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हम में से प्रत्येक जीवन में कम से कम एक बार पैर की अप्रिय गंध का सामना करना पड़ा है। पैरों पर पसीना ग्रंथियों की एक बड़ी मात्रा है, जो एक दिन में 100 मिलीलीटर तरल पदार्थ उत्सर्जित करती है। आम तौर पर, पसीना किसी भी असुविधा के बिना जल्दी वाष्पित हो जाता है। हालांकि, कभी-कभी विभिन्न कारणों से, नमी वाष्पीकरण नहीं कर सकती है, उदाहरण के लिए, खराब गुणवत्ता वाले जूते या मोजे के कारण। नतीजतन, पैर गायब हो जाते हैं, पैरों की सतह पर सूक्ष्मजीव विशेष रूप से तेज़ी से बढ़ते हैं, जो बदले में, खट्टा और अप्रिय गंध की उपस्थिति में योगदान देता है। पसीना और सुगंधित पैर एक असली समस्या है। आप अचानक यात्रा नहीं कर सकते हैं, यदि आप लोगों के सामने जरूरी हो तो आप अपने जूते नहीं ले सकते। कुछ मामलों में, गंध इतनी तेज हो जाती है कि जूते को हटाए बिना भी महसूस किया जाता है। इससे परिसरों के विकास में वृद्धि होती है, इसलिए स्थिति को तत्काल बदलना आवश्यक है।इसके अलावा, ऐसी समस्या का सामना करना मुश्किल नहीं है। इस लेख में हम पैरों की अप्रिय गंध के बारे में बात करेंगे - ऐसा क्यों लगता है, इसे कैसे लड़ना है और क्या करना है यदि गंध लंबे समय तक नहीं जाती है।
पैर गंध क्यों करते हैं
आपत्तिजनक मानकों को विभिन्न कारणों से जोड़ा जा सकता है - शरीर के स्वच्छता मानकों या शारीरिक विशेषताओं का अनुपालन करने में विफलता। पैरों पर अत्यधिक पसीना कुछ बीमारियों को भी इंगित कर सकता है। अधिक विस्तार से उत्तेजक कारकों पर विचार करें।
- खराब गुणवत्ता के जूते। हम प्राकृतिक सामग्री की विशेषताओं के लिए अच्छे और महंगे चमड़े के जूते की सराहना करते हैं। तथ्य यह है कि त्वचा नमी को अंदर से गुजरने की अनुमति देती है, यानी, यह पसीने की वाष्पीकरण में हस्तक्षेप नहीं करता है, जिसके कारण पैर गीला नहीं रहता है, यह पसंद नहीं करता है। उसी समय, त्वचा नमी को बाहर जाने की अनुमति नहीं देती है - आप गीले मौसम में सुरक्षित रूप से ऐसे जूते पहन सकते हैं। इसलिए, सस्ता सिंथेटिक सामग्री से बने टुकड़े हुए जूते अप्रिय पैर गंध के सामान्य कारणों में से एक हैं। यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि लगभग हमेशा पुरुषों के जूते का प्रतिनिधित्व पूरी तरह बंद मॉडल द्वारा किया जाता है।
- मोजे, मोज़ा, मोजे। यदि आप कृत्रिम पदार्थों से बने वस्त्रों का उपयोग करते हैं तो सौना का एक ही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। अक्सर हम सिंथेटिक्स के बारे में बात कर रहे हैं - यह नमी और हवा में नहीं जाने देता है।
- स्वच्छता। सभी लोग पसीना - यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन अंतर यह है कि एक व्यक्ति का पसीना पूरी तरह से गंध रहित होता है, जबकि दूसरे में तेज, गर्भ धारण होता है, यहां तक कि मामूली शारीरिक श्रम के साथ भी। यह सब बैक्टीरिया के बारे में है जो त्वचा पर रहता है। यदि आप स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन नहीं करते हैं और शायद ही कभी धोते हैं, तो बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा हो जाएगा, गंध का उच्चारण किया जाएगा। यदि आप गर्म मौसम में बंद जूते में लगातार चलते हैं, तो यदि आप लंबे समय तक गीले जूते और मोजे नहीं बदलते हैं, तो फीट में विशेष रूप से अप्रिय गंध होती है।
