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बड़े शानदार स्तन को हमेशा स्त्रीत्व और कामुकता के प्रतीक के रूप में माना जाता था। मामूली आकार के प्रत्येक मालिक ने कम से कम एक बार बस्ट को बढ़ाने के बारे में सोचा था। आधुनिक प्लास्टिक सर्जरी हमें यह मौका देती है। वैसे, प्लास्टिक सर्जन के लिए स्तन वृद्धि सबसे आम सर्जरी है। लेकिन हर महिला चाकू के नीचे जाने की हिम्मत नहीं करेगी। आखिरकार, यह न केवल असममित परिणाम का जोखिम है, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भी है। स्तन में सिलिकॉन भविष्य में एक महिला को स्तनपान के साथ अपने बच्चे को खिलाने के लिए वंचित कर देता है। इसके अलावा, स्तन वृद्धि सर्जरी सस्ता नहीं है।
घर पर स्तनों को बढ़ाना संभव है? क्या यह संभव है? जैसा कि आप जानते हैं, स्तन में मांसपेशियों, स्तन और एडीपोज ऊतक होते हैं। यदि आप मांसपेशियों में वृद्धि की मदद से छाती को बढ़ाते हैं - तो आपको सभी पीक्टरल मांसपेशियों को पंप करने की आवश्यकता होती है। यह न केवल आकार को थोड़ा बढ़ाएगा, बल्कि बस्ट को भी खींचा और कस जाएगा।स्तन ग्रंथि को बड़ा करना काफी मुश्किल है। यह हार्मोनल दवाओं की मदद से किया जा सकता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान स्तन स्वाभाविक रूप से बढ़ते हैं - दूध के साथ ग्रंथि भरने के कारण। आप ऊतक ऊतक के कारण स्तन बढ़ा सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको पूरी तरह से ठीक होना होगा - इस विधि की संभावना नहीं है कि आप इसे पसंद करेंगे।
स्तन को बढ़ाने के लिए एक और प्रभावी तरीका है - यह मालिश। यहां ऊतकों में रक्त परिसंचरण के सुधार के कारण बस्ट में वृद्धि होती है। जब हम मालिश करते हैं, तो हम सभी रक्त प्रवाह और रक्त वाहिकाओं को गले लगाते हैं जो ऑक्सीजन और विटामिन के रूप में अतिरिक्त पोषण प्राप्त करते हैं। पर्याप्त पोषण के साथ, स्तन बढ़ने लगता है और आकार के आधा आकार से बढ़ता है। अधिक स्पष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए पित्ताशय की मांसपेशियों के लिए व्यायाम के साथ मालिश को जोड़ना बेहतर होता है।
हाइड्रो मालिश
यह एक बड़ी तरह की मालिश है जो न केवल स्तन को बढ़ाती है, बल्कि इसे अधिक toned, दृढ़ और अधिक घना बनाता है। प्रत्येक शाम को शॉवर के नीचे हाइड्रो मालिश किया जा सकता है - इसके लिए होल्डिंग के लिए किसी भी अतिरिक्त डिवाइस की आवश्यकता नहीं होती है। तो चलो शुरू करें।
- सबसे पहले, धीरे-धीरे स्तन को गर्म पानी के नीचे कपड़े धोने के साथ रगड़ें। स्तन ग्रंथियों मैश। फिर पानी को समायोजित करें ताकि यह आपके लिए थोड़ा ठंडा लगे। यह मालिश के लिए इष्टतम तापमान है।
- शॉवर को समायोजित करें ताकि मध्यम शक्ति की पतली धारा इससे निकल जाए। छाती पर पानी की एक धारा को निर्देशित करें और निप्पल के चारों ओर गोलाकार आंदोलन करें। सावधानी से, निप्पल पर एक मजबूत धारा प्राप्त करना आवश्यक नहीं है।
- इसके बाद, पानी की एक धारा के साथ अनुदैर्ध्य आंदोलनों को बनाओ - बगल से निप्पल तक।
- तापमान को गर्म से ठंड से बदलकर मालिश करें। एक विपरीत स्नान त्वचा को कसने में मदद करेगा और इसे अधिक लोचदार बना देगा।
- मालिश सावधानीपूर्वक करें, प्रत्येक स्तन को कम से कम 10 मिनट दें।
मैनुअल स्तन मालिश
