Πώς να επιστρέψετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου: 4 τρόποι

Το δέρμα έχει ένα δυσάρεστο χαρακτηριστικό να ξεθωριάζει κάτω από την επίδραση πολλών παραγόντων. Αυτές περιλαμβάνουν την κακή οικολογία, μια ακατάλληλα ισορροπημένη διατροφή, τη χρήση καλλυντικών για ένα κακής ποιότητας άτομο. Αξίζει επίσης να αναφερθούν οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, η συχνή έκθεση στο στρες, η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση. Ως αποτέλεσμα όλων των παραπάνω, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, μπορείτε να το επιστρέψετε με τη βοήθεια μασάζ, καλλυντικών πάγων, ειδικών μάσκες. Ας μιλήσουμε για τα πάντα.

Καλλυντικά πάγου για την ελαστικότητα του δέρματος

Ο πάγος από το αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών ενεργοποιεί όλες τις μεταβολικές διεργασίες, συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, ρυθμίζει τη δομή του δέρματος. Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα, το πρόσωπο πρέπει να σκουπίζεται κάθε μέρα - μετά το πρωινό ξύπνημα, το μεσημέρι, πριν πάτε για ύπνο.

Μην παραβιάζετε τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι 3 λεπτά.Κατ 'αρχάς, σκουπίστε το μέτωπό σας, μετά πηγαίνετε στα μάγουλα και τα βλέφαρα, κατεβείτε στο πηγούνι, τη γραμμή του ζυγού, του λαιμού και του λαιμού. Μην σταματάτε ένα κομμάτι πάγου σε ένα μέρος για περισσότερο από 2 δευτερόλεπτα.

1. Αγγούρι πάγος. Ξεπλύνετε το λαχανικό, αφαιρέστε το μίσχο, κόψτε τα φρούτα σε κομμάτια. Στείλτε σε ένα μπλέντερ, να φέρει τη συνοχή του κουάκερ. Ρίχνουμε σε κάποιο φιλτραρισμένο νερό, ρίχνουμε τη σύνθεση σε σάκους πάγου. Βάλτε το στην κατάψυξη και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες.
2. Πάγος από το αλάτι. Πάρτε 30 γρ. χοντρό αλάτι, ρίχνουμε 200 γρ. βραστό νερό και ανακατεύουμε. Όταν οι κόκκοι διαλύονται, χύστε το μίγμα στα διαμερίσματα του καλουπιού. Βάλτε στην κατάψυξη, χρησιμοποιήστε μετά το πρωινό ξύπνημα. Τερματίστε με το καθαρό νερό.
3. Λεμόνι πάγος Πάρτε ένα τρίτο λεμόνι, ψιλοκόψτε σε κουάκερ μαζί με τη φλούδα. Προστίθενται 70 ml. κρύο νερό και 50 ml. κρέμα χαμομηλιού. Ρίξτε τα περιεχόμενα μέσα στα κελιά της φόρμας, αφήστε τα να παγώσουν. Χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
4. Πάγος από βότανα. Αγοράστε μια συλλογή αποξηραμένων βοτάνων σε ένα φαρμακείο. Θα πρέπει να είναι παρθένο, τσουκνίδα, φύλλα καραμελών ή βακκίνια. Κάντε ένα μίγμα ζεστού νερού, επιμείνετε μισή ώρα.Στέλεχος πριν γεμίσετε τα κελιά.
5. Παγωμένο πάγο. Πάρτε 20 γραμμάρια. κόκκινη σταφίδα, 50 γρ. φράουλες, 10 γρ. ζιζάνιο ή φραγκοστάφυλο, 30 γρ. σμέουρα. Στείλτε όλα τα φρούτα σε ένα μπλέντερ, ρίξτε σε 40 ml. χυμό λεμονιού και 60 ml. του γάλακτος. Σκουπίστε τη σύνθεση μέχρι ομοιογενή, συσκευάστε, βάλτε την στην κατάψυξη.