- कवक। जब अप्रिय गंध हाल ही में दिखाई दी है, और आपको इसके लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं मिल रहा है - उदाहरण के लिए, आपने नए जूते नहीं खरीदे, प्राकृतिक कपड़े से बने मोजे पहनते हैं, यह मामला नाखून कवक में हो सकता है। पैरों और नाखूनों की त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि एपिडर्मिस पर स्केलिंग, जलन, लाली के साथ क्षेत्र हैं, यदि नाखून मंद हो जाते हैं या कुछ जगहों में मोटा हो जाता है, तो यह एक कवक है। जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे, जितनी जल्दी आप समस्या से छुटकारा पायेंगे।कवक परिसर से निपटना बेहतर है और डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
- फिजियोलॉजी और बीमारियां। जैसा कि आप जानते हैं, शरीर की विशेषताएं हर किसी के लिए अलग हैं, किसी को विशेष रूप से कड़ी मेहनत होती है, दूसरों के विपरीत, व्यावहारिक रूप से पसीने का अनुभव नहीं होता है। हालांकि, यह देखा गया है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक दृढ़ता से पसीना करते हैं, यह सामान्य है, जिसका मतलब है कि मजबूत लिंग के पैरों से अप्रिय गंध अक्सर होती है। इसके अलावा, मोटे लोगों में हार्मोनल विकारों, मधुमेह वाले रोगियों में पसीना अधिक आम है। पैरों की अत्यधिक पसीना तपेदिक, आईआरआर, हृदय रोग और रक्त वाहिकाओं जैसे निदान का संकेत दे सकती है। इसके अलावा, एक व्यक्ति का निदान किया जा सकता है - हाइपरहिड्रोसिस, जब पूरा व्यक्ति बहुत सक्रिय रूप से पसीना पड़ेगा - न केवल पैरों, बल्कि बगल, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों।
- हार्मोन। मानव प्रकृति जानवरों की दुनिया में अपने विभिन्न अभिव्यक्तियों से संबंधित है। कुछ मामलों में हार्मोनल बदलाव अत्यधिक पसीना का कारण बनता है। उदाहरण के लिए, युवावस्था के दौरान, किशोर लड़के सामान्य से अधिक पसीना करते हैं, क्योंकि शरीर विपरीत लिंग के "व्यक्तियों" को आकर्षित करता है।कुछ सालों बाद, एक जवान आदमी की हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, अत्यधिक पसीना गुजरता है, लेकिन अब आपको स्वच्छता के नियमों का पालन करना होगा, विशेष रूप से सावधानी से। अक्सर बच्चे प्रसव के बाद पसीने की शिकायत करते हैं। लेकिन यहां, प्रकृति विशिष्ट उद्देश्यों के लिए सब कुछ करती है - बच्चे के लिए प्रसव के बाद एक महिला के अत्यधिक पसीना बच्चे के लिए जरूरी है ताकि वह अपनी मां को गंध से पा सके, क्योंकि उसकी बाकी इंद्रियां अभी तक विकसित नहीं हुई हैं।
- पावर। मसालेदार, नमकीन और मसालेदार व्यंजनों के भोजन में अतिरिक्त सामग्री "कास्टिक" पसीने की रिहाई में योगदान देती है, जिसमें विशेष रूप से अप्रिय गंध होती है।
लगातार एम्बर से निपटने के लिए, आपको इसकी घटना के कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, उत्तेजक कारक अनुचित या अपर्याप्त स्वच्छता में निहित है।
अप्रिय पैर गंध के खिलाफ लड़ाई में स्वच्छता नियम
शुष्क त्वचा पर किए गए सभी प्रक्रियाओं के बाद, आपको एक साफ कपास या लिनन सॉक पहनने की जरूरत है, गुणवत्ता वाले जूते पहनें। गर्म महीनों में, एक हवादार मॉडल चुनने का प्रयास करें। यहां तक कि पुरुषों के जूते में उड़ान विकल्प होते हैं - वेंटिलेशन के लिए छोटे छेद के साथ। हर सीजन के जूते पहनने के लिए प्रत्येक सीजन के जूते के दो जोड़े होते हैं। यदि आप लगातार एक जोड़ी पहनते हैं, तो इसमें रात भर अच्छी तरह से सूखने का समय नहीं होगा, इससे गंध में वृद्धि होगी। भारी पसीने के साथ, आप जूते में एक बैग में एक टुकड़े टुकड़े वाले अख़बार या भूरे रंग के टुकड़े डाल सकते हैं - इन पदार्थों में नमी adsorb। हर दिन साफ मोजे पहनें, भले ही ऐसा लगता है कि आपके पैरों को कल पसीना नहीं पड़ेगा।
