Cardamomo - proprietà benefiche e controindicazioni

Nel lontano passato, le spezie erano richieste, quindi i mercanti chiesero una quantità decente per loro. Oggi, i condimenti popolari possono essere acquistati ovunque per un costo relativamente basso. Il cardamomo è particolarmente popolare, si aggiunge al primo e secondo, pasticcini, bevande calde. Pertanto, ha senso conoscere le qualità utili della spezia e le sue possibili controindicazioni. Quindi iniziamo.

Composizione e proprietà del cardamomo

1. Cardamom concentra circa l'8% degli oli essenziali del volume totale. Per porzione di spezie del peso di 100 grammi. rappresenta circa 298 Kcal., ma nessuno usa il cardamomo in questo volume, quindi non dovresti preoccuparti della figura.Del volume totale, i carboidrati occupano la maggior parte, sono circa il 51%. Un altro 19% sono proteine, il 23% è assegnato ai grassi.
2. Non senza la partecipazione del complesso vitaminico. La composizione contiene vitamina B1, altrimenti chiamata tiamina. Questo elemento è responsabile della motilità intestinale e della microflora, dei vermi parassiti, accelerando il metabolismo e normalizzando l'acidità dello stomaco.
3. Anche il cardamomo concentra la riboflavina o la vitamina B2. Questo composto controlla il metabolismo idrico e lipidico nei tessuti e rimuove anche il colesterolo in eccesso dai canali del sangue. La vitamina B2 è importante per le persone con perdita della vista.
4. Le spezie non sono private della niacina, normalizzano la pressione sanguigna, quindi apprezzate dai pazienti ipertesi. La vitamina B3 è direttamente coinvolta nell'aumentare l'emoglobina e nel migliorare la composizione del sangue.
5. Naturalmente, la spezia è ricca di acido ascorbico, che agisce anche come un immunostimolante e agente anti-cancro. La vitamina C è particolarmente importante in bassa stagione e la diffusione di ARVI, influenza.
6. Non senza la partecipazione di minerali. Il calcio è necessario per la formazione e la compattazione delle ossa, la prevenzione della carie e il rafforzamento dello smalto dei denti. Il ferro aumenta l'emoglobina, normalizza la funzione tiroidea.
7. Il potassio riduce la sensibilità del corpo ai prodotti allergenici più forti. Questo elemento è particolarmente importante per i core e coloro che hanno difficoltà con emicranie costanti, mal di testa.
8. Il magnesio è responsabile della produzione di energia, combatte la stanchezza cronica e l'insonnia. Questa sostanza è importante per l'attività del muscolo cardiaco e del cervello. Il magnesio calma il sistema nervoso centrale e conduce all'ambiente psico-emotivo.
9. Lo zinco, che è presente nella composizione, è importante per il sistema riproduttivo di uomini e donne. Ma il più delle volte lo zinco è chiamato minerale maschile perché è usato per trattare la prostata e l'impotenza.
10. Il manganese in combinazione con il fosforo è necessario per rafforzare il tessuto osseo, i denti e le unghie. Migliora la condizione del paziente con diabete a causa della capacità di ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Il sodio è responsabile del bilancio idrico e dell'attività del sistema circolatorio.

