Hogyan lehet megtanulni, hogy ne vigyen mindent a szívbe

Egy személy azt veszi, amit szívvel mond, amikor nem teljesen magabiztos saját képességeiben. A beszélgetőpartner viselkedése nem mindig kapcsolódik az Ön személyiségéhez, leggyakrabban az egyszerű kifejezéseknek semmi köze hozzád. Szükséges az önbecsülés növelése és függetlensége, különben az ellenfelek szavait és cselekedeteit sokáig fájni fogják.

Hogyan kell megállítani mindent a szívedhez

1. A partnerek jellegére összpontosítva azonosítsa a gyenge jellemzőket. Ahelyett, hogy negatív cselekedeteket hajtott volna végre a szívre, és kárhoztatná a kívülállót, mentálisan kárhoztatja őt. Lehetséges, hogy egy személyt rosszul hoztak fel, aminek következtében barátságtalan és elutasító az abszolút mindenki felé. Ne rejtse el a haragot és a haragot.
2. Ne csinálj sietős döntéseket. Hallottam egy suttogást a közelben? Ne rohanjon következtetéseket levonni. Az emberek nem mindig beszélnek pontosan az Ön személyéről, nehéz megérteni a beszélgetés lényegét, ha nem vesz részt közvetlenül benne. Ha biztos benne, hogy a maró megjegyzést elküldtük az Ön címére, tekintsük meg a sikertelen viccnek vagy a partnerek rossz hangulatának.
3. Ismerős kezdett rágalmazni, látva egy új autót? Vegyük a viselkedést az irigységért. Az emberek gyakran suttognak azokról, akik sokat értek el. A macskának közömbösnek kell lennie azzal, amit az egerek mögött mondanak. Sikeres volt-e a munkahelyén, és hallotta-e kemény kollégáitól? Mosoly, a fekete irigység elpusztítja őket.
4. Hallottam a "A bolond nem veszi észre, az okos nem fogja mondani" kifejezést? Húzza ki, amikor megpróbál megbántani vagy megalázni. Egy jól tenyésztett személy nem engedheti meg magának, hogy nyilvánosan sértené az ellenfelet. Mutasson szimpátia, együttérzés és megértés a partnernek. Nem képes megbirkózni a saját alsóbbrendűségével, ezért meg akar bántani. Légy bölcsebb.
5. Vásároljon egy kis jegyzetfüzetet, vagy készítsen vázlatot az okostelefonján, hogy naponta írja le az erősségeit. Az új személyiségjellemzők felfedezésekor tartsa nyilván a rekordokat. Gyakran egy személy tanácsot ad a barátoknak, ha nem biztos a saját képességeiről. Amikor megtalálod a karakter erősségeit, akkor abbahagyod az emberek ítéleteiből és véleményeiből való kezdetét. Újratöltse a notebookot új minőségekkel naponta. Ha ismét kétségbe vonja magát, nyissa meg és olvassa el.
6. Bizonyára szembe kell néznie egy adott személy elégedetlenségével, és magadat hibáznád. Ha a másik személy tiszteletlenséget mutat, nem vétkezik be a halálos bűnökért. Gyakran az emberek ezt teszik, amikor megpróbálnak rossz szerencsét tenni másoknak. Ismerje meg, hogy nyugodtan érzékelje a barátok / szülők / kollégák állandó kiáltását, azonosítsa az igazi motívumokat. Legyen önbecsülés.
7. Ha mások jóváhagyását keresed, állj meg. Emlékezzünk minden nap, hogy nem kell ismeretlen emberek dicsérete. Amikor valaki fontosnak tartja valaki más véleményét, élesen reagál a kisebb cselekvésekre, és saját költségére érzékeli őket.
8. Győződjön meg róla, hogy a negatív mondások vagy előítéletek nem befolyásolják döntéseit. Hamarosan abbahagyja a válaszokat az ellenfelek durva viselkedésére és munkatársaitól, mert máris személy lesz. A jogosulatlan személyek negatívából származnak, az önfejlesztésre összpontosítunk. Légy büszke arra, amit csinálsz, önmagad jutalmazza meg magadat a kis verekedéseidért és nagyszerű eredményeinkért.
9. Amikor a barátságtalan emberek bókot adnak, mondjuk „Köszönöm”, és felejtsd el. Amellett, hogy nem kell negatív véleményt adnod, nem is kell a jóváhagyásra összpontosítanod. Ismerje meg, hogyan valósíthatja meg a saját képességeit, esetenként szoros barátokat hallgathat. Egyetlen kijelentés sem befolyásolhatja önértékelését.
10. Tartsa az önvédelmet, és válaszoljon a visszaélőkre.Ne félj, hogy durvaak legyenek, és ne engedd meg magadnak, hogy megalázzák. Nem számít, hogy a beszélgetőpartner rossz hangulata, vagy csak cad, elégedetlenséget mutat a viselkedésével. Próbáljon nyugodtan beszélni, de magabiztosan, hozza a helyzetét a hallgatóhoz. Ragaszkodjon ahhoz, hogy ez a kezelés nem tolerálja.

Fontos ajánlások

1. Pozitív hozzáállás minden helyzetben, ne mutatj gyengeséget. Légy barátságos, de nem túl bosszantó. Ez a viselkedés elriasztja.
2. Ne legyünk olyanok, mint a másoknak, ha rossz hangulatban vannak. Hasonlóképpen, az ellenfelek rossz véleményt alkothatnak, és megállíthatják az egy-egy-egy beszélgetést, megvitatva a hátad mögött.
3. Ismerje meg, hogy megfelelően reagáljon a viccekre, nevetve válaszoljon. Az interjúalanynak meg kell értenie, hogy nem könnyű megérinteni.
4. Az ellenfél személyiségtípusának azonosítása. Sokan ismerik az úgynevezett energia vámpírokat, akik nem tudnak egy nap harc nélkül élni. Kommunikáljon kevésbé az ilyen emberekkel, ne hagyja, hogy lefolyjon energiát. Egész nap elégedettek lesznek, és érezni fogod, hogy szorított citrom.
5. Próbáld ki kritikával bölcsen, ne kezeld túlságosan negatívan. Természetesen, ha a megjegyzések objektívek. Ellenkező esetben lépjen vissza.
6. Ne legyél arrogáns ember, tényleg értékeld a saját cselekedeteidet. Abban az esetben, ha tévedt, tactfully bocsánatot kér, vagy átadja a beszélgetést egy másik témakörbe. Figyeljetek a kifejezésekre, ha kénytelenek vagyunk beszélni, nyugodtan.
7. Ne viselkedjen nyíltan ismeretlen emberekkel, de ne zárja be. Ne reagáljon az agresszióra, válaszolva, mosolyogjon és mentálisan küldje el a másik személyt.

Aggódtak minden alkalomra? Állítsa le. Szerezzen egy jegyzetfüzetet, írja le a személyes és a karrier eredményeit, naponta nyissa meg erős karakterét. Ne hallgass suttogásra, csak objektív kritikát érzékelj. Növelje az önbecsülést, és ne tegyen elhamarkodott következtetéseket. Ismerje meg, hogy álljon a sajátodra, és tapintatosan mutassa meg elégedetlenségét a partnered viselkedésével. Ne vádolja meg az ellenfelek cselekedeteit és kudarcát, tisztelje magát.