Hogyan kell szeretni a megjelenését: 6 lépés

A modern világban nem lehet pontos meghatározást adni a szépségről. Évről évre drámai módon megváltozik a sztereotípiák és az ízek. Sokan a divat kedvéért megváltoztatják megjelenésüket az elismerésen túl. Kezdetben úgy tűnik számukra, hogy természetes szépségük szörnyű és nem felel meg a modernitásnak. A probléma abban rejlik, hogy mások közös véleményt vezetnek be. Egy személy egyszerűen elfelejti a személyes preferenciákat.

1. lépésszám. Nézd meg a tükörben gyakrabban

1. A technikát olyan pszichológusok hozták létre, akik a betegüket arra kérik, hogy gyakrabban nézzenek a tükörbe. Ön manipulációkat végezhet, csak az arcra vagy az egész testre nézve.
2. Tehát állj a tükör előtt. Kezdje a saját "I." Nézd meg magadnak csak azokat a területeket, amelyek negatívak. Kérdezd meg a testet vagy a személyt, hogy bocsásson meg, hogy nem tudod elfogadni a megjelenését ezeken a "hibákkal".
3. Most ossza meg az érem másik oldalát. Mondd, hogy szereted magad, és büszke lesz a testedre a jövőben. Érintse meg saját tükörképét, mintha a testet simogatná.
4. Még akkor is megcsókolhatod a második önmagadat, ha segít egy pozitív hullámhoz. Ne vegye erkölcstelennek ezt a viselkedést. Rendellenes, hogy megpróbálod elutasítani a testedet, melyet a természet olyan szorgalmasan épített.
5. Tanulj meg beszélni a második "I." Mosolyogj a tükörre, mesélj történeteket, adj bókokat. 3-4 héten keresztül végezzen egyszerű manipulációkat naponta kétszer.

2. lépés. Rendeljen fényképes munkamenetet

1. A modern embereknek több oka van a megjelenésük miatt. Az egyiket úgy tekintik, mintha összehasonlítaná magát az Instagram vagy VKontakte embereivel. A média személyiségei beállítják a kép hangját a szivattyúzott fenéktől és ajkaktól a tetovált szemöldökig és a hajhosszabbításig.
2. Ennek eredményeképpen a gyönyörű hölgyek depressziósak, mert nem hasonlítanak ugyanolyan típusú "babákra". Ahhoz, hogy kiértékelje magát kívülről, rendeljen szakmai fotózást. A technikája és készségei segítségével a fotós képes lesz hangsúlyozni "hibáit".
3. A másik oldalról nézed magad, csodálatosan hirdetve: „Gyönyörű vagyok!”. Függetlenül válasszon egy ruhát, amely megfelel az időjárásnak, fedezze fel a város gyönyörű helyeit a rendezvényre. Készítsen haj és smink, vegye fel az attribútumokat.
4. Különös figyelmet szenteljen a fotósnak, ő kell a mestere és a nyitott személy. Fontos, hogy egy profi jelenlétében nyugodtnak érzi magát: szabadon pózolhat, nevethet a hangja tetején.
5. Miután elkészítette a képeket, nyomtassa ki őket és keretezze őket a falra. Élvezze magát minden nap, rendszeres időközönként egyre több új fotózást rendeljen. Nem hiszem, hogy a képekkel lógó fal önzőnek látszik.

3. lépés. Kényeztesse magát

1. Sokan, akik magukat csúnyának tartják, nem törődnek a megjelenéssel. Miért fektess be annyi energiát, mert semmi sem térhet vissza, úgy gondolod. Ez ördögi kört eredményez: a személy nem törődik magával, még nagyobb komplexeket fejlesztve a tükör tükröződésének látványában.
2. Fontos megérteni, hogy minél jobban követed magad, annál jobban beleszeretsz a megjelenésedbe. A haj, manikűr, szekrény és egyéb kis dolgok kezeléséhez hetente 1-2 napot kell elosztani.
3. Vegyünk egy forró fürdőt illóolajokkal és habokkal, tisztítsa meg a körmét és a haját. Vásároljon barátokkal, vásároljon gyönyörű fehérneműt és magas sarkú cipőt.
4. Vizsgálja át a szekrényét. Dobd a dolgokat a szemétbe, ami rossz.Ha problémái vannak a felesleges tömeggel vagy a cellulitával, jelentkezzen be a sportágra vagy az edzőterembe.
5. Kiosztott pénzeszközöket rendeljünk a SPA komplexumhoz, a medencéhez, a hőforrásokhoz. Készíts egy arcmaszkot, töltsd fel a testtisztítást és a szőrtelenítést.
6. 7-10 nap múlva vegye fel a masszázst 1 alkalommal. A testrészek rendszeres expozíciója lehetővé teszi, hogy magabiztosabb és felszabadultabb legyen. Egy idő után megváltoztatod magadat.

