Πώς να εφαρμόσετε τη βιταμίνη Ε στο δέρμα

Η βιταμίνη Ε ονομάζεται επίσης τοκοφερόλη. Το προϊόν είναι οργανική ένωση που έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα, λειαίνει τις ρυτίδες στο δέρμα, ακόμα και τον τόνο του προσώπου. Το εργαλείο πωλείται σε καλλυντικά καταστήματα και φαρμακεία και η τοκοφερόλη βρίσκεται επίσης στα περισσότερα τρόφιμα. Στο σπίτι, η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητο φάρμακο για τη βελτίωση της κατάστασης της επιδερμίδας. Το συστατικό προστίθεται συχνά σε μάσκες και λοσιόν.

Χρήσιμες ιδιότητες της βιταμίνης Ε

1. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η τοκοφερόλη αναζωογονεί το δέρμα, καθιστώντας το ελαστικό. Η τακτική χρήση επιταχύνει την παραγωγή ινών ελαστίνης και κολλαγόνου.
2. Η τοκοφερόλη προάγει τον αυτοκαθαρισμό του φυσικού ιστού και την φυσική κυτταρική αναγέννηση (αποκατάσταση). Το προϊόν προκαλεί ένα φαινόμενο ανύψωσης (εξάλειψη των ριζολαστικών ρυτίδων, διπλό πηγούνι, βελτιωμένα περιγράμματα του προσώπου κλπ.).
3. Η βιταμίνη Ε αποτρέπει την πρόωρη γήρανση, η οποία συμβαίνει συνήθως λόγω της χρήσης καλλωπιστικών καλλυντικών κακής ποιότητας, κακής οικολογίας, μη ισορροπημένης διατροφής, έλλειψης βασικής φροντίδας και άλλων εξωτερικών παραγόντων.
4. Λόγω της βελτιωμένης κυκλοφορίας του αίματος, η επιδερμίδα γίνεται ομαλή και ομοιόμορφη, οι φακίδες / οι χρωστικές κηλίδες εξαφανίζονται. Αν τρίψετε μια καθαρή σύνθεση στην περιοχή γύρω από τα μάτια, οι μαύροι κύκλοι εξαφανίζονται μετά από δύο εβδομάδες.
5. Εκτός από τον καλλυντικό προσανατολισμό, η τοκοφερόλη έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό ανακουφίζει από την κούραση και τις επιπτώσεις του στρες, καταπολεμά την αϋπνία, αναζωογονεί και αυξάνει το «ηθικό».
6. Με την τακτική χρήση της σύνθεσης μέσα, η τοκοφερόλη καθαρίζει τα τοιχώματα του εντέρου και του στομάχου από τις ελεύθερες ρίζες, αφαιρεί τις τοξίνες και τα δηλητήρια από το σώμα. Ως αποτέλεσμα αυτού του χαρακτηριστικού, το δέρμα καθίσταται καθαρό, η ακμή και οι μαύρες κηλίδες μειώνονται αισθητά (απελευθέρωση σμηγματογόνων αγωγών).
7. Εάν εφαρμόζετε καθαρή αμπούλα βιταμίνης Ε στις φλεγμονώδεις περιοχές, η εστία της μόλυνσης μειώνεται σημαντικά. Επίσης ξηρανθέντα έλκη,Η ακμή θεραπεύεται εν μέρει (εξαρτάται από τα επιμέρους χαρακτηριστικά του δέρματος).
8. Οι δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση τοκοφερόλης σε υγρή συμπυκνωμένη μορφή για κορίτσια με ξηρό τύπο δέρματος. Η τακτική χρήση της σύνθεσης έχει εντατική ενυδατική δράση, ανακουφίζει το δέρμα από το ξεφλούδισμα, θεραπεύει τις μικροκονήσεις και τις εκδορές.
9. Δεδομένου ότι η επιδερμίδα είναι ως επί το πλείστον νερό, η βιταμίνη Ε δεν επιτρέπει την αφυδάτωση του δέρματος. Επαναφέρει την ισορροπία του νερού, αφαιρεί συσσωρευμένα άλατα, ρυθμίζει την οξύτητα. Αν εφαρμόσετε το προϊόν στο πρόβλημα και το λιπαρό δέρμα, σε ένα μήνα θα παρατηρήσετε μείωση στην παραγωγή υποδόριου λίπους.
10. Η τοκοφερόλη βοηθά στην εξάλειψη της αλλεργικής αντίδρασης που εμφανίζεται στο δέρμα για άγνωστους λόγους. Εάν παρατηρήσετε κνησμό, κάψιμο, ρωγμές, ερυθρότητα στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, αρκεί να λιπαίνετε τις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη με υγρή βιταμίνη Ε.