Proprietà utili di cardamomo

1. Il condimento influisce perfettamente sul sistema digestivo. Elimina gli intestini dalla stagnazione, quindi inizia la naturale perdita di peso.Tutti gli amanti della dieta sanno che è impossibile perdere peso con un corpo inquinato da tossine e scorie.
2. Il valore è visto per il sistema immunitario. A causa dell'accumulo di sostanze minerali, tocoferolo e acido ascorbico, il rivestimento protettivo è migliorato. Previene l'infezione da virus durante epidemie stagionali di influenza e ARVI.
3. Il cardamomo in combinazione con acqua purificata è uno strumento eccellente per l'inalazione con polmonite, asma, bronchite. Le spezie migliorano lo scarico dell'espettorato e rimuovono anche il dolore e il mal di gola.
4. L'accumulo di piridossina, tiamina, acido pantotenico, riboflavina e altre vitamine del gruppo B fornisce un sonno confortevole per la persona e regola lo stato dell'ambiente psico-emotivo.
5. Da molto tempo il cardamomo viene usato dai guaritori popolari per trattare la potenza. La stagionatura aumenta il potere maschile, migliora la produzione di sperma e li rende più mobili. Tutto ciò porta a un miglioramento del funzionamento del sistema riproduttivo.
6. Le spezie influiscono positivamente sulla salute del gentil sesso, che pianifica di concepire un bambino. Le spezie aumentano la fertilità, quindi una donna ha tutte le possibilità di dare alla luce un bambino completamente sano.
7. Il cardamomo ha proprietà rigeneranti, è usato per il trattamento dell'emorragia interna, per il restringimento delle ulcere sugli organi interni mucosi, per la disinfezione delle lesioni cutanee purulente e delle abrasioni.
8. Il condimento deve essere presente nella dieta quotidiana delle persone che cercano di sbarazzarsi della loro dipendenza dal tabacco. Il cardamomo riduce il desiderio di nicotina, quindi smettere di fumare se ne va con meno stress per una persona.
9. Gli oli essenziali che compongono sono necessari al sistema nervoso centrale, prevengono i problemi di sonno. Anche le spezie influenzano perfettamente la funzione ematopoietica, migliorando la formazione dei globuli rossi. A causa dell'accumulo di ferro, il cardamomo aumenta l'emoglobina e combatte le vertigini.
10. Spice accelera assolutamente tutti i processi metabolici. Le cellule ricevono abbastanza ossigeno, la funzionalità epatica migliora e la sua cavità viene pulita, si rivela essere un enorme effetto benefico sulla cistifellea, i reni e il pancreas.

Cardamomo benefici per perdere peso

1. Le qualità utili delle spezie sono determinate non solo dalla lista chimica delle sostanze, ma anche dalla capacità del cardamomo di accelerare i processi metabolici. In questo contesto, la perdita di peso è lenta, ma sicura.
2. A causa delle proprietà diuretiche, il corpo lascia un liquido in più. Questo è utile perché l'eccesso di acqua rende difficile perdere peso.
3. La perdita di peso è dovuta alla capacità del condimento di pulire gli organi interni di sostanze tossiche, scorie, veleni di diversa natura. Se la pulizia non viene eseguita in tempo, il peso in eccesso si ferma.
4. Il cardamomo è tra i condimenti che letteralmente abbattere il grasso corporeo e rompere la cellulite.

I benefici del latte con il cardamomo

1. Il valore per il corpo si manifesta quando si uniscono cardamomo tritato con latte caldo e miele. Un tale cocktail allevia il dolore e il mal di gola, migliora lo scarico dell'espettorato.
2. È latte con miele e spezie che aiuta i fumatori a sbarazzarsi della loro dipendenza perniciosa. Questa miscela riduce la brama di nicotina, quindi puoi ridurre senza problemi il numero di sigarette fumate ogni giorno.
3. Il rimedio lenisce il sistema nervoso umano, quindi è consigliabile utilizzarlo in caso di insonnia e frequente esposizione a situazioni stressanti.
4. Il latte ha un effetto positivo sul muscolo cardiaco e sul cardamomo sul sistema circolatorio.A causa dell'accoglienza di questi componenti, viene effettuata la prevenzione delle patologie cardiovascolari.
5. Il cocktail è una vera scoperta per gli uomini. Le spezie con latte agiscono come afrodisiaco naturale. Un uomo sembra più attraente negli occhi del sesso opposto.

