Eper a terhesség alatt - az előnyök és a kár

A bogyó eper különbözik másoktól a különleges kellemes illatában és kiváló ízében. Sok ember és gyermek szeret, de lehetséges, hogy ezt a terméket terhesség alatt használják? Provokálja-e a gyermek allergiás fejlődését?

Nem mindenki tudja, hogy nem csak a friss bogyós gyümölcsöt lehet enni. A szamócából lekvárt, kompótot, lekvárt készíthet. Ennek a bogyónak a levelei különleges ízlést adnak a teának. Mi előnyben részesül a terhesség alatt? Pontosan hogyan befolyásolja a bogyó a magzat hordozását és fejlődését?

Eper összetétele

A bogyók összetétele sok vitamint tartalmaz. A szamóca természetes antioxidánsokat tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyököket. Így a bogyó megvédi a sejtmembránt és megakadályozza a rák kialakulását. A gyümölcsökben levő növényi szerek lassítják az emberi test természetes öregedését, javítják a vérképződést és a vér összetételét, harcolnak a gyulladásos folyamatok ellen.

A termék tartalmaz továbbá:

• szerves vegyületek;
• K-vitamin;
• b5-vitamin;
• b6-vitamin;
• folsav;
• szalicilsav;
• nyomelemek cink, magnézium, réz, kálium;
• aminosavak;
• pektint.

Ezen összetétel miatt a bogyó nagyon kedvező hatást gyakorol a terhességre. Ezt a terméket azonban csak akkor szabad alkalmazni, ha erre nincs ellenjavallat.

A szamóca előnyei a terhes nők számára

Ízletes és segítőkész jövő anya eszik szamócát, ha nincs fokozott tónus a méhben. Ezután a bogyó különleges előnyökkel jár. A bogyókkal vagy levelekkel ellátott tea egy diapórusos és diuretikum, amely segít megszüntetni a végtagok duzzanatát és eltávolítja a felesleges folyadékot a jövő anyjának testéből. Az ilyen ital forró időben idegesíti a szomjúságot, stabilizálja az anyagcserét, táplálja az anya testét és a magzatot a szükséges anyagokkal.

Az eper gyümölcsitalok nagyon hasznosak, ha egy nő intesztinális rendellenességekben, vesebetegségben, gastritisben vagy gyomorfekélyben szenved. Természetesen a jövő anyja legnagyobb előnyei friss bogyókat hoznak. Lehet enni, ha az ízületek és az erek betegségei, atherosclerosis, anaemia.

A szamóca fogyasztása a terhesség alatt nem jelenti azt, hogy egy nő egyszerre körülbelül egy kilogramm bogyókat eszik. A táplálékfelvétel kezelésére alkalmasnak kell lennie. Annak érdekében, hogy ne romoljon az egészsége, hetente 2-3-szor kell enni gyümölcsöt. A bogyók nagy száma csak kárt okoz. Annak érdekében, hogy a bogyó ne irritálja a gyomor nyálkahártyáját, ne használja azt üres gyomorban. A bogyók finom desszertként használhatók.

Melyek a bogyó előnyös tulajdonságai? Az emberi testben a szamóca az alábbi hatásokkal rendelkezik:

• javítja az emésztést;
• enyhíti a duzzanatot;
• stabilizálja a zsír anyagcserét;
• megöli a káros baktériumokat;
• fertőtleníti;
• javítja a sejtek metabolizmusát.

A szamóca nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, nevezetesen a magzat és az anya fehérjeszintézisében, felelős a látásért, az immunitásért és az idegrendszerért. A riboflavinben, a folsavban, a vasban és a rézben található bogyók antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, segítenek az embrió testének "építésében". Az anyagok javítják az oxigén és a szerves anyagok szállítását.

