Kako preživjeti izdaju svoga muža: savjet psihologa

Često u vrijeme braka, žena je sigurna u svog čovjeka. U potpunosti razumije da je s njom "u tuzi i radosti, bogatstvu i siromaštvu". Međutim, u stvarnosti je situacija drugačija. Nakon medenog mjeseca i godina braka, čovjek počinje gledati lijevo. Možda je to zbog svakodnevne rutine ili je djevojka prestala slijediti. Suština je jasna: satelit je promijenio damu srca, žena je u očaju i stalno plače.

Muž je izdao: što ne bi trebalo

Da ne bih sebe doveo do delirijuma tremensa, potrebno je jasno razumjeti - ako ste izdali, to je njegov problem, a ne vaš. Ispitajte glavne aspekte, razmatranje koje će vam pomoći da se lakše nosite sa situacijom.

Ne mijenjajte odgovor

1. Muškarci opravdavaju svoju izdaju poligamije, kojoj je dodijeljena njihova priroda. Ali zapravo su to samo muškarci. Ne spuštajte se na takvu podložnost kao na izdaju kao odgovor.
2. Mnogi parovi podižu nakon izdaje. Ako sada počnete intrigu na strani, onda ćete požaliti (ili ne, sve ovisi o vrsti karaktera).
3. U svakom slučaju, nemojte isključiti činjenicu da je izdajnički satelit samo tražio avanturu na glavi. Pao je na čari ili zaveo drugu ženu, ne namjeravajući vas napustiti.
4. Dok se situacija ne riješi u potpunosti, psiholozi ne savjetuju izgradnju novih, čak i prolaznih odnosa. Tako u svoj život uvučete "četvrto suvišno", što uopće nije kriv.
5. Nakon izdaje, muškarci se radije vraćaju u obitelj djeci i supruzi-ljubavnici, koja s vremena na vrijeme radi cijeli dan, pranje i kuhanje.
6. Ako odlučite prekinuti vezu u ovoj fazi, možete započeti novi odnos nakon što se nosite s trenutnim odnosima. U svim drugim slučajevima, muž će gledati na ponašanje supružnika, kao na izdaju. Ako dođe do primirja, nećete ispraviti pogrešku.

Ne pribjegavajte ženskim trikovima

1. Žene čine fatalnu grešku - idite k vragu i napravite ljubavnu čaroliju. Važno je shvatiti da ako je muž otišao, njegovo prisilno vraćanje donijet će samo bol. Na kraju ćete živjeti s beznačajnom osobom koja se stalno osjeća krivom.
2. Takvo ponašanje je neprihvatljivo za odraslu ženu. Ucjenjivati ​​supružnika s djecom, spekulirati o brakovima, stalno plakati također nije opcija. Osim ljutnje i gađenja, muž neće ništa osjećati.
3. Navedene tehnike samo vas otuđuju od satelita. On će početi izbjegavati svoju gospođu srca, a da ne ode u kontakt. Jednostavno rečeno, ponašajte se prirodno, nemojte praviti dramu od onoga što se događa, ali nemojte skrivati ​​osjećaj praznine.

Nemojte se naslanjati na alkohol

1. Djevojke koje su navikle završavati dan čašom ili bocom vina često se oslanjaju na alkohol u svim stresnim situacijama. Pijenje alkohola izdaje - loš izbor u ovoj situaciji.
2. Osim glavobolje u jutro, gorke suze u večernjim satima i nesuvislog govora, ništa nećete osjetiti. Alkohol nadilazi složenost problema, što čini izdaju nečim drugim.
3. Važno je shvatiti da briga o čovjeku nije kraj svijeta. Tisuće žena prolazi kroz izdaju i nastavljaju živjeti punim životom. Ako stvarno želite piti, nazovite prijatelja i koristite lagani koktel.
4. Starije žene moraju zaboraviti na alkohol. Jasno je da 30, 40, 50 godina braka neće nestati bez traga. Međutim, trebali biste razmišljati o svom zdravlju. Alkohol uzrokuje cirozu, ovisnost, srčane bolesti, vaskularnu okluziju, trajne migrene.