I benefici del caffè con cardamomo

1. Il cardamomo è più spesso combinato con bevande calde, che si tratti di tè o caffè. È particolarmente utile prendere un cocktail simile in inverno, in modo che il corpo sia più facile resistere ai virus. Ma in autunno la gente malinconica non si preoccupa di banchettare con un farmaco caldo che allevia la depressione.
2. L'aggiunta di cardamomo al caffè riduce gli effetti della caffeina sul corpo. Consumando questa bevanda ogni giorno, non si prende in giro il sistema nervoso.
3. Il caffè stimola la produzione di succo gastrico, aumentando così il desiderio di mangiare. Il cardamomo aumenta l'assorbimento di minerali e vitamine dalle pareti dell'esofago.

I benefici del tè con il cardamomo

1. A causa del fatto che la spezia stimola i neuroni del cervello, tutte le funzioni cognitive tornano alla normalità. Poiché nella composizione è presente molto beta-carotene, la spezia con tè caldo migliora l'acuità visiva, previene il glaucoma e la cataratta.
2. Il cardamomo del tè dovrebbe essere consumato da persone che lavorano molto mentalmente. In quei momenti, il corpo funziona al limite, è necessario lo scarico. Le spezie hanno proprietà toniche e aumentano lo spirito combattivo.
3. Il valore della spezia del tè si estende a una diminuzione della pressione intracranica, e frequenti emicranie e mal di testa scompaiono su questa base. Spice migliora anche la composizione delle fibre muscolari a causa degli amminoacidi e delle proteine ​​in entrata.

Cardamomo in cosmetologia

1. L'impianto è ben collaudato nell'industria cosmetica. Gli estratti di cardamomo sono spesso miscelati in vari prodotti per la cura dei capelli e del corpo. Il prodotto elimina i processi infiammatori dovuti all'effetto antisettico.
2. Il prodotto cosmetico per la cura della pelle a base di cardamomo ha un effetto benefico sulle cellule, i tessuti lenitivi. L'olio essenziale del prodotto può alleggerire l'epidermide ed eliminare le macchie di pigmento. Questo strumento è particolarmente richiesto tra le donne in età matura.
3. Il cardamomo è raccomandato per essere ingerito per la pulizia complessa del corpo. La pianta è considerata un antiossidante eccellente, che influenza direttamente la condizione della pelle.Il cardamomo idrata bene il tessuto e si prende cura della pelle delicata delle labbra.
4. A causa del gradevole aroma, il cardamomo è richiesto nell'industria dei profumi. L'estratto dalla pianta viene utilizzato attivamente per creare una composizione di aromi nei profumi. Inoltre, l'estratto è spesso incluso in acqua, sapone e gel doccia.
5. La caratteristica principale del cardamomo è il suo aroma unico, che è in grado di uccidere la maggior parte degli odori sgradevoli. Spesso, non tutte le composizioni cosmetiche hanno note deliziose. Pertanto, utilizzando il cardamomo, è possibile attenuare l'odore generale.
6. I prodotti naturali a base di cardamomo eliminano perfettamente le reazioni allergiche sulla pelle. Anche le composizioni di questo tipo idratano perfettamente l'epidermide della testa e aumentano la circolazione sanguigna. Grazie a queste proprietà, il pelo ottiene la sua originaria brillantezza e forza. I processi infiammatori e la desquamazione scompaiono.

