Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól az alkohol után

Egy részeg nyaralás után egy személynek nagyon kellemetlen problémája van - elviselhetetlen fejfájás. Néhányan még akkor is előfordulhat, ha egy pohár sört iszik, mások számára - egy liter vodka után. Annak ellenére, hogy mindenkinek egyedül van egy másnapossága, minden ember, aki alkoholt fogyaszt, egy kérdés egyesül: hogyan lehet megszabadulni az alkoholos fejfájástól?

Miért a fejfájás az alkohol után

A másnaposság első tünete a fejfájás. Abban a pillanatban, amikor az egész test fáj, és a fej a varratokon tört, nem mindenki úgy gondolja, hogy milyen okai vannak a megjelenő betegségeknek. A hatékony kezelés megkereséséhez azonban szükséges a betegség belsejéből, azaz a betegségből történő megvizsgálása. megtudja, mi okozza a fejfájást.

1. Oxigén éhezés. Ez a folyamat a testben depressziós hatást fejt ki az agykéregre, így az oxigén éhezés a keletkezett betegség legfőbb oka. Az alkoholfogyasztást követően, függetlenül attól, hogy mennyi mennyiségű, az agyba oxigént hordozó vérsejtek vérrögökben kapcsolódnak, és nem tudják teljes mértékben teljesíteni céljukat. Másnap reggel a test elkezdi a visszautasítási folyamatot - a holt sejteket a többi hígító termékkel együtt eltávolítják a húgyutakon. Emiatt súlyos fejfájás, valamint szájszárazság és általános gyengeség áll fenn.
2. A máj terhelése. A testnek az etil-alkohol termékeiből való tisztítása miatt a máj megállítja a glükóz termelését. Az agy hiánya miatt depressziós állapotban van, mint glükóz - az agy megfelelő működéséhez szükséges anyag.
3. A húgyúti rendszer terhelése. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az alkoholfogyasztás után vizelni kezd, a test kiszárad, ami fejfájást okoz.
4. Metabolikus rendellenességek. Az alkohol lenyelése után a prosztagoglantin anyag (amely a fájdalom észleléséért felelős) megszűnik. A fájdalomküszöb csökkenése miatt a teljes terhelés az agyba megy. Ezért a fej fáj.
5. Hatás az etanol bomlástermékeinek testére. Bármely alkohol, amely az emberi szervezetben etanolból áll, acetaldehiddé bomlik, ami nemcsak fejfájást, hanem hányingert, hányást és gyakori szívverést okoz.

Az azonosított okok miatt megállapítható, hogy a fejfájás kezelése három szakaszból áll:

• A tünetek megszüntetése.
• A víz-só egyensúly helyreállítása.
• Mérgező anyagok kiválasztása a szervezetből.

