Lehet inni kakaót a terhesség alatt

Tudok terhes kakaót inni? És igen és nem. Valóban, annak ellenére, hogy az egyes várandós anyák testében ugyanez a folyamat folyik, a szervezetek önmagukban nagyon különböznek az egészségi állapotukban. Ezért egyszerűen elolvastuk, hogy ki lehetséges, és aki teljesen nem tud kakaót inni.

Nem ajánlott

Magas vérnyomású nők. A kakaó koffeint tartalmaz. Természetesen nem olyan adagokban, mint a kávé, de mégis. Ezért, ha ilyen problémája van, javasoljuk a kakaó cseréjét más italokkal.

Az allergiára hajlamos hölgyek. A nőstény teste a terhesség alatt hasonlít egy poros hordóra. És hogyan fog reagálni egy ilyen erős allergénre, nem lehet megjósolni. Ahogy mondják, jobb, mint sajnálom. Ezért óvatosan használjon ilyen italokat ilyen fontos időszakban.

Terhes, magas méhhangú. Mivel a kakaó ital még nagyobb. Lehet, hogy fennáll a vetélés veszélye.

A kalciumhiányt diagnosztizáló várandós anyák. Az a tény, hogy a kakaó alaposan eltávolítja ezt az elemet a testből. Igen, és jelentősen lelassítja abszorpcióját. De a kalcium az egyik legfontosabb nyomelem a jövőbeli csontváz normális kialakulásához. És ha hiányzik, akkor a magzat nyugodtan kölcsönöz a szükséges anyagot az anyai szervezetből. Ezért nem szabad meglepődni, ha egy nap messze van egy csodálatos naptól, a jövő anyja rájön, hogy:

• a körmök erősen hámozódtak
• a haja elhalványult és megosztott
• a fogzománc észrevehetően érzékenyebb lett

Ha mindezeket a jeleket észreveszed, add fel a kakaót. És sürgősen vegye fel a tejtermékek és származékaik étrendjébe. Ez különösen igaz a túróra és a sajtra.

Egyébként a statisztikák szerint a kakaótól függő emberek száma a világon nem sokkal kevesebb, mint azok, akik nem tudnak kávé nélkül élni. És ez a függőség hasonló a kábítószer-függőséghez. Ezért, ha reggel szeretne egy csésze kakaót inni, az élénkséget és a felemelőséget, ne hagyja el a várat.

Tanács. A koffein hatásának enyhítésére tehetsz egy italt tejet, nem pedig vizet. És kevesebb cukrot öntsünk. Ezen kívül kompenzálja a szervezetben a kalciumhiányt.

És a kakaó teljesen kontraindikált krónikus vesebetegségben szenvedő terhes nők számára. A frissen főzött italnak van bizonyos diuretikus hatása, ismét a koffein tartalma miatt. És ha a vesék nem működnek a várt módon, akkor az ilyen esemény nagyon katasztrofális következményekkel járhat. A szervek egyszerűen nem tudnak megbirkózni egy ilyen terheléssel. Veseelégtelenség esetén erős visszaesés is lehetséges. Légy óvatos.

Néhány asszony tévesen úgy vélte, hogy ha az óvodában lévő kisgyermekek kakaót kapnak inni, akkor is. És korlátozás nélkül. Igaz, az ilyen jövőbeli anyák teljesen eltévesztik azt a tényt, hogy a gyerekek messze nem terhesek. Igen, és a dózisnak megvan a kora és a teste.

A nők számára nagyon nehéz kontrollálni a növekvő étvágyukat. Ezért az esetet ritkán egy kis pohárra korlátozzák. Érdemes megfontolni ezt.

Lehetséges korlátozásokkal

Miért korlátozott? Mivel minden terméket vagy italt mérsékelten és fanatizmus nélkül kell fogyasztani. Tehát a kakaó a terhesség alatt lehet:

1. Alacsony hemoglobinszintű nők a vérben. A kakaó a vastartalom egyik bajnoka.Hogy felelős a vér normalizálásáért.
2. A szegény sebgyógyulású hölgyek. A kakaó magas cinktartalma jobb fehérjeszintézist tesz lehetővé. Így a vágások és a kopások sokkal gyorsabban fognak növekedni.
3. Várandós anyák folsav hiányában. Ez a vitamin létfontosságú egy terhes nő számára. És annak értéke egy gyermek számára egyszerűen nem írható le szavakkal.
4. Terhes, depresszióra hajlamos. Az endorfin termeléséért felelős szerotonin jelenléte gyorsan megoldja a rossz hangulat problémáját a jövőben.
5. A stroke-ra, szívrohamra és cukorbetegségre hajlamos nők. Alapvetően ez egy rossz öröklés. De a kockázat észrevehetően csökken, ha helyesen iszik a megfelelő italt a természetes alapanyagokból.

Mint látható, bizonyos esetekben a csokoládéital nagyon hasznos lehet. Természetesen megfelelő adagokban és mérsékelt fogyasztásban.

Mennyit tudsz kakaót inni?

Nem lehet egyértelmű ajánlások. Csak egy orvos, aki a terhességet védi, pontosan elmondhatja, hogy mennyi kakaót lehet inni naponta. És egyáltalán lehetséges. Mindenesetre hallgassa meg a tanácsát. Végtére is, most már több, mint valaha fontos az étrend és az egészség ellenőrzése.

Érdekes tények

Egyes források kategorikusan nem ajánlják a terhes nőknek kakaót inni. Mondja, hogy az ital hozzájárul a felesleges tömeg gyors beállításához. Ez egyáltalán nem így van. A kakaó nem tartalmaz szénhidrátokat, így a zsír beszivárgása lehetetlen. De a cukor túlzott fogyasztása az íz javítása érdekében ártatlanul befolyásolhatja az ábrát. Ráadásul sok hölgy olyan helyzetben van, hogy reggelente kakaót, zsemlét vagy zsemlét iszik. Innen és túlsúlyos. De nem az italtól.

Más források azt állítják, hogy ha sok kakaót inni fog a terhesség alatt, akkor elkerülheti az ilyen kellemetlen következményeket, mint striae. Nem kétséges, hogy a kakaóvaj jótékony hatással van a bőrre bármilyen helyzetben. Ez rugalmasabb, bársonyos, észrevehetően lágyul. De az olajnak van ilyen hatása, nem maga az ital!

A striák elkerülése érdekében a helyzetben lévő nőknek nincs szükségük kakaót a vödörben. Szükséges a kiváló minőségű olaj beszerzése. És minden úszás után, amikor a bőr még párolt és nedves, meg kell dörzsölnie egy kis mennyiséget a problémás területeken. Elég az egész golyótól a fél dió mérete, nem pedig a stria és más hasonló gondok megismerése.

És mielőtt megvásárolna egy kincses csomagot, olvassa el a kompozíciót. Csak kakaópornak kell lennie. És semmi több.

Tudok terhes kakaót inni? Ezt csak az a személy ismeri, aki tisztában van a jövő anyjának egészségi állapotával. Ez azt jelenti, hogy a nő maga és személyes orvosa. Ezért gondosan olvassa el ajánlásainkat, konzultáljon orvosával, és csak ezután hozzon döntést. A lényeg az, hogy az eredmény egy dologhoz vezet - nem árt a gyermeknek.

Videó: 5 veszélyes termék terhesség alatt