Kako koristiti bijeli čaj za mršavljenje

Najbolji ugodni okus bijelog čaja već je poznat mnogim. Od davnina u drevnoj Kini, ovo piće se smatralo delikatesom i služilo je samo osobama visokog ranga. Njegova ljekovita svojstva poznata su kineskim iscjeliteljima. Uz pomoć bijelog čaja tretiran je probavni trakt, uspostavljen je ciklus spavanja, uklonjen je umor i obnovljena je snaga nakon bitaka ili bolesti. Bijeli čaj ima jedinstven sastav i donosi neprocjenjivu korist tijelu.

Što je korisno bijeli čaj?

Pravi bijeli čaj se bere iz ekološki prihvatljivih plantaža. Ovo nije zasebna biljna vrsta. Tajna sorte je ta da se mladi, jedva probudivi izbojci i pupoljci s vrha biljke skupljaju za zavarivanje. Oni su nježni, imaju veliki broj hranjivih tvari za rast, nisu prezasićeni kofeinom, i što je najvažnije - sadrže visok postotak antioksidanata. To je ono što bijeli čaj čini tako korisnim. Uklanja toksine i proizvode razgradnje iz tijela, čisti stanice kože i unutarnjih organa, ublažava umor, ubrzava metabolizam, jača imunološki sustav, potiče razgradnju masnog tkiva, kao i uklanjanje lipidnih ostataka iz crijeva.

Bijeli čaj čisti krv, ubrzava limfu, tako da je tijelo zasićeno kisikom, povećava aktivnost i energiju, nestaje edem, zacjeljuje upalne procese, umiruje i jača živčani sustav i poboljšava stanje kože.

Korištenje bijelog čaja stabilizira brojne procese u tijelu:

1. Normalizira probavu.
2. Poboljšava pamćenje i pažnju.
3. Vraća zdrav san.
4. Pomaže smanjiti napetost mišića i stezaljke.
5. Povećava izdržljivost organizma pri fizičkim aktivnostima.
6. Čisti kožu, vraća joj zdravu nijansu i svjež izgled.

Pijenje bijele boje doprinosi gubitku težine. Bujon smanjuje apetit, stimulira želudac, čisti crijeva od toksina i šljake, potiče brz metabolizam i zdravu probavu hrane, sagorijeva masnoće, vraća snagu nakon fizičkog treninga i savršeno utažuje žeđ. Suptilna aroma bijele tinkture čaja ne zahtijeva dodavanje šećera ili meda, ugodno ga obavija, osvježava i donosi ugodne osjećaje.

Nije uobičajeno da se s tim čajem služe kolačići, džemovi ili sendviči, pa će to biti izvrsna zamjena za „nervozne zalogaje“ ili prestanak pušenja. Samo nekoliko šalica dnevno pomoći će u poboljšanju tijela, au kombinaciji s treningom ili umjerenom prehranom pomoći ćete izgubiti 10-20 kg.

Kako odabrati dobar bijeli čaj

Prirodni bijeli čaj bere se iz mladog grmlja, podvrgava se laganoj fermentaciji, nježni izbojci se umotavaju u čvrste kuglice i pakiraju. Ponekad se miris dodaje bijelom čaju, na primjer, lotos, jasmin, liči, ruža i drugi. Međutim, proizvod je rijedak i skup proizvod, pa masovni proizvođač pribjegava raznim trikovima. Najviše neškodljivog "jeftinog bijelog čaja" prikupljaju se ostaci i preostali proizvodi prerade ovih mladica. Takav čaj može se naći u vrećama. Ponekad se, pod krinkom bijelog čaja, prodaju stabljike drugih biljaka ili lake sorte jeftinijeg zelenog čaja. Takav proizvod je bezopasan, ali ne posjeduje ljekovita svojstva bijelog čaja.

Da biste odabrali prirodni bijeli čaj, pogledajte prodavaonicu čaja, gdje se uski mali čvorovi prodaju po težini. Bijeli čaj ima karakterističnu slatkastu aromu koja se može razlikovati od visoko fermentiranih sorti.Pakirani bijeli čaj, fino mljeven, također će biti koristan za tijelo, tako da ako redovito koristite luksuzni bijeli čaj je preskupo za vas, pokušajte izmjenjuju dobre uzorke s drugim sortama ili dostupne verzije. Bijelu kavu mogu zamijeniti biljni čajevi bez antioksidanata bez kofeina, zeleni oolong ili sausep.

Kako piti bijeli čaj za mršavljenje

Da biste izgubili te dodatne kilograme, nadopunite svoju prehranu i vježbanje bijelim čajem. Da biste to učinili, započnite dan uz šalicu ovog začinjenog pića na prazan želudac 30-40 minuta prije jela. To će umiriti i probuditi probavni trakt, pripremajući tijelo za zdravu probavu.

Ponekad možete organizirati takozvane posne dane. Minimalna hrana - uglavnom povrće ili post. Bolje je to raditi vikendom, kada nedostatak kalorija ne utječe na rad. U takve dane preporuča se podupirati tijelo pićem đumbira, tinkturom aloe ili bijelim čajem.

Brew tinktura ne treba kipuće vode, i tople vode 60-70 stupnjeva i neka ga skuhati. Bijeli čaj može se ponovno izliti, ne gubi svojstva ljekovitosti. Ako uopće ne možete piti nezaslađen čaj, koristite ga s bijelim medom, prikladan je i krastavac ili džem od ruže, samo u minimalnim količinama.

Video: tajne bijelog čaja