Hagyományos módszerek a fejfájás megszabadítására egy másnapossággal

1. Igyál sok vizet. Reggel, egy viharos párt után, több szokásos vizet inni, hogy segítsen a szervezetnek a toxinok öblítésében.
2. Askorbinsav. Két tabletta egy pohár vízzel segít megszabadulni a mérgezéstől, és életre kel.
3. Hideg zuhany A tudományosan ismert tény, hogy az alkohol a bőrön keresztül eliminálódik, a fejfájás enyhítésére használható. Vegyünk egy zuhanyzót, befejezzük a hideg vízzel való eldobás folyamatát. Tehát azonnal megérkezik az érzékekre, és megszünteti a duzzanatot és a vérnyomás csökkenését.
4. Az étkezések nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjét és szénhidrátot. Készítsen egy puha főtt tojást vagy csirke levest reggelire. Ne támaszkodjon zsíros ételekre.
5. Ne használja vissza a tablettákat. Ha súlyos fejfájás miatt aggódik, fájdalomcsillapítókat is inni. Ne feledje azonban, hogy a máj már túlterhelt a test tisztításával, nem okoz további problémákat. Elegendő lesz két No-shpy tabletta.
6. Erős tea. Ha aggódnak a másnaposság tünetei, igyon erősen főzött teát vagy kávét. Szűkítik a véredényeket, ezáltal megszüntetik a nyomást. Hasznos is két pohár almát vagy paradicsomlét inni.
7. Mozgás az élet. Reggel ébredj fel a fejfájással a tegnapi nyaralás után, menj be a friss levegőbe, és lassan sétálj a legközelebbi parkba. A séta hozzájárul a szervezet oxigénellátásához, ami az összes anyagcsere-folyamatot felgyorsítja, és könnyebben szenvedni fog a másnaposság.
8. Med. Sokak számára ez egy felfedezés lesz, de az a méz, amely összetételében fruktózt tartalmaz - egy glükóz analóg, ami szükséges ahhoz, hogy az agy megfelelően működjön. Mivel az alkohol szintje csökken a glükóz fogyasztásakor, a méz segít helyreállítani ezt az egyensúlyt.
9. Aktivált szén. Ezt a következő rendszer szerint kell használni - 10 kg. 1 gramm aktív szén. Ha otthon nincs ilyen gyógyszere, akkor helyettesítheti azt karbollal vagy bármely más fehér agyag gyógyszerrel.
10. Panangint. Ez nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, így segít a veszteség kompenzálásában és a vitaminok egyensúlyának helyreállításában.
11. Sóoldattal mossuk. Az ősi idők óta a leghatékonyabb módszer a fejfájás megszabadítására egy másnapossággal, savanyú vagy savanyú káposzta. A só segít tisztítani a méreganyagok testét.
12. Menta csepp. A fejfájás ilyen hatékony módszere, mint a menta cseppek, gyakori az emberek körében. Egy pohár vízben csak öt csepp vásárolt tinktúrát vesz igénybe.
13. Hideg tömörítés. Ha fájdalmat szenved a templomokban, vegyél két jeget, és fájdalmas helyen masszírozza őket. A homlokán és a templomokon hideg tömörítést is alkalmazhat - ez hozzájárul az erek szűküléséhez.
14. Illóolajok. A levendula, a rozmaring és a mentaolaj időbeli részének dörzsölése is hatékony.
15. Szórja ki a füleket. Inkább ahhoz, hogy visszanyerjük a tudatot és megszabaduljunk a fejfájástól, az intenzív dörzsölés segít. Ez az eljárás felgyorsítja a vért a testben.
16. Gyógynövényes infúzió. Az egyik leghatékonyabb módszer a gyógynövényes infúzió, amelyet Ön is főzhet. Szükséged lesz egy evőkanál Hypericumra, 4 evőkanál vadrózsa, két kanál anyavállalatra és mézre. Keverjük össze az összes gyógynövényt, töltsük fel forró vízzel és tartsuk 1 órán át.
17. Borostyánkősav. Segít semlegesíteni az etanolt a borostyánkősavban. Egy pohár vízben csak egy teáskanál gyógyszert kell feloldani, és teljesen inni. Néhány perc múlva a fejfájás lecsökken.

Figyelem! Annak ellenére, hogy a vodkaüveg széles körben elterjedt, segít a fejfájás gyógyításában a másnaposság után - hamis! Látszólagos hatékonysága ellenére az alkohol csak szűkített edényeket terjeszti ki, de a mérgezés szintje többször is megnő. Továbbá, ha egy személy genetikailag hajlamos az alkoholizmusra, a függőség gyorsan fejlődhet.

Az alkohol fejfájás elleni megelőző intézkedések

A megelőzés legfontosabb és leghatékonyabb módja természetesen az alkoholos italok teljes elutasítása. Ha azonban úgy dönt, hogy egy kortyot vagy más „nevető bájitalt” iszik, javasoljuk, hogy vegye figyelembe az alábbi részleteket:

1. Ne keverjen különböző italokat! Próbálja meg enni zsíros vagy lisztet.
2. Egyél többet! Az alkohol, amely az étellel gyomorba kerül, lassabban felszívódik.
3. Egyél több édes! Így legalább egy kicsit kompenzálhatja a glükóz-műholdas másnaposság hiányát.
4. Könnyű alkoholban lényegesen kevésbé káros anyagok vannak, mint a színben. Ezért egy söröskorsótól többet fáj, mint egy pohár vodka.
5. Igyon alkoholt időről időre - a szervezetnek időre van szüksége a keletkező káros anyagok szétválasztására
6. Igyál több tiszta vizet vagy paradicsomot és áfonyalé. Ellentétben más gyümölcslé-tartalmú italokkal, több glükózt és C-vitamint tartalmaznak.

Annak ellenére, hogy minden embernek fejfájással rendelkező másnapossági szindróma van, az ember gyakran sorsot tapasztal, testeket szervez a test számára, és vodkát, sört és más típusú alkoholt használ. Ha azt szeretné, hogy teljesen megszabaduljon egy ilyen problémától, mint a fejfájás egy másnapossággal - ne igyon alkoholtartalmú italokat egyáltalán. Ha azonban ezt a törvényt eldönti, kövesse a tanácsokat, és szélsőséges esetekben használja a népszerű módszereket.

Videó: hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól