Περιεχόμενο του άρθρου
Δεν είναι μυστικό ότι τα σύγχρονα παιδιά απέχουν πολύ από την ψυχαγωγία των γονέων τους. Σήμερα, κανείς δεν περπατά από το πρωί έως το βράδυ, κυνηγώντας την μπάλα και παίζοντας διάφορα παιχνίδια υπαίθρου. Πολλοί έφηβοι βγαίνουν με gadgets - tablet, τηλέφωνα, κονσόλες παιχνιδιών. Και η επικοινωνία με τους συνομηλίκους έρχεται να συζητήσει τα νέα παιχνίδια και τις δυνατότητες της σύγχρονης τεχνολογίας. Σε τέτοιες συνθήκες, οι νέοι γίνονται σωματικά αδύναμοι. Αν πριν από μερικές δεκαετίες, σχεδόν κάθε παιδί ασχολήθηκε με κάποιο είδος αθλητισμού, σήμερα είναι περισσότερο η εξαίρεση από τον κανόνα. Δεν είναι όλοι οι σύγχρονοι τύποι που μπορούν να τραβήξουν τον εαυτό τους και να ωθήσουν τα μάτια, τι να πούμε για πιο σοβαρές φυσικές δεξιότητες. Αλλά αν είστε γονέας, όλα μπορούν να αλλάξουν. Η σωστή προσέγγιση θα σας βοηθήσει να ενδιαφέρετε το παιδί και να τον διδάξετε να παίζει σπορ.Εδώ είναι μερικοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να εισαγάγετε το παιδί σας στην αθλητική ζωή.
Ορίστε ένα προσωπικό παράδειγμα.
Αυτή είναι μια από τις βασικές προϋποθέσεις που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε στο παιδί σας μια αγάπη για τον αθλητισμό. Είναι δύσκολο το παιδί να τρέχει το πρωί καθισμένο στον καναπέ και να τρώει ένα άλλο σάντουιτς. Το παιδί θα αντιληφθεί το κίνημα ως κάτι αναγκασμένο και εξαιρετικά αγάπη. Και αν ο μπαμπάς και η μαμά φτιάξουν ένα όμορφο σχήμα το πρωί, παίρνουν έναν παίκτη με καλή μουσική και παίρνουν το παιδί μαζί τους - το παιδί είναι απίθανο να εγκαταλείψει ένα τέτοιο χόμπι.
Κάνετε ασκήσεις το πρωί, πηγαίνετε στο workouts και παίρνετε το παιδί σας μαζί σας, αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στην ενεργό ανάπαυση. Και τότε το μωρό σας θα καταλάβει ότι ο αθλητισμός είναι πραγματικά ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής.
Αύξηση ενδιαφέροντος
Σε μια εξοχική κατοικία ή ακόμα και στο πάρκο μπορείτε να παίξετε μπάντμιντον, να πηδήσετε σε σχοινί, να παίξετε μπάλα. Κάνοντας μια λίστα με τακτικές περιπτώσεις, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε την ανάγκη για ενεργή επικοινωνία με το παιδί. Μετά από όλα, πόσο συχνά εμείς, οι γονείς, ξεχνάμε να αναλάβουμε το παιδί, εξηγώντας αυτό με μεγάλη κόπωση μετά την εργασία. Αλλά τα παιδιά μεγαλώνουν και δουλεύουμε πάντα. Εάν το μωρό σταματήσει να ψάχνει για διασκέδαση στο πρόσωπό σας, θα αρχίσει να τους ψάχνει στο δρόμο. Και τότε θα είναι πιο δύσκολο να τον διδάξει σε κάτι χρήσιμο.
Οποιαδήποτε ανάπαυση, είτε πρόκειται για ταξίδι σε μπάρμπεκιου είτε για ένα ταξίδι της Πρωτοχρονιάς στα βουνά, πρέπει να συνδυαστεί με δραστηριότητα. Το καλοκαίρι μπορείτε να κολυμπήσετε, να τρέξετε, να παίξετε βόλεϊ. Το χειμώνα, μπορείτε να κάνετε σκι, snowboarding. Και αν δεν καταφέρατε να βγείτε από την πόλη, απλά πηγαίνετε στο πάρκο της πόλης για να κάνετε πατινάζ.