Ne pokušavajte se osvetiti

1. Svaka djevojka koja je izdala, želi učiniti život svoga muža nepodnošljivim. Osveta je prva stvar koja se pojavljuje na umu u razdoblju očaja.
2. Šok se povećava ako čovjek napusti damu u trenutku kada nosi dijete. Kod trudnih djevojaka, hormonska neravnoteža je neodoljiva, tako da ne mogu razumno razmišljati.
3. Najzanimljivije je da takvi slučajevi nisu neuobičajeni. Djevojka tijekom trudnoće doživljava masovno oslobađanje hormona. Čak i muha koja joj zuji preko uha čini se da je katastrofalna.
4. U takvoj situaciji nije vrijedno iscrtavati spletke nove strasti supružnika i sebe. Razmislite o budućem djetetu, iznova izgradite svoj život, pripremite se za nadolazeće rođenje. Potražite podršku i podršku kod svojih najmilijih, manje nervozne.

Ne uzimajte nikakve argumente

1. Nakon izdaje, žena daje sve od sebe da shvati što je učinila krivo. Zašto se suprug promijenio, otišao u drugi, prekrižio sve svijetle trenutke? Ne pokušavajte ga dobiti ili dokazati bilo što.
2. Iz usta, izneseni argumenti će biti pogrešno shvaćeni. Vaš suprug će misliti da ste očajni i želite ga vratiti na bilo koji način. Dajte mu priliku da ostvari svoj čin.
3. Zapamtite da će vaše ponašanje biti mekše i mirnije, što će vaš suprug sumnjati na vas. Bez tih manipulacija pobijedit ćete, jer je sam satelit promijenio dobru ženu.
4. Ne pokušavajte sjediti za pregovaračkim stolom s riječima “Reci mi, za što? Što sam učinio krivo? " Na kraju, dijalog će završiti vašim suzama, njegovim gnjevom i zajedničkim nesporazumom. Kada se obojica ohladite, započnite razgovor.

Nemojte paničariti

1. Nemojte pasti u očaj, "suza i baciti" samo zato što vas je vaš suprug promijenio. Svi su živi, ​​zdravi, ovo je važno. On nije kriv što je slabašno, siromašno stvorenje. Nisam se mogla kontrolirati kad se na obzorju pojavila nova strast.
2. S druge strane, niste krivi za činjenicu da je jedna žena stajala između vas i povukla njezina supruga na svoju stranu. Tada se ispostavilo da je za njega važnije. Međutim, to vas ne čini lošom ženom, jer ste za vrijeme braka bili sve za njega.
3. S vremenom će nova djevojka postati poznata muškarcima. Prestat će ga cijeniti, ponovno će početi gledati "lijevo". I ona neće biti kriva za to, glavni "junak prigode" je slaba muška suština.

Muž je izdao: što učiniti?

Nakon što shvatite što se događa, morate krenuti dalje ili se vratiti u prošlost, ako odnos nije gotov. Sve ovisi o početnoj poziciji obiju strana.

Uzmi izdaju zdravo za gotovo

1. Nema potrebe neprestano jadikovati, prestati se baviti samo-bičevanjem. Pokušajte otkriti pravi uzrok izdaje. Riječi "Zašto mi je ovo potrebno?" Ili "On je onakav kakav je mogao ..." neće pomoći ovdje.
2. Skinite ružičaste naočale i uzmite ono što se događa zdravo za gotovo. Analizirajte njihove postupke. Možda ste prestali sami pratiti ili često nestajali na poslu?
3. Što je učinilo njezinog supruga izdajom? Nakon što odgovorite na ovo pitanje možete razumno obrazložiti. Ako se gospođa ne trudi dati satelitu nedostajuću pozornost, automatski ga gura da se promijeni. Djelomično, situacija se dogodila zbog vas dvoje.

