Μπορώ να καπνίζω με διαβήτη;

Όλοι γνωρίζουν πώς οι επιβλαβείς συνήθειες, ιδίως το κάπνισμα, επηρεάζουν αρνητικά το ανθρώπινο σώμα. Όταν ένας γιατρός διαγνώσει διαβήτη, πρέπει να επανεξετάσουμε ριζικά όχι μόνο τη βασική τροφή, αλλά και καθημερινό ρυθμό της ζωής. Οι ειδικοί συμβουλεύουν το συντομότερο δυνατόν να εγκαταλείψουν τους ολέθριους εθισμούς που δηλητηριάζουν το σώμα. Δεν συστήνουν το κάπνισμα, αλλά, σχετικά με τα πάντα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η επίδραση του καπνίσματος στη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα

1. Πολλοί διαβητικοί ενδιαφέρονται για το πώς το τσιγάρο επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης. Έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι το κάπνισμα οδηγεί σε αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου. Ένα παρόμοιο γεγονός προκαλείται από την παραγωγή ορμόνης στρες, που είναι ένας ανταγωνιστής της ινσουλίνης.
2. Όταν το ανθρώπινο σώμα διεισδύσει πίσσας, νικοτίνης και άλλων δραστικών ουσιών από την ευαισθησία του υποδοχέα τσιγάρων κυττάρων στην ινσουλίνη μειώνεται σημαντικά.Εάν ένας διαβητικός υποβληθεί στην κατάλληλη θεραπεία, θα επηρεαστεί αρνητικά. Με απλά λόγια, η εισερχόμενη νικοτίνη παρεμβαίνει στην επεξεργασία της ζάχαρης.
3. Το κάπνισμα επηρεάζει άμεσα τους δείκτες ζάχαρης στο αίμα. Όταν η νικοτίνη διέρχεται από το αναπνευστικό σύστημα και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιεί τις ορμόνες του στρες. Παρεμβαίνουν στη σύνδεση των σακχάρων, αυξάνοντας τη συσσώρευση γλυκόζης.
4. Αξίζει επίσης να γνωρίζουμε ότι, ανεξάρτητα από το εάν ο διαβήτης διαγνώστηκε ή όχι, το κάπνισμα και το σάκχαρο του αίματος σχετίζονται στενά. Η γλυκόζη αυξάνεται όχι μόνο στους διαβητικούς, αλλά και στους εντελώς υγιείς ανθρώπους. Ωστόσο, οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια έχουν πιο σοβαρές συνέπειες από όλους τους άλλους.
5. Όλοι γνωρίζουν ότι μια μέρα δεν λειτουργεί με ένα τσιγάρο, αν μιλάμε για έναν καπνιστή με εμπειρία. Όταν η νικοτίνη αρχίζει να διαλύεται, ένα άτομο φωτίζει ένα δεύτερο, τρίτο τσιγάρο, αυτή τη φορά η γλυκόζη πηδάει ακόμη περισσότερο.
6. Αλλά αν λάβουμε υπόψη τις μελέτες που διεξήχθησαν με τσιγάρα χωρίς νικοτίνη, αυτό το κάπνισμα δεν προκάλεσε αύξηση της γλυκόζης.Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μόνο ο καπνός με νικοτίνη έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση του διαβητικού.

Συνέπειες του καπνίσματος στον διαβήτη

1. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το ίδιο το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια. Ο αντίκτυπος των τσιγάρων σε έναν ασθενή με σακχαρώδη διαβήτη είναι ακόμη πιο επιζήμιος. Σε διαβητικούς, ο κίνδυνος εμφάνισης ασθένειας αυξάνεται σοβαρά από σοβαρές παθήσεις που απειλούν τη ζωή.
2. Ανεξάρτητα από το είδος του διαβήτη, το κάπνισμα προκαλεί την ανάπτυξη εξίσου σοβαρών ασθενειών. Μεταξύ αυτών θα πρέπει να διακρίνεται καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, ελαττώματα κυκλοφορίας του αίματος. Τα τελευταία συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη γάγγραινας.
3. Με συστηματικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια του σακχαρώδη διαβήτη, ο κίνδυνος ανάπτυξης παθολογιών που σχετίζονται με τα νεφρά αυξάνεται σημαντικά. Επίσης σχηματίζεται στυτική δυσλειτουργία. Επίσης, για τους διαβητικούς, η νικοτίνη, η οποία οδηγεί σε αγγειακές μεταβολές, είναι ιδιαίτερα επιβλαβής.
4. Το κάπνισμα καπνού έχει αρνητική επίδραση στη δραστηριότητα του καρδιακού μυός. Ως αποτέλεσμα, λαμβάνει χώρα πρόωρη φθορά των ινών αυτού του οργάνου. Η νικοτίνη συμβάλλει στην αύξηση του σακχάρου στο αίμα, το οποίο συγκρατεί τα αιμοφόρα αγγεία.Αυτή η διαδικασία έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.
5. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται χρόνιος σπασμός. Λόγω αυτού του προβλήματος, σχηματίζεται μια παρατεταμένη υποξία όλων των οργάνων και ιστών. Ένας διαβητικός καπνιστής θα υποφέρει λόγω της αύξησης των θρόμβων αίματος στα αγγεία. Εξαιτίας αυτού αναπτύσσονται όλες οι παραπάνω ασθένειες.
6. Εκτός από τις κύριες αρτηρίες, υποφέρουν και μικρά πλέγματα αίματος που τροφοδοτούν τον αμφιβληστροειδή. Λόγω του παρατεταμένου καπνίσματος, η όραση ενός ατόμου αρχίζει να πέφτει γρήγορα. Οι διαβητικοί που υποφέρουν από τον δεύτερο τύπο ασθένειας συχνά αναπτύσσουν υπέρταση εξαιτίας του καπνίσματος.
7. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος σοβαρών προβλημάτων με το καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνεται σημαντικά. Πολλές μελέτες επιβεβαίωσαν το γεγονός ότι οι διαβητικοί του καπνίσματος πρόωρος θάνατος αλιεύονται έως 2 φορές πιο συχνά, σε αντίθεση με τους μη καπνιστές.
8. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία της αντίστασης στην ινσουλίνη. Λόγω αυτής της παθολογίας, η περαιτέρω θεραπεία του διαβήτη θα είναι ανεπιτυχής. Η απόκριση του οργανισμού στην εισαγωγή εξωγενούς ορμόνης επιδεινώνεται.
9. Εάν ένας διαβητικός δεν αρνείται να καπνίσει, η αλβουμινουρία εμφανίζεται παρουσία νεφρικής βλάβης.Επιπλέον, οι ασθενείς με το κάπνισμα αναπτύσσουν σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η γαστρεντερική οδός επίσης υποφέρει.
10. Οι ουσίες που περιέχονται στον καπνό τσιγάρων επηρεάζουν δυσμενώς τον γαστρικό βλεννογόνο. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσονται έλκη και γαστρίτιδα. Οι ειδικοί έχουν από καιρό γνωρίζει ότι το κάπνισμα επιδεινώνει την πορεία του διαβήτη. Επιπλέον, η ασθένεια επιδεινώνεται.