Καταγράψτε το παιδί στο αθλητικό τμήμα
Ένα ευτυχισμένο παιδί είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα υγιές παιδί. Μην βιαστείτε να δώσετε το μωρό στα αγγλικά, τα μαθήματα μοντελοποίησης και στον κύκλο του νέου τεχνικού. Πριν από την ανάπτυξη ενός παιδιού διανοητικά, είναι απαραίτητο να το πάρετε σωματικά.Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, ο αθλητισμός συμβάλλει στην ενίσχυση της υγείας του παιδιού, αυξάνει την ασυλία του. Η σωστή άσκηση θα κάνει το μωρό σας ισχυρό, ανθεκτικό, εύκαμπτο και λεπτό. Και για να είναι τα μαθήματα κανονικά, πρέπει να εγγραφείτε στο αθλητικό τμήμα.
Δεν πρέπει να γράψετε το παιδί στο τμήμα που πιστεύετε ότι το ταιριάζει καλύτερα. Αφήστε το παιδί να επιλέξει το άθλημα που τον προσελκύει. Μόνο αληθινό ενδιαφέρον και πάθος θα βοηθήσουν το παιδί σας να κάνει ό, τι θέλει. Ο προπονητής είναι επίσης σημαντικός σε αυτό το θέμα. Γνωρίστε τον μελλοντικό μέντορα, πείτε του για τα χαρακτηριστικά της φύσης του παιδιού σας. Μετά από όλα, τα παιδιά είναι διαφορετικά και χρειάζονται μια προσέγγιση. Για ένα, τα λόγια του έπαινο είναι σημαντικά - για χάρη τους, το μωρό θα προσπαθήσει πολύ σκληρά. Ένας άλλος ανταποκρίνεται μόνο στη σοβαρότητα - ο θυμός ενθαρρύνει ένα παιδί να φτάσει σε νέα ύψη. Και αντίθετα, μια ανεπιτυχής λέξη ενός εκπαιδευτή μπορεί να αποθαρρύνει πλήρως το παιδί από την επιθυμία να παίξει αθλήματα.
Εσείς, με τη σειρά του, πρέπει να ενθαρρύνετε το μωρό. Για τις επόμενες διακοπές, δώστε του ένα ταμπλέτα ή ένα πουλόβερ, αλλά αγοράστε μια όμορφη αθλητική στολή, μια μπάλα ή τον απαραίτητο εξοπλισμό για το αθλητικό τμήμα του.Περπατήστε με το παιδί σας στο διαγωνισμό του είδους που τον προσελκύει. Δοξάστε το παιδί για την επιτυχία και βοηθήστε να επιβιώσετε από τις αποτυχίες. Μπορείτε να πείτε για την αθλητική διαδρομή του αγαπημένου σας ειδώλου. Και αφήστε το ζήτημα των επαγγελματικών αθλημάτων να βρίσκεται ακόμα στο αβέβαιο μακρινό μέλλον, να πιστεύετε στο παιδί σας. Και να του πείτε τι κάνει καλύτερα - το παιδί θα είναι περήφανο για την επιτυχία του.
Ποιο άθλημα
Η κίνηση είναι ζωή. Από τις πρώτες μέρες της ζωής, το παιδί προσπαθεί να κινηθεί, κουνάει τα χέρια και τα πόδια του, προσπαθεί να κυλήσει και να σέρνει. Όταν ένα παιδί σηκώνεται στα πόδια του, οποιοσδήποτε ενήλικος μπορεί να ζηλέψει την ενέργειά του. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ενέργεια πρέπει να επαναπροσανατολιστεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας είναι τα καλύτερα κατάλληλα για κολύμπι, χορό, ακροβατικά, γυμναστική. Μετά από πέντε χρόνια, μπορείτε να αρχίσετε να ασχολείστε με πιο σοβαρά αθλήματα - τένις, πολεμικές τέχνες, ομαδικά παιχνίδια, πατινάζ, χόκεϊ ή σκι. Για το παιδί δοκιμάσει τον εαυτό του σε ένα συγκεκριμένο άθλημα, πρέπει να το αισθανθεί. Συχνά, μια άποψη από την πλευρά δεν είναι αρκετή εδώ.Πολλά τμήματα διαθέτουν δωρεάν δοκιμαστικές περιόδους όπου το παιδί μπορεί να εξοικειωθεί με τη διαδικασία κατάρτισης.
