Hogyan lehet megszabadulni a halál és a szorongás félelmétől

A legerősebb természetes érzés az önmegőrzés ösztön. Ezért az élet elvesztésének félelme, a halál, az egyik legerősebb és fájdalmasabb. Leggyakrabban félünk a saját halálunktól vagy a szeretteik és szeretteik halálától. Nehéz elképzelni, hogy a szeretteitől való elválasztás, hogy a szokásos kellemes életmód összeomlik. Tehát mi az, aki pontosan attól fél, amikor azt mondja, hogy fél, hogy meghal?

Az ismeretlen
Leggyakrabban egy személy fél attól, amit nem tud. Például néhány embernek van a legerősebb félelme a pókoktól, amit arachnofóbianak neveznek. Ez az ember egyik leggyakoribb zoológiai fóbiája. Rettegett az összes pókhálótól, aki szorongást és szorongást tapasztal az állatvilág leginkább ártalmatlan képviselőjének látványában. De mi is fél attól? Bizonytalanság. Nem tudja, hogyan fog megérkezni a pók egy vagy másik másodpercben, akkor feltérképezheti a testet, haraphat, vagy teljesen eltűnik a nyílásban.

Mindezek a gondolatok erős lendületet adnak a fantáziának, amely kifinomultan feltárja az események legszörnyűbb eredményeit. Ezért érzi magát a félelem. És mellette egy ülő beszélő biztosan tudja, hogy ez a pók nem veszélyes az emberekre, nem fog bárhova feltérképezni, ezért nyugodt és kiegyensúlyozott.

Ugyanez a halál félelmével. A személy nem tudja, mi fog történni vele, miután a test halott lesz. Nem tudja, vajon lelkileg és érzelmileg életben marad-e, függetlenül attól, hogy egy másik dimenzióba esik-e. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a félelemtől a bizonytalanság formájában, a valláshoz kell fordulnod. Szinte minden terület és vallás azt mondja, hogy a halál után egy személy új életformát szerez, hogy ez csak egy színpad, amelyet méltósággal kell átadni. A vallási irodalom elolvasása után jelentősen megzavarhatja a halál félelmét, és magabiztosabbá válhat.

Szétválasztás szeretteivel
Egy másik jó ok, amiért az emberek félnek meghalni. Ez a félelem megegyezik a szeretteik és szeretteik elvesztésének félelmével. Ez a félelem azokkal az érzésekkel is borzalmas, amellyel a hozzátartozóinkat túléljük. Képzeljük el, hogy halottak vagyunk, és azt gondoljuk, hogy a gyermekeink, a szülők, a házastársak sírni fognak és gyötrődnek. Ez a gondolat önmagában a szív összehúzódását okozza. Ennek elkerülése érdekében próbálja meg gondolkodni filozófiai szempontból. Az élet és a halál elkerülhetetlen és ciklikus. Senki sem tudja pontosan, hogy mikor és mikor megy egy személy egy másik világba.

Sok vita merül fel azzal kapcsolatban, hogy a gyermekeket meg kell-e mutatni egy szeretett személy temetésén és halálán. Egyrészt a szeretett nagymamának elvesztése a legerősebb érzelmi trauma a gyermek felkészületlen pszichéjére. Másrészt azonban ez az a megértés, hogy az életben van egy ilyen tény - halál, amelyben a nagymama „a mennybe repül”.

Sok idős ember nyugodtan, pánik nélkül és aggasztóan gyűjti össze titkos sarkokban zsebkendőket zsebkendőkkel, szövetekkel és törölközőkkel, amelyeket saját temetésre szántak. Nyugodtan megközelítik ezt, és figyelmeztetik a gyerekeket az elkészült készletekre. Ők mentálisan tanítják gyermekeiket és unokáikat arra a tényre, hogy előbb-utóbb egy személy nem lesz, és ez teljesen normális. Ez az élet folyamata.

Ne félj, hogy a halál után nem fogod látni a szeretteidet. Ha hívő vagy, tisztában kell lennie azzal, hogy a halál után egyszerűen elveszíti az anyagi lényegét. De továbbra is érzelmileg léteznek, hogy lássák, hogyan élnek szeretteik, sőt segítenek nekik, és megvédjék őket. Ha ateista vagy, hisz a reinkarnációban, a világvilágban és az extrasenzív érzékelésben. Közel lehetsz egy álomban, ne aggódj.

Fizikai fájdalom
Mindenki fél a fájdalomtól. Ez egy kellemetlen érzés, amiből nem tudunk elmenekülni és elrejteni. Sokan nem annyira félnek a haláltól, hogy mennyi fájdalom.Nem tudják, mi történik az emberrel a halál idején, talán rettenetes agónikában.

Valójában a legtöbb haláleset fájdalommentesen fordul elő, a tudósok szerint. A klinikai halált tapasztalt betegek vizsgálatai azt mutatják, hogy egy személy nagyon jónak érzi magát a válság idején. A psziché megvédi a testet és a világ érzékelését lassítja, mint a fagyasztott film keretei. Amikor az élet halandó veszélyben van, az emberek azt mondják: "Az egész élet repült a szemem előtt." Ez azt jelenti, hogy a psziché megvédi az embert a gyors, hirtelen és fájdalmas haláltól.

