Kako zaustaviti ljubomornog muža: savjet psihologa

Većina žena, koje su u braku, ljubomorne su na supružnike i to je sasvim prirodno. Važno je promatrati granice, a ne dopustiti da se situacija pogorša u obliku depresije ili trajnih skandala u obitelji. Da biste razvili važne preporuke o tome kako prestati biti ljubomorni na vašeg muža, morate se obratiti izvorima.

Uzroci ljubomore

Zahtjevi na obje strane
Često se svađate sa svojim supružnikom i pokazujete međusobno međusobna potraživanja? Možda ste zbog toga ljubomorni na njega. Kada postoji razdor u obitelji, žene postaju sumnjičavije, počinju izmišljati nepostojeće stvari. Pogledajte sukobe očima stranca, možda je situacija plod mašte, a muž se uopće ne mijenja.

Važno je shvatiti da pogoršanje međusobnog razumijevanja, stalne strasti i nepoštivanje jednih prema drugima može dovesti do izdaje u budućnosti, tako da morate preuzeti kontrolu nad situacijom i tražiti kompromis. Ponudite mužu da razgovara, riješi stvari bez skandala i razbijenih jela. Provedite dijalog, pustite čovjeka da govori, a zatim progovorite, zatim potražite rješenja.

Vlastita nesigurnost

Vodite računa o sebi, radite na kompleksima i nesigurnosti, pomičite male korake naprijed u novo tijelo i unutarnju transformaciju, razvijajte se. Prijavite se za trening osobnog rasta, profesionalci će vas učiniti samouvjerenom osobom. Idite u kupovinu sa svojom djevojkom, kupite seksi donje rublje, lijepu haljinu i cipele. Napravite novu frizuru, promijenite boju kose, posjetite tečajeve lica. Težite više, nemojte stajati mirno, inače se neće pojaviti povjerenje.

Komentari partnera
Ponekad muškarci prave vlastita opažanja i zapažanja na grub i neobičan način. To ne znači usporedbu s imaginarnom djevojkom sa strane. Razmislite, možda se muškarcu ne sviđa kako poslujete ili je umoran od konstantnog nereda u stanu. Otkrijte prave motive ponašanja, a zatim uklonite korijen problema. Supružnik se može naljutiti ili govoriti prilično grubo zbog nagomilanog umora. Sukobi na poslu i stalni nedostatak novca nisu odrezali ne samo žene. Ako je to slučaj, pružite punu podršku, postanite brižna supruga. Slažem se, stres nije uzrok ljubomore.

Totalna ravnodušnost
Primijetili ste da muž nije zainteresiran za vaš život? Dolazite s posla s nestalim pogledom i ne obraćate pozornost na djecu? Smiri se, to ne znači da sanja o prekrasnoj plavuši. Možda je partner zabrinut zbog nečega, ali ne može ga podijeliti s tobom, jer mu ne vjeruje 100%. Budite strpljivi, sada je važno pridružiti se povjerenju, a zatim započeti punu operaciju. Stvorite u kući udobnost i dobru atmosferu, pripremite ukusnu večeru, pokažite da vam je stalo. Nema potrebe za zatvaranjem bijesa ili stavljanja ultimatuma, djelovati pametnije. Povedi supružnika na razgovor postupno, uzmi mu milovanje i brigu, a ne uzajamnu ravnodušnost.

Imaginarni ljubavnik
Najopasniji i najrazorniji trenutak je ovaj: "cijelog dana" zavijte "da čovjek ima ljubavnicu, a on ne podiže slušalicu jer je u krevetu s drugom osobom.U takvoj situaciji, emocije apsorbiraju zdrav razum, tako da je nemoguće misliti trezveno. Zapamtite, ako je prije nego supružnik bio ljubazan i brižan, a onda nekoliko puta nije podigao slušalicu, još je prerano suditi da spava s nekim drugim. Postoje slučajevi kada ne postoji mogućnost odgovora na poziv, možda je vaš suprug na bučnom mjestu ili zauzet važnim poslom. Smirite se, okupajte se, ne pijte alkohol, to je još više razbijenih osjećaja.

Razmislite logično i ocijenite situaciju kao da vam se to ne događa. Vratite se u vrijeme, posjetite prijatelja i dobro se razgovarajte. Također je uobičajeno da žene u mašti crtaju imaginarnu ljubavnicu svoga muža jer je često sama. Misliš da ti je dosadno i usamljeno? Čak iu slučajevima kada je govornik-susjed spomenuo da je vidjela partnera s drugom damom, ne žurite donositi zaključke. Muž i žena - jedan Sotona, sjedni i mirno razgovara s njim kad se malo ohladiš.

Procjena vlastite pogreške
Jedan američki filozof je rekao: "Samo onaj koji se ne mijenja ima pravo biti ljubomoran." Razmislite o njegovim riječima, može li to biti da izjednačite svog muža sa sobom? U pravilu, žene sumnjaju na partnera u izdaji, kada su i sami jedva uspjeli izbjeći iskušenje i gotovo sagriješiti. Ako se u vašem životu nedavno pojavio strastveni stranac koji vas je privukao vašim mrežama u koje ste skoro pali, to bi moglo postati razlogom ljubomore.

Projicirate svoju neizvjesnu situaciju na svog muža, pa pretpostavljate najgore, a u međuvremenu, ljubomora jede izvan sebe. Rastavite svoj položaj u malim detaljima, možda supružnik ne gleda druge dame i drži vas vjernima, a vi pogledate lijevo i bacite svoje grijehe na partnera. Preispitajte brak, ako više ne želite živjeti zajedno, a želite biti slobodna ptica, idite. Također možete eliminirati negativne i obnoviti čvrste odnose bez nerazumnih prigovora.

Opće preporuke

1. Držite kontrolu uma, nemojte izazivati ​​gnjev tamo gdje situacija to ne zahtijeva. Isključite ljubomoru iz postepenog zajedničkog života, svaki dan uklonivši jednu sumnju iz vlastite glave.
2. Postanite suprugom najbolja supruga na svijetu, vodite brigu o kući, kuhajte, čistite, odgajate i razvijate djecu. Pokažite svoje prave kvalitete čuvara ognjišta, muškarci ga vole.
3. Ako mislite da se sami ne možete nositi s ljubomorom, prijavite se na sastanak s psihologom. Pročitajte recenzije i odaberite najboljeg liječnika u gradu za razumnu cijenu. Nakon što ste jednom otišli, shvatit ćete postoji li potreba za ponovljenim prijemima.
4. Pazite na svoj izgled, onda nećete morati slijediti svog supružnika. Posjetite teretanu ili pilates satove, idite na otvorenu plesnu lekciju ili unajmite trenera za borbu protiv samba. Često mijenjajte ormar, frizuru i šminku.
5. Napravite naviku da svaki dan nađete nešto dobro u ponašanju vašeg supruga. Možda je sam zagrijao večeru ili ti kupio ulaznice za film. Potražite zadovoljstvo u svakodnevnim stvarima i zaustavite procjenu supružnika kao neprijatelja broj jedan.

Ne znate kako prestati biti ljubomorni na vašeg muža i poboljšati obiteljske odnose? Obratite pažnju na svoje ponašanje, ako se radi o nesigurnosti, bavite se sportom i promijenite ormar. Uvijek pokušajte pogledati korijen kako biste na vrijeme pronašli pravo rješenje. Budi dobra supruga supružniku, nemoj uzeti slobodu i kontrolirati vlastite misli.

Video: kako ne biti ljubomoran na muža na dijete od prethodne žene