Come stringere la pelle delle mani a casa

Ogni ragazza e ogni donna tendono ad essere ben curate, magre e belle. Per questo motivo, molti rappresentanti della bella metà vanno a dieta, volendo perdere qualche chilo di troppo. Il corpo non ha il tempo di adattarsi ai cambiamenti, in conseguenza del quale il collagene non viene prodotto abbastanza rapidamente. Di conseguenza, il peso corporeo diminuisce e la pelle perde la sua elasticità. Ciò è particolarmente vero per i fianchi, l'addome e, naturalmente, le mani.

Cause di lassità cutanea

• debole produzione di collagene ed elastina;
• mancanza di attività fisica;
• abuso di cibi salati, grassi e dolci;
• disidratazione della pelle;
• forte perdita di peso;
• uso frequente di diete mono;
• eccessivo peso corporeo;
• età;
• Genet.

Peeling per migliorare l'elasticità della pelle

Il modo più efficace per stringere la pelle delle mani è considerato come un peeling. I componenti in entrata migliorano la produzione di fibre di collagene ed elastina, grazie alle quali l'epidermide entra in tono.

La procedura deve essere eseguita 1 volta in 2-3 giorni fino a raggiungere il risultato desiderato. Prima del peeling è necessario pre-vaporizzare la pelle. Per fare questo, fare un bagno caldo. Risciacquare la composizione solo con acqua contrastante (prima fredda, poi calda).

1. Sale marino Per preparare una composizione sobria, prendi 125 gr. sale fino senza impurità e fragranze. Versare 85 ml. vegetale o olio d'oliva, aggiungere 60 gr. crusca di segale o farina d'avena. Mescolare il composto fino a che liscio, paletta sul palmo. Massaggiare l'area interessata per circa 10 minuti.
2. Alghe. Entra in una polvere di alghe della farmacia, prendi 45 grammi. composizione, aggiungere ad essa 5 ml. ylang-ylang etere, 40 ml. olio di ricino Cospargere 30 gr. cereali di lino, impastare e lasciare riposare per un quarto d'ora. Spargere la massa sui palmi, massaggiare le aree problematiche. Cerca di accarezzare la pelle, passarla tra le dita. La durata della procedura è di 20 minuti.
3. Caffè. Per la preparazione del peeling sono necessari 85 grammi. fondi di caffè, 50 gr. crema grassa, 65 gr. riso. Passare la polvere attraverso un macinino da caffè o un tritacarne, mescolare tutti gli ingredienti in un'unica massa. Applicare sulla pelle, impastare ogni mano per 7-10 minuti.
4. Oli e eteri naturali. Un ottimo modo per stringere la pelle delle mani è considerato uno sfregamento di oli naturali ed essenziali. La prima opzione include verdura, mais, olivello spinoso, ricino e oliva. Per il secondo - l'etere di geranio, ginseng, patchouli, jojoba, semi d'uva. Mescolare le composizioni tra loro in modo che 45 ml. olio naturale contabilizzato per 7 ml. l'etere Quindi massaggiare il composto sulla pelle delle mani con movimenti massaggianti, trattando le aree problematiche. Non sciacquare
5. Pepper. Acquista in un negozio di cosmetici o in una farmacia 70 gr. argilla rosa, diluire con acqua per una consistenza pastosa. Versare 20 gr. peperoncino piccante, 35 gr. sale marino macinato Stendere il prodotto sulle mani, attendere l'asciugatura parziale. Quando ciò accade, inizia a rimuovere la composizione, arrotolandola con i palmi.
6. Miele. Collegare in una massa 125 gr. Miele (preferibilmente candito, denso), 35 gr.curcuma macinata, 40 ml. zucchero di canna, 35 ml. olio di olivello spinoso. Coprire la massa preparata di pelle cascante, massaggiare per circa 15 minuti.
7. Clay. La farmacia vende argilla cosmetica. Devi comprare rosa, bianco, nero e blu. Per preparare una massa per il peeling, prendere 30 gr. ogni varietà, versare il latte per rendere la miscela pastosa. Scolare mezza buccia di pompelmo, tagliarla in polvere, aggiungerla all'argilla. Aggiungere 65 ml. olio di bardana, mescolare, strofinare le aree problematiche con la miscela preparata per circa 10 minuti.
8. Mandorla e noce Prendi 65 grammi. fondi di caffè, aggiungere 20 ml. olio vegetale e 45 gr. farina d'avena. Schiacciare in modo conveniente 7 pezzi. noci e 10 pezzi mandorle. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere una crema pesante, in modo che la consistenza della massa assomigli alla panna acida. Coprire la pelle, massaggiare ogni mano per 10 minuti.
9. Agrumi Pelare un'arancia e un pompelmo. Disporre la scorza nel forno, asciugare, tritare in un frullatore, macinacaffè o mortaio. Aggiungi il succo di un limone, raccogli lo strumento sul palmo.Massaggiare le aree problematiche alternativamente, durata del peeling - 30 minuti.
10. Vitamina A, E. Acquista nelle fiale del negozio contenenti vitamina A ed E, devi prendere 2 pezzi. ogni composizione. Mescoli insieme, aggiungi lo zucchero di barbabietola. Non permettere la dissoluzione dei cristalli, inizia subito a strofinare la miscela nella pelle. Impasta, pizzica e tira la pelle. Il tempo di elaborazione di ciascuna mano è di 7-10 minuti.

