Κράμπες στους μύες των μοσχαριών - αιτίες και θεραπεία

Ο μυοκλώνος είναι το όνομα της κατάστασης όταν ένα άτομο έχει μια αιχμηρή κράμπα στον μύκητα των μοσχαριών. Τα συναισθήματα δεν είναι ευχάριστα, συχνά κράμπες προκαλούν πολλά προβλήματα. Επιπλέον, τέτοια επεισόδια μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία ορισμένων ασθενειών, οπότε δεν πρέπει να αφήσετε χωρίς κράμπες. Σκεφτείτε σε αυτό το άρθρο, για το τι μπορούν να υποδηλώσουν οι σπασμοί των παθήσεων, πώς να απαλλαγείτε από αυτές και άλλες ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

Είδη

Είναι δύσκολο να συναντήσετε ένα άτομο που δεν έχει βιώσει ποτέ σπασμούς - αυτές είναι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις, συνοδευόμενες από έντονο πόνο. Μερικές φορές συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ο μυς του ποδιού και των μυών μόσχου δεν χαλαρώνουν στο τέλος - ως αποτέλεσμα, το άτομο υποφέρει από πόνο για αρκετές ημέρες. Σπασμοί μπορεί να συμβούν τόσο τη νύχτα όσο και τον ύπνο.

Ο μυοκλώνος διακρίνεται ανάλογα με το ποιος παράγοντας επηρέασε την εμφάνιση μυϊκών συσπάσεων. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς με ακρίβεια ποιους τύπους κατασχέσεων συμβαίνουν:

1. Tonic. Εμφανίζονται σε περίπτωση που ένα άτομο υποστεί έντονη σωματική άσκηση. Αυτά σχηματίζονται σταδιακά, αλλά αργότερα ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από την εκδήλωση σπασμών για αρκετές ημέρες.
2. Clonic. Χαρακτηρίζουν τους εαυτούς τους με αιχμηρές, γρήγορες σπασμούς αυτού ή μίας ομάδας μυών. Περάστε γρήγορα.
3. Τονωτικό-κλονικό. Στην περίπτωση αυτή, οι σπασμοί συνδυάζουν από μόνοι τους όλες τις παραπάνω ιδιότητες.
4. Φαρμακευτικό. Εμφανίζονται στο φόντο μιας λανθασμένα υπολογισμένης δόσης φαρμάκων.
5. Φωτεινή. Εμφανίζονται λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος - κατά κανόνα, τα παιδιά υπόκεινται σε τέτοιες συνθήκες.
6. Μερική. Εμφανίζονται απότομα, εξίσου δραματικά και τελικά. Οι οδυνηρές κράμπες μπορούν να διαρκέσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά.
7. Αλκοολικός. Εάν ένα άτομο έχει πάρει πάρα πολύ αλκοόλ, τότε μπορεί να αντιμετωπίσει σπασμούς - ως αντίδραση του σώματος σε δηλητηρίαση.
8. Myoclonic. Τα μικρά παιδιά συνήθως υποφέρουν από αυτό το είδος κράμπας.Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορούν να συμμετέχουν σχεδόν όλοι οι μύες του σώματος, γεγονός που οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες: ένα παιδί μπορεί να πέσει, να τραυματιστεί.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Είναι δύσκολο να συγχέουμε τον πόνο των κράμπες με κάποια άλλη κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος εκφράζεται τόσο έντονα ότι το άτομο κρατάει ελάχιστα πίσω την κραυγή. Επιπλέον, η παθολογία συνοδεύεται από τις ακόλουθες αισθήσεις:

• οι μύες σφίγγονται και γίνονται πολύ σκληροί.
• κατά τη διάρκεια των σπασμών, είναι αδύνατο να μετακινηθεί το πόδι.
• σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο μπορεί να λιποθυμεί.
• μερικές φορές με σπασμούς, τα μάτια κυλούν και το κεφάλι κλίνει πίσω.
• υπάρχει μια ισχυρή σιελόρροια.

Εάν η επίθεση προφέρεται, τότε μετά τη «απελευθέρωση» της κράμπας, το άτομο μπορεί να κοιμηθεί.

Τι προκαλεί τις επιληπτικές κρίσεις;

Μια τέτοια κατάσταση δεν είναι φυσιολογική, αν οι κρίσεις συμβαίνουν διαρκώς, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να βρει τον λόγο της παθολογίας.

Εξετάστε τους κύριους λόγους για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να έχει επίθεση.