Más kutatók azt mondják, hogy a halál előtt hatalmas mennyiségű adrenalin szabadul fel az emberi vérbe, ami elszakadást és kellemes örömöt ad. Nem hiábavaló, hogy a súlyos betegek halál előtti javulást tapasztalnak.

- Nem fájdalmas meghalni - mondja a tudósok és az orvosok. Ezért ne félj a haláltól - mi lehet, amit nem lehet elkerülni. Az életért azonban harcolni kell az utolsó vércseppig és az önbecsülésért.

Hogyan lehet megszabadulni a halál félelmétől

Próbáld megérteni, hogy pontosan mit félsz, és mi a hátad a halálból. Talán félsz, hogy feledésbe merülsz? Sokan attól tartanak, hogy egyszerűen eltűnnek, és így semmi sem hasznos és szükséges a világ számára. Nem. Ön már sok szükséges és fontos dolgot tett az emberek számára, bár gyakran nem tekinthető nyilvánvalónak.

Talán kreativitással foglalkozol, és munkádat csak száz év múlva ismerjük fel. Talán a szakma segít az embereknek. És ha gyermeke van - ez abszolút érdem a világ előtt. Életet adtál egy másik személynek, mi lehetne fontosabb?

A félelem a saját érzéseink és érzelmeink túszává tesz minket. A félelem visszafogja a mozgást, és nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben éljen. Ezért feltétlenül szükséges megszabadulni tőle.

1. Értsd meg, hogy a halál elkerülhetetlen. Minden egyedül született és meghalt. Nincs egyetlen személy, aki megtévesztette volna a halált. Ez egy elkerülhetetlen ciklus és egy kerék, amely már régóta forog. Értse meg és fogadja el ezt. Előbb vagy utóbb mindannyian meghalunk, ezért miért vesztegessük az életünket üres félelmek és aggodalmak miatt. A halál akkor következik be, amikor a sors megrendeli, és ez nem fog változni. Tehát ne szenteljünk életet félelmeknek, hanem élvezzük a hozzárendelt idő minden percét!
2. Nézz körül, milyen szép ez az élet. Értsd meg, hogy nagyon szerencsés vagy. Szinte mindent, amit álmodtál. Talán boldogan házasodsz, vagy irigylésre méltó pénzt keresel. Talán van a legokosabb gyereke vagy a legszenteltebb szülők. Vagy a szépség és az éles elme ideális. Értsd meg, hogy az élet szép, hogy élj, és ne gondolj a halálra. Lába és karja van ahhoz, hogy bármit is akarsz, és bárhová akarsz menni. Élvezze és ne gondolja a rosszat.
3. Ha nehéz neked, a halál gondolatai egyre gyakrabban jönnek hozzánk, beszéljen egy idős és bölcs emberrel, akit bízol. Ez lehet olyan orvos, aki nyugodt és meggyőzi, hogy az egészség rendben van. Vezető tanár, tanár, nagyapja, vagy csak egy alkalmi utazó. Néha egyetlen mondat is elegendő ahhoz, hogy az ember éljen és nem gondoljon a halálra. Ha a félelem tolakodóvá válik, kapcsolatba kell lépnie egy pszichológussal. Ő biztosan segít.
4. Ne aggódj, a halál után emlékeznek rá. Emlékezzetek arra, hogy mennyire jó volt, amit szerettei és idegenei tettél. Mennyire hasznos hasznos. Higgy nekem, a családod nagyon szeret téged, így melegen emlékeznek rád, és csak a legjobb és kedves dolgokat mondják el gyermekeiknek. Annak érdekében, hogy a memóriája évtizedekig melegítse lelkét, tegyen valamit hasznos és emlékezetes. Például üljön egy fát a kertben. A gyerekek és unokák emlékezni fognak arra, hogy megtetted. Ahogy a fa nő és fejlődik, a személyed emléke növekszik és erősödik.
5. Remélem. A halál félelme a súlyos betegségben szenvedőknél a legnagyobb.Még ha a betegség lefolyása sok kívánnivalót hagy maga után, ne veszítse el a reményt. Ez a küzdelem és az élet egyik fő ösztönzője. Olvassa el a gyógyulás sok történetét, nézd meg, hogy a gondolkodás ereje és az élet iránti vágy egy embert húz ki a koporsótól. Adja meg magának a beállítást, hogy éljen, és ne vegye figyelembe az egyéb kimeneti lehetőségeket. Élj magadnak és szeretteidnek, élj az ellenség ellenére.

A halál olyan, amit nem tudunk megváltoztatni. Ha a halál elkerülhetetlen, el kell fogadnia a nyugalmat és a békét. Nos, miközben életben vagyunk, nem tudsz pazarolni az idejét aggodalmak és aggodalmak miatt. A halál félelme azt a vágyat adja, hogy éljen és élvezze az életed minden percét!

Videó: hogyan lehet legyőzni a halál félelmét