Μασάζ προσώπου για την ελαστικότητα του δέρματος

1. Η τεχνολογία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει τον τόνο της επιδερμίδας. Η τακτική μηχανική δράση βοηθά να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες, τρέφει τους ιστούς με οξυγόνο και υγρασία.
2. Μαγειρεύετε καρύδα, αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Η φυσική σύνθεση θα παρέχει μια εύκολη ολίσθηση, καθώς και τον εμπλουτισμό των κυττάρων με χρήσιμα στοιχεία. Λιπάνετε το πρόσωπό σας με λάδι.
3. Οι επαγγελματίες μασέρ προτείνουν να κολλήσουν με συγκεκριμένες γραμμές. Η διαδικασία ξεκινάει με το μέτωπο. Βάλτε τα δάχτυλά σας στην κορυφή των φρυδιών, ανεβείτε στα μαλλιά. Βελτιώστε τις ρυτίδες με κινήσεις ζιγκ-ζαγκ.
4. Μετά από 5 λεπτά, κατεβαίνετε στα ζυγωματικά. Τοποθετήστε παλάμες και στις δύο πλευρές της μύτης, περπατήστε κατά μήκος των μάγουλων στους ναούς. Ακολουθήστε τα βήματα για 3-4 λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες των χειλιών. Μετακινήστε μέχρι τους λοβούς του αυτιού.
5. Μετά από 3 λεπτά, επεξεργαστείτε την περιοχή μεταξύ των φρυδιών, εξομαλύνετε τις ρινοβολικές ρυτίδες. Στη συνέχεια, εκτελέστε το χέρι σας κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού, πηγαίνετε κάτω στο λαιμό. Αντιμετωπίστε το με την πίσω πλευρά για 3 λεπτά.
6. Τώρα σκουπίστε το δέρμα του προσώπου, του λαιμού και της ντεκολτέ με καλλυντικά πάγο. Πλύνετε για να αφαιρέσετε τυχόν κατάλοιπα ελαίου Αντιμετωπίστε το πρόσωπό σας με τονωτικό, λιπάνετε με ενυδατική κρέμα.
7. Δώστε προσοχή στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Τρίψτε τα βλέφαρα με έναν ειδικό ορό ή υδρογέλη. Μετακινηθείτε κατά μήκος του τροχιακού οστού (από την εσωτερική γωνία του ματιού μέχρι το εξωτερικό).
8. Συνιστάται να κάνετε μασάζ κάθε μέρα χωρίς διακοπή. Διάρκεια - 3 μήνες, για άτομα με αφυδατωμένο γκρίζο δέρμα - μεγαλύτερη. Αφού επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, εκτελέστε τη διαδικασία για να αποφύγετε.

Η σωστή διατροφή για την ελαστικότητα του δέρματος

1. Η ελαστικότητα του δέρματος εξαρτάται από την ποσότητα του υγρού στα χαμηλότερα στρώματα του δέρματος. Η τακτική κατανάλωση φρέσκων μούρων, φρούτων και λαχανικών θα συμβάλει στην κάλυψη του χάσματος. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2,2 λίτρα. φιλτραρισμένο νερό ανά ημέρα.
2. Συμπληρώστε τα μιλκσέικ ποτών, αποκλείστε τη ζάχαρη από τεύτλα. Μην παραμελείτε το πρωινό, φάτε το λινάρι με πίτουρο ή πλιγούρι βρώμης.
3. Μην ξεχάσετε τις πρωτεΐνες, σχηματίζει νέα κύτταρα. Μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών θεωρείται άπαχο κρέας, ψάρι, αυγά, τυρί cottage, φασόλια. Φάτε το φαγόπυρο, περιέχει λιπαρά οξέα που αυξάνουν τον τόνο του δέρματος.
4. Εάν έχετε ένα δέρμα με γκρίζα ή κιτρινωπή απόχρωση, είναι σημαντικό να γεμίσετε το επίπεδο σιδήρου στο σώμα. Φάτε χόρτα, φρέσκο ​​σκόρδο, θαλασσινά (κοκτέιλ), βόειο κρέας, βούτυρο κακάο, μανιτάρια.
5. Συνθέστε το μενού με τέτοιο τρόπο ώστε η διατροφή να είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Ε, Β3, Β6, Β12, Ωμέγα-οξέα, σελήνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο. Πίνετε ένα σύμπλεγμα ορυκτών για όλο το σώμα και το ιχθυέλαιο δύο φορές το χρόνο.

