Μέλι - τα οφέλη και τη βλάβη στην υγεία του σώματος

Το μέλι έχει από καιρό θεωρηθεί φυσικό ανοσοδιεγερτικό και το ισχυρότερο αντιβιοτικό. Λόγω της ευελιξίας του, το προϊόν της μελισσοκομίας χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς από το μαγείρεμα μέχρι την παραδοσιακή ιατρική και την κοσμετολογία. Υπάρχουν περισσότερες από 400 ποικιλίες μέλι, κάθε είδος έχει τις θετικές και αρνητικές πλευρές του, καθώς και μια χημική λίστα των στοιχείων.

Μέλι ποικιλίες

Linden - η πιο κοινή μορφή, οι μυρωδιές των ταξιανθιών τριαντάφυλλου, έχει μια απαλή κίτρινη σκιά. Πολύ συχνά, το μέλι ασβέστη χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Διαθέτει αποχρεμπτικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και τονωτικές ιδιότητες.

Acacia - η καλύτερη και καλά ισορροπημένη ποικιλία του μελιού.Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να δει στα ράφια των καταστημάτων. Στη σύνθεση του μελιού ακακίας, κυριαρχεί η γλυκόζη, όχι η φρουκτόζη.

Νομισματοκοπείο - ευχάριστο στη γεύση, έχει οσμή μέντας. Συνιστάται για εισαγωγή σε κατηγορίες ατόμων με νευρικές διαταραχές, επειδή το κύριο χαρακτηριστικό του είναι να ηρεμήσει. Το μέλι μέντας ενισχύει την εκροή της χολής, θεωρείται εξαιρετικό αντισηπτικό και αντισπασμωδικό. Στη σύνθεση του μελιού μέντας περισσότερο ασκορβικό οξύ από ό, τι στα αντίστοιχά του.

Τριφύλλι - η κύρια διαφορά αυτού του μέλιτος από όλα τα άλλα βρίσκεται στην ευχάριστη δροσιστική μυρωδιά του πράσινου γρασιδιού. Το μέλι δεν έχει σχεδόν κανένα χρώμα, μετρίως υγρό και ημιδιαφανές. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη και θεραπεία του beriberi.

Heather - χαρακτηρίζεται από μια συγκεκριμένη μυρωδιά, η οποία μπορεί να αποκρούσει πολλούς ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν χρήσιμες ουσίες στο μέλι ερείκη. Το προϊόν είναι ξινό, καθαρά "αρσενικό", με στόχο τη βελτίωση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος.

Raspberry - ευχάριστη από κάθε άποψη. Ιδανικό για την πρόληψη των εποχιακών ιικών λοιμώξεων, καθώς και για την πλήρωση της ανεπάρκειας των ευεργετικών στοιχείων στην ανεπάρκεια βιταμινών. Αυτό το μέλι αγαπά ιδιαίτερα τα παιδιά.

Κάστανο - αυτός ο τύπος μέλι είναι διαφορετικός από το άλλο ευχάριστο άρωμα των κάστανων, πικρή επίγευση, σκοτεινή σκιά. Το προϊόν έχει αποκτήσει ιδιαίτερη αξία λόγω των βακτηριοκτόνων και αποχρεμπτικών ιδιοτήτων του. Επίσης το μέλι κάστανου συσσωρεύει πολύ σίδηρο, το οποίο είναι χρήσιμο για τη θεραπεία και την πρόληψη της αναιμίας.

Το φαγόπυρο - όπως υποδηλώνει το όνομα, το νέκταρ συλλέγεται από το φαγόπυρο. Το μέλι έγινε διάσημο λόγω της μεγάλης συσσώρευσης μαγνησίου, καλίου, σιδήρου. Είναι χρήσιμο να τρώμε τη σύνθεση των πυρήνων. Στην εμφάνιση, το μέλι του φαγόπυρου είναι καφέ-κόκκινο, μετρίως παχύ και όχι πάντα ομοιογενές.

Το κυτταρικό - μέλι σε κηρήθρες έχει 2-3 φορές περισσότερα οφέλη από όλες τις άλλες ποικιλίες. Οι κυψελίδες είναι οι ίδιοι προικισμένοι με μια μάζα θεραπευτικών ιδιοτήτων. Σε συνδυασμό με το νέκταρ, θεραπεύουν το σώμα σε όλα τα μέτωπα. Αυτό το προϊόν τρώγεται αργά, μασάει και στη συνέχεια φτύνεται.

