A cikk tartalma
Minden lány és nő hajlamos jól ápolt, vékony és szép. Emiatt a gyönyörű fél sok képviselője diétát folytat, és néhány extra fontot elveszít. A testnek nincs ideje a változásokhoz való alkalmazkodásra, aminek következtében a kollagén nem elég gyorsan termel. Ennek eredményeképpen a testtömeg csökken, és a bőr elveszíti rugalmasságát. Ez különösen igaz a csípőre, a hasra és természetesen a kezekre.
A bőr lazaságának okai
- gyenge kollagén és elasztin termelés;
- a fizikai aktivitás hiánya;
- a sós, zsíros és édes ételeket;
- a bőr kiszáradása;
- éles fogyás;
- a mono diéták gyakori használata;
- túlzott testsúly;
- életkor;
- Genet.
Peeling a bőr rugalmasságának javítása érdekében
A kezek bőrének meghúzásának leghatékonyabb módja peelingnek minősül. A bejövő komponensek javítják a kollagén és elasztin szálak termelését, aminek következtében az epidermisz hangot ad.
Az eljárást 2-3 napon belül 1 alkalommal kell végrehajtani, amíg el nem éri a kívánt eredményt. A hámozás előtt a bőrt elő kell gőzölni. Ehhez vegyél egy forró fürdőt. A készítményt csak kontrasztos vízzel (először hideg, majd meleg) kell öblíteni.
- Tengeri só A takarékos összetétel elkészítéséhez 125 gr. finom só szennyeződések és illatanyagok nélkül. Öntsük 85 ml-re. növényi vagy olívaolaj, adjunk hozzá 60 gr. rozs korpa vagy zabpehely. A keveréket addig keverjük, amíg sima, süllyesztjük a tenyérre. Masszírozza a problémás területet körülbelül 10 percig.
- Hínár. Szerezzen be egy gyógyszertár csomóporba, vegyen be 45 grammot. összetétel, adjunk hozzá 5 ml. ilang-ilang éter, 40 ml. ricinusolaj. Öntsünk 30 gr. len gabona, gyúrjuk és hagyjuk állni egy órán át. Terjessze ki a tömeget a tenyéren, masszírozza meg a problémás területeket. Próbáld meg a bőrre pattanni, átadni az ujjaid között. Az eljárás időtartama 20 perc.
- Kávé. A hámlás előkészítéséhez 85 grammra van szükség. kávéalap, 50 g. zsírkrém, 65 gr. rizst. A gabonát egy kávédarálón vagy húsdarálón keresztül vigyük át, keverjük össze az összes összetevőt egy tömegben. Alkalmazza a bőrt, gyúrja minden kezét 7-10 percig.
- Természetes olajok és éterek. A kezek bőrének meghúzásának nagyszerű módja a természetes és illóolajok dörzsölése. Az első lehetőség a zöldség, a kukorica, a homoktövis, a görgő és az olajbogyó. A második - a muskátli, a ginzeng, a patchouli, a jojoba, a szőlőmag. A készítményeket 45 ml-re keverjük össze. a természetes olaj 7 ml-t tett ki. az étert. Ezután masszírozó mozdulatokkal, problémás területek kezelésével masszírozza a keveréket a kezek bőrébe. Ne öblítse le.
- Bors. Vásároljon kozmetikai boltban vagy gyógyszertárban 70 gr. rózsaszín agyag, vízzel hígítsuk, hogy pépes konzisztencia legyen. Megszórjuk 20 gr. forró paprika, 35 gr. őrölt tengeri só. Vágja a terméket a kezedre, várjon részleges szárításra. Amikor ez megtörténik, elkezdjük eltávolítani a kompozíciót, gördíteni a tenyerével.
- Honey. Csatlakoztasson egy tömeget 125 gr. Méz (lehetőleg cukrozott, vastag), 35 gr. őrölt kurkuma, 40 ml. nádcukor, 35 ml. homoktövis olaj. Fedjük le az előkészített tömeget a megrepedt bőrtől, kb. 15 percig masszírozzuk őket.
- Clay. A gyógyszertár kozmetikai agyagot árul. Meg kell vásárolni rózsaszín, fehér, fekete és kék. A tömeg hámláshoz való előkészítéséhez 30 gr. minden fajta, öntsük a tejet, hogy a keverék paszta. Szárítsuk meg a grapefruit héja feleit, aprítsuk porba, adjuk hozzá az agyaghoz. Adjunk hozzá 65 ml-t.csónakolaj, keverjük össze, dörzsöljük a problémás területeket az elkészített keverékkel körülbelül 10 percig.
- Mandula és dió. Vegyünk 65 grammot. kávéval, adjunk hozzá 20 ml-t. növényi olaj és 45 g. zablisztliszt. Kényelmes módon összetörni 7 db. dió és 10 db. mandulát. Keverjük össze az összes összetevőt, adjunk hozzá egy nehéz krémet, hogy a massza konzisztenciája hasonlítsa a tejföllel. Fedjük le a bőrt, mindegyik kezét masszírozzuk 10 percig.
- Citrusfélék. Húzza le az egyik narancsot és egy grapefruitot. Helyezze a héjat a kemencébe, szárazon, vágja össze egy turmixgépben, kávédarálóban vagy habarcsban. Adjunk hozzá egy citromlé, vigyük fel a szerszámot a tenyérre. A problémás területeket felváltva masszírozza, a hámlás időtartama - 30 perc.