Βιταμίνη Ε: πού να το βρείτε

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Σήμερα, οι φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν φαρμακευτική βιταμίνη Ε, η οποία βρίσκεται σε διάφορες μορφές.Αυτό περιλαμβάνει τη σύνθεση σε αμπούλες, κάψουλες, με τη μορφή ελαιώδους διαλύματος αλφα-τοκοφερόλης (η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας δεν υπερβαίνει το 50%).

1. Η βιταμίνη Ε σε αμπούλες είναι ένα δοχείο των 10 ml. όλοι. Το εργαλείο είναι κατάλληλο για χρήση, που πωλείται από το κομμάτι ή από ένα κομμάτι συσκευασίας. Η τιμολόγηση δεν υπερβαίνει τα 20 ρούβλια ανά 1 φύσιγγα.
2. Αν μιλάμε για κάψουλες τοκοφερόλης, το ελαιώδες υγρό περικλείεται σε ένα πυκνό κέλυφος. Για να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση μέσα, απλώς καταπίνετε την κάψουλα και πίνετε την με νερό. Για κοσμητικούς σκοπούς, το κέλυφος τρυπιέται με βελόνα ραφής ή ανοίγει σε δύο, μετά από το οποίο εξάγεται υγρό από αυτό.
3. Το συμπυκνωμένο 50% της βιταμίνης Ε στην ιατρική ονομάζεται οξική άλφα-τοκοφερόλη. Είναι βολικό να το προσθέσετε στη σύνθεση των μάσκες ή να το εφαρμόσετε σε ξεχωριστές περιοχές δέρματος (κάτω από τα μάτια, σε περιοχές με φλεγμονή και απολέπιση). Η σύνθεση απομακρύνεται εύκολα από τη φιάλη, αρκεί να βγάλετε ένα σωληνάριο.
4. Οι ανωτέρω μορφές προϊόντων είναι κατάλληλες για την παρασκευή θεραπευτικών συνθέσεων. Μπορείτε να τα εφαρμόσετε αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Τα τελευταία περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στο δέρμα, σοβαρές ασθένειες της επιδερμίδας, προβλήματα με τη δραστηριότητα του κυκλοφορικού συστήματος.

Φαγητό Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη φαρμακευτική βιταμίνη Ε, μελετήστε τη λίστα των προϊόντων στα οποία περιέχεται. Δώστε στη διατροφή υγιή συστατικά, απολαύστε το αποτέλεσμα.

1. Τρώτε τουλάχιστον 2 κρόκους κοτόπουλου καθημερινά, πλήρες γάλα, τυρί cottage cheese. Συμπεριλάβετε στη διατροφή ηλιόσπορους και κολοκύθα, φρέσκα ή ψητά καρύδια (αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια, καρύδια, φιστίκια).
2. Φάτε μια σαλάτα από φρέσκα λαχανικά. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο σπανάκι, τα μαρούλια, τα ραπανάκια, τα καρότα, το λάχανο, το μπρόκολο, τα κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια, οι πατάτες, τα αγγούρια. Χρησιμοποιήστε τα αναφερόμενα στοιχεία στη δική τους μορφή ή σε συνδυασμό.
3. Αν μιλάμε για τα μούρα, η τοκοφερόλη συναντάται στα κεράσια, την Καλάνα, τη μοσχάρι, την τέφρα βουνού. Προσθέστε τα μούρα στα αλεύρι βρώμης ή το λινάρι, το οποίο περιέχει επίσης βιταμίνη Ε.
4. Δώστε προτίμηση στα φυσικά έλαια (μη επεξεργασμένα). Τα πιο κατάλληλα λαχανικά, καλαμπόκι, κολοκύθα, θάμνος, ελιά. Μπορείτε να καταναλώνετε 1 κουταλάκι του γλυκού ημερησίως μετά το ξύπνημα το πρωί ή μπορείτε να τα γεμίζετε με σαλάτες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου

1. Δοκιμή ατομικής δυσανεξίας. Προετοιμάστε ένα φαρμακείο βιταμίνη Ε, αφαιρέστε το υγρό με βολικό τρόπο, λιπάνετε μια μικρή περιοχή δέρματος στην περιοχή του καρπού με τοκοφερόλη. Περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας, δοκιμάζοντας έτσι για μια αλλεργική αντίδραση. Αν δεν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ερεθισμό και κνησμό, μη διστάσετε να προχωρήσετε στη διαδικασία.
2. Προκαταρκτικός ατμός της επιδερμίδας. Πρώτα πρέπει να ατμού το δέρμα μέσα από τα λουτρά. Για να το κάνετε αυτό, βράστε σε 4 λίτρα. βραστό νερό 60 γρ. φασκόμηλο, 30 γρ. φλοιός σημύδας, 20 g. yarrow. Αφήστε το μείγμα να παραμείνει για μισή ώρα, στη συνέχεια θερμαίνετε το ζωμό στη σόμπα. Βάλτε την κατσαρόλα σε ένα σκαμνί, καθίστε έπειτα. Καλύψτε το κεφάλι και το δοχείο με μια μεγάλη πετσέτα για να δημιουργήσετε ένα αποτέλεσμα ατμού. Κρατήστε το πρόσωπό σας σε απόσταση 35-45 cm από το τηγάνι. Η διάρκεια του ατμού είναι 7-10 λεπτά.
3. Καθαρισμός των σμηγματογόνων αγωγών. Μετά το άνοιγμα των πόρων είναι ο καθαρισμός τους. Για τους σκοπούς αυτούς, προετοιμάστε ένα θάμνο από το έδαφος του καφέ και την κρέμα, αναμειγνύεται σε αναλογία 2: 1. Εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπο, περιμένετε μέχρι το τρίψιμο να είναι εν μέρει στεγνό. Μετά από αυτό, τρίψτε το χόριο σε κυκλικές κινήσεις. Προετοιμάστε προσεκτικά τα φτερά της μύτης, το πηγούνι, την περιοχή των φρυδιών, το ουίσκι.Μην αγγίζετε την περιοχή γύρω από τα μάτια, έτσι ώστε να μην προκληθεί βλάβη στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Ξεπλύνετε πρώτα το προϊόν με ζεστό, τότε κρύο (κατά προτίμηση πάγο) νερό.
4. Εφαρμογή βιταμίνης Ε Ανακινήστε τη αμπούλα ή το φιαλίδιο με τοκοφερόλη, πιέστε μια μικρή ποσότητα της σύνθεσης στις άκρες των δακτύλων. Περπατήστε κατά μήκος των γραμμών μασάζ, απλώνοντας το μείγμα σε μια κτυπώντας κίνηση. Δώστε προσοχή στο δέρμα κάτω από τα μάτια, μην αφήνετε το φάρμακο στην βλεννογόνο μεμβράνη. Αφού εφαρμόσετε το μείγμα σε ολόκληρο το πρόσωπο, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ για 10-15 λεπτά. Αφήστε τη μάσκα για ένα τρίτο μιας ώρας, χαλαρώστε το πρόσωπό σας.
5. Πλύσιμο Μετά το χρόνο που έχει δοθεί, αφαιρέστε το εργαλείο με ζεστό νερό, προετοιμάστε την έγχυση του χαμομηλιού. Ξεπλύνετε το πρόσωπό τους, μην ξεπλύνετε. Εφαρμόστε μια υδρογέλη ή ορό που διατηρεί την υγρασία στο δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε λιπαρή κρέμα, δεν επιτρέπει στην επιδερμίδα να "αναπνεύσει". Εκτελέστε τη διαδικασία της τοκοφερόλης δύο φορές την εβδομάδα, το μάθημα είναι 2 μήνες.

