A cikk tartalma
A cellulit nem csak nőknél, hanem fiatal, látszólag vékony lányokban is megjelenhet. Az álom szép félének minden képviselője egy tónusú bőrről. A narancshéj a legszebb embereket is vágyik a vágyakozásba. Különösen gyakran a cellulit képződik a combokban, különösen a combokban. Szép hölgyek el akarják rejteni egy ilyen hibát, ezért gyakran ruhát viselnek nadrágot. A probléma megoldásához forduljon a kozmetikushoz, vagy otthon végezheti el az eljárást.
A combok cellulitisz okai
- ülő életmód;
- a fizikai aktivitás hiánya;
- egyedi funkció;
- ökológia;
- helytelen étrend;
- alkoholfogyasztás, dohányzás;
- hormonális hiba;
- terhesség, szoptatás, szoptatás;
- gyors súlygyarapodás, vagy éppen ellenkezőleg, drasztikus fogyás.
1. módszer. A combok cellulitisz fürdő
A gyógynövényeken alapuló forró fürdőkészítmények előállításának technikája nem okoz különösebb nehézséget. Válassza ki kedvenc receptjét, töltse fel a növényeket forró vízzel, ragaszkodjon a megadott időszakhoz. Ezt követően törzs (ha azt tervezi, hogy később mossa meg a haját), hogy a fűszernövények ne legyenek fürtök. A fürdőben való tartózkodás időtartama 30-60 perc alatt változik, amíg a víz forró marad.
- Sage. Tegyünk egy edénybe 85-120 gr. zsálya, 60 gr. nyírfakéreg, 50 gr. tölgy kéreg. Öntsünk vizet, forraljuk fel a gyógynövényeket, kapcsoljuk ki az égőt. Várjon egy órát, fáradjon.
- Bojtorján. Keverjük össze laza szerkezetben 60 gr. zsaru, 120 gr. lonc, 30 gr. csalán. Töltse fel a gyógynövényeket forró vízzel, hagyja 40 percig, törje meg és öntsön előre töltött fürdőbe.
- Calendula. Öntsön egy 6 literes serpenyőbe. forró víz, vsypte 100 gr. Tui, 90 gr. körömvirág, 75 gr. borsmenta vagy citromfű. Hagyja, hogy fél óra alatt álljon a fedél alatt, és húzza meg, az előírt módon.
- Oregánó. Cook 160 gr. oregano és 80 gr. keverjük össze a gyógynövényeket egy keverékben, töltsük fel forró vízzel. Hagyjuk 50 percig hagyni, vigyük át a maradékot, öntsük forró fürdőbe.
- Rosemary. 245 gr. rozmaring és 35 g. uborka len forró vízben, várjon fél órát. Szűrjük át az oldatot szűrőedényen vagy gézzel, öntsük egy kádba.
- Cickafark. Öntsünk 4 literet a tartályba. víz, adjunk hozzá 135 gr. cickafark, 60 gr. magnolia és 35 gr. kamilla. Melegítsük a készítményt, törzset és öntsük a fürdőbe.
2. módszer. Cellulit burkol a combokon
A cellulitisz megszabadulását több szakaszban kell elvégezni. Ha lehetséges, azonnal végezze el a burkolatot a meleg fürdő után. Egy ilyen lépés növeli a 2,5-3-szoros hatékonyságot.
- A főzési folyamat során a keveréket a lehető legmélyebben keverjük össze, hogy ne legyenek csomók. Ellenkező esetben az egyik komponens koncentrációja magasabb lesz, ami égési sérülést vagy irritációt okoz.
- A kompozíció elkészítése után készítsen előzetes vizsgálatot: fedjük le a testrészt a keverékkel, várjunk fél órát, mossuk és értékeljük az eredményt. Vörösség és gyulladás hiányában biztonságosan folytassa az eljárást.