4. lépés. Érezze magát, mint egy csillag

1. Az emberek nem mindig bátran lépnek fel az adott helyzetben. Néhányan igényelnek nyomást, ösztönzést a magasságok meghódítására. Találj magadnak egy példát, amit követhetsz, például egy média személyiséget vagy egy sportolót.
2. Fontos, hogy a személynek külső hasonlóságai legyen veled. Végezze el az elemzést az interneten megtalálható speciális programok és alkalmazások segítségével (hasonlósági felismerési rendszer).
3. Válasszon 3 embert, mindenki híres legyen. Gondolj bele, hogy pontosan olyanok, mint a testük és az arcuk. Keresse meg a csillagokat smink nélkül és vele együtt.
4. A terápia célja, hogy megértse, hogy a média személyiségének vonzereje nem más, mint a make-up művészek, stylistok és fodrászok készsége. A hétköznapi életben ugyanazok az emberek.
5. Akkor próbáld ki magad sminket és haját, hogy válasszon a leginkább hasonló ruhákat. Ebben a formában készítsen fotót a természetben, és hasonlítsa össze a fényképet. Észreveszed, hogy mindenki csillag lehet!

5. lépés. Fogadja el a személyiségét

1. Meg kell értenie, hogy nincs egyetlen szépség ideális ideális. Minden személy egyedülálló a maga módján. A fennmaradó sztereotípiákat a modellvilág és az ezen a területen dolgozó emberek határozzák meg.
2. A személyiség egy olyan személy egyedi vonása, aki vonzóvá teszi őt. Nagy hiba, hogy a kozmetikai ipar közös szabványok szerint próbál az embereket illeszkedni, a priori lehetetlen.
3. Nem titok, hogy minden embernek egyedülálló genetikája, teststruktúrája és anyagcsere folyamata van. Ha megpróbálod követni a szabályokat, egyszerűen csak megfosztod magad az élet sok örömeitől.
4. Egy ilyen létezés egyenlő lehet, ha minden nap bizonyos színű ruhát visel, ugyanazt az edényt használjuk. Rövid idő alatt egy ilyen életmód mindenkit hordozhat.
5. A fő feladat a felismerés, hogy a szépség fogalma nagyon homályos. Az ideálok évente változik különböző korszakokban, szinte minden függ különböző tényezőktől. Egy kicsit merüljön el a múltban, és azonnal megérti, hogy a nők és a férfiak mindig egyedül néztek.
6. Erre a témára végtelenül vitatkozhatunk, sok példát idézünk. Ne hajtsa végre az illúziókat, különben megrontja a természeti szépséget. Fedezze fel magát az önmagában és élvezze. Ön egyedülálló a saját módján.

6. lépés. Megjegyzések bókokkal

1. A megjelenésüktől eltérően a félelem, az alacsony önbecsülés és a sok komplex jelenléte áll. Az 1 hónapig tartó kezelés segít a helyesbítésben.
2. Készítsen előzetesen egy dobozot, vagy egy szép dobozot, amelyen egy vászon borítja a ruhát. Vegyünk több albumlapot, vágjuk mindegyiküket kb. 4-5 cm széles csíkokra, végül a szegmensek számát a hónapban eltöltött napok számával kell megegyezni.
3. Gondolj át most azoknak a bókoknak, amelyekkel leginkább az emberek és a közeli barátok részesülnek. Mindegyikük egy papírra írja, csavarja be, és egy kábellel rögzíti. Küldés a dobozba.
4. A legfontosabb dolog az, hogy válasszon olyan bókokat, amelyek kellemesek lesznek az Ön számára. Kerülje az emlékezetes kifejezéseket: „Szép vagy!” És így tovább. Ismered a karakteredet, így könnyebb lesz a taktika gondolkodása.
5. Az elkészítés után az anyag kicsi marad. Minden reggel ébredés után szedd le az egyik jegyzetet. Gondosan olvassa el a tartalmat, és próbálja meg koncentrálni az egész napra.
6. Ha meg van írva, hogy van egy szép mosolyod, gyakrabban mosolyogj! Pozitív és örömet adj másoknak. Fontos elhinni, hogy mi van a szórólapon.
7. A jegyzet legjobb eredményének eléréséhez írjon egy személyt, aki nem közömbös az Ön számára. Ez lehet egy életpartner, aki az Ön vagy a közeli barátja iránti érdeklődését szolgálja. Tehát nem fogod pontosan tudni, hogy mi van a papíron. Ezért a meglepetés.

Ha szereted a saját megjelenését, akkor könnyű, ha elfogadod, hogy minden személy egyéni. Ha megnézed magad a tükörben, meg fogod érteni, hogy az arcvonások tökéletes harmóniában vannak egymással. Az emberek, akik aggódnak a túlsúly miatt, jelentkezzenek az edzőteremben, és válasszanak egy szekrényt, amely elrejti a hibákat. Gyakorolja a fenti taktikát, és boldog lesz!

Videó: hogyan fogadod el magad és szereted a megjelenését