Impacchi per migliorare il tono della pelle

Per stringere la pelle sulle mani, è necessario applicare un approccio integrato. Avvolgi solo dopo il peeling per migliorare l'efficienza. La procedura viene eseguita per due mesi, in base all'uso quotidiano di una delle composizioni.

1. Glicerina e peperoncino Prendi 10 gr. peperoncino macinato (può essere sostituito con 15 grammi di pepe rosso), aggiungere 35 grammi. farina di riso, 30 ml. glicerina, 45 gr. olio d'oliva e 3 ml. rosmarino etere Applicare la miscela sulla pelle delle mani, girare con pellicola alimentare in 3 strati. Attendere circa 25 minuti, risciacquare.
2. Gelatina e caffè. Diluire 60 ml. acqua 30 gr. gelatina alimentare, attendere che la miscela si gonfia. Aggiungi 55 grammi. fondi di caffè, 35 gr.miele, mescolare, versare 20 ml. glicerina e due fiale di papaverina (vendute in farmacia). Applicare il prodotto sulla pelle, avvolgere le mani con un film, lasciare per 1 ora.
3. Polvere di senape Infornare in acqua bollente 30 gr. radice di bardana tritata, lasciate fermentare per circa 25 minuti. Filtrare, aggiungere 30 g al decotto. senape in polvere, 50 g. macinazione media farina d'avena. Trita il limone lavato insieme alla scorza. Collegare tutti i componenti insieme, coprire la pelle con le mani. Girare con pellicola trasparente, attendere mezz'ora.
4. Argilla e cannella Mescolare 45 gr. argilla nera, 30 g. cannella in polvere, 40 gr. miele. Aggiungi 75 gr. noci, pre-schiacciato in polvere. Diluire la massa con un decotto di camomilla o tè nero, se risulta troppo spessa. Applicare sulla pelle con uno strato spesso, fissare con polietilene, attendere 40 minuti.
5. Alghe. Nella farmacia troverai alghe e ficus. Per preparare la miscela, è necessario prendere 40 grammi. polvere di ogni tipo di alghe, quindi diluirle con acqua. Per migliorare l'effetto, è possibile aggiungere olio essenziale di patchouli, pino o thuja nella quantità di 5-7 ml. La miscela viene applicata su aree problematiche con uno spesso strato e invecchiata per circa mezz'ora.
6. Erba. Lo strumento viene utilizzato sotto forma di un impacco dall'infusione di piante medicinali.Avrai bisogno di 30 grammi. Achillea, 25 gr. rosmarino, 45 gr. camomilla, 20 gr. eucalipto. Preparare le piante in 300 ml. acqua bollente, lasciare fermentare per 2 ore. Inumidire la garza infusione, piegata in diversi strati. Applicare l'impacco alle mani, lasciare per 40 minuti.

Raccomandazioni pratiche

1. Nella maggior parte dei casi, la pelle delle mani si incurva a causa della mancanza di liquidi, per questo motivo si consiglia di bere almeno 2,6 litri. acqua purificata al giorno.
2. Se le tue mani diventano flaccide perché perdi peso troppo velocemente, normalizza la tua dieta, regolarmente buccia e impacchi.
3. Prendi l'abitudine di andare in palestra o fare gli esercizi a casa. Tutto andrà bene: lavorare con manubri, flessioni, pull-up, saltare la corda.
4. Massaggiare le aree problematiche in qualsiasi momento opportuno. Basta toccare la pelle tra le dita fino al rossore. Non dimenticare di lubrificare il derma con una crema che aumenta il tono.
5. Rifiuta completamente gli alimenti grassi, che rende più spesso lo strato di grasso sulle mani. Escludere dal menu piatti salati, tengono il liquido.
6. Fare colazione correttamente (farina d'avena, frutti di bosco o ricotta).Gli scienziati hanno ripetutamente dimostrato che la causa della perdita di elasticità della pelle è la mancanza di colazione. Questo vale non solo per le mani, ma per tutto il corpo.

Per migliorare il tono e stringere la pelle cascante, è sufficiente fare peeling e avvolgere 1 volta in 2 giorni. Allo stesso tempo, gli esercizi fisici mirati all'allenamento dei tricipiti e dei bicipiti non saranno ridondanti. Non dimenticare di bere abbastanza quantità giornaliera di acqua per idratare la pelle.

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