Kako ojačati labave nokte kod kuće

Slabost noktiju očituje se u njihovom sporom rastu, krhkosti i lomljivosti, neravnim površinama i vertikalnim prugama na noktu. Čimbenici koji pridonose problemu su vanjski (uporaba kemikalija pri radu, gumene rukavice) i unutarnji (nedostatak joda, osteoporoza, menopauza). Nokti zahtijevaju posebnu brigu. Jedna visokokvalitetna krema nije dovoljna, noktima je potrebno vrijeme i posebna njega.

Kao što pokazuju slabi deformirani nokti

U antici, kada nije bilo računalne dijagnostike, otkrivene su različite patologije kao i na noktima. O tome svjedoče sljedeći znakovi:

1. Lomljivost noktiju u procesu odrezivanja zaraslog dijela ukazuje na nedostatak vitamina B, nedostatak kalcija i drugih minerala.
2. Ako krhkost prati ozbiljan gubitak kose, to ukazuje na probleme sa štitnjačom ili jajnicima.
3. Izbočina središnjeg dijela nokatne ploče znak je bolesti pluća (astma, kronični bronhitis); konkavnost noktiju - anemija i nedostatak željeza.
4. Kod psorijaze nokat je nakićen brojnim točkastim jamama.
5. Nakon zadobivanja složenih zaraznih bolesti (rubeola, ospica, velikih boginja) na noktu se pojavljuju poprečni brazdi, a uzdužne crte ukazuju na probleme s crijevima.
6. U jezgrama se nalaze blijedi nokti s plavičastim podtonom, a žuti - kod pušača i osoba oboljelih od bolesti jetre.
7. Nakon tečaja antibiotika na noktima mogu se pojaviti žućkasto-smeđe mrlje.
8. Bijele mrlje znače da je potrebno uzeti kalcij i cink i koristiti više fermentiranih mliječnih proizvoda. Često se pojavljuju tijekom trudnoće zbog povećane potrebe za mineralima i vitaminima.
9. Bogata ružičasta boja nokta ukazuje na povećanje crvenih krvnih stanica.
10. Crvenilo polumjeseca u podnožju nokta znači zatajenje srca, plavljenje je ozbiljan problem s jetrom.
11. Velika veličina polumjeseca ukazuje na tahikardiju, odsustvo polumjeseca ukazuje na prisutnost neuroze.
12. Piling gornjeg dijela nokta pokazuje da pušenje treba odmah vezati. Ako ne pušite, to znači da imate onikomikozu - gljivičnu infekciju nokta.

Koji su vitamini i minerali potrebni za zdrave nokte?

1. Vitamin A ili retinol. Nedostatak u tijelu dovodi do lomljivih noktiju, gubitka kose i izbljeđivanja kože. Problem nastaje kada je dijeta s niskim unosom kalorija, jer Retinol je vitamin koji je topiv u mastima.
2. Vitamini skupine B. Sudjeluju u sintezi keratina, građevinskog materijala noktiju i kose, stoga, kada nedostaje vitamina B, kosa ispada, a na noktima se pojavljuju brazde i inkluzije.
3. Vitamin E. U kombinaciji s vitaminom A odgovoran je za ljepotu kose i noktiju. Uz nedostatak noktiju postati dosadan, slojevita, a kosa gubi sposobnost da reflektira svjetlo.
4. Vitamin C. Pomaže da se vitamini A i E apsorbiraju u tijelu. Pomaže ojačati nokatnu ploču.
5. Vitamin D. Bez nje se ne apsorbira kalcij, od čega ovisi formiranje ploče nokta. Nedostatak vitamina se manifestira zimi i proljeću, kada se smanjuje solarna aktivnost.
6. Jod. Veći je učinak na hormone, a ona određuje izgled. Nedostatak joda prvenstveno utječe na ljepotu.
7. Silicij. Bez nje nokti se ne mogu rezati, jer on je odgovoran za elastičnost. Raspasti nokte? Jedite avokado ili masline.
8. Cink. Nedostatak je označen brojnim bijelim točkama.

Kako vratiti krhke slabe nokte

Njega ruku i noktiju provodi se sveobuhvatno. Ne možete nanositi kremu ili specijalni lak, a problem će se odmah riješiti. Prvo, treba ukloniti uzrok lomljivih noktiju, a zatim nastaviti s estetskom stranom problema.

Prijem vitamina i mineralnih kompleksa:

1. Evisent: dizajniran posebno za žene. Nakon toga, kosa postaje jača, koža se poboljšava.
2. Vitrum Beauty: je tečaj za uklanjanje beriberija. Dosta 1 tableta dnevno za prevenciju nedostatka vitamina D i kalcija.
3. Nagypol: kompleks sadrži proteine, nukleotide, aminokiseline, pa ga prihvaćaju ljudi koji žive u nepovoljnim uvjetima.
4. AEvit: u svom sastavu ima vitamine A i E, obnavljajući ljepotu i mladost.
5. Kalcij-aktivni: dijetetski suplement, koji u svom sastavu ima lako probavljiv kalcij. Za razliku od mnogih lijekova koji sadrže kalcij, eliminira se predoziranje kalcijem i stvaranje kamenca.