Μάσκες για την ελαστικότητα του δέρματος

1. Πλιγούρι και ξινή κρέμα. Πάρτε 2 χούφτες φρέσκες ή φρέσκες φράουλες, ψιλοκόψτε τα μούρα σε μπλέντερ. Προσθέστε 40 γρ. χοντρό μέλι, 35 γρ. μελιτζάνα βρώμης, 30 γρ. λιπαρή κρέμα Πρέπει να πάρετε μια παχιά μάζα, αλλιώς να ρυθμίσετε την υφή βρώμης βρώμης. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο δέρμα με ένα πολύ παχύ στρώμα, αφήστε το για 40 λεπτά. Στη συνέχεια, τρίψτε τη μάσκα για να αφαιρέσετε τα καυτά σωματίδια. Ξεπλύνετε την περίσσεια, σκουπίστε το δέρμα με πάγο.
2. Τυροκομείο και κοκκοποιημένη ζάχαρη. Αναμίξτε 70 γρ.Τυρί cottage με ζάχαρη, ρίξτε 20 ml. λιναρόσπορο. Ενώ οι κόκκοι δεν διαλύονται, εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπο, απολαύστε για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, μασάζ το δέρμα, τρίβοντας τη σύνθεση των μάγουλα, φτερά της μύτης, το λαιμό και το ντεκολτέ. Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό, μαγειρέψτε το μείγμα δύο φορές την εβδομάδα.
3. Αυγό και βιταμίνη Ε. Σπάστε δύο πρωτεΐνες κοτόπουλου σε ένα μπολ, ρίξτε 1 ampoule βιταμίνης E. Προσθέστε 40 γρ. πίτουρο σίτου ή σίκαλης, 10 ml. ελαιόλαδο, 50 γρ. φυσικό γιαούρτι. Ανακατέψτε το μείγμα με μίξερ, εφαρμόστε στο πρόσωπο, καλύψτε με γάζα ή μεμβράνη. Αφήστε τη μάσκα για 25-35 λεπτά, αφού λήξει ο χρόνος, αφαιρέστε το μείγμα με νερό. Αυτή η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανοιχτό ξεφλούδισμα.
4. Γάλα και μαργαριτάρια. Θερμάνετε σε φούρνο μικροκυμάτων 60 ml. λιπαρό γάλα, τα βράζετε 30 γραμμάρια. perlovki περιμένουν το ένα τρίτο της ώρας. Εάν η μάζα είναι υγρή, προσθέστε περισσότερα δημητριακά. Τώρα ρίχνουμε σε 10 ml. φυτικό λάδι, προσθέστε μια πρέζα αλάτι στη θάλασσα. Ανακατέψτε, κάντε μια μάσκα, κρατήστε το για τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια, περάστε το τρίψιμο, προσέχοντας το μέτωπο, τα μάγουλα, το λαιμό. Ξεπλύνετε με νερό αντίθεσης, εφαρμόστε κρέμα.
5. Λεμόνι και ελαιόλαδο. Κόψτε το μισό ολόκληρο το φρούτο, τρίψτε το στο κουάκερ με ένα τρίφτη ή μπλέντερ. Χύστε σε 30 ml. ελαιόλαδο, προσθέστε 35 γρ. πίτουρο σιταριού.Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να ρίξετε φραγκοστάφυλα, φράουλες ή μούρα viburnum, σκουπίζεται μέσω ενός κόσκινου. Προσθέστε 10 γρ. ζελατίνης. Μετά από 10 λεπτά έγχυσης, διανείμετε τη σύνθεση στο δέρμα του προσώπου, απολαύστε για μισή ώρα. Αφαιρέστε τα υπολείμματα μιας σερβιέτας, πλύνετε.
6. Μέλι και αλάτι. Για την παρασκευή της σύνθεσης χρειάζεστε λεπτώς αλεσμένο θαλασσινό αλάτι. Πάρτε μια χούφτα της σύνθεσης, αναμείξτε με 70 γραμμάρια. παχύ μέλι Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 20 λεπτά, στη συνέχεια το απλώστε πάνω στο πρόσωπό σας. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, πιέστε τη παλάμη και τραβήξτε την απότομα προς τα κάτω, περάστε ελαφρά τα μάγουλα, το λαιμό και το μέτωπο για 10 λεπτά. Στη συνέχεια τρίψτε το μείγμα στο δέρμα, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
7. Γλυκερίνη και αγγούρι. Βυθίστε μέσα από ένα πλέγμα ή πλένεται αγγούρι και δεν ξεφλουδίζεται, πιέστε λίγο το χυμό. Χύστε σε 10 ml. γλυκερίνη, προσθέστε 20 γρ. βότκα ή μπράντυ. Σε ξεχωριστό μπολ, λειώνετε 30 oz. μέλι, προσθέστε στη βασική σύνθεση. Μασήστε το δέρμα, εφαρμόστε τη μάζα στο πρόσωπο, αποκλείοντας την περιοχή κάτω από τα μάτια. Καλύψτε με ένα κομμάτι επίδεσμο ή γάζα, αφήστε για 25 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε με παγωμένο νερό.

Για να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος, χρησιμοποιήστε τις δημοφιλείς μεθόδους.Κοιτάξτε τις συνταγές φυσικών μάσκες, σκουπίστε το πρόσωπό σας με κύβους καλλυντικών πάγων κάθε μέρα. Κάντε ένα μασάζ ακολουθώντας την ακολουθία της θεραπείας κάθε ζώνης. Κανονικοποιήστε το καθημερινό μενού, συμπεριλάβετε στη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, πιείτε περισσότερο νερό.

Βίντεο: πώς να κάνετε το δέρμα ελαστικό