Red Rowan - Οφέλη για την υγεία και βλάβες

Το Red Rowan είναι ένα μικρό δέντρο που είναι ανθεκτικό στον παγετό και ξαφνικές αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Σήμερα, είναι δυνατόν να συναντήσετε σχεδόν παντού βουνό τέφρα, δεν έχει νόημα να καλλιεργηθεί στον κήπο. Λόγω της ευρείας διανομής, οι ερωμένες συγκομίζουν τα φρούτα για το χειμώνα και χαρίζουν στους συγγενείς τους φρέσκα μούρα. Ως εκ τούτου, η πραγματική ερώτηση είναι, ποια είναι τα οφέλη των καρπών; Υπάρχουν βλάβες και αντενδείξεις στη χρήση τους; Θα καταλάβουμε τα πάντα στη σειρά.

Η σύνθεση του κόκκινου rowan

Είναι λογικό να εξετάζουμε τα οφέλη του προϊόντος, ξεκινώντας από τη χημική σύνθεση. Το Rowan περιλαμβάνει πολλές ουσίες που πρέπει να απορροφηθούν σε υποχρεωτική βάση.

Έτσι, τα μούρα συσσωρεύουν βιταμίνη ΡΡ, τοκοφερόλη, βιταμίνη Κ, ασκορβικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες.Είναι ενδιαφέρον ότι η βιταμίνη C σε rowan είναι περισσότερο από ό, τι στην περίφημη κόκκινη σταφίδα.

Επιπλέον, οι καρποί είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ρ, πυριδοξίνη, φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, ρετινόλη και άλλα εξίσου πολύτιμα ένζυμα.

Η συσσώρευση καροτίνης στην ορυκτή τέφρα είναι υψηλότερη από αυτή των καρότων. Ως εκ τούτου, ο χυμός τέφρας του βουνού και τα φρέσκα φρούτα συνταγογραφούνται για να λαμβάνουν άτομα που έχουν αποσύνθεση οράματος.

Τα μούρα δεν στερούνται φωσφόρου, μαγνησίου, ιωδίου, καλίου, ασβεστίου, νατρίου, μαγγανίου, σιδήρου, χαλκού και ψευδαργύρου. Όλες αυτές οι ορυκτές ενώσεις απαιτούνται από τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα για σωστή λειτουργία.

Οργανικά οξέα όπως το ουρσουλοϊκό οξύ, το κιτρικό οξύ, το μηλικό οξύ και το τρυγικό οξύ συσσωρεύονται στα κόκκινα φρούτα. Και για την πικρή γεύση της βουνό τέφρα είναι υποχρεωμένη να σορβικό οξύ, το οποίο έχει το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Ωστόσο, η έντονη πικρία δεν είναι περιορισμένη. Σορβόζη, σακχαρόζη, γλυκόζη, φρουκτόζη συσσωρεύονται σε φρούτα. Όλες αυτές οι ενώσεις είναι φυσικοί σακχαρίτες.

Τα μούρα μπορούν να καυχηθούν με ενώσεις πηκτίνης, διαιτητικές ίνες (συμπεριλαμβανομένων ιδίως φυτικών ινών),άμυλο, τέφρα, συνδετικά μαυρίσματος, φλαβονοειδή.

Το όφελος δεν είναι μόνο τα φρούτα, αλλά και το φύλλωμα με φλοιό. Σε αυτά τα μέρη του δέντρου συγκεντρώνονται πολλές γλυκοσίδες και αιθέρια έλαια. Παρά την αφθονία αυτών των αναντικατάστατων στοιχείων, η τέφρα βουνού μιας τέφρας δεν υπερβαίνει το σημάδι των 51 Kcal.