- A-vitamin, E. Vásároljon az A- és E-vitamin tartalmú ampullákban 2 db. minden összetétel. Keverjük össze őket, adjunk hozzá cukorrépa cukrot. Ne engedje, hogy a kristályok feloldódjanak, azonnal elkezdjük dörzsölni a keveréket a bőrbe. Gyúrja, csípje és húzza ki a bőrt. Az egyes kezek feldolgozási ideje 7-10 perc.
A bőr tónusának javításához csomagolja
A kezek bőrének meghúzásához integrált megközelítést kell alkalmazni. Csak a hámlás után csomagolja a csomagolást, hogy javítsa a hatékonyságot. Az eljárást két hónapig hajtjuk végre, az egyik készítmény napi használatának függvényében.
- Glicerin és chili. 10 gr. őrölt chili (helyettesíthető 15 gramm piros paprikával), adjunk hozzá 35 grammot. rizsliszt, 30 ml. glicerin, 45 gr. olívaolaj és 3 ml. rozmaring-éter. Vigye fel a keveréket a kezed bőrére, forduljon 3 fóliával. Várjon kb. 25 percet, öblítse le.
- Zselatin és kávé. 60 ml-t hígítunk. víz 30 gr. élelmiszer zselatin, várjon, amíg a keverék megduzzad. Adjunk hozzá 55 grammot. kávéfőző, 35 gr. méz, keverjük össze, öntsünk 20 ml-t. glicerin és két papaverin ampullája (gyógyszertárban értékesítve). Vigye fel a terméket a bőrre, tekerje fel a kezét egy filmmel, hagyja 1 órán át.
- Mustárpor. Forraljuk fel forró vízben 30 gr. apróra vágott farokgyökér, hagyjuk állni körülbelül 25 percig. Törzs, adjunk hozzá 30 g-ot a főzethez. mustárpor, 50 g. zabpehely közepes őrlés. A mosott citromot őröljük meg. Csatlakoztassa az összes alkatrészt, fedje le a bőrt kézzel. Fordítsa meg a filmet, várjon fél órát.
- Agyag és fahéj. Keverjük össze 45 gr. fekete agyag, 30 g. őrölt fahéj, 40 g. méz. Adjon hozzá 75 gr. dió, őröljük őket porba. Hígítsuk a tömeget a kamilla vagy a fekete tea főzetével, ha túlságosan vastag lesz. A bőrre vastag réteggel vigyük fel, rögzítsük polietilénnel, várjunk 40 percet.
- Algák. A gyógyszertárban kelp és ficus található. A keverék elkészítéséhez 40 grammot kell bevennie. az algák minden típusa, majd vízzel hígítjuk. A hatás fokozásához patchouli illóolajat, fenyőt vagy thuja-t adhatunk 5-7 ml mennyiségben. A keveréket vastag rétegű problémás területekre alkalmazzuk, és körülbelül fél órán át tartjuk.
- Grass. A szerszámot a gyógynövények infúziójából származó tömörítés formájában használják. Szükséged lesz 30 grammra. Yarrow, 25 gr. rozmaring, 45 gr. kamilla, 20 gr. eukaliptusz. A növényeket 300 ml-ben főzzük. forrásban lévő vízzel, hagyjuk 2 órán át főzni. Az infúziós gézet több rétegben hajtogatják. Vigye fel a kompresszort a kezedre, hagyja 40 percig.
Gyakorlati ajánlások
- A legtöbb esetben a kezek bőrét a folyadékhiány miatt megereszti, ezért ajánlott legalább 2,6 liter italt fogyasztani. tisztított víz naponta.
- Ha a kezed lángolóvá válik, mert túl gyorsan veszít súlyt, normalizálja a táplálkozásodat, rendszeresen hámozzon és csomagoljon.
- Vegyük a szokás, hogy az edzőterembe megy, vagy otthon végezzük a gyakorlatokat. Mindent megtesz: dolgozzon a súlyzókkal, push-upokkal, pull-up-ekkel, ugrókötelekkel.
- A problémás területeket bármikor masszírozza.Elég ahhoz, hogy megérintse a bőrét az ujjak között, amíg a bőrpír nem lesz. Ne felejtsük el, hogy kenje meg a dermis krémet, amely növeli a hangot.
- Teljesen megtagadja a zsíros ételeket, ami a zsírréteget vastagabbá teszi. Kizárja a menüből a sós ételeket, tartsa a folyadékot.
- Rendelkezzen reggelivel (zabpehely, bogyók vagy túró). A tudósok ismételten bebizonyították, hogy a bőr rugalmasságának elvesztésének oka a reggeli hiánya. Ez nem csak a kezekre vonatkozik, hanem az egész testre.
A tónus javítása és a megereszkedett bőr meghúzásához elegendő, ha 2 nap alatt 1 alkalommal hámozunk és becsomagolunk. Ugyanakkor a tricepsz és bicepsz kidolgozását célzó fizikai gyakorlatok nem lesznek feleslegesek. Ne felejtse el inni elegendő mennyiségű vizet a bőr nedvesítéséhez.
Videó: ránctalanító maszk
Küldéshez