1. Αυξημένο φορτίο σε μοσχάρια. Οι μη τραυματισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν κράμπες κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, ειδικά αν το φορτίο πέφτει στο γαστροκνήμιο. Κολύμβηση, γρήγορο περπάτημα, βόλεϊ, μπάσκετ, τρέξιμο, σκι, άλματα - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε σπασμούς αν κάποιος δεν έχει εμπλακεί στον αθλητισμό πριν. Επίσης, μυϊκός σπασμός κατά την άσκηση ή το περπάτημα μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης. Κατά τη διάρκεια έντονων φορτίων, ιδρώταμε πολύ, μαζί με τον ιδρώτα, το κάλιο αποβάλλεται από το σώμα, το οποίο προκαλεί επιληπτικές κρίσεις.
2. Τεντώστε. Εάν μετά από να παίξετε αθλήματα αισθάνεστε έναν δυσάρεστο, πονεμένο πόνο για μερικές ημέρες, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι υπήρξε μια μικρή έκταση. Εάν το τέντωμα είναι δυνατό, τότε το άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, το οποίο τείνει να επαναληφθεί, αν το άτομο επαναλάβει την ίδια κίνηση που προκάλεσε τη κράμπα. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής θα παραπέμπει τον ασθενή σε έναν τραυματολόγο προκειμένου να εξαλείψει την παθολογία με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας.
3. Σπασμένος μυς. Εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.Όταν σπάσετε τους συνδέσμους, τους τένοντες, τους μύες, ένα άτομο ακούει έναν ήχο που μοιάζει με ένα κλικ. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί στο πόδι, κίνηση είναι πολύ επώδυνη. Τέτοιες βλάβες απαιτούν άμεση παρέμβαση ειδικών - πρέπει να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό.
4. Άβολη στολή. Από την παιδική ηλικία, έχουμε διδαχθεί ότι πρέπει να ντυθείτε άνετα. Εάν τα ρούχα ή τα παπούτσια αναγκάζουν τον γαστροκνήμιο μυ ή το ίδιο το πόδι να είναι σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να προκαλέσει σπασμούς. Αν παρατηρήσετε ότι ο σπασμός συμβαίνει σε κάποιο υποδήματα ή ρούχα, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψετε προσωρινά αυτά τα είδη ρουχισμού και να παρατηρήσετε την κατάστασή σας.
5. Υποθετικά πόδια. Μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση είναι ότι ενώ κολυμπά σε πηγές, στη θάλασσα, στην πισίνα ενός ατόμου, το πόδι σφίγγει απότομα. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή - φανταστείτε: κολυμπάτε σε μεγάλο βάθος και ξαφνικά εμφανίζεται μια επίθεση, κατά την οποία είναι απλά αδύνατο να μετακινηθείτε, αντιστοίχως, για να παραμείνετε στη ζωή. Σε αυτή την κατάσταση, η κράμπα εμφανίζεται λόγω της εμφάνισης σπασμού των αρτηριακών και λεμφικών αγγείων,κατά τη διάρκεια τέτοιων συνθηκών, οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς επιβραδύνονται και αυτό προκαλεί το σχηματισμό σπασμών.
6. Κυκλοφορικά προβλήματα. Τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να εμφανιστούν με επίπεδη πόδι, τραυματισμό, εξάρθρωση της άρθρωσης. Η συγγενής δυσπλασία και το τραύμα γέννησης περιλαμβάνονται επίσης σε αυτόν τον κατάλογο. Τέτοιες καταστάσεις οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες των ποδιών δεν μπορούν να είναι στη σωστή, συνηθισμένη για αυτούς κατάσταση. Το ίδιο ισχύει για τα αγγεία και τα νεύρα που τα τροφοδοτούν - εξαιτίας της έλλειψης απαραίτητων ουσιών στους ανθρώπους και της κράμπας.

Υπάρχουν επίσης πιο σύνθετες καταστάσεις, εξαιτίας των οποίων διαταράσσεται η διεξαγωγή των νευρικών ερεθισμάτων:

• TBI.
• νωτιαίου τραυματισμού ·
• Ασθένεια του ΚΝΣ.
• συγγενείς ανωμαλίες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό! Πρώτα απ 'όλα - στο θεραπευτή, και αυτός, πιθανότατα, θα κατευθύνει τον ασθενή στον νευροπαθολόγο.

Η ροή αίματος μπορεί επίσης να διαταραχθεί ως αποτέλεσμα τέτοιων παθολογιών:

• κιρσώδεις φλέβες.
• αθηροσκλήρωση;
• θρόμβωση;
• παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.

Όσον αφορά τις αιτίες των σπασμών, μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άτομα των ακόλουθων κατηγοριών:

• σε εγκύους γυναίκες, τοξίκωση?
• δηλητηρίαση του σώματος από δηλητηρίαση με τροφή, αλκοόλ ή φάρμακα,
• υποξία;
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• έλλειψη ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στο σώμα λόγω του μειωμένου μεταβολισμού νερού-αλατιού.

Τη νύχτα, ένα άτομο μπορεί επίσης να διαταραχθεί από σπασμούς. Αυτή η κατάσταση είναι τρομακτική, αλλά είναι αρκετά ξεκάθαρη - ίσως το άτομο απλώς ανέλαβε μια άβολη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και το πόδι υποφέρει από κράμπα. Επίσης, όλοι οι παραπάνω λόγοι μπορούν να προκαλέσουν νυχτερινές κράμπες.

