Quince raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Jos nykyaikaisilla raskaana olevilla naisilla on epäilyksiä kvitteni hyödyllisyydestä, muinaisina aikoina tätä hedelmää pidettiin terveen ja älykäs lapsen syntymän symbolina. Hedelmät olivat pakollisia tulevan äidin ruokavaliossa, sillä uskottiin, että ne auttavat tekemään ja synnyttämään vauvan normaalisti. Tämä on jossain määrin totta. Omenan ja päärynän hybridi, joka tunnetaan nimellä quince tai false apple, on todella rikas koostumus, joka määrittää hedelmien hyödylliset ominaisuudet.

Hyödyllisiä ominaisuuksia kvitteni

Maiden positiivinen vaikutus äideille ja kehitettäville vauvoille koostuu monien luonnollisten yhdisteiden ylläpidosta, jotka ovat tarpeen naisen kehon ylläpitämiseksi raskauden aikana. Tärkeimmät voidaan tunnistaa:

1. Vitamiineja. B-vitamiinien edustajat, mukaan lukien tiamiini, riboflaviini, syanokobalamiini, pyridoksiini sekä A, C, E, K ja jotkut muut.
2. Mikro- ja makroelementit. Määrä riippuu kvitteni, kasvuolosuhteiden moninaisuudesta, mutta tärkeimpiä ovat natrium, rauta, magnesium, seleeni, kalium, sinkki, kalsium.
3. Eri tyyppisiä happoja, pektiinejä, ravintokuituja, proteiineja, eteerisiä öljyjä, hartseja.

Yhdessä edellä mainittujen yhdisteiden sekä muiden hyödyllisten elementtien ja veden kanssa (noin 80%) kvitteni kuuluu vähäkalorisiin elintarvikkeisiin, mikä on tärkeää myös raskaana olevalle naiselle.

Mikä on quincesin käyttö raskauden aikana
Jos tulevalla äidillä ei ole vasta-aiheita, hän käyttää säännöllisesti korkealaatuista ja kypsiä hedelmiä, ja sitten luonnonmukainen kvitteni koostuu seuraavista hyödyllisistä vaikutuksista:

1. Auttaa torjumaan toksisuutta ja siihen liittyviä ilmiöitä pahoinvoinnin, oksentelun muodossa. Samalla kvitteni korvaa vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden elementtien puutteen.
2. Suolen normalisointia voidaan tarvittaessa käyttää ripulien toniksina, kun otetaan huomioon tartuntavaaran puuttuminen.
3. Anemian ehkäisy, alhainen hemoglobiini. Tämä indikaattori pienenee usein raskauden aikana, mikä viittaa mahdolliseen sikiön hypoksiaan, soluihin syötettyjen ravintoaineiden puutteeseen.
4. Virtsarakenteen luonnollinen stimulointi, joka estää turvotusta, edistää haitallisten aineiden ajoissa poistamista kehosta.
5. Verisuonten ylläpito, mukaan luettuna suonikohjujen, laajentuneiden suonien ja tromboosin riskin vähentäminen.
6. Sokerin vakauttaminen vakavien patologioiden puuttuessa.
7. Paineen normalisointi.
8. Myrkkyjen poistaminen kudoksista, haitalliset yhdisteet, jotka johtuvat ainutlaatuisen kvitteni koostumuksen, myös pektiinien, adsorptiokyvystä.
9. Tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Tietty määrä hedelmäsellua pystyy torjumaan useita bakteereja, jotka aiheuttavat ruoansulatuskanavan sairauksien, suuontelon ja kurkun.
10. Lisää kehon vastustuskykyä ja ylläpitää immuunijärjestelmää.

Quince on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, ne auttavat paitsi tukemaan naisen kehoa synnytysjakson aikana, myös vaikuttavat myönteisesti tulevan vauvan kehitykseen.

Jotta hedelmät voisivat todella olla hyödyllinen täydennys ruokavalioon, on ensin suljettava pois vasta-aiheet, muuten on mahdollista vahingoittaa terveyttä.

Rintakivien vauriot raskauden aikana

Kun olet syönyt kypsiä hedelmiä, sinulla on harvoin vaikeuksia hyvinvoinnin kanssa, mutta raskauden aikana on parempi sulkea pois kaikenlaisia ​​ongelmia. Rajoittaminen kvitteni tulisi olla seuraavissa tapauksissa:

• Yksilöllinen suvaitsemattomuus, allergiat, jopa johonkin sikiön sisältämistä komponenteista;
• Ruoansulatuskanavan tai patologian krooniset sairaudet akuutissa vaiheessa;
• Uroliitti, vaikea munuaisten toimintahäiriö;
• Pysyvä ummetus tuntemattomalla etiologialla.

Jos edellä mainitut vasta-aiheet eivät ole käytettävissä, voit luottaa myös lääkärisi kanssa. On myös tärkeää käyttää kvitteni oikein niin, että vaikutus on vain positiivinen.

Miten syödä kvitteni hyväksi

Aluksi sinun on valittava korkealaatuinen, kypsä hedelmä, jonka osoittaa yhtenäinen keltainen väri, ei vaurioita ja miellyttävä tuoksu. Jos pitkäaikainen varastointi on suunniteltu, on parempi kiinnittää huomiota suuriin hedelmiin.

Raakamuodossaan quinces ei miellytä kaikkia, sillä miellyttävä tuoksu yhdistetään erityiseen viskositeettiin ja happoon, joka joillekin raskaana oleville naisille on pelastusta tokemiasta. Usein hedelmiä käytetään juomien valmistukseen, mukaan lukien teetä, kompotteja, hedelmäjuomia, kotitekoisia vaahtokarkkeja, hilloa, hilloa ja muita makeita herkkuja.

Pitkäkestoisella lämpökäsittelyllä osa ravintoaineista menetetään, joten tulevien äitien enimmäishyötyjen vuoksi hedelmät ovat mahdollisimman vähäisiä. Noudata seuraavia ohjeita terveysongelmien estämiseksi:

1. On tarpeen valita kvitteni ilman hyökkäyksiä, rotua, vaurioita, muuten on olemassa riski, että elimistössä on bakteereita.
2. Pre-hedelmiä pestään perusteellisesti tai liotetaan vedessä 10–15 minuuttia mahdollisten reagenssien poistamiseksi, jotka ovat jalostettaviksi tarkoitettuja hedelmiä.
3. Valkoviljansiemenet kerätään, tuoreet, ne eivät sovellu elintarvikkeisiin, koska ne sisältävät syaanihappoa. On toivottavaa päästä eroon ihosta.
4. Vaikka aikaisemmin ei ollut negatiivista reaktiota kvineille, sinun on aloitettava pieni määrä.
5. Arvioitu päivittäinen nimellisarvo - 200 grammaa kuorittuja hedelmiä. Arvioidut osuudet lasketaan, jos ”väärää omenaa” käytetään hillona, ​​hillona tai jälkiruoana.

Hiekkarannan poikkeuksellisesta hyödyllisyydestä huolimatta hedelmien määrä ja käyttöehdot olisi säädettävä. Vasta sitten voit turvallisesti ja maukasta tukea kehoa raskauden aikana vahingoittamatta tulevan vauvan terveyttä.

Video: Japanilainen Quince Vitamin Drink