Μέλι εφαρμογή

1. Σε περίπτωση κρύου είναι απαραίτητο να κάνετε μια λύση για να ξεπλύνετε τη μύτη από τη βλέννα. Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ρινικά παρασκευάσματα, ετοιμάστε μια θεραπεία: ανακατέψτε 230 ml. ζεστό νερό με 15 γρ. υγρό μέλι. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο για να πλύνετε τα ιγμόρεια. Ρίξτε τη πιπέτα στο πρώτο ρουθούνι, στη συνέχεια το δεύτερο.Η διαδικασία εκτελείται δύο φορές την ημέρα.
2. Με ένα παρατεταμένο βήχα, το μέλι θα γίνει πραγματικός βοηθός. Θα αφαιρέσει πτύελα από την αναπνευστική οδό, θα ανακουφίσει τον πόνο και τον πονόλαιμο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε κέικ από ghee, σκόνη κακάο, μέλι και λαρδί (ίσος λόγος συστατικών). Μετά το μαγείρεμα, φυλάξτε τα στο ψυγείο.
3. Ως μέσο πλήρους καθαρισμού του εντέρου, κάντε ένα διάλυμα 1 λίτρου. ζεστό πόσιμο νερό και 25 γρ. μέλι Προσθέστε 15 γρ. λεπτό αλάτι, 3 σταγόνες χυμό λεμονιού. Αυτή η σύνθεση πρέπει να χρησιμοποιηθεί για κλύσματα. Όχι μόνο θα απαλλαγείτε από τη στασιμότητα, αλλά και την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας.
4. Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό που καταπολεμά την αϋπνία και τις γενικές διαταραχές του ύπνου. Μια ποικιλία από μέντα ή ακακία είναι ιδανική για τέτοιους σκοπούς. Βάλτε ένα μικρό προϊόν στη ρίζα της γλώσσας, διαλύστε, μην πιείτε.
5. Για καλλυντικούς σκοπούς, το μέλι χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της επιδερμίδας, τη λεύκανση, την καταπολέμηση της ακμής και την κλιμάκωση. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, ανακατέψτε 1 ακατέργαστο κρόκο με μια κουταλιά προϊόντος μελισσοκομίας, εφαρμόστε και τρίψτε. Ξεπλύνετε μετά το ένα τρίτο της ώρας.
6. Αν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα όπως μώλωπες, αιμάτωμα, διάστρεμμα, πόνο στη μέση και λαιμό, τρίψτε το θερμαινόμενο υγρό μέλι στο δέρμα.Μασάζ ελαφρά για να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και την ανάκτηση.

Τα οφέλη από το μέλι

1. Χρησιμοποιημένο προϊόν μελισσών για κρυολογήματα και λοιμώξεις. Είναι προικισμένο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σε αυτό το πλαίσιο, μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε την εποχική επιδημία γρίπης και την έλλειψη βιταμινών.
2. Το μέλι βοηθά να ανακάμψει από μια παρατεταμένη ασθένεια, χτυπά εύκολα τη θερμοκρασία των 37. Μετά από όλα, είναι σε μια τέτοια θερμοκρασία που ένα άτομο αισθάνεται την ισχυρότερη κόπωση, το σώμα προσπαθεί να ξεπεράσει τον ιό από μόνο του.
3. Το μέλι συσσωρεύει πολύ σίδηρο και δεν επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την απόδοση της ζάχαρης στο αίμα. Ένα προϊόν μελισσοκομίας αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, θα πρέπει να τρώγεται από τα κορίτσια κατά τη διάρκεια των περιόδων τους και τις γυναίκες με εμμηνόπαυση.
4. Η σύνθεση βελτιώνει την περισταλτική του πεπτικού συστήματος. Τα τρόφιμα απορροφώνται ταχύτερα και τα ευεργετικά στοιχεία απορροφώνται από το αίμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ένα άτομο αρχίζει να χάσει βάρος φυσικά λόγω του αυξημένου μεταβολισμού.
5. Το προϊόν της μελισσοκομίας ρυθμίζει την οξύτητα του στομάχου, συμβάλλει στην ταχεία σύσφιξη των ελκών, βελτιώνει τη δραστηριότητα των νεφρών και του ήπατος, αυξάνει την εκροή της χολής.
6. Το μέλι έχει θετική επίδραση στην εγκεφαλική δραστηριότητα.Διεγείρει τους νευρώνες, βελτιώνοντας τη μνήμη και την αντίληψη. Είναι χρήσιμο να καταναλώνετε ένα προϊόν μελισσοκομίας για εκείνους που εργάζονται πολύ διανοητικά.
7. Λόγω της συσσώρευσης βιταμινών της ομάδας Β στη σύνθεση του φαρμάκου, η δραστηριότητα του νευρικού συστήματος κανονικοποιείται. Εάν τρώτε τακτικά μέλι, θα βελτιώσετε τον ύπνο και θα ανακουφίσετε το άγχος.
8. Τα οφέλη επεκτείνονται στο δέρμα. Αν κάνετε μάσκες με μέλι, θα απαλλαγείτε από υπερχρωματισμό, πυώδη ακμή, μαύρες κηλίδες, εξανθήματα διαφορετικής φύσης.
9. Για τις γυναίκες, το μέλι είναι χρήσιμο επειδή εξαλείφει τα οδυνηρά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, βελτιώνει την ανοσία, διευκολύνει την εγκυμοσύνη και αυξάνει τη γαλουχία κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μέλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της σίτισης