Αν το παιδί δεν θέλει να πάει στο γυμναστήριο, μην τον πιέζετε. Δοκιμάστε ένα διαφορετικό άθλημα - ίσως θα το αρέσει. Αλλά συμβαίνει συχνά το παιδί να αρέσει στο άθλημα, αλλά το νέο περιβάλλον και οι ξένοι μπερδεύουν το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να μεταφέρετε το μωρό στην κατάρτιση με τον φίλο ή τον γνωστό του, έτσι ώστε να μην είναι τόσο τρομακτικό. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις πρώτες προπονήσεις για να κάνετε το μωρό να αισθάνεται πιο σίγουρο. Συνήθως, οι προπονητές έχουν μια ειδική προσέγγιση για τέτοια ντροπαλά παιδιά.
Όταν σκεφτόμαστε ένα άθλημα που το παιδί σας θέλει, προσπαθήστε να αναλύσετε τον χαρακτήρα του. Εάν παίζει καλά σε μια ομάδα, θέλει να περάσει χρόνο με φίλους και να καταλάβει κοινούς στόχους, μπορείτε να προσπαθήσετε να το δώσετε στο βόλεϊ, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ. Αν το παιδί εκτιμήσει την προσωπικότητα και προσπαθεί να κάνει τα πάντα ο ίδιος, τότε ο αθλητισμός, το τένις, τα γυρίσματα, το κολύμπι θα το κάνουν. Δώστε προσοχή στο σώμα του μελλοντικού αθλητή. Ποιες πτυχές της φυσικής του είναι οι ισχυρότερες; Ίσως τρέχει πιο γρήγορα στην τάξη; Έχει δύναμη ή αντοχή; Ή μήπως το παιδί σας είναι απίστευτα ευέλικτο; Είναι σημαντικό, αλλά όχι κρίσιμο, το φύλο του παιδιού.Εάν το αγόρι σας είναι εξελιγμένο, λεπτό και ξέρει πώς να κινείται ομαλά, ίσως δεν πρέπει να τον σπρώξετε στην πυγμαχία, αλλά να του προσφέρετε τον αθλητικό χορό χορού; Το ίδιο πράγμα, αν η κοπέλα είναι πολύ δραστήρια και αγωνίζεται, δεν χρειάζεται γυμναστική, να της δώσει πολεμικές τέχνες. Παρακολουθήστε το παιδί σας και εσείς ο ίδιος θα καταλάβετε τι ταιριάζει και ευχαριστεί.
Όταν ήμασταν παιδιά, ανεβαίναμε στους φράχτες, εξερευνούσαμε τη γειτονιά, πήγαμε στα γκαράζ και έφυγαν από τα σκυλιά των γειτόνων. Τώρα δεν υπάρχει άλλη στιγμή να κατηγορήσουμε γι 'αυτό. Ένας μεγάλος αριθμός αυτοκινήτων και αυτοκινητοδρόμων, καθώς και ένα turbulent περιβάλλον είναι απίθανο να επιτρέψει στους γονείς να αφήσει το παιδί να πάει για μια βόλτα γύρω από τη γειτονιά. Αλλά πρέπει πάντα να επιδιώκεται η δυνατότητα μετακίνησης και παιχνιδιού. Να είστε εν κινήσει, να παίζετε αθλήματα, να δώσετε στο παιδί σας ένα προσωπικό παράδειγμα και αυτός, κοιτάζοντας τους γονείς του, θα είναι ενεργός, χαρούμενος και χαρούμενος!
Βίντεο: πώς να διδάξετε ένα παιδί να παίζει σπορ από την παιδική ηλικία
Για αποστολή