Come perdere peso rapidamente con bicarbonato di sodio

Oggi, il bicarbonato di sodio è uno dei mezzi popolari per perdere peso. La ragione di questo è un enorme numero di miti diversi associati a questa sostanza chimica. Molti attribuiscono alla soda capacità uniche di bruciare rapidamente il grasso. Medici e nutrizionisti sostengono costantemente che il bicarbonato è assolutamente inutile per la perdita di peso. Nonostante ciò, le donne continuano a bere acqua gassata o a fare il bagno con esso. Cosa sta dimagrendo con il bicarbonato di sodio?

Controindicazioni

Non è possibile utilizzare la soda per la perdita di peso, se disponibile:

• ferite aperte;
• ipertensione;
• diabete mellito;
• giorni critici;
• la gravidanza;
• malattie della pelle.

Proprietà del bicarbonato di sodio

La soda è una polvere bianca che viene spesso utilizzata nella vita di tutti i giorni.nell'industria e nella medicina. E tutto perché ha una quantità enorme di proprietà utili:

• disinfettanti;
• anti-infiammatori;
• antistaminici;
• rimozione di odori sgradevoli;
• pulizia delle superfici.

Bagno di sodio per la perdita di peso

Quindi, ci sono due modi per perdere quei chili in più. Più spesso usato per questo bagno di sodio. Questo è abbastanza efficace, il che dimostra un numero enorme di esempi. Quindi, un bagno con soda è un modo semplice, economico e conveniente per perdere peso.

Per prima cosa devi capire cos'è la soda. È una sostanza chimica costituita da un sale di acido carbonico e sodio. Se si scioglie in acqua, influisce sulla pelle, il che porta a:

• lavoro attivo del sistema linfatico;
• spaccatura grassa;
• rimozione di scorie e tossine;
• restauro metabolico;
• alleviare lo stress.

Ecco perché i bagni di soda, specialmente se assunti regolarmente, sono molto utili per il corpo. Non c'è solo la combustione dei grassi, ma anche un recupero completo. È vero, questo metodo non è per tutti, in quanto la perdita di peso è di per sé abbastanza lenta.

Il bagno con la soda è preparato molto semplicemente, poiché non richiede molto tempo. Questo è fatto come segue:

1. È necessario prendere mezzo bagno d'acqua e scioglierne circa 500 grammi. sale marino Quindi aggiungere 300 gr. soda. È molto utile aggiungere all'acqua il tuo olio essenziale preferito, che può essere utilizzato anche per la perdita di peso. Tra questi oli, cannella, menta, arancia e ginepro sono considerati i più efficaci.
2. L'acqua dovrebbe sempre avere la stessa temperatura, cioè non inferiore a 37 ° C. Per fare questo, è necessario di volta in volta aggiungere acqua calda. La cosa principale è trovare la temperatura ottimale, poiché anche la sudorazione durante la procedura è sconsigliata.
3. Prendi questo bagno non dovrebbe essere più di mezz'ora. Se inizia a comparire disagio o disagio, ridurre il tempo della procedura.
4. Una volta che il bagno di sodio è preso, non risciacquare o asciugare.
5. È meglio sdraiarsi o dormire dopo la procedura. Gli esperti affermano che in questo stato la scissione dei grassi è molto più attiva.
6. In generale, il corso di perdita di peso con bagni di sodio è di 10 sessioni. Tuttavia, puoi interrompere questa attività in qualsiasi momento.Ma per fare più di 10 procedure non ne vale la pena.
7. Per quanto riguarda la regolarità, puoi fare il bagno ogni due giorni o in base al numero di chili in più. Ma ogni giorno è meglio non farlo.

Questo bagno consente di liberare il corpo dalle tossine e migliorare i processi metabolici. A causa della temperatura elevata, una persona inizia a sudare molto, mentre perde le tossine e il fluido in eccesso. Se parliamo di chili persi, molto dipende dall'organismo stesso. Alcuni perdono 1 kg. in una sessione, e alcuni - un po 'meno. Ma il bagno di sodio allevia smagliature, cellulite e irritazione sulla pelle. Ed è molto felice.

Ma non pensare che tutti i chili persi non torneranno. I bagni di sodio non sono una panacea. Dopo la procedura è impossibile continuare a condurre uno stile di vita sedentario o riempirsi durante la notte. Altrimenti, tutti gli sforzi saranno sprecati. La perdita di peso dovrebbe avvenire in concomitanza con la dieta e l'esercizio fisico. Sui buoni risultati si può dire solo dopo l'intero corso dei bagni.

Importante sapere
Prima di iniziare a eseguire le procedure con la soda per la perdita di peso,bisogno di sapere tutte le sfumature di questo metodo. Dopo tutto, la soda non è una sostanza così innocua e dovresti fare attenzione a non danneggiare la salute.