Kupke za jačanje noktiju:

1. Solna kupka: u čaši vode zagrijane na 40 ° C + 1 tbsp. morska sol. Postupak traje 20 minuta.
2. Kupajte s maslinovim uljem: stavite ruke u hladno prešano maslinovo ulje zagrijano na vodenoj kupelji i držite 15 minuta.
3. Retinol kupka: dodajte 3 kapi joda i 5 kapi retinola na 50 grama suncokretovog ulja, držite 20 minuta.
4. Kamilica s kupkom: skuhajte 1 žlica. suhu čašu kamilice kipuće vode. Trajanje kupke ne smije biti dulje od 5 minuta.
5. Pivo kadu: zagrijati 1 čašu piva na 40C, sipati ih 1 tbsp. cvjetovi kamilice. Staviti u vodenu kupelj 25 minuta. Zatim držite ruke u toplom tinkturi.
6. Biljke s povrćem: pomiješajte sok od kupusa i krumpir, držite se za ruke 25 minuta.

Maske za jačanje noktiju:

1. Maska s paprom: Izmiješajte epruvetu kreme za ruke s 3 žličice. mineralna voda i 1 žličica. vruća crvena paprika. Nanesite masku debelim slojem na nokte, nosite celofanske rukavice. Obavite postupak 1 put mjesečno.
2. Maska kvasca: miješajte meki kvasac s toplim mlijekom do konzistencije kaše. Maska je spremna za uporabu.
3. Medena maska: pomiješajte u jednakim omjerima sok od limuna i med, dodajte 50 grama maslinovog ulja. Ulijte u posudu i zagrijte u vodenoj kupelji. Ispada izvrsna hrana za nokte i kožu ruku.
4. Masna voska: otopiti malu svijeću prave voštane svijeće (može se prepoznati po mirisu), pomiješati rastopljeni vosak s malom količinom meda i maslinovog ulja do ujednačene konzistencije. Utrljajte alat u nokatnu ploču, koristeći ga noću.
5. Želatinska maska: Napunite 20-gramsku ploču želatine sa 100 ml tople vode, ulijte sok od pola limuna, promiješajte. Nanesite izravno na nokte.
6. Voće maska: samljeti u mikser na 1 tbsp. bobice crne ribizle, ogrozda i drugih bobica. Dodajte 2 žlice. brašna, miješati dok ne dobije glatku konzistenciju, na kraju također 1 žlica. jogurt bez šećera ili kiselog vrhnja. Nanesite na površinu ruku, omotajte s filmom hrane.

Proizvodi za jačanje noktiju:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": može se koristiti kao lijek i kao baza za lakiranje.
2. Sally Hansen "Kompletna njega ekstra hidratantnog 4-u-1 tretmana noktiju": nokti postaju jaki, dobro njegovani, imaju sjajni sjaj i glatku površinu.
3. Sally Hansen 18K zlatni učvršćivač: kombinira njegu i manikuru, lako se ispire.
4. Sredstva za regeneraciju nokatne ploče "Eveline Cosmetics 8 in 1": obnavlja lomljivu nokatnu ploču, daje sjaj zrcalu, čini je debljom i gustom.
5. Orly Nailtrition: idealan alat za one koji žele rasti nokte.
6. Stručni lijek koji aktivira rast noktiju Eveline Kozmetika: morate se primjenjivati ​​2-3 puta tjedno, od njega nokti rastu fenomenalno brzo. Sadrži formaldehid.
7. Gel lak za izbjeljivanje Oriflame "The One": sadrži ekstrakt limuna, uklanja bijele mrlje i žutu boju nakon uporabe obojenog laka, čini površinu nokta glatkom i ravnomjernom.
8. Relouis "Golden Hard" učvršćivač: sadrži keratin i HC-filtar, obogaćen koloidnim zlatom, sprečavajući odvajanje nokta.
9. Kompleks za nokte Eveline Cosmetics "Maestro": postavlja se točno, kao da polira ploču nokta, uklanja žutu boju i štedi "mrtve" nokte. Daje sjajan sjaj.

Krema za jačanje noktiju:

1. Krema Faberlic "Kompleksna njega" s alantoinom. Aktivni aktivni sastojak ne uzrokuje alergije, liječi mikrokrasce i vlaži kutikulu.
2. Hranjiva krema Yves Rocher. Ekstrakt Arnice hrani ploču nokta i štiti je od manjih oštećenja.
3. Krema za ruke i nokte Sibirska SPA kolekcija "Baikal Sagan-Daylya". Ekstrakt ljekovite biljke sprječava starenje kože, a keratin jača nokte.
4. Krema s pčelinjim voskom "Home Doctor" hrani i štiti nokte, čineći ih sjajnim i glatkim.

Zdravi nokti su jaki pa čak i nokti. Ako nokti nemaju sjajni sjaj i glatku površinu, razmislite o razlogu: nedostatku pažnje ili zdravstvenim problemima? Ako je druga, posavjetujte se s liječnikom. Možda nokti - to je samo pokazatelj nekih kršenja. Liječnik će propisati testove i provoditi terapiju.

Za njegu noktiju kod kuće, koristite hranjive proizvode, kupke i budite sigurni da koristite kreme. No, nikakva vanjska sredstva neće zamijeniti visokokvalitetnu pripremu vitaminima. Najbolje od svega, ako ulaze u tijelo kroz prirodne proizvode: mlijeko, sir, jogurt, povrće i voće. Svakako uključite u svoju prehranu mliječne proizvode, oni su bogati kalcijem. Kao i povrće koje sadrži keratin, bjelančevine za izradu noktiju.

Video: kako brzo rasti i jačati nokte