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हम में से कई लोग यह भी नहीं सोचते कि कानों को सही ढंग से कैसे साफ किया जाए, कितनी बार इसे किया जाना चाहिए, और अनुचित कान स्वच्छता क्यों सुनवाई हानि का कारण बन सकती है। कान साफ करना हर व्यक्ति के जीवन में एक अभिन्न स्थान लेता है। हम में से कई आदत से बाहर एक सूती तलछट लेते हैं, उस पर थूकते हैं और कान में हिंसक रूप से मोड़ते हैं। यह मूल रूप से गलत है।
हम जो साफ करते हैं उससे
मानव श्रवण प्रणाली में बाहरी खोल, कान नहर, मध्य और आंतरिक कान होते हैं। हम केवल कान नहर को साफ करते हैं, शेष व्यक्ति के श्रवण तत्व को सौभाग्य से, पहुंच योग्य नहीं है। त्वचा के साथ कवर कान पास, जो, सेबम के अलावा, एक विशेष रहस्य - सल्फर पैदा करता है। सल्फर एक बेकार पदार्थ नहीं है जो हमारे कानों को प्रदूषित करता है। यह कान के आंतरिक हिस्सों को संक्रमण, वायरस, संक्रमण से बचाता है, त्वचा को सूखने से बचाता है।
सल्फर, सेबम, धूल और छोटे कणों के साथ कान नहरों में जमा होता है। आम तौर पर, मानव श्रवण प्रणाली स्वयं सफाई है। यही है, जब आप सक्रिय रूप से अपने जबड़े (चबाने या बात) को स्थानांतरित करते हैं, तो सभी प्रदूषण धीरे-धीरे "बाहर निकलने के लिए" चलते हैं। इसलिए, मानव शरीर को कान की आंतरिक सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
कान कैसे साफ करें
- स्नान या स्नान करने के बाद अपने कान साफ करें, जब त्वचा जितनी संभव हो सके नरम हो।
- एक सूती तलछट लें और धीरे-धीरे इसे अर्क के माध्यम से चलाएं। आप बाहर से कान नहर को भी साफ़ कर सकते हैं, यानी, गहरे अंदर घुसपैठ किए बिना।
- जैसा कि ध्यान दिया गया है, सल्फर अपने आप पर व्युत्पन्न है। हालांकि, अगर आप इस रहस्य का स्राव बढ़ाते हैं तो यह कान नहरों में जमा हो सकता है। इस तरह का एक कारक (चोट के बाद) या जन्मजात प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, सल्फर कान नहरों को तोड़ सकता है अगर वे बहुत संकीर्ण या घुमावदार होते हैं। इस मामले में, आपको नियमित रूप से अपने कान साफ करना चाहिए, लेकिन सूती तलछट के साथ नहीं, बल्कि कपड़े या सूती कलियों के साथ।
- कपास से बाहर ब्रेड मोड़ो और इसे तेल में डाल दें। उसके बाद, धीरे-धीरे, स्क्रॉलिंग आंदोलनों के साथ, कान नहर साफ करें।
- किसी भी मामले में विदेशी वस्तुओं के साथ कान में चढ़ना असंभव है - पिन, पेंसिल, पिन। यहां तक कि मामूली क्षति से सूजन और बाहरी ऊतक हो सकते हैं।
- विशेषज्ञों के मुताबिक, आपको कानों को एक महीने में दो बार साफ करने की जरूरत है, और नहीं। अत्यधिक निर्जलीकरण प्राकृतिक सुरक्षा की त्वचा से वंचित है। इससे कान में खुजली और असुविधा हो सकती है।
क्यों आप कपास की कलियों के साथ कान साफ नहीं कर सकते हैं
तथ्य यह है कि एक सूती तलछट का डिजाइन कान की ऐलिस की गुणवत्ता की सफाई में योगदान नहीं देता है। वह आइड्रम के करीब, सल्फर अंदर की ओर धक्का देती है। सल्फर के साथ एक सूती तलछट छेड़छाड़ के साथ बार-बार और गहन मैनिप्लेशंस, जो सल्फरिक प्लग या कान नहर के लिए एक सूक्ष्मदर्शी के गठन का कारण बन सकता है, क्योंकि त्वचा बहुत निविदा और कमजोर होती है।
कानों की बार-बार ब्रशिंग इयरवैक्स उत्पादन में संतुलन को परेशान कर सकती है। यह बहुत अधिक या बहुत कम हो जाता है। सल्फर की कमी से असुविधा और प्राकृतिक सुरक्षा की कमी होती है। और सल्फर से अधिक अनिवार्य रूप से सल्फर प्लग के गठन की ओर जाता है।
सल्फर प्लग