1. La soda è completamente atossica, ma è meglio evitare il contatto con le mucose. Questo può causare gravi irritazioni e persino ustioni.
2. L'uso di soda all'interno porta a seri problemi allo stomaco.
3. I bagni caldi con soda non possono essere assunti per le persone con malattie cardiovascolari, donne in gravidanza e donne che allattano al seno. Inoltre, si dovrebbe fare attenzione in quelli con distonia vegetativa-vascolare ipertensiva.
4. La soda insieme al sale attiva tutte le irritazioni sulla pelle.
5. La soluzione di soda è una pelle molto secca. Pertanto, le persone con pelle secca dovrebbero usare oli per prevenire le rughe dopo la procedura.

Vale la pena bere soda

A proposito di se è possibile bere la soda per la perdita di peso, molti scienziati sostengono. Da un lato, la soda viene spesso utilizzata in cucina e tutti conoscono la ricetta per il bruciore di stomaco. D'altra parte, la soda è una sostanza chimica che in grandi quantità può causare gravi danni al corpo.Se lo usi tutti i giorni, puoi essere sicuro dei problemi con il tratto gastrointestinale.

Tuttavia, su Internet è possibile trovare un sacco di recensioni entusiaste che la soda è davvero un metodo unico per perdere peso. E le proprietà che ha quasi guarito, cioè aiutare il corpo a digerire rapidamente il cibo e bruciare i grassi. Alla fine, molte ragazze stanno cercando di perdere peso senza pensare alle conseguenze.

Da dove viene il mito che la soda può eliminare dai chili in eccesso? Il fatto è che molti credono nelle sue proprietà per abbattere i grassi. Questo è vero, ma la soda può far fronte al grasso rimasto, per esempio, in una padella. Un deposito di grasso nell'addome o nelle cosce è un'altra questione. E molti "esperti" speculano in modo competente con queste capacità di bicarbonato di sodio, senza preoccuparsi degli effetti collaterali.

Anche con il bruciore di stomaco usare i medici della soda non è raccomandato. Almeno fallo molto spesso. Dopotutto, il bruciore di stomaco è un'aumentata acidità dello stomaco. E la soda aggrava solo la situazione, prima riducendo l'acidità e poi aumentandola ancora più forte. Pertanto, utilizzando quotidianamente la soda per la perdita di peso, dovresti pensare e ne vale la pena?

Se la decisione di utilizzare la soda come bevanda utile è già stata presa, dovresti almeno familiarizzare con alcune regole di amministrazione:

1. In nessun caso non è possibile bere soluzioni a base di sodio per donne in gravidanza e in allattamento.
2. E 'vietato usare la soda nelle persone con un'ulcera o una gastrite, poiché ciò non farà che peggiorare la situazione.
3. È importante garantire che non vi sia alcuna reazione allergica. E se una persona è generalmente incline a varie allergie, è meglio consultare il proprio medico su questo.

Ricetta dimagrante soda drink

Preparare la bevanda di soda corretta come segue: 1 cucchiaio. l. la soda è sciolta in 300 ml. acqua. Bene, se l'acqua è bollita, ma in ogni caso non è calda. È necessario bere la soluzione non più spesso 2 volte al giorno a piccoli sorsi e prima dei pasti. È meglio berla nel pomeriggio e alla sera, e non al mattino. Per rendere la bevanda più piacevole al gusto, puoi aggiungere del miele. Basta 1 cucchiaino. Il corso dura 6-7 giorni, dopo di che è necessario fare una pausa per 2 settimane. Se necessario, ripetere il corso.

In ogni caso, con una tale perdita di peso è meglio cercare di aumentare lo sforzo fisico e limitare l'uso di grassi e farina. Innanzitutto, il primo risultato apparirà molto più veloce e durerà più a lungo.E in secondo luogo, più veloce sarà lo smaltimento dei chili di troppo, meno la soluzione di soda dovrà bere. Ed è molto meglio per la salute.

Ogni persona, avendo problemi con chili in più, vorrebbe sbarazzarsi di loro senza troppi sforzi e il più presto possibile. Ma per la maggior parte di questi metodi spesso bisogna pagare un prezzo troppo alto - la propria salute. La perdita di peso sana non è possibile senza restrizioni alimentari ed esercizio fisico. Dopo tutto, non è sufficiente sbarazzarsi di grasso, è anche necessario mantenere i muscoli in forma. E se c'è il desiderio di usare fondi aggiuntivi, allora lascia che sia il bagno di sodio.

Video: bagno di sodio per la perdita di peso - recensioni dei medici