Kako ubrzati rast noktiju kod kuće

Danas je u modi modna, diskretna manikura s noktima srednje duljine. Međutim, glavna stvar je da je to prirodno. Čini se da su vulgarni staromodni nokti s debelim pločama i vlastitim noktima, pod njima se dižu. Da biste izgledali prirodno i njegovano, morate nanositi lak na vlastite nokte, bez pribjegavanja neprirodnim dizajnom. Osim toga, moderna tehnologija u obliku šelaka (helijskog laka) omogućuje da se premaz zadrži duže vrijeme, čak i na prirodnim noktima.

Međutim, nisu svi prirodi prisutni s dugim i jakim pločama za nokte. Nečiji su nokti toliko jaki da za rezanje morate držati tople kupke za omekšavanje. Ali netko trpi tanke, piling i mekane nokte koji ne rastu ni nekoliko milimetara. Naš će vam članak pomoći da ojačate nokte i ubrzaju njihov rast, kada je na nosu važan događaj na kojem trebate izgledati savršeno.

Zašto se nokti polako rastu i rastu polako

Nokti, kao i koža, govore o zdravstvenom stanju tijela. Ako nokti postanu bjelkasti i tanki, to znači da se vaš hemoglobin spušta. Ako su nokti neravni, to ukazuje na usporeni infektivni proces, moguće prisutnost parazita u tijelu. Žuti nokti ukazuju na probleme u jetri ili gušterači. Vrlo često na noktima možete vidjeti bjelkaste poprečne crtice. To sugerira da tijelu nedostaju minerali kao što su jod, cink i bakar. Ako su se nokti počeli rušiti i stekli neprirodnu crnu ili žutu nijansu, to znači da imate gljivice. Ali lomljivi i meki nokti ukazuju na nedostatak kalcija i željeza. Ovdje su neki faktori koji mogu utjecati na stanje noktiju.

1. Veliku važnost za zdravlje noktiju pruža prehrana. Mora biti uravnotežen i potpun. Nedostatak nekih vitamina prije svega utječe na stanje noktiju.
2. Nokti se mogu slomiti i biti krhki zbog kozmetičkih postupaka, kao što je gradnja, nanošenje gel-laka. Činjenica je da je za bolji zahvat lakova (ili vrhova) s vlastitim noktima, ploča nokta brušena kako bi oblikovala hrapavi površinski sloj. Često brušenje dovodi do stanjivanja nokta i njegove mekoće.
3. Ponekad je osobi teško primijetiti izbacivanje noktiju, jer ih on gricka. Neugodna navika čini "brusiti" nokte do temelja. S takvim problemom bit će teško rastati nokte, čak i srednje duljine. U tom slučaju morate kontaktirati neurologa.
4. Neki čimbenici u životu žene mogu utjecati na njezine hormone i, kao rezultat, na rast noktiju. Rast, u pravilu, usporava ili se, naprotiv, povećava tijekom trudnoće, menstrualnog ciklusa, tijekom menopauze.
5. Tijekom godina, rast noktiju se smanjuje - to je faktor koji se, nažalost, ne može promijeniti.
6. Nokti rastu sporije, ako tijelo često ima povećanu količinu adrenalina. To jest, ako ste stalno nervozni, nećete vidjeti duge nokte.
7. Na rast noktiju utječe i stanje kutikule. Biti na nokatnoj ploči kožice inhibira rast samog nokta, jer tanak rast kože nadjačava snagu u bazi.
8. Dokazano je da se rast noktiju usporava u proljeće, jer u tijelo ulazi manje vitamina.

Vrlo je važno znati zašto su nokti počeli rasti znatno sporije. Pogotovo ako je u suprotnosti s normalnim stanjem tijela. Ali kako popraviti situaciju?

Kako ubrzati rast noktiju

Normalno, nokat osobe raste za oko 1 mm dnevno.Međutim, negativni čimbenici koje smo gore opisali mogu smanjiti ovu brzinu. Da biste povećali stopu rasta noktiju, možete koristiti sljedeće savjete.

