Kako se nositi s zatvorom tijekom trudnoće

Abnormalnosti u radu crijeva kod trudnica su fenomen vrlo čest i opasan za tijelo u tom položaju. Zatvor - nepotpuno i teško pražnjenje, karakterizirano sustavnim. Ako kašnjenje s stolicom prelazi interval od tri dana u tjednu, situaciju treba dovesti pod kontrolu. Problemi ove vrste nalaze se kod većine trudnica. Nakon porođaja, u nekim od njih, proces pražnjenja crijeva se normalizira, ali određeni postotak žena u porođaju i dalje pati od zatvora kao i mame.

Opasnost od opstipacije tijekom trudnoće

Buduće majke često su neugodno priznati takvu smetnju, ali stvari mogu biti samo privremena pojava, ako otkrijete razloge i pravovremeno poduzmete mjere. Inače, zatvor tijekom trudnoće opasan je ne samo za buduću majku, već i za fetus, a popis posljedica toga je prilično velik.

1. Nakon jela, hrana se prerađuje i treba napustiti tijelo nakon otprilike jednog dana. Kod kronične konstipacije, ove norme mogu biti prekoračene do 120 sati, što dovodi do nakupljanja toksina koji utječu na rad svih organa. Tako je tijelo otrovano.
2. U ustima je gorčina, au želucu se javlja osjećaj težine.
3. Poremećeni san, smanjena učinkovitost, pojavljuju se redovite glavobolje.
4. Tijelo se mora teško boriti s nakupljenim otrovnim tvarima, što dovodi do smanjenja imuniteta, dakle, podložnosti raznim bolestima.
5. Zatvor - prvi korak do pojave analnih pukotina i hemoroidnih kukova.
6. A možda je najgore rizik od pobačaja ili preranog rođenja.

Simptomi zatvora

Prvi simptomi zatvora:

• bol u trbuhu;
• tijekom nelagode crijeva, a izmet postaje suh i tvrd;
• moguće je rektalno krvarenje kao posljedica problema crijevnog pokreta;
• defekacija se javlja rjeđe od četiri dana.

Bilo koji od navedenih simptoma trebao bi upozoriti trudnicu, a ako se pojavi problem, posavjetujte se s liječnikom.

Uzroci opstipacije kod budućih majki

Trudnice češće pate od zatvora nego druge kategorije ljudi. Povećanje uterusa tijekom trudnoće je prirodni fiziološki proces, ali vrši pritisak na crijeva i otežava normalnu probavu.

Ako se problem pojavi u ranim stadijima kada maternica nije dovoljno velika, najvjerojatnije, razlog za poteškoće u stolici leži u hormonalnim promjenama trudnice. To se odnosi na povećanje progesterona (hormona) koji dovodi do opuštenog stanja glatke muskulature crijeva i sprečava slobodan prolaz hrane kroz njega. Nemoguće je utjecati na taj proces, jer ne ovisi o prehrani i načinu života.

Osim toga, opstipacija doprinosi smanjenoj tjelesnoj aktivnosti, psihoemotivnoj nestabilnosti, strahovima i osjećajima, često neutemeljenim, a također i ženama koje čekaju dijete smanjuje otpornost na stres.

Trudnoća je razdoblje kada trebate revidirati dijetu. Nije lako odlučiti o tome kada se stalno vuče ukusno, ali zabranjeno. Pokušajte se sjetiti budućeg djeteta i da su ograničenja privremena. To bi trebalo smanjiti potrošnju slatkiša, maslaca, dimljenog mesa, začina i začina. Doprinosi zatvoru i zlouporabi čokolade, kave, čaja.Nedostatak vlakana u prehrani budućih majki ima važnu ulogu u problemima sa stolicom.

Lijekove za žene koje očekuju bebu treba isključiti ili ograničiti na maksimum. To vrijedi i za antidepresive, tablete za spavanje, kao i za diuretike.

Kako liječiti trudnice s zatvorom

Postoje relativno sigurne metode za pokretanje crijeva koje mogu koristiti trudnice.

Laksativni lijekovi
To su "Mukofalk", "Fayberleks" i neke druge slične blage akcije. Oni uključuju masne kiseline i enzime koji pozitivno djeluju na probavni trakt. Jedini nedostatak je da se učinak pojavljuje za otprilike tjedan dana.

microclysters
U tom slučaju koristite malu štrcaljku napunjenu čistom vodom bez dodatnih aditiva. Samo zapamtite da takva metoda ne može biti sustav, jednokratna uporaba je dopuštena, jer se korisne tvari ispiru iz tijela, a mikroflora se uništava.

