Zašto trudnice ne mogu sjediti na nogama

Svijet trudne žene obavijen je znacima, praznovjerjima i predrasudama. U takvoj situaciji, čak i najizbirljivije žene pokušavaju ne ići protiv popularnih uputa. Uostalom, život buduće bebe je u pitanju. Međutim, većina će imati potpuno znanstveno objašnjenje. Na primjer, vjeruje se da trudnica ne može komunicirati s mačkom, inače će dijete u budućnosti imati mnogo neprijatelja. Zapravo, komunikacija s mačkom je stvarno zabranjena, osobito čišćenje njezina toaleta. Mačke - nositelji toksoplazmoze virusne infekcije. Žena se ne boji infekcije, ali za bebu može biti vrlo opasna - kada je zaražena, virus može uzrokovati patologije fetusa. Također s mnogim drugim znakovima - većina njih ima prilično znanstvenu osnovu. Danas ćemo govoriti o navici sjedenja prekriženih nogu. Zašto je ovaj položaj nepoželjan za trudnicu?

Što se događa ako sjedite na nozi

Narodni znak kaže da sjedenje s prekriženim nogama dovodi do činjenice da će bebine noge biti iskrivljene ili će se beba roditi nespretna. Naravno, danas znamo da se takve patologije javljaju iz sasvim različitih razloga (na primjer, rahitisa). Međutim, noge još uvijek ne prelaze. Pokušajmo pronaći znanstveno objašnjenje za ovo.

1. Jedan od glavnih razloga za zabranu takvog poza je stiskanje vena u nogama. Kao što znate, proširene vene često počinju ili se povećavaju tijekom trudnoće, kada krvne žile postaju vrlo elastične, a tjelesna težina dramatično povećava. Ako sjednete s prekriženim nogama, vaše glavne krvne arterije i vene su priklještene, što dovodi do stagnacije i oticanja. To može biti opasno za bebu - smanjena cirkulacija krvi dovodi do male količine hrane i kisika. Uostalom, on dobiva vitalne elemente za život kroz krv. Česta hipoksija može biti uzrok anksioznosti djeteta, neuroloških zdravstvenih problema u budućnosti.
2. Navika sjedenja nožnim prstom je razvoj proširenih vena. Ako proširene vene prate tromboflebitis, to može biti vrlo opasno. Ako se krvni ugrušak slomi, može proći kroz vene i začepiti vitalne arterije u pupčanoj vrpci.
3. Stajanje sjedi nogu na nozi daje ozbiljan teret na kralježnici i natrag. Činjenica je da se tijekom trudnoće centar gravitacije buduće majke mijenja kako bi uhvatio ravnotežu golemim trbuhom. To je razlog zašto trudnice imaju takvu vrstu "patke" hoda - s raširenim nogama i laganim naslanjanjem. I sjedenje prekriženih nogu mijenja prirodno središte gravitacije. Zbog toga trudnica ima bolove u donjem dijelu leđa i vratu.
4. Neki liječnici upozoravaju da je sjedanje prekriženih nogu nemoguće u kasnim fazama trudnoće. Činjenica je da je djetetova glava bliže rođenju obično već umetnuta u cerviks. Stiskanje djetetove glave nogama može uzrokovati nelagodu, fetus će početi brinuti i kretati se, tražeći ugodniji položaj. To može uzrokovati da žena razvije zdjeličnu ili transverzalnu prezentaciju fetusa. Međutim, mnoge žene priznaju da u kasnijim fazama trudnoće ne žele prekrižiti noge, jer je trbuh tako velik da im ne dopušta da se slobodno kreću.
5. Sjediti na nogu ne savjetuje se ne samo od strane liječnika i babica-babica, već čak i ezoteričnih i vidovnjaka. Oni tvrde da je ugrušak ljudske energije u pupku. Prelaskom preko nogu otvaramo taj ugrušak i energija nas napušta.

Sada znate da je čak i držanje u kojem sjedite iznimno važno tijekom trudnoće.Ako kratko vrijeme prekrižite noge, ništa strašno se neće dogoditi, ali ne biste se trebali dugo zadržavati u tom položaju.

Kako sjediti tijekom trudnoće

Mnoge dame i muškarci, što još mogu reći, voljeli bi sjesti s prekriženim nogama. Kada trudnica dobije takvu zabranu, ona ne zna kakav je položaj da sjedi kako ne bi naškodila djetetu. Pogotovo ako je posao sjedeći. Dakle, neka pravila i zdravo držanje dok sjedite tijekom trudnoće.

1. Najbolje je sjediti na stolicama s leđima - tako da je tjelesna težina ravnomjerno raspoređena duž kralježnice.
2. Ako ste prisiljeni sjediti tijekom radnog dana, svakako napravite pauze svakih 40-45 minuta. Hodajte, zagrijavajte se, popnite se stubama.
3. Sjednite na stolicu s raširenim nogama, omogućuje vam da rasporedite tjelesnu težinu preko cijelog područja kukova.
4. Ne možete sjediti previsoko kada udovi slobodno visje u zraku.
5. Ispod kralježnice staviti mali valjak ili jastuk. To će podržati prirodnu zakrivljenost kralježnice.
6. Ako vozite automobil, tijekom trudnoće morate pomaknuti sjedalo malo bliže volanu, tako da su vam noge savijene čak i kada pritisnete papučicu. Iza kotača je također potreban valjak ispod struka. Traka mora biti pričvršćena na takav način - gornji dio mora biti smješten između grudi, donji dio - ispod trbuha, a ni u kojem slučaju iznad njega. Općenito, bolje je ne voziti automobil tijekom trudnoće - rizik od ozljeda je visok, a prometna situacija čini vas nervoznim cijelo vrijeme.
7. Trudna žena ne može čučnuti i na turskom. Isto tako, ne bacajte noge jedna na drugu, ne morate ih prelaziti i savijati ispod stolice.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam u održavanju vlastitog zdravlja i dobrobiti vaše bebe.

Trudnoća nije vrijeme kada se možete hvaliti o grubosti, milosti i veličini vaših pokreta. Čak i ako mislite da lako možete sjesti na stolicu i izaći iz nje. U narednim mjesecima trudnoće treba razmišljati samo o udobnosti, udobnosti i zdravlju djeteta. I to uvelike ovisi o vašem raspoloženju i dobrobiti. Vodite brigu o djetetu u svojoj utrobi, nemojte sjediti na nozi!

Video: Je li moguće sjediti na nozi tijekom trudnoće