Mirtillo rosso - proprietà e controindicazioni utili

Non c'è da stupirsi che le persone siano chiamate mirtilli "acida guaritrice". Questa bacca rossa può curare molte malattie, superare le infezioni, migliorare il benessere e saturare il corpo con sostanze utili e necessarie. Circa le proprietà curative dei mirtilli era noto nel XVI secolo. Succo e polpa di questa bacca sono stati utilizzati per la tosse, lo scorbuto, per la guarigione delle ferite, per i disturbi del tratto gastrointestinale. Al giorno d'oggi, gli scienziati hanno dimostrato che il mirtillo rosso migliora gli effetti di alcuni agenti antibatterici, disseta bene la sete e stabilizza la pressione sanguigna.

Ingredienti del mirtillo rosso

La piccola bacca contiene molti elementi utili. Acidi fenolici, flavonoidi, glucosio, acido malico e leucoantocianine sono presenti nei frutti. Le proprietà curative dei mirtilli rossi causano la presenza nel prodotto:

• ferro;
• acidi organici;
• manganese;
• d'argento;
• fosforo;
• calcio;
• iodio;
• potassio.

Tra le vitamine sono presenti le sostanze del gruppo B, PP, C, K. I frutti si distinguono dagli altri per un alto contenuto di acido ascorbico e composti organici.

Ferro, manganese, potassio e argento migliorano le funzioni del sangue e del cervello, contribuiscono al processo di formazione del sangue, disinfettano e combattono i processi infiammatori. Le sostanze agiscono come energetica naturale, migliorano il lavoro del sistema cardiovascolare, rafforzano i nervi e l'immunità. Mangia piccole bacche rosse dovrebbero essere per il trattamento dei disturbi e per la prevenzione delle malattie.

Fosforo, calcio, boro contribuiscono al rafforzamento del sistema scheletrico, prevengono lo sviluppo dell'osteoporosi, saturano il corpo con composti benefici. Le sostanze aiutano il corpo a funzionare pienamente.

Lo iodio e gli acidi organici hanno effetti disinfettanti e battericidi, sono coinvolti nel metabolismo, nel metabolismo cellulare. Il succo di frutta della frutta tonifica bene e stabilizza il corpo senza effetti negativi. Mirtillo utile per la malattia della tiroide.

Benefici del mirtillo

Il prodotto contiene una piccola quantità di calorie, quindi può essere utilizzato nella dieta. La bacca è a basso contenuto di grassi e zuccheri, così come i composti di carboidrati. Come dicono gli scienziati, se mangiate giornalmente i mirtilli, potete ridurre significativamente il carico sul cuore e stabilizzare il livello di colesterolo nel sangue. Queste proprietà rendono i mirtilli una delle bacche più utili. I suoi frutti possono essere raccolti in paludi paludose, così come una bacca coltivata su piantagioni speciali.

Poiché il mirtillo elimina efficacemente i batteri, deve essere usato per le infezioni del sistema urogenitale, il raffreddore, l'influenza. Quando il succo di bacche ARVI viene mescolato con miele e regolarmente assunto fino al recupero.

Il succo di questa bacca è utile da bere per il cancro al seno, il cancro dell'intestino e gli organi genitali. I flavonoidi di frutta rafforzano le pareti delle arterie sanguigne, migliorano la loro elasticità. Il mirtillo aiuta nel trattamento delle malattie del sistema nervoso. È anche un potente agente antimicrobico che dovrebbe essere usato nella lotta contro le infezioni batteriche e virali. È noto che il mirtillo rosso impedisce lo sviluppo di carie e altri disturbi dentali.

Particolarmente necessario è l'uso di questa bacca in presenza di disturbi cardiovascolari. I frutti contengono composti che più volte riducono il rischio di coaguli di sangue, placche. I mirtilli sono un ottimo rimedio per:

• aterosclerosi;
• diabete;
• infezioni;
• ipertensione;
• vene varicose;
• disturbi renali;
• gonfiore degli arti.

Il prodotto ha un moderato effetto diuretico, rimuove bene l'eccesso di liquidi dal corpo ed elimina l'edema. Con l'aterosclerosi, le vene varicose, l'ipertensione, la bacca solleva il tono vascolare. I frutti li rendono flessibili, forti, eliminano l'aumentata fragilità dei piccoli capillari. Le bevande alla frutta al mirtillo sono buone per bere per prevenire infarto, ictus, ipertensione.

Ci sono molte ricette popolari con frutta mirtillo per il trattamento di vari disturbi:

1. In caso di ipertensione, i frutti sono strofinati con miele e c'è un trattamento tre volte al giorno su un cucchiaio. Conservare la miscela di miele e mirtillo in frigorifero.
2. Schiacciare il prodotto aggiungendo 2 arance mature e 1 limone con la buccia. La miscela risultante viene presa ad alta pressione e 1 cucchiaio 2 volte al giorno.
3. In angina, i mirtilli si sfilacciano, aggiungono succo di barbabietola e miele.Versare la miscela con l'alcol e insistere per 4 giorni in un luogo buio. Periodicamente, la bottiglia con lo strumento scosso. Dopo che lo