अधिकांश लोग जी सकते हैं और संदेह नहीं कर सकते कि उनके कान में सल्फरिक प्लग है।इस परेशानी की उपस्थिति इसके सूजन के बाद पाई जाती है। यदि स्नान करते समय आपको अपने कान में पानी मिलता है, तो सल्फर प्लग आकार में बढ़ेगा, जो आर्ड्रम पर दबाएगा। इससे अप्रिय संवेदना होती है - एक व्यक्ति में चक्कर आना, मतली, उल्टी, टिनिटस और असुविधा होती है। सल्फरिक कॉर्क की उपस्थिति के बारे में भी (भले ही यह सूजन न हो) अपनी आवाज़ से अनुनाद की भावना कहता है। सल्फर टोपी अक्सर उन लोगों में बनाई जाती है जो लगातार हेडफ़ोन या श्रवण सहायता पहनते हैं। इन मामलों में, सल्फर को प्राकृतिक तरीके से बाहर नहीं मिलता है और कान नहरों में फंस जाता है।
समय में सल्फ्यूरिक कॉर्क धोया जाना चाहिए। यदि आपके पास सल्फर और सल्फ्यूरिक प्लग के गठन के लिए संवेदनशीलता का उत्पादन बढ़ गया है, तो प्रक्रिया हर छह महीने में एक बार की जानी चाहिए। एक विशेषज्ञ, otolaryngologist के साथ यह करना सबसे अच्छा है। हालांकि, कार्रवाई के सिद्धांत के पर्याप्त कौशल और ज्ञान के साथ, घर पर धोने से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
सल्फरिक कॉर्क से कान कैसे धोएं
- कान को तुरंत धोना इसके लायक नहीं है, आपको कॉर्क को थोड़ा सा छुटकारा पाने के लिए आसान बनाने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, तीन दिनों के लिए, सुबह और शाम को, प्रत्येक कान में वनस्पति तेल, पेट्रोलियम जेली, ग्लिसरीन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एक बूंद ड्रिप करें।
- तीन दिनों के बाद आप धोना शुरू कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, सुई के बिना एक सिरिंज लें, कमरे के तापमान पर पानी, एक छोटा कंटेनर और कपास पैड लें।
- सिरिंज पानी में टाइप करें। किसी भी मामले में ठंड का उपयोग न करें, केवल गर्म। एक कुर्सी पर बैठो और कान को थोड़ा ऊपर और तरफ खींचें।
- कान नहर में दबाव के तहत एक सिरिंज से पानी की एक धारा को निर्देशित करें। यदि एक डॉक्टर ने कभी यह आपके साथ किया है, तो आप प्रक्रिया को स्वयं ही सामना करेंगे।
- कान से बहने वाले पानी के साथ, बाहर आ जाएगा और सल्फर ट्यूब। इसके बाद, आपको सूती डिस्क के साथ कान को सावधानी से मिटा देना चाहिए। एक घंटे के लिए अपने कान में एक सूती तलछट रखो।
- कान धोने के बाद कम से कम थोड़ी देर के लिए बाहर नहीं जा सकते हैं। यदि आपको अभी भी ऐसा करने की ज़रूरत है, तो आपको टोपी पहननी होगी।
कान में खुजली से छुटकारा पाने के लिए कैसे
ऐसा इसलिए होता है कि एक व्यक्ति, ऐलिस में खुजली महसूस कर रहा है, तेज वस्तुओं के साथ चढ़ता है। यह किसी भी मामले में नहीं किया जा सकता है। यदि आप खुजली महसूस करते हैं, तो कान के मार्गों को प्राकृतिक स्नेहन की आवश्यकता होती है। सिर्फ नाजुक त्वचा को वनस्पति तेल के साथ चिकनाई करें और खुजली गुजर जाएगी। और भविष्य में, कानों को साफ करने के लिए इतनी उत्साही और अक्सर कोशिश न करें।
आंकड़ों के मुताबिक, बच्चों में ओटिटिस का अधिकांश हिस्सा कान की लगातार, विचारहीन और पूरी तरह से सफाई के कारण होता है।यदि आपके पास पैथोलॉजी नहीं है, तो स्नान के बाद एक तौलिया के साथ अर्क की सामान्य रगड़ पर्याप्त है। बहुत दूर मत जाओ और अपने बच्चों को उचित स्वच्छता सिखाएं, ताकि यह आपके स्वास्थ्य की कुंजी हो।
वीडियो: कान साफ करने के लिए कैसे
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उपयोगी लेख मैंने लंबे समय से सूती घासों से इनकार कर दिया है, ईएनटी ने कहा कि यह कानों के लिए बुरा था। महीने में एक बार मैं अपने कानों को मतली से साफ करता हूं।