Applicazione Cardamomo

1. I rappresentanti del gentil sesso durante il periodo di gestazione sono invitati a masticare i semi della pianta al fine di eliminare i sintomi della tossicosi. Inoltre, la pianta aiuterà coloro che sono spesso influenzati nel trasporto.
2. Quando un tratto gastrointestinale sconvolto è sufficiente per combinare una piccola quantità di radice di zenzero grattugiata e alcuni semi di cardamomo. Versare gli ingredienti 250 ml. acqua bollente Far bollire la composizione per alcuni minuti, attendere il raffreddamento e la tensione. Prendi il prodotto come bevanda calda.
3. Per rafforzare il sistema immunitario e prevenire gli effetti del beriberi, è necessario macinare 4-5 semi di cardamomo e unire la polvere con 15 gr. miele di fiori Mescolare bene gli ingredienti e prendere in porzioni ogni giorno dopo il risveglio.
4. Nel mondo della nutrizione, il cardamomo non viene lasciato incustodito. Per eliminare chilogrammi indesiderati, è necessario preparare 300 ml. tè verde di qualità. Entra nella bevanda 1 gr. cardamomo macinato e 3 ml. succo di limone Bere rimedio ogni mattina. È importante capire che la bevanda agisce come una composizione ausiliaria.
5. Per eseguire un'accurata pulizia del corpo, è necessario collegare 5 grammi. cardamomo in polvere e 250 ml. acqua bollente Insistere significa per mezz'ora, poi filtrare. Bere una bevanda calda 60 ml. 1 volta al giorno.
6. Nella lotta contro la diarrea (diarrea) aiuterà una miscela di semi macinati di finocchio, cardamomo e aneto. I prodotti devono essere presi in quantità uguali. Fai 10 gr. materie prime in 200 ml. acqua bollenteLascia che il medio produca. Prendi 30 ml. ogni mattina ogni giorno
7. Per prevenire la costipazione dolorosa, si consiglia di aggiungere cardamomo agli alimenti ricchi di fibre. Puoi anche consumare regolarmente il tè con lo zenzero e le materie prime sopra elencate.
8. Nella lotta contro l'insonnia, un decotto aiuterà. Per cucinarlo, devi mescolare 12 grammi. cardamomo in polvere e 300 ml. acqua. Portare gli ingredienti a ebollizione. Filtrare e prendere 50 ml. prima di andare a dormire

Applicazione dell'olio di cardamomo

1. L'estere di cardamomo è principalmente richiesto nell'industria cosmetica. Tali prodotti si adattano perfettamente alla pelle normale e secca. I preparati cosmetici aumentano l'elasticità della copertura e rigenerano il tessuto a livello cellulare. L'olio si è mostrato bene rafforzando e migliorando la crescita dei capelli.
2. L'olio viene utilizzato attivamente nella pratica del massaggio. Il prodotto è mescolato con composizioni simili di semi di mandorla, lino, oliva e uva. Aggiungere solo 4 gocce di cardamomo all'olio di base. Il massaggio curativo allevia il dolore muscolare, la tensione. Otterrete il rilassamento completo.
3. Il trattamento dell'acqua ha un effetto meno rilassante.Fare un bagno con acqua calda e aggiungere 5-6 gocce di cardamomo al liquido. Tali procedure sono particolarmente utili per le persone con problemi di pelle. Inoltre, un bagno di olio caldo elimina i sintomi del raffreddore.
4. Non meno efficace in casa. L'olio può essere miscelato in varie creme, lozioni e shampoo. A 40 grammi. Le basi devono prendere solo 2-3 gocce di cardamomo.
5. Per quanto riguarda le procedure mediche, è meglio aggiungere materie prime alle lampade aromatiche. Ciò richiederà circa 5-6 gocce. I vapori di cardamomo eliminano la sindrome da raffreddore, mal di gola, tosse e mal di testa. Il corpo riceve pienamente una carica di vivacità, lo sfondo psico-emozionale migliora.

Controindicazioni Cardamomo

1. Se aggiungi una piccola quantità di cardamomo a vari piatti, il danno al corpo non sarà causato. Per quanto riguarda i preparati medicinali e cosmetici, vale la pena fare attenzione alle proporzioni.
2. A fini terapeutici, è vietato utilizzare materie prime per la colelitiasi. Le spezie possono causare il movimento di pietre e sabbia nei condotti. Cominciano dolori e crampi insopportabili. Il processo è irreversibile.
3. Durante la gravidanza e la gestazione, il cardamomo può essere usato esclusivamente come spezia per vari piatti. È vietato effettuare trattamenti con un prodotto.

Il cardamomo è una pianta unica con una lista impressionante di sostanze benefiche. Con esso, puoi sbarazzarti di patologie piuttosto gravi. Inoltre, il cardamomo ha una profilassi eccellente di raffreddori e malattie infettive.

Video: vantaggi cardamomo