1. Obratite pozornost na hranu. Svaki dan u prehrani treba biti mršavo meso, povrće, voće, puno mliječnih proizvoda, žitarice. Mlijeko sadrži kalcij i željezo, što jača nokatnu ploču. Napunite salate prirodnim uljima tako da tijelo dobije dovoljno masnih kiselina i lipida. Selen, neophodan za rast, nalazi se u vlascu i špinatu. Za snagu noktiju potrebne vitamine A i B, koji su mnogi u jetri, borovnice, žitarice, zeleno i žuto povrće. S nedostatkom željeza, morate jesti jabuke, a za obnavljanje rezervi silicija morate se osloniti na morske plodove. Za nokte su bili jaki i brzo rasli, morate jesti sjemenke bundeve i popiti njegov sok, pojesti različite orašaste plodove. Temelj je hranjive prehrane za zdravlje noktiju.
2. Držite ruke u vodi još dugo. Često perete suđe, kupajte se, čistite kuhinjske aparate. Vlaga pomaže ubrzati rast ploče nokta.
3. Moguće je ubrzati rast noktiju i povećati cirkulaciju krvi u tkivima uz pomoć masaže. Uzmite hranjivu kremu ili kozmetičko ulje, nanesite na ploču nokta i počnite masirati prste preko zone rasta kutikule. To će vam omogućiti poboljšanje cirkulacije krvi i povećanje metaboličkih procesa.
4. Da biste dobili osloboditi od avitaminosis, piti multivitaminskih kompleksa, osobito u proljeće.
5. Odustanite od zgrade. Tijekom postupka nanošenja šelaka, zamolite majstora da ne melje gornji dio ploče nokta ili da to čini minimalno. Neka manikura zadrži manje vremena, ali konačno možete razviti njihove zdrave i jake nokte.
6. Puno kalcija i fluorida nalazi se u jednostavnoj pasti za zube. Podmažite joj nokte i ostavite na neko vrijeme. To neće učiniti vaše nokte bržim, već će ih znatno ojačati.
7. Dodirujte svoje nokte redovito na površinu stola. Tako je ploča noktiju trenirana i ojačana. U prirodi, životinjske kandže rastu dok se troše. Pritiskom na stol djelujete na aktivne točke i signaliziraju tijelu potrebu za novim dijelom jakih “kandži”.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam da normalizirate metabolizam u tijelu i ubrzate rast noktiju. Međutim, postoji mnogo više načina da to učinite brzo i učinkovito.

Maske i pladnjevi za rast noktiju

Ovi kozmetički postupci će zasititi područje oko ploče nokta vitaminima i elementima koji će stimulirati rast nokta.

1. Kupke s jodnom soli. To je jedno od najučinkovitijih sredstava za rast i jačanje noktiju. U čaši tople vode rastopite žlicu soli i nekoliko kapi joda. Držite u ruci kupku najmanje pola sata.
2. Ulje od čičaka, breskve i badema. U tim uljima, velika količina vitamina E, koji je potreban za rast noktiju. Odabrano ulje treba zagrijati i držati vrhove prstiju u ovom sastavu. Nakon zahvata potrebno je laganu masažu utrljati u preostalo ulje. Zatim obrišite prste ubrusom i nemojte ih prati do jutra. Postupak je najbolje obaviti prije spavanja.
3. Decoctions od bilja. Normalizirati prehranu u noktiju ploče može se koristiti decoctions od ljekovitog bilja. Za to najbolje odgovaraju kamilica, gospina trava i hrastova kora. Pripremite jaku juhu - žlicu svakog sastojka u čaši kipuće vode. Držite prste u toploj juhi najmanje pola sata.
4. Sok od limuna i eterično ulje lavande. Pomiješajte sok od limuna i eterično ulje lavande u jednakim omjerima. Podmažite pripremljenu ploču za nokte i kožu oko nje. To će učiniti vaše nokte jakim i čvrstim. Nakon takve maske na rukama ostat će lagani cvjetni i citrusni miris, koji vas neće ostaviti ravnodušnim.
5. Pčelinji vosak. U kozmetičkim salonima postoji usluga - parafinska terapija.Vrlo je učinkovit za kožu i nokte - ploča je ojačana, epiderma postaje meka i hidratizirana. Takav postupak možete provesti kod kuće, ali za to nije prikladna obična svijeća. Trebam pronaći pčelinji vosak. Rastopite ga i spustite u tople ruke 10 minuta. To je ne samo vrlo korisno, ali i nevjerojatno lijepo.
6. Senf. To je ekstreman način prirodnog produljenja noktiju. Pogodan je samo u ekstremnim slučajevima kada su nokti očajnički potrebni za važan događaj. Pomiješajte senf sa laganom kremom i nanesite na kožu oko noktiju. Senf iritira kožu, uzrokuje protok krvi, a poboljšana cirkulacija dovodi do aktivacije svih životnih procesa. Umjesto senfa, možete koristiti crvenu papriku. Ali zapamtite, kompozicija koja gori ne može se nanositi na kožu nakon manikure - mikroskopske rane mogu reagirati s teškim peckanjem i boli.
7. Jod. Jednom tjedno pokrijte nokte jodom, koristeći pamučni obrisak. Ne brinite - do jutra će svu žutost noktiju ići, ali tvrđava će ostati. Nokti nakon postupaka s jodom više neće biti ljušteni i rasti će puno brže.

To su jednostavne, ali djelotvorne i provjerene metode koje će vam pomoći u jačanju rasta noktiju i ojačati njihovu strukturu u kratkom vremenu.

Poznata pjevačica, poznata glumica i jednostavno lijepa žena, Laima Vaikule, kaže da svaka žena koja poštuje sebe treba u svojoj ljepoti imati svoju „životnu plaću“. Zapravo, ovo je baza, bez koje je nemoguće pojaviti se u javnosti. To je pristojan cipele, zdravi zubi, čiste kože i kose, dobro njegovan manikura. Doista, što god nosili, prekrasni nokti mogu istaknuti vaš status. Ali vulgarni svijetli nokti, predugi ili neprirodno kratki, mogu uništiti cijelu sliku. Pratite zdravlje i ljepotu noktiju. I onda nećete biti jednaki!

Video: kako rasti nokte u tjedan dana