Οι έγκυες γυναίκες έχουν μερικές φορές επιληπτικές κρίσεις, ειδικά στα πρώιμα στάδια. Φυσικά, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό σχετικά με την κατάστασή σας, αλλά, κατά κανόνα, η τοξικότητα αποτελεί την αιτία. Λόγω του συχνού εμέτου, εμφανίζεται αφυδάτωση, αποβάλλονται τα άλατα, το μαγνήσιο και το κάλιο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Ποιο από τα παραπάνω μπορεί να ολοκληρωθεί; Οι αιτίες των κράμπες είναι πολλές. Αν αυτές οι καταστάσεις σας ενοχλούν τακτικά, συνοδεύονται από έντονους πόνους - στην περίπτωση αυτή, πρέπει να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό το συντομότερο δυνατό.που μπορεί να καθορίσει την ακριβή αιτία της παθολογίας και να την εξαλείψει.

Διαγνωστικά μέτρα

Για να μάθετε τους λόγους για τους οποίους ένα άτομο ανησυχεί για σπασμούς, είναι απαραίτητα τα εξής:

• ενημερώστε το γιατρό σχετικά με όλες τις προηγούμενες ασθένειες.
• δωρίζει αίμα, καθώς και ούρα - στο εργαστήριο θα διεξάγει βιοχημικές αναλύσεις.
• κάντε υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία.

Μερικές φορές ο ασθενής αποστέλλεται σε γιατρούς στενής ειδικότητας - μπορεί να είναι νευρολόγος, φλεβολόγος, χειρουργός. Μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων όλων των εξετάσεων και των διαγνωστικών μελετών, ο γιατρός θα μπορεί να κάνει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης και να καθορίσει τη διάγνωση.

Ποια είναι η θεραπεία;

Φυσικά, αν πήγες στον γιατρό, η θεραπεία θα εξαρτηθεί άμεσα από το τι προκάλεσε ακριβώς την εμφάνιση των επιληπτικών κρίσεων.

Εάν ένα άτομο δεν έχει ακόμη στραφεί στον γιατρό, και η επίθεση τον έχει πιάσει σε συνθήκες εργασίας ή κατοικίας, και είναι ιδιαίτερα ισχυρή, τότε θα χρειαστεί πρώτη βοήθεια. Γι 'αυτό κάνουμε τα εξής:

• προσπαθήστε να συμπιέσετε τους μύες στον τόπο όπου η εκδήλωση του πόνου είναι η ισχυρότερη?
• αν λειτουργεί, πρέπει να σηκωθείτε, με το βάρος να μεταφέρεται σε αυτό το πόδι,όπου άρπαξε κράμπα?
• τσιμπήστε το σημείο όπου αισθάνεστε τον πόνο των κράμπες, με μια βελόνα?
• Κάντε μια κρύα συμπίεση.
• οι αλοιφές κατά της θέρμανσης βοηθούν επίσης στην εξάλειψη των κράμπες.
• με μέγιστη προσπάθεια να τραβήξετε την κάλτσα προς την κατεύθυνση του θύματος.

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι είναι αρκετά αποτελεσματικές και στις περισσότερες περιπτώσεις βοηθούν πραγματικά να απαλλαγούμε από επιληπτικές κρίσεις. Εάν μια κατάσχεση συνέβη σε έγκυο γυναίκα, οι μέθοδοι που περιγράφηκαν παραπάνω θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν.

Εάν η κράμπα είναι τόσο ισχυρή που ένα άτομο κυλάει τα μάτια του και χάνει τη συνείδηση ​​- στην περίπτωση αυτή, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό. Ο ασθενής θα μεταφερθεί στο τμήμα θεραπείας, θα χρειαστούν διαγνωστικές εξετάσεις, μετά την οποία οι ειδικοί θα φροντίσουν για τη θεραπεία. Η θεραπεία για κάθε ασθενή είναι ατομική, η επιλογή πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη την παθολογία που προκάλεσε τον σπασμό. Εάν η θεραπεία θα γίνει σε σταθερές συνθήκες - το κύριο καθήκον είναι η αποκατάσταση της εργασίας του άκρου, καθώς και η εξάλειψη της αιτίας της μυοκλονίας.

Όλες οι συμβουλές που δόθηκαν παραπάνω θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα που συνοδεύουν τις επιληπτικές κρίσεις.Για να εξαλειφθούν οι αιτίες, είναι απαραίτητο να τηρηθούν τα προληπτικά μέτρα:

1. Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο.
2. Αντίθετα τα ντους, υπό την προϋπόθεση ότι το κάνουν τακτικά, μπορεί να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα.
3. Εάν οι σπασμοί εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να μειωθεί η ένταση των φορτίων.
4. Για να επιλέξετε άνετα ρούχα και παπούτσια που δεν θα σφίξουν τα αιμοφόρα αγγεία και θα συγκρατήσουν την κίνηση.

Αν θέλετε οι κράμπες να μην σας ενοχλούν, καλό είναι να εγκαταλείψετε την κατανάλωση οινοπνεύματος και να υπογράψετε ένα μασάζ.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από κράμπες στους μύες των ποδιών