- Az egész tekercsben nézze meg a jólétet. Láz vagy rossz közérzet esetén a készítményt hideg vízzel mossuk, igyunk egy pohár kefirt vagy tejet.
- A felesleges források eltávolításához az eljárás után használjon papírtörlőt. Ezután öblítse ki kontrasztos vízzel (először meleg, majd hideg), alkalmazzon cellulitellenes krémet.
- Ami az eljárás gyakoriságát illeti, ne legyen lusta, hogy naponta 1 alkalommal 2 hónapig tegyen csomagolást. Elégtelen eredmények esetén növelje a tanfolyamot 3 hónapra.
- A készítmények aránya olyan személyre vonatkozik, akinek testtömege 60-70 kg tartományban változik. Növelje a jellemzőik figyelembe vételének számát. Opcionálisan kicserélheti egyes összetevőit más hasonló tulajdonságokkal rendelkező alkatrészekkel.
Természetes kávé. Keverje a kávét úgy, hogy 100 ml legyen. ital, hideg. Megszórjuk 40 oz-ot. zselatin, várjon, amíg megduzzad. Kap egy gyógyszertár "Papaverin", adjunk hozzá egy ampullát az előző összetételhez, öntsünk 30 grammot. vastag méz Fedjük le a combot sminkel, 1 órán át tartsuk a keveréket. Ezután 5 percig, tegye a tenyerét a problémás területekre, vízzel távolítsa el. Kívánt esetben az eljárás előtt használhatja a kávét, gondosan dörzsölve a területet cellulitszal.
Tarka agyag. Szerezd meg a négyféle agyagot a gyógyszertárban: kék, rózsaszín, fekete és zöld. 40 gr. minden összetételhez hozzáadunk 45 gr-ot. őrölt tengeri só. Készítse elő a gyógyászati infúziót: 120 ml-en főzzük. forró víz 35 gr. Nyírfakéreg, hagyjuk 1 órán át, és törzs. Az esedékességet követően mindenféle agyagot és tengeri sót öntsünk a kapott oldattal, hogy pépes masszát képezzenek. Vigyen fel a comb és a fenék területére, a teljes szárításig. Ezután öblítse le vízzel, dörzsölje a bőrt kemény mosogatórongyral.
Mustárpor. Átmegyünk egy turmixgépen 3 citromot, ne felejtsük el előmosni őket. Adja hozzá a kapott zabkása 55 gr. mustárpor és 50 g. méz. Vigye fel a keveréket a combokra, vigye fel a gézszövetet, hogy ne engedje le a készítményt. 45-60 percig tartsa a test tömegét, majd mossa le.
Grass. Öntsünk 300 ml-t a serpenyőbe. forró vízzel, adjunk hozzá 30 grammot. csalán, 60 gr. cickafark, 75 gr. rozmaring, adjunk hozzá 20 gr. őrölt fahéj és 30 g. szerecsendió. Fedjük le a tartályt fedéllel, hagyjuk 2 órán át. Ezután feszítsük meg a kompozíciót, melegítsük fel a folyadékot, helyezzük bele a géz vagy pamut törölközőket. Készíts egy tömörítést, hagyd 15 percig. Folyamatosan nedvesítse meg az anyagot forró infúzióban. Ezután nyomja meg a gyógynövényeket, rögzítse a füvet a combokra, rögzítse kényelmes módon (élelmiszerfólia, géz stb.). Öblítsük fél órát, tisztítsuk meg és alkalmazzuk a cellulitellenes krémet.
Chili paprika Vegyünk 3 hüvelyes chili, tisztítsa meg őket a szárakból és a magokból, aprítsa össze vagy aprítsa össze egy turmixgépben a zabkása előtt. Öntsünk 40 ml-t. kukoricaolaj, vsypte 45 gr. sekély ehető só, keverjük össze. Alkalmazza a bőrt, csomagolja az élelmiszerfilmet úgy, hogy a keverék ne áramoljon, hagyja 40 percig. Ha égő érzést érez, távolítsa el a masszát hideg vízzel előre, fedje le a bőrt egy cellulitellenes hűtő krémmel.