A szamócában sok rost van, így a termék kedvező hatással van az emésztőrendszerre. A szamóca fogyasztásakor a várandós anya nem szenved székrekedés és székletzavarok miatt. Az eper bioflavonoidok megakadályozzák a különböző daganatok kialakulását, támogatják a szív és a vesék munkáját.

A legtöbb vitamin bogyó nagy előnyökkel jár egy terhes nő számára, ha mérsékelten fogyasztják. Finom pite, lekvár, kompót és gyümölcslé készíthető eperből. A tonikus bogyós italok növelik a hatékonyságot, eltávolítják az álmosságot, biztosítják a szükséges energiát.

Minden terhes nőnek szüksége van a B. csoportba tartozó vitaminokra. Berry nagy mennyiségben tartalmazza őket. Az anyagok segítenek kiküszöbölni a jövő anyja jövőbeli idegességét, stabilizálják érzelmi hátterét, megszüntetik az álmatlanságot és normalizálják az alvást. A bogyók evésénél nem szabad elcsábítani.

Ellenjavallatok

Minden nő teste egyéni. Amikor eldönti, hogy kis mennyiségű eperet eszik, vegye figyelembe a test és a bogyók jellemzőit. Ő a legerősebb allergén, ezért ha egy nő hajlamos allergiás reakciókra, akkor epereket el kell hagyni.

Más ellenjavallatok vannak a bogyók használatára:

• kiütés az ismeretlen etiológiájú bőrön;
• fokozott méh izomtónus;
• a vetélés veszélye;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• krónikus gyomorhurut;
• biliáris diszkinézia.

Annak érdekében, hogy ne sértse meg a testet, a fenti betegségek jelenlétében nem szabad epereket enni. Ne használd a bogyót, ha egy terhes nő fokozott gyomornedv-szekrécióval rendelkezik. Ellenkező esetben intestinalis romlást okozhat.

Amikor az eper káros

A jövő anyja nem eszik szamócát, ha a termék szennyezett erdei övben nőtt az autópálya oldalán. A bogyó abszorbeálódik és mérgező gázokkal telítődik ilyen helyzetben. Optimális lesz egy kis mennyiségű kerti eper használata. A nyári házban termesztett bogyó biztonságos és hasznos egy terhes nő számára.

Amint már említettük, az allergiás reakcióra hajlamos nők nem használhatnak erős allergént. A bogyó viszkető bőrt okozhat, a bőr bőrpírját, a testen megjelenő kiütéseket és még fulladást okozhat. Bizonyos esetekben az alkalmazás kritikus helyzetet eredményezhet anafilaxiás sokk esetén, amely orvosi segítséget igényel. Nagyon óvatosnak kell lennie a szamóca használatakor.

Ha egy kis bőrkiütést észlel a testén, egy kis bőrkiütés, a test karcolódik, és a légzés nehéz, azonnal meg kell inni egy allergiás szeret. Amit a terhesség alatti allergiás körülmények között lehet alkalmazni, a kezelőorvos elmondja.

A bogyó károsíthatja a krónikus hasnyálmirigy-gyulladást. A hasnyálmirigy gyenge teljesítménye befolyásolja az eperben lévő anyagok felszívódását. Hasnyálmirigy-gyulladás esetén irritálják a hasnyálmirigyet és annak csatornáit. Akut pancreatitis alakulhat ki, így a hasnyálmirigy problémájú várandós anya tartózkodik ettől a terméktől.

Vannak olyan emberek csoportja, akiknél az eperekkel szemben egyéni intoleranciát diagnosztizálnak. Ha egy terhes nő ebbe a csoportba tartozik, nem valószínű, hogy kipróbálná a bogyót. Amikor a várandós anya kíván egy kis ízletes és egészséges bogyót enni, nem szabad megtagadnia a finomságot. A női test maga is megkövetelheti a leginkább szükséges anyagokat. Jobb, ha meghallgatod a tested vágyait és kezeled magad a legkisebb ízletes bogyókkal.

Videó: az eperlevél hasznos tulajdonságai