Laksativne svijeće
To je prikladan alat za obične ljude, a trudnice bi ga trebale koristiti s oprezom. Glicerinski čepići i papaverin su među najsigurnijima. Ova klasična inačica omekšava ustajale mase fekalija i smanjuje protupravnost izlučivanja.

probiotici
Laksativni lijekovi uključuju Duphalac, koji ima probiotički učinak. Doprinosi brzom oslobađanju crijeva i smanjuje razvoj patogene mikroflore u njemu.

Recepti za svakodnevnu borbu protiv zatvora

Na temelju suhog voća, možete pripremiti smjesu ne samo kao spas od bolesti, već i kao ukusna, korisna u prisutnosti vitamina, deserta. Ovi alati su idealni za rješavanje problema. To su suhe marelice i šljive, smokve i mrkva s repom. Riješite problem i mliječnih proizvoda, glavna stvar je da od datuma njihove proizvodnje do trenutka prijema razdoblje ne bi trebalo premašiti tri dana. I mlijeko je bolje isključiti, kao proizvod koji potiče fermentaciju.

I druga hrana bogata vlaknima trebala bi biti uključena u dnevnu prehranu trudnice.

Proces probave usporava s nedovoljnim unosom vode, pa je rad crijeva kompliciran, a defekacija postaje sve manje i manje.

Još jednostavniji način je početak novog dana uz čašu tople vode s dodatkom meda i limunovog soka. Primanje pića na prazan želudac regulira metabolizam i normalizira rad probavnog trakta.

Što se hrane tiče, preporučuje se u dnevni obrok uključiti kruh od crnog ili mekinja, voće i sirovo povrće, zobenu kašu, heljdu, ječmenu krupicu.

Moguća vježba nakon savjetovanja s liječnikom bit će sljedeća metoda za regulaciju stolice. Jednostavno hodanje, jutarnje vježbe, posjet bazenu pomoći će u radu crijeva i utjecati na poboljšanje zdravlja.

Narodni lijekovi za zatvor

Na temelju prirodnih proizvoda dovoljno je jednostavno pripremiti laksativ kod kuće.

1. Mješavina zobene kaše, repe i šljiva u jednakim omjerima (uzmite 300 grama) ulijte 2 litre vode, prokuhajte i držite na laganoj vatri jedan sat. Otopina je ohlađena i filtrirana kako bi se noću uzela čaša.
2. 100 grama suhe šljive, suhe marelice i grožđice melje, dodajte 2 žlice meda. Jedite prije spavanja 2 žličice, ispirete toplom vodom.
3. Biljka brašna zgnječena i 1 žlica. Ulijte 100 ml kipuće vode. Inzistiranje na nekoliko sati, možete uzeti dva puta dnevno na prazan želudac.

Ilegalne metode za rješavanje problema

Nije dovoljno preporučiti načine rješavanja teške stolice bez upozorenja na neprihvatljive metode. Ne možete sami propisati laksative, osobito poput krastavca ili senne.Oni mogu negativno utjecati na razvoj fetusa i doprinijeti pobačaju.

Korištenje klistira može uzrokovati preuranjene radove. Ovaj klasični lijek dopušten je kada je vjerojatnost prerane bebe prošla, tj. U prenatalnom razdoblju.

Naftni laksativi, na primjer, tekući parafin i kastorka pripadaju blagoj kategoriji, ali se ne preporučuju zbog povećanog sadržaja masti, a to je dodatno opterećenje na jetru, probavni trakt, gušteraču.

Liječnik koji kontrolira tijek trudnoće će u svakom slučaju kompetentnije odabrati metodu s blagim laksativnim učinkom kako bi prevladao zatvor, koji će biti siguran za nerođeno dijete.

Nemoguće je ponuditi univerzalni lijek za kontrolu teških stolica. Ponekad i sama trudna žena, znajući individualnost njezina tijela, zajedno s preporukama liječnika, može razraditi režim liječenja. Glavna stvar - odbaciti ograničenje i odmah odgovoriti na kvar crijeva.

Video: kako se opskrbiti zatvorom