Szeder a terhesség alatt - az előnyök és a kár

A szedereket már régóta ismerik a hagyományos orvoslás. A decoctions minőségében a tinktúrák és a töltések a növény szinte minden részét használták. A bogyók is jelentős előnyökkel járnak. A terhesség alatt a nők ízlése gyakran változik, néha kiszámíthatatlan. Már senki sem lepte meg a kérést, "hogy sózott sült epereket hozzon létre." Ha valamit akarsz, azt jelenti, hogy a test hiányzik valamit. Ezért a táplálkozásnak az ízlés szempontjából diverzifikáltnak kell lennie.

A növény leírása és előnyös tulajdonságai

Blackberry jól ismert a központi Oroszország lakosai számára. A vadon élő bogyó nedves erdei szakadékban nő a víz közelében vagy a mocsarak szélén. A nyár elején virágzik és szeptemberig virágzik. Az ágakon ugyanakkor vannak virágok, petefészkek és érett bogyók. Ez egy gyönyörű méznövény. Alacsony cserje kétféle: kúszó és felálló. Ez a gyümölcs bogyó nyár végén érik. Természetesen a kicsi savanyúsággal rendelkező nagy, ízletes és egészséges bogyók nem érdekelhetik a kertészeket. Fokozatosan megjelentek a szeder fajták.

A különféle növényfajok hasznossági szintjén nincs különösebb különbség. Ezért nem szükséges célt kitűzni, hogy megtaláljuk a kúszó növény gyümölcsét. Fontos, hogy ízletesek és teljesen érettek legyenek, mivel egy terhes nőnek nincs szüksége éhgyomorra, mert néhány éretlen bogyó miatt. A megemlített tápanyagok közül:

• tanninok;
• flavonoidok;
• szerves savak;
• inozitol.

Nemcsak bogyókat, hasznos decokciókat, gyümölcsleveket és levelek leveleit lehet enni. Nincs korhatár, ezek a termékek gyermekek és felnőttek egyaránt használhatók. Egy terhes nő számára fontos összetevők, mint például:

• szacharóz;
• fruktóz;
• kálium;
• mangán;
• karotin;
• B-vitaminok;
• pektin;
• szerves savak: szalicilsav, blokk, borkősav, citromsav;
• ásványi anyagok könnyen emészthető formában;
• E-vitamin;
• számos antioxidáns.

Ha fennáll a vírusfertőzés kockázata, a bogyók, a tea és a növény leveleiből származó főzetek segítenek a veszélyes időszak teljes egészében fennmaradásában. Ha végül is nem volt lehetséges megvédeni magát a hidegtől, akkor a szeder szájüregi és fájdalomcsillapító hatása a gyógyszerek alternatívájaként fog megmenteni. Ráadásul a terhesség alatt a használat nem kívánatos, vagy minimálisra kell csökkenteni.

A folsav, a folsav származéka csökkenti a spontán abortusz kockázatát, a veleszületett rendellenességek kialakulását.

Blackberry alkalmazás

A kellemes táplálkozás tökéletesen illeszkedik a bogyók hasznos tulajdonságainak listájához. Enyhe hashajtó hatása van, a lé a láz a lázas körülmények között is elfojt. Egy kis mennyiségű szeder segít normalizálni az alvást és csökkenti az általános ingerlékenységet, tonikus hatása van. Gyulladáscsökkentő hatással jár a májbetegségek, a gastritis és az anaemia jelei.

A kis mennyiségű bogyók napi használata kedvező hatással lesz a terhes nő testének általános állapotára, az immunitás szintjére és a hemoglobin értékekre. Csökkentse a vér viszkozitását, csökkenti a duzzanatot és normalizálja a magas vérnyomást.

A terhesség első felében a szederben található vitaminok segítik a méh és a placenta véráramlásának aktiválását, biztosítják a magzat idegrendszerének fejlődését.

A terhesség második felében a kalcium és a foszfor, a magnézium és a kálium különösen értékes. A szederben körülbelül 20 makroszintű tápanyag található, és minden anyag felbecsülhetetlen előnyökkel jár a jövő anya testéhez.

A friss bogyós gyümölcsök étkezése segít javítani a bél munkáját, növeli az étvágyat, csökkenti a gázképződést és serkenti a perisztaltikát, elősegíti az epe felszabadulását.

Szeder tárolható szárított és főzött, mint a tea. Elviseli a fagyasztást és megtartja a legtöbb tápanyagot. Nagyon finom, kompót és zselé formájában. A kalóriatermék alacsony, a friss használat miatt a súlygyarapodás nem veszélyezteti.

A legfinomabb bogyó kiválasztásához figyelni kell ezekre a jelekre:

• a szín legyen sötétlila;
• bogyók szárazak és kemények, szár nélkül;
• édes aroma, nem savanyú;
• a bogyók tiszták, a penésznek nincs jele;
• Nincsenek foltok és cseppek a tartályon.

A friss terméket hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolják. Ha nyilvánvaló, hogy nem fog mindent enni, akkor a maradékot a fagyasztóba helyezheti.

A bogyók nemcsak az élelmiszerhez alkalmasak. Ha rendszeresen készítenek maszkot zúzott szederből tejföllel és mézzel, csökkentheti a bőr zsírosságát, keskeny pórusait, megakadályozhatja a gyulladásos folyamatok előfordulását.

Ellenjavallatok

Óvatosan kell eljárni az akut fekélyek, a gastritis, a hasnyálmirigy-gyulladás időszakában.

A terhesség alatt a szervezet új termékre adott válaszát nagyon nehéz előre megjósolni, így mindent a próba és a hiba útján tanulnak meg. De a szeder egyedülálló összetétele és átfogó előnyei megéri, hogy tesztvizsgálatot végezzenek.

Egy maréknyi bogyó tartalmazza a napi tápanyag-mennyiséget. Ez egy lehetőség gyógyszerek és vitaminok nélkül. Jelentős pénzmegtakarítás esetén a test ízletes, komplex táplálkozása mellékhatások nélkül és az anya és a jövőbeli baba számára maximálisan előnyös. És a szeder aromája és gazdag édes-savanyú íze kellemesen diverzifikálja a menüt.

Videó: hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai a szedernek