτε να φέρετε το σώμα σε μαστίτιδα ή λακτοστάση. Το παραγόμενο γάλα πρέπει να πάει κάπου. Κατά την άντληση γάλακτος κάθε φορά που θα είναι όλο και λιγότερο, μέχρι μια μέρα δεν θα αισθανθείτε πια πληρότητα στους μαστικούς αδένες.

Εάν αισθάνεστε ότι έχει σχηματιστεί ένα κομμάτι στο στήθος σας, πρέπει να ενεργήσετε ως εξής. Στρώνετε το στήθος σας κάτω από ένα ζεστό ντους, κατευθύνετε ένα ισχυρό ρεύμα ζεστού νερού απευθείας σε αυτό το κομμάτι. Μετά από αυτό, τεντώστε το "πονόχρωμο" στήθος στην πλευρά όπου σχηματίστηκε το κοίλωμα. Το γάλα που θα αποστραγγιστεί μπορεί να είναι γκρίζο ή ακόμα και κίτρινο - αυτό είναι φυσιολογικό. Μετά το πλήρες άδειασμα του μαστού το σκουλήκι θα εξαφανιστεί. Στη συνέχεια θα πρέπει να εκφράσετε το στήθος μερικές ακόμη ημέρες, καθιστώντας όλο και λιγότερο. Μετά από κάθε εκκένωση είναι απαραίτητο να λιπαίνετε το στήθος με λάδι καμφοράς - θα απαλύνει το δέρμα και θα βοηθήσει στην καταστολή της γαλουχίας. Για να απαλλαγείτε από τους κώνους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση από μαγνησία - διαλύει μικρές σφραγίδες. Ωστόσο, να θυμάστε ότι πρέπει να εκφράζονται μόνο μεγάλα χτυπήματα. Αν η σφραγίδα δεν εξαφανιστεί, η θερμοκρασία δεν επιστρέφει στο φυσιολογικό περισσότερο από μία ημέρα - μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ο θηλασμός είναι μια μακρά, ενδιαφέρουσα και οικεία διαδικασία. Αυτή είναι η αόρατη σχέση που ενώνει τη μητέρα και το παιδί. Αλλά αργά ή γρήγορα, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί ο θηλασμός. Και εξαρτάται μόνο από τη γυναίκα που αυτή η διαδικασία θα είναι απότομη και επώδυνη ή σταδιακή και ανθρώπινη. Αγαπήστε τον εαυτό σας και το παιδί σας, ακούστε το σώμα σας. Και τότε η ολοκλήρωση του θηλασμού θα είναι τόσο φυσική όσο και η αρχή του.

Βίντεο: πώς να αποκλείσετε ένα παιδί από το στήθος