1. Οι μοναδικές ιδιότητες και η πλούσια σύνθεση του προϊόντος μπορούν να θεωρηθούν απαραίτητες όταν μεταφέρετε ένα έμβρυο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η σύνθεση θα ωφεληθεί μόνο αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.
2. Το μέλι έχει αντιβακτηριακές, καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες θα βοηθήσουν την μέλλουσα μητέρα και το μωρό να διατηρήσουν καλή υγεία. Το προϊόν έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού.
3. Το μέλι θα βοηθήσει στην αποφυγή ανεπάρκειας βιταμινών.Το σώμα θα προστατεύεται από εποχιακούς ιούς και ασθένειες. Η σωστή κατανάλωση ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τη ζωτικότητα και ανακουφίζει από την κόπωση.
4. Συχνά, όταν η εργαζόμενη αντιμετωπίζει δυσκολίες, οι ειδικοί κάνουν μια ένεση μέλι. Επομένως, το προϊόν αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Αποκαθιστά το νευρικό σύστημα μετά από τεράστιο στρες και ορμονικές διαταραχές.
5. Στη συνηθισμένη ζωή, όταν μεταφέρετε ένα παιδί, το μέλι θα ανακουφίσει από μια ισχυρή τοξικότητα. Το προϊόν ομαλοποιεί τον ύπνο, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, τη φούσκωμα και την καούρα. Η σύνθεση αποκαθιστά γρήγορα το σώμα για κρυολογήματα, εξαλείφει τη ναυτία και το γκρίνια.
6. Ένα προϊόν μελισσοκομίας μπορεί να βλάψει το σώμα εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση και αλλεργική αντίδραση. Για να επιτύχετε τα μέγιστα οφέλη, συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό. Ο γιατρός θα σας καθορίσει τον ατομικό ρυθμό κατανάλωσης πρώτων υλών. Συνήθως αρκεί να φάτε μέχρι και 30 γραμμάρια. μέλι καθημερινά.

Τα οφέλη και η βλάβη του μελιού για τα παιδιά

1. Εάν το παιδί δεν είναι αλλεργικό στο προϊόν, το μέλι θα είναι εξαιρετικά χρήσιμο για το αναπτυσσόμενο σώμα. Η τακτική πρόσληψη πρώτων υλών θα επηρεάσει θετικά την ενεργό ανάπτυξη των παιδιών.Ένα παιδί που τρώει συστηματικά το ποιοτικό μέλι έχει αυξημένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
2. Αυτά τα παιδιά έχουν καλή διάθεση και γενική κατάσταση του σώματος. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο απορροφώνται εύκολα από τα εσωτερικά όργανα. Ως αποτέλεσμα αυτού, ο οστικός ιστός σχηματίζεται σωστά και ενεργά. Το προϊόν της μελισσοκομίας έχει θετική επίδραση στις πεπτικές λειτουργίες.
3. Το μέλι βοηθά το παιδί να αντισταθεί σε διάφορους ιούς, εκτός από τις πρώτες ύλες που βελτιώνουν την όραση. Το προϊόν επηρεάζει ήπια το νευρικό σύστημα των παιδιών. Ως αποτέλεσμα, το παιδί σας δεν θα έχει προβλήματα στον ύπνο. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το μέλι είναι πολύ χρήσιμο, αλλά όχι για όλα τα παιδιά. Δεν πρέπει να συμπεριλάβετε το προϊόν στη διατροφή παρουσία αλλεργιών.
4. Οι παιδίατροι δεν συνιστούν να δώσουν το προϊόν πριν από 6 χρόνια. Επιπλέον, είναι σημαντικό να τηρείτε την ημερήσια τιμή, όχι περισσότερο από 20 γραμμάρια. σύνθεση ανά ημέρα. Απαγορεύεται να αναμιγνύετε μέλι με ζεστό τσάι. Ανακατέψτε τη σύνθεση σε τυρί cottage ή σε κεφίρ. Ακολουθήστε τις απλές συστάσεις και το παιδί θα είναι πάντα υγιές.