यह मालिश का एक और लोकप्रिय प्रकार है। इसे स्वतंत्र रूप से या पति / पत्नी की प्रक्रिया से जोड़ा जा सकता है (वह प्रसन्न होगा)। मालिश करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना बहुत महत्वपूर्ण है, स्तन ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड करें और एक स्तनविज्ञानी से परामर्श लें। आखिरकार, अगर छाती में ट्यूमर होता है, तो आप अपने जोड़ों से इसमें वृद्धि कर सकते हैं। स्तन मालिश दोनों बैठे और झूठ बोल कर किया जा सकता है।
- क्रीम या लोशन के साथ मालिश सबसे अच्छा किया जाता है।आप किसी कॉस्मेटिक का उपयोग कर सकते हैं जो वसा देता है और घर्षण को कम करता है। यदि आपके सीने पर खिंचाव के निशान हैं, तो आप प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
- सबसे पहले, छाती को गर्म करें, धीरे-धीरे बस्ट की पूरी सतह को रगड़ें। निपल्स को न छूएं - उन्हें प्रक्रिया में शामिल नहीं होना चाहिए।
- सर्कुलर गति के साथ एक या दूसरी दिशा में छाती को रगड़ें। प्रत्येक ग्रंथि के लिए कम से कम एक सौ पुनरावृत्ति करें।
- उसके बाद, अनुदैर्ध्य आंदोलनों के साथ स्तन को रगड़ें - निप्पल से clavicles, बगल, पसलियों तक।
- उंगलियों के साथ छाती पर दस्तक। पैटिंग आंदोलनों को निष्पादित करें - धीरे-धीरे अपने हाथ की हथेली के साथ प्रत्येक सीने को पॉट करें।
- हथेली के किनारे के साथ मालिश करें - धीरे-धीरे पूरे स्तन ग्रंथि को "दस्तक दें"।
- हल्की, आराम और पथभ्रष्ट आंदोलनों के साथ मालिश समाप्त करें।
याद रखें कि सभी आंदोलनों को नाजुक और यथासंभव सावधान रहना चाहिए। मालिश के बाद कोई चोट नहीं होनी चाहिए और भगवान मना कर सकते हैं, चोट लगती है। यदि आप अपनी सारी ताकत के साथ मालिश करते हैं, तो छाती तीन आकारों में नहीं बढ़ेगी। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अनुशासन और दृढ़ता की आवश्यकता है। नियमित अभ्यास के कुछ हफ्तों के बाद, आपको एक नए आधे लिनन की आवश्यकता हो सकती है।
स्तन वैक्यूम मालिश
इस मालिश का सिद्धांत इस प्रकार है। वैक्यूम क्षमता की मदद से, छाती में रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है, जिसके कारण यह बढ़ता है। एक विशेष उपकरण होंठ संवर्धन के लिए "पूर्ण होंठ" के रूप में कार्य करता है।
बस्ट वसा क्रीम या अन्य कॉस्मेटिक के साथ greased है। डिवाइस को छाती पर पहना जाता है और हवा को पंप की मदद से चूसा जाता है। वैक्यूम के कारण, छाती में अधिक रक्त बहता है और यह शराबी हो जाता है। रक्त की भीड़ के कारण, निप्पल की संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है, जो अच्छी खबर है।
इस प्रक्रिया की कमियों में से अल्पकालिक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। रक्त कुछ घंटों के बाद वापस निकलता है, और छाती अपने पूर्व रूप में लौटती है। पार्टी या अन्य महत्वपूर्ण घटना से पहले - यह विधि आपातकालीन स्तन वृद्धि के लिए बहुत अच्छी है। इसके अलावा, पूरे आकार की एक मजबूत और तेज स्तन वृद्धि त्वचा पर खिंचाव के निशान के गठन में योगदान दे सकती है।
हर समय वैक्यूम डिवाइस का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हेमेटोमा और आंतरिक चोट लगने से छाती क्षेत्र में लगातार उपयोग किया जा सकता है।
कभी-कभी, महान महसूस करने के लिए, यह आपके आदमी को खोजने के लिए पर्याप्त है जो कहेंगे कि आपकी छोटी और लोचदार छाती विशाल, अनौपचारिक आकारों से कहीं अधिक सुंदर है।अपने आप बनें और किसी भी स्थिति में खुद से प्यार करो!
वीडियो: शल्य चिकित्सा के बिना स्तनों को कैसे बढ़ाया जाए
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