Τα οφέλη του κόκκινου rowan

1. Η βιταμίνη P υποστηρίζει το ψυχο-συναισθηματικό περιβάλλον ενός ατόμου. Το Rowan και τα αφέψημα του πρέπει να χρησιμοποιούνται για καταθλιπτικές διαταραχές, νευρικότητα, προβλήματα ύπνου, γενική λήθαργο και απάθεια.
2. Η βιταμίνη Α είναι υπεύθυνη για την όραση, οπότε η τέφρα βουνών συνταγογραφείται για άτομα με οφθαλμικές παθήσεις. Τα μούρα πραγματοποιούν πρόληψη καταρράκτη, ενισχύουν τους μυς και παράγουν φυσικό δάκρυ. Εξαιτίας αυτού, η ξηρότητα των ματιών εξαφανίζεται όταν εργάζεται συνεχώς για Η / Υ και οδηγεί αυτοκίνητο.
3. Στην ορυκτή τέφρα συσσωρεύεται πολύ ασκορβικό οξύ. Τα φρούτα πρέπει να τρώγονται όταν ξεκινά μια επιδημία εποχικής γρίπης και ανεπάρκεια βιταμινών. Μπορείτε να υποστηρίξετε εύκολα το ανοσοποιητικό σύστημα σε καλή κατάσταση.
4. Ο χυμός διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων αίματος, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία της επιβλαβούς χοληστερόλης και ανοίγει τα τοιχώματα των καναλιών του αίματος.Σε αυτό το πλαίσιο, βελτιώστε όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
5. Η τοκοφερόλη είναι ένα από τα φυσικά αντιοξειδωτικά. Σε συνδυασμό με διαιτητικές ίνες, η ένωση αυτή διατηρεί τη νεολαία, απομακρύνει τη στασιμότητα, τις τοξίνες, τις ραδιενεργές ουσίες. Ο οργανισμός ανανεώνεται σε όλα τα επίπεδα.
6. Στην κατανομή της δραστηριότητας του πεπτικού συστήματος, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιούμε φρέσκα μούρα ή χυμό με βάση αυτά. Έτσι, διεγείρετε την πέψη, αποτρέψτε τη ζύμωση των τροφίμων στο έντερο.
7. Τα κόκκινα μούρα είναι χρήσιμα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Το Rowan έχει ιδιότητες στα ούρα και εξαλείφει τη χολή, διευκολύνοντας το έργο του ήπατος. Αυτή η ιδιότητα είναι χρήσιμη για τους άντρες που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ.
8. Λόγω του καθαρτικού αποτελέσματος, το rowan συνταγογραφείται για τη δυσκοιλιότητα, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων. Τα μούρα απομακρύνουν γρήγορα τη στασιμότητα και την παρεμπόδιση στο έντερο, καθώς και τη βελτίωση της μικροχλωρίδας του εσωτερικού οργάνου.
9. Ο καρπός περιέχει ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα. Και το κάλιο και το μαγνήσιο ελέγχουν το έργο της καρδιάς, μειώνοντας την πιθανότητα εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών στους ηλικιωμένους.
10. Η χρήση των φύλλων rowan στην καταπολέμηση δερματολογικών προβλημάτων έχει παρατηρηθεί.Όταν ο μύκητας είναι απαραίτητος για την παρασκευή κομματιών και λοσιόν από φρέσκες πρώτες ύλες. Τα φύλλα ανακουφίζουν από τον κνησμό από τα έντομα και τα ζώα.
11. Εάν πηγαίνετε στη σωστή διατροφή και θέλετε να βελτιώσετε το σώμα, δώστε προσοχή στις ιδιότητες των κόκκινων μούρων. Έτσι, έχει πολλές ορυκτές ενώσεις, βιταμίνες, αλλά ελάχιστες πρωτεΐνες. Η ποιότητα αυτή εκτιμάται από άτομα με άρρωστα νεφρά και συκώτι.
12. Επιπλέον, υπάρχει θετική επίδραση των μούρων στο σώμα των ατόμων με διαβήτη. Ο Rowan μειώνει τη γλυκόζη του αίματος και απομακρύνει μια ισχυρή εξάρτηση από την ινσουλίνη.
13. Η χρήση της τέφρας του βουνού εκδηλώνεται στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Τα μούρα καταπολεμούν αποτελεσματικά τα κονδυλώματα. Αρκεί να κόψουμε τα φρούτα σε κομμάτια και να τα συνδέσουμε με την ανάπτυξη. Ασφαλίστε το προϊόν με γύψο.
14. Τα μούρα έχουν μοναδικές ιδιότητες, θα βοηθήσουν τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν προβλήματα κατά την εμμηνόπαυση. Η Rowan καθαρίζει επίσης απόλυτα το σώμα της επιβλαβούς χοληστερόλης. Έτσι, το ήπαρ εκκενώνεται.
15. Οι καρποί έχουν μια ενδιαφέρουσα ποιότητα που σας επιτρέπει να δεσμεύσετε τους υδατάνθρακες. Ως αποτέλεσμα, το σώμα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσει με επιπλέον κιλά.Στη διατροφή, ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος φυσικός χυμός ή σκόνη.