Τα οφέλη του μελιού για έλκη

1. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ορισμένες χρόνιες ασθένειες δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Διαφορετικά, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση ασθενειών.Γι 'αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά προϊόντα. Τα οφέλη του μελιού είναι γνωστά για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι η θεραπεία δίνει θετικά αποτελέσματα.
2. Εάν έχετε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, το προϊόν της μελισσοκομίας θα βοηθήσει στην επίλυσή τους. Οι ειδικοί συστήνουν να πιουν 200 ml με έλκος. μέλι νερό με άδειο στομάχι.
3. Για αυτό, αρκεί να αναμίξετε 15 γραμμάρια σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. φυσικό μέλι. Πίνετε μετά το ξύπνημα, πριν φάτε και αντί του τσαγιού. Τα μελισσοκομικά προϊόντα μπορούν μερικές φορές να παρασκευάζονται με τσάι.

Καρδιακά οφέλη

1. Συχνά υπάρχουν καταστάσεις όταν ένα άτομο πρέπει να ενισχύσει τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός. Για αυτό υπάρχουν πολλές παραλλαγές στη σύγχρονη ιατρική. Εναλλακτικά, καταφύγετε στο μέλι.
2. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή πρόπολης ή φυσικής υγρής κατάστασης. Το αποτέλεσμα δεν είναι διαφορετικό. Απλά πρέπει να διαλύσετε την πρώτη ύλη τοποθετώντας τη κάτω από τη γλώσσα.
3. Μπορείτε να ετοιμάσετε τουλάχιστον ένα αποτελεσματικό ποτό με την προσθήκη τζίντζερ. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την υπέρταση και να αποκαταστήσετε την κανονική καρδιακή δραστηριότητα.Ο κύριος μυς δεν θα απομακρυνθεί πλέον από το συνηθισμένο ρυθμό.

Τα οφέλη του μελιού στην κοσμετολογία

1. Το όφελος εκδηλώνεται απολύτως σε όλους τους ανθρώπους. Το προϊόν χρησιμοποιείται ενεργά στον καλλυντικό κόσμο για να βελτιώσει την εμφάνιση.
2. Μάσκες με πρόσθετες πρώτες ύλες παρουσιάστηκαν καλά. Μετά από αρκετές διαδικασίες, το δέρμα σφίγγεται αισθητά.
3. Το προϊόν της μελισσοκομίας εξαλείφει αποτελεσματικά τα πιο συνηθισμένα προβλήματα στο δέρμα. Το μέλι αποκαθιστά επίσης τη δομή των μαλλιών.
4. Ο βασικός κανόνας πριν από την εφαρμογή της σύνθεσης είναι ότι είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί εκ των προτέρων ότι δεν υπάρχει αλλεργία.

Ζημία του μελιού

Εάν έχετε μάθει πολλά για τις χρήσιμες ιδιότητες του μελιού, μην ξεχνάτε ότι το προϊόν μπορεί να κάνει πολύ κακό.

1. Η σύνθεση έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, επομένως αντενδείκνυται η λήψη ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
2. Παρά τα οφέλη, το προϊόν μπορεί να είναι επιβλαβές αν έχετε υπερευαισθησία και αλλεργία.
3. Επιπλέον, το μέλι δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 6 ετών. Το παιδικό σώμα απλά δεν απορροφά τα δραστικά συστατικά.
4. Μην καταχραστείτε τις πρώτες ύλες. Από το γεγονός ότι τρώτε μια μεγάλη ποσότητα μέλι δεν θα γίνει υγιέστερο.Αντίθετα, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα προβλήματα. Κατά κανόνα, η δραστηριότητα του παγκρέατος και των νεφρών διαταράσσεται. Μια εβδομάδα επιτρέπεται να τρώνε όχι περισσότερο από 150 γραμμάρια. μέλι

Το προϊόν της μελισσοκομίας θα φέρει τεράστια οφέλη στο σώμα, αν ακολουθήσετε τις πρακτικές συστάσεις και την ημερήσια δόση. Είναι σημαντικό να αγοράζετε μόνο φυσικές πρώτες ύλες. Προσπαθήστε να βρείτε έναν καλό μελισσοκόμο. Προσέξτε εάν δώσετε για πρώτη φορά τη σύνθεση του παιδιού. Παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος.

Βίντεο: πώς να τρώτε μέλι έτσι ώστε να ωφελεί