Πώς να μειώσετε τις αρνητικές επιπτώσεις των τσιγάρων

Για να εξομαλύνετε τη δική σας κατάσταση υγείας, είναι απαραίτητο να τηρήσετε ορισμένες συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε πλήρως.

1. Επομένως, πρέπει να πείτε αμέσως ότι είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τα τσιγάρα. Αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης, επομένως τίποτα καλό δεν θα έρθει από το κάπνισμα. Το ίδιο ισχύει και για το αλκοόλ και όλες τις άλλες επιβλαβείς συνήθειες.
2. Είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε τη βασική διατροφή σας, να αποκλείσετε προϊόντα με απλούς υδατάνθρακες, να κάνετε περισσότερες πρωτεΐνες και φρούτα με λαχανικά.
3. Για έναν διαβητικό του οποίου ο μεταβολισμός είναι αργός, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παίζει σπορ. Πρέπει να μάθετε να εναλλάσσετε την ενεργό ζωή με την ανάπαυση.
4. Προκειμένου να αποτρέψετε αρνητικές βλάβες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και αποδεχτείτε τις συστάσεις του σχετικά με το κάπνισμα. Πίνετε όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα την ώρα.

Συστάσεις για όσους θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα

Εάν μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα ως διαβητικός, θα είναι μια πραγματική νίκη. Θα μειώσετε την πιθανότητα επιπλοκών στο μέλλον, θα παρατείνετε τη ζωή σας, θα γίνετε πιο ενεργητικός άνθρωπος.

1. Δεν αρκεί να δώσετε στον εαυτό σας τη λέξη που αύριο ή "από τη Δευτέρα" θα αρνηθείτε τα τσιγάρα. Για να εκπληρώσετε με ακρίβεια τα σχέδιά σας, ενημερώστε τους φίλους και τους συγγενείς σας για αυτό. Μπορείτε να κάνετε μια υπόσχεση γραπτώς ή να υποστηρίξετε ένα μεγάλο ποσό.
2. Οι ψυχολόγοι συστήνουν τους βαριούς καπνιστές να επισημαίνουν σε ένα κομμάτι χαρτί τι καλό θα πάρουν σταματώντας τον καπνό. Στην περίπτωσή σας, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πάρα πολύ, το κύριο πράγμα είναι ότι η γλυκόζη δεν θα αυξηθεί λόγω των τσιγάρων.
3. Είναι επίσης σημαντικό να βρείτε το κίνητρο, γιατί θέλετε να απαλλαγείτε από τον εθισμό (φόβος θανάτου, κουρασμένος κλπ.). Πρέπει να σκεφτείτε τα κίνητρα κάθε φορά που θέλετε να καπνίζετε. Και αυτό το κίνητρο θα πρέπει πραγματικά να σας σταματήσει.
4. Οι λαϊκές θεραπείες δείχνουν καλά αποτελέσματα. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ζωμούς ή προϊόντα που μειώνουν τον πόθο για το κάπνισμα. Οι λαϊκές μέθοδοι θα βρείτε στο διαδίκτυο.

Το κάπνισμα με διαβήτη δεν αποτελεί καλό σημείο για τον ασθενή. Η νικοτίνη και όλες οι βλαβερές ουσίες που υπάρχουν στα τσιγάρα, επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση του ατόμου και επιδεινώνουν την πορεία της νόσου. Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου αυξάνεται κατά 2 φορές. Ως εκ τούτου, αξίζει να σκεφτούμε την απόρριψη της κακής συνήθειας.

Βίντεο: Ο κίνδυνος του καπνίσματος για τους διαβητικούς