Algák. A csomagoláshoz 55 grammot kell venni. moszat és 75 gr. ficus. Általában a terméket por formában értékesítik, de a teljes lapok elkészülnek. Töltse fel a hínárot forró vízzel, adjon hozzá 10 gr. citromsav és 30 gr. zselatin, fedjük le a kompozíciót, várjunk 40 percet. Ez után az idő után a vastag réteggel alkalmazza a combokat, várjon 50-60 percet. Távolítsa el a felesleges szalvétát, vegyen egy zuhanyzót.
3. módszer. Anticellulit masszázs
A cellulitisz egyik leghatékonyabb módja a masszázs. Ez növeli a véráramlást a combokba, javítja a kollagén termelést, elősegíti a zsírlerakódások lebontását. Ha lehetséges, napi egyszer 2,5–3 hónapig végezze el az eljárást.
- Klasszikus masszázs. Vegyünk egy forró fürdőt, dörzsöljük a bőrt, vagy húzzuk ki a bőr felső rétegeit. Az anyagcsere-folyamatok felgyorsítása érdekében végezzen több fizikai gyakorlatot (zömök, lábak oldalra stb.). Kenje meg a combokat vastag krémmel, érintse meg a lapokat a kezével, és párhuzamosan mozogjon a felületen.Csípje meg a lábát, amíg enyhe bőrpír jelenik meg, majd távolítsa el a krémet egy szövetpel. Masszírozza meg a problémás területet a tenyerével. Az eljárás időtartama nem lehet kevesebb, mint fél óra.
- Vákuummasszázs. A gyógyszertárban szilikon vákuumcsészék találhatók, amelyek ideálisak a masszázsokhoz. Ahogy az előző esetben is, melegítsük fel a bőrt a fürdőben, majd kenjük le a combokat tusfürdővel. Nyomjuk meg a korsót a kezében, hogy a falai befelé 0,7-1 cm-re essenek be, a bőrhöz. Kezdje körkörös mozdulatokkal a problémás területen, próbáljon meg ne maradjon az egyik területen több mint 1 másodpercig, hogy elkerülje a zúzódásokat. Az első eljárás időtartama 3-5 percen belül változik (a vörösségig). Amint a bőr megszületik, növelje az időt, fokozatosan 10 percre.
- Mézmasszázs. Készítsünk egy fürdőt tengeri sóval, gőzöljük a bőrt, dörzsöljük a combodat egy kemény mosogatórongyal. Kezelje őket bozót vagy hámlással, készítsen 100 grammot. vastag méz Kenje meg a tenyerét a termékkel, törölje szárazra a bőrt. Tegye a kezét a combjára, várjon 2 másodpercet, hirtelen távolítsa el a tenyerét. Ezután végezzen intenzív pattingokat, hogy a méz a bőrhez ragadjon, és kihúzza. Az eljárást fél órán keresztül, bizonyos esetekben hosszabb ideig végezzük. A hatékonyság növelése érdekében (ha a méz nem tapad a bőrön), tegye a tartályt a termékhez hűtőszekrényben 15 percig. Kívánt esetben mustárport vagy chilét adhat a készítményhez, amely esetben az eljárás hatékonysága 2-szeresére nő.
Könnyű megszabadulni a cellulitból a combokon, ha hatékony módszereket használ. Rendszeresen fürödjön fürdővel a bőrt a gőzzel. A chili paprikán, a mustárporon, a „Papaverina” -on alapuló burkolatokat készítsen, vásároljon vákuum masszázs edényeket a gyógyszertárban. Végezzünk egy hámlási eljárást sárgabarackmaggal vagy kávéval.
Videó: hogyan lehet véglegesen eltávolítani a cellulitot a pápán és a lábakon
Küldéshez