Τα οφέλη της ορεινής τέφρας για τους άνδρες

1. Για τη θεραπεία της υγείας των ανδρών στην παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται συχνά ο νωπός πολτός της τέφρας του βουνού για τη θεραπεία των αιμορροΐδων και των εγκαυμάτων. Το προϊόν θα προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στους ηλικιωμένους και τους μεσήλικες.
2. Η τακτική κατανάλωση μούρων σας επιτρέπει να τοποθετήσετε το καρδιαγγειακό σύστημα και να αποφύγετε την εμφάνιση παθολογιών. Αυτές οι ασθένειες αναπτύσσονται με την ηλικία και οι κακές συνήθειες γίνονται αιτία.
3. Για να αποφύγετε την ανάπτυξη προστατίτιδας, συνιστάται να πίνετε κανονικά το ζωμό rowan. Το ποτό έχει ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα και θεραπευτικές ιδιότητες.

Τα οφέλη της τέφρας για τα παιδιά

1. Δυστυχώς, τα παιδιά δεν τους αρέσει η γεύση της πικρής βουνικής τέφρας. Αν κοιτάξετε από την άλλη πλευρά, ένα τέτοιο προϊόν είναι απλά απαραίτητο για το νεότερο σώμα. Τα μούρα μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή του μωρού ήδη από 1 έτος.
2. Χάρη σε αυτό το rowan θα αυξήσει σημαντικά τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Τα μούρα αντισταθμίζουν πλήρως την έλλειψη βιταμινών και ουσιών. Το προϊόν θεωρείται εξαιρετικός προληπτικός και θεραπευτικός παράγοντας για εποχιακές ασθένειες.
3. Η τακτική κατανάλωση της τέφρας του βουνού οδηγεί στη σωστή ανάπτυξη των μυϊκών ινών. Το προϊόν σε σύντομο χρονικό διάστημα σταθεροποιεί τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο χυμός φρούτων είναι σε θέση να θεραπεύσει τις αλλοιώσεις του δέρματος γρήγορα.
4. Εάν το παιδί αρνείται να καταναλώσει φρέσκα μούρα, μπορείτε να κάνετε μαρμελάδα, κομπόστα και μαρμελάδα. Τα παιδιά αγαπούν αυτά τα καλούδια. Αξίζει να θυμηθούμε ότι το φρέσκο ​​προϊόν θα φέρει το μεγαλύτερο όφελος.

Rowan τέφρας

1. Παρά όλα τα οφέλη, καθώς και οποιαδήποτε δώρα της φύσης, η τέφρα του βουνού μπορεί να είναι επιβλαβής για το σώμα. Στην περίπτωση αυτή, ο βασικός κανόνας είναι ότι οι καρποί δεν μπορούν να καταστρατηγηθούν. Το Rowan περιέχει επικίνδυνο παραβασικό οξύ.
2. Τα φρέσκα φρούτα λειτουργούν ως αντιβιοτικά, οπότε οι συνέπειες δεν είναι πολύ σύντομα. Το Rowan μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πηκτίνη. Το ένζυμο προκαλεί διάρροια και δυσπεψία.
3. Η βλάβη μπορεί να προκληθεί παρουσία ισχαιμίας, υπέρτασης ή άλλου καρδιακού προβλήματος. Οι ειδικοί λένε ότι απαγορεύεται η επεξεργασία ανοικτών πληγών με ένα φρέσκο ​​προϊόν. Μην ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα αχλαδιού για στοματίτιδα και ουλίτιδα.

Το Rowan είναι ένα από τα πιο χρήσιμα μούρα.Πριν από τη χρήση του προϊόντος για ιατρικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Συνιστάται να επισκεφθείτε γιατρό και να εξεταστεί. Η Rowan συχνά προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Ως εκ τούτου, η εισαγωγή του προϊόντος στη διατροφή του παιδιού, θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Συλλέξτε τα φρούτα μετά τον πρώτο παγετό, είναι πολύ χρήσιμα.

Βίντεο: Κόκκινο Rowan - βιταμίνες για τα μάτια και το δέρμα