यदि आपके पैर दिन के दौरान बहुत पसीना पड़े हैं, तो आप साफ मोजे और प्रतिस्थापन योग्य इंसोल ले सकते हैं, आप शौचालय में अपने जूते बदल सकते हैं।घर छोड़ने से पहले, आप बेकिंग सोडा, टैल्कम पाउडर या स्टार्च के साथ अपने पैरों को छिड़क सकते हैं - थोक ठोस पूरी तरह से नमी को अवशोषित करते हैं और पैर को नम्रता से बचाते हैं। समय-समय पर, एंटीसेप्टिक यौगिकों के साथ न केवल पैरों का इलाज करना आवश्यक है, बल्कि अंदर के जूते भी, उदाहरण के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ, जिसके बाद आपको जूते को सूखा देना चाहिए। विपरीत पैर स्नान करने के लिए नियमित रूप से जरूरी है - इससे रक्त वाहिकाओं के कामकाज में सुधार होता है, पैर में रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, ऐसे प्रशिक्षण के बाद पैर बहुत कम पसीना पड़ेगा।
अप्रिय पैर गंध के खिलाफ फार्मेसी उपचार
स्वच्छ और अच्छी तरह से तैयार पैरों के संघर्ष में, आप कई फार्मेसी उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से ज्यादातर का एक जटिल प्रभाव पड़ता है - वे पसीने के उत्पादन को रोकते हैं, त्वचा की सतह कीटाणुरहित करते हैं, बैक्टीरिया को खत्म करते हैं और गुणों को adsorbing है।
- पैर deodorants। ये विशेष उत्पाद हैं जो अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उदाहरण के लिए, एंटीपरर्सिपेंट्स पसीने ग्रंथियों को दबाते हैं, पैर बस पसीना नहीं करते हैं। हालांकि, उन्हें केवल दिन के दौरान इस्तेमाल किया जाना चाहिए, रात में पैरों को सांस लेनी चाहिए।हीलिंग एंटीपरिस्पेंट्स को फार्मेसी में बेचा जाता है, उनमें से क्लिमा स्प्रे, फ्रेशफूट, न्यूट्रा-एक्टिव। इसके अलावा, ऐसे डिओडोरेंट्स हैं जो पसीने को पूरी तरह दबा नहीं देते हैं, लेकिन इसे कम से कम कम करें - डेकोन्ट्रोल, विची। कई एजेंटों में आक्रामक गंध का कारण बनने वाले रोगजनकों के विकास को दबाने के लिए एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
- Antifungal एजेंटों। यदि आपके पास कवक है, तो आपको पैर की गंध की समस्या से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए एंटीम्योटिक दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। दवाओं के इस समूह को बूंदों, मलम, लोशन और यहां तक कि नाखून पॉलिश के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है। आज तक का सबसे प्रभावी ब्रांड एक्सोडेरिल, बैट्राफिन, लैमिसिल, लोकेरील इत्यादि हैं। एंटीफंगल एजेंटों को लागू करें केवल त्वचा की एक साफ और सूखी सतह पर होना चाहिए, नाखून जितना संभव हो उतना कटौती की जानी चाहिए। उपचार काफी लंबा है - एंटीफंगल एजेंटों का उपयोग कई महीनों तक किया जाना चाहिए, जब तक कि रोगग्रस्त नाखून पूरी तरह स्वस्थ नाखून प्लेट द्वारा प्रतिस्थापित न हो जाए।
- क्रीम और लोशन। ये विशेष उपकरण हैं जिनका उपयोग लगातार किया जा सकता है।वे न केवल गंध से छुटकारा पाते हैं, बल्कि औषधीय प्रभाव भी रखते हैं। यही है, जब कोई कोर्स लेते हैं, तो आपके पैर सूजन और पसीना बंद कर देंगे, भले ही आप औषधीय फॉर्मूलेशन का उपयोग करना बंद कर दें। इन क्रीमों में से, आप कालीना, ग्रीन फार्मेसी से सबसे प्रभावी और प्रभावी - सूखी सूखी, Lavilin, देव नियंत्रण का चयन कर सकते हैं।
- सस्ते फार्मेसी उपकरण। महंगी विशेष क्रीमों में से आप सस्ते पा सकते हैं, लेकिन प्रत्येक फार्मेसी में बेची जाने वाली कोई भी कम प्रभावी दवा नहीं है। सबसे आम और प्रभावी उपकरण टेमूरोव पेस्ट है - यह पूरी तरह से त्वचा की सतह को सूखता है और खराब करता है। पैर पर बोरिक एसिड, फॉर्मिड्रॉन, बर्न एलम, लैवेंडर ऑयल इत्यादि को लागू करना उपयोगी है।
सबमिट किए गए पदार्थों को आसानी से त्वचा में घुमाया जा सकता है, और आप उन्हें अपने स्नान के आधार पर कर सकते हैं। नियमित जल उपचार, विशेष रूप से ठंडा, पसीने ग्रंथियों के काम को सामान्य करने में मदद करेंगे।
पसीना पैर के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार
आप सरल व्यंजनों का उपयोग करके अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं, जिनके लिए हर घर में सामग्री होती है।
- सिरका और शराब। दो अवयवों को मिलाएं और मिश्रण को एक विशेष बोतल में रखें। हर दिन, सुबह और शाम को, तैयार चरणों के साथ अपने पैरों को मिटा दें। सिरका कवक और त्वचा घावों से लड़ता है, और शराब पूरी तरह से बैक्टीरिया को मारता है।
- स्नान। आप विशेष रूप से एंटीसेप्टिक समाधानों में अपने पैरों को भंग कर सकते हैं। यह एक कपड़े धोने का ब्लीच हो सकता है - गर्म पानी के प्रति लीटर केवल दो चम्मच। मजबूत चाय को पानी में जोड़ा जा सकता है - इसमें बहुत सारे टैनिन होते हैं जो त्वचा को सूखते हैं। आप हर्बल डेकोक्शंस और ओक छाल के आधार पर ट्रे बना सकते हैं, आप समुद्री नमक, बेकिंग सोडा और कुचल फुरट्सिलिन गोलियां जोड़ सकते हैं। यह सब जल्दी और स्थायी रूप से अप्रिय सुगंध से छुटकारा पायेगा।
- कपड़े धोने साबुन। साधारण कपड़े धोने साबुन न केवल एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव है। इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो त्वचा को सूखता है। इससे जूते में अतिरिक्त नमी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
- साइट्रस छील। अपने लंबे कामकाजी दिन से पहले नींबू या नारंगी के साथ अपने पैरों को पोंछना बहुत उपयोगी है। एसिड बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, इसके अतिरिक्त, पैर एक हल्के नींबू की खुशबू प्राप्त करते हैं।
- घोड़े की पूंछ। घुड़सवारी एक उत्कृष्ट दवा है जो हाइपरहिड्रोसिस से निपट सकती है। शोरबा के आधार पर, आप स्नान कर सकते हैं, लेकिन हर कोई खाना पकाने के शोरबा के साथ हर दिन गड़बड़ नहीं करना चाहता। अल्कोहल टिंचर तैयार करना ज्यादा सुविधाजनक है। अंधेरे गिलास की एक बोतल ताजा घोड़े की पूंछ से भरी जानी चाहिए, शराब या वोदका के साथ शीर्ष, इसे 20 दिनों तक पीसने दें। इसके बाद, टिंचर को तीन महीने तक रेफ्रिजरेटर में फ़िल्टर किया जाता है और संग्रहीत किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो पैर की घुड़सवारी टिंचर के साथ मिटाएं - गंध आपको उपचार के 6-8 घंटे बाद परेशान नहीं करेगी।
- बीयर और अनार छील। अनार के पट्टियों के आधार पर आपको एक मजबूत शोरबा तैयार करने की आवश्यकता होती है - उबलते पानी के प्रति लीटर कटा हुआ कच्चे माल के लगभग तीन चम्मच। कम से कम आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में संरचना उबालें, इसे ढक्कन के नीचे कुछ घंटों तक खड़े होने दें। फिर शोरबा निकालें और इसमें एक गिलास अनिलक्षित बियर जोड़ें। परिणामी तरल में अपने पैरों को डुबोएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अनार में त्वचा के सूखे कई टैनिन होते हैं, और शराब के खमीर पसीने ग्रंथियों के काम को सामान्य करते हैं, पसीना कम स्पष्ट हो जाता है। इस तरह के स्नान सप्ताह में 2-3 बार बनाने के लिए और अप्रिय गंध से केवल यादें ही रहेंगी।
अप्रिय पैर गंध के खिलाफ लड़ाई में, उपचार के लिए चुने गए उपाय, लेकिन इसके उपयोग की नियमितता बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। स्वच्छता और वैकल्पिक औषधीय क्रीम, स्नान और रगड़ के साथ, आप एक सप्ताह में एक अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं।
पैरों की अप्रिय गंध से छुटकारा पाने का सबसे आसान और सबसे रोमांटिक तरीका सुबह के ओस में चलना है। लेकिन इसे शहर के लॉन की स्थितियों में करने की कोशिश न करें, जहां कुत्ते अक्सर चले जाते हैं - प्रभाव विपरीत हो सकता है!
वीडियो: पैर डूबने पर क्या करना है
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