Μάσκες προσώπου βιταμίνης Ε

1. Αλόη βέρα και γλυκερίνη. Η σύνθεση είναι σχεδιασμένη για ξηρό δέρμα, ενυδατώνει τέλεια το χόριο και καταπολεμά το ξεφλούδισμα.Πιέστε το χυμό από τα δύο στελέχη της αλόης, ανακατέψτε με 20 ml. τοκοφερόλη, προσθέστε 15 ml. γλυκερίνη. Ρίξτε τα συστατικά σε ένα μπουκάλι, ανακινήστε. Απλώστε το πάνω στο δέρμα αφού προηγουμένως ατμού και καθαρίσετε. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε την τοκοφερόλη με φιλτραρισμένο νερό. Αποθηκεύστε την υπόλοιπη σύνθεση στο ψυγείο.
2. Πράσινο τσάι και πηλό. Προετοιμάστε ένα ισχυρό φύλλο τσαγιού πράσινου τσαγιού, τεντώστε το μείγμα. Γεμίστε με την παρασκευασμένη έγχυση 45 γρ. μπλε ή μαύρο άργιλο, αφήστε το για ένα τρίτο μιας ώρας. Χύστε σε 5 ml. βιταμίνη Ε, διανείμετε το προϊόν στο δέρμα του προσώπου, περιμένετε μέχρι να είναι εντελώς στεγνό (περίπου 20 λεπτά). Πλύνετε τον πηλό με ζεστό νερό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
3. Βιταμίνη Α και αμυγδαλέλαιο. Αναμείξτε 10 ml. βιταμίνη Α με 30 ml. αμυγδαλέλαιο, ρίξτε 15 ml. τοκοφερόλη. Μετακινήστε τη σύνθεση σε σκοτεινό μπουκάλι, αφήστε να εγχυθεί για 6 ώρες. Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα, απολαύστε 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό ή αφέψημα με βάση τα φαρμακευτικά φυτά.
4. Μέλι και γιαούρτι. Χρησιμοποιήστε φυσικό λιπαρό γιαούρτι χωρίς τεχνητά πρόσθετα. Ανακατέψτε 30 γρ. γαλακτοκομικό προϊόν με 20 γρ. μέλι, προσθέστε 15 γρ. ζελατίνη.Ανακατέψτε τη σύνθεση, αφήστε για μισή ώρα για να αποκτήσετε το απαραίτητο πάχος. Στη συνέχεια, ρίξτε 10 ml. τοκοφερόλη, διανείμετε τη μάσκα στο δέρμα του προσώπου. Καλύψτε την κορυφή με ένα επίδεσμο ή ταινία, ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να αντικαταστήσετε το φυσικό γιαούρτι με λιπαρή ξινή κρέμα (από 20%).
5. Τυροκομείο και ελαιόλαδο. Πάρτε 60 γρ. το τυρί cottage, ανακατεύετε με 25 ml. το ελαιόλαδο, χτυπήστε το μείγμα με μπλέντερ. Προσθέστε 10 ml. τοκοφερόλη, κατανέμουν τη σύνθεση πάνω στο δέρμα. Καλύψτε με ένα πανί γάζας, ώστε το εργαλείο να μην υποχωρεί. Απολαύστε τη μάσκα για μισή ώρα, στη συνέχεια αφαιρέστε την περίσσεια με μια πετσέτα και πλύνετε με ζεστό νερό.
6. Κοτόπουλο αυγό Ανακατέψτε 2 κρόκους κοτόπουλου με ένα μίξερ, προσθέστε 1 πρωτεΐνη, αναμείξτε. Ρίξτε σε 7 ml. Βιταμίνη Ε, προσθέστε ζελατίνη. Αφήστε τη μάσκα διόγκωσης σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις το περιεχόμενο γίνει παχύτερο, εφαρμόστε το στις προβληματικές περιοχές του δέρματος. Βυθίστε μέχρι να σκληρυνθούν τα αυγά, αφαιρέστε το με ζεστό νερό.
7. Μπανάνα και κρέμα γάλακτος. Συντριβή μισή ώριμη μπανάνα σε πουρέ, αναμειγνύεται με 25 ml. παχιά κρέμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Προσθέστε 1 αμπούλα τοκοφερόλης, στείλετε τη μάζα σε μπλέντερ. Εάν η μάσκα είναι πολύ λεπτή, προσθέστε άμυλο πατάτας ή αραβοσίτου.Διαδώστε τη μάζα στο πρόσωπο, αφαιρέστε τα μετά από 25-30 λεπτά.

Εφαρμόστε τη βιταμίνη Ε σε καθαρή μορφή ή προσθέστε το συστατικό στις σπιτικές σας μάσκες. Εξετάστε τις συνταγές με βάση το τυρί cottage, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, ώριμη μπανάνα, αυγά κοτόπουλου, πηλό, γιαούρτι, μέλι.

Βίντεο: Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο σε κάψουλες από φαρμακείο