Nemojte zadržavati emocije

1. Tvoju dušu će mučiti ljutnja, ljutnja i beskrajna gorčina. Da biste se riješili tih emocija, morate ih pustiti van. Ne, ne, nije potrebno zvati vašeg muža i reći što je to kopile.
2. Dovoljno je nazvati djevojku ili majku, a onda izliti dušu voljene osobe. Ako je potrebno, s suprugom bacajte stvari na zid, plakajte, udarajte jastuk.
3. Iznad svega, ne pokušavajte se povući u sebe. Neće donijeti ništa dobro, nakon toga ćete se samo zaglibiti u još većoj depresiji. Jedite više, čak i ako se komad u grlu ne uspinje. Hrana smiruje, podiže.
4. Pronađite izbor zabavnih filmova, naručite svoju omiljenu hranu iz kineskog ili japanskog restorana, pizzerije. Gledajte TV emisije s prijateljima, pokušajte sa svojim mislima provesti manje vremena.
5. Ako mislite da ćete se slomiti, zapišite svoje emocije u dnevnik. Na listu papira navedite sve misli (možete upotrijebiti opscenije) koje biste mu rekli svom suprugu u lice.
6. Imate svako pravo na suze, ali nemojte povrijediti druge ljude. Nemojte dopustiti sebi da se odvojite od rodbine. Prihvatite ponudu djevojke za večeru ili idite u kino.

Preispitajte svoje navike

1. Psiholozi jednoglasno kažu da je za ublažavanje boli od izdaje i okretanja ovog poglavlja života moguće samo ako promijenite svoje uobičajeno biće.
2. Ponovno razmislite o svom životu. Uzmite kućnog ljubimca, papigu, mačku ili psa. Dajte životinji svu pažnju i naklonost, jer kućni ljubimac to u potpunosti zaslužuje.
3. Uz izdaju vašeg supružnika ste stekli puno vremena za sebe, to je plus. Obratite pozornost na vlastiti izgled. Ako trebate izgubiti nekoliko kilograma, slobodno idite u teretanu i idite na dijetu.
4. Mijenjajte kosu, obojite kosu, rastavite nokte. Počnite pohađati masažu, sjednice su dobro opuštene i omogućuju vam da se podesite na pravi val.
5. Bacite sve stvari koje su loše za vas. Posjetite treninge za povećanje samopouzdanja, prijavite se za neke tečajeve (vožnja, proširenje kose, itd.).
6. Obratite pozornost na svoje prihode. Ako je potrebno, promijenite posao ili pronađite izvor dodatnog prihoda. Kupite si skupe cipele ili torbu, donje rublje, kozmetiku i sve što želite. Moj je muž zasigurno smatrao da je cijena robe nevjerojatno transcendentalna.

Odmorite se

1. U razdoblju emocionalnog potresanja, vrlo je važno obratiti pozornost na svoje mentalno stanje u vremenu. Ako mislite da ćete se uskoro osloboditi, pokušajte otići na odmor i otići.
2. Nije važno koje mjesto ili odmor odaberete. Djelujte s obzirom na financijsko stanje. Možda je vrijeme da posjetite stare prijatelje ili posjetite druge daleke rođake.
3. Odmorite svoje tijelo i dušu, ne ležite oko bazena. Uzmite izlete, plivajte u moru, fotografirajte se. Morate letjeti kući odmoreni i puni dojmova.
4. Izvrsno se možete opustiti uz pomoć ekstremnih sportova. To su skakanje s padobranom ili bungee jumping, karting (jet skije, quad bicikli, motocross bicikli, konji).
5. Nakon događaja, ispunite svoj dan uzbudljivim aktivnostima. Posjetite sportski dio ili ples, vodeni park, kuglanje. Izbjegavajte svaki kontakt s izdajnikom.
6. Kada shvatite da obnova odnosa prema nečemu dobrom neće voditi, pripremite dokumente za podnošenje zahtjeva za razvod. Nemojte držati svoje srce zatvorenim, komunicirati s suprotnim spolom i prihvatiti udvaranje.

Nakon što se izdaja muža ne oslanjaju na alkohol, pokušajte razmišljati objektivno. Ne pribjegavajte ženskim trikovima u obliku ljubavne čarolije, suza, ucjena. Skinite ružičaste naočale i shvatite da je došlo do varanja. Pokušajte se pomaknuti naprijed, odmoriti se, radikalno preispitati uobičajene temelje života. Nemojte zatvoriti komunikaciju s suprotnim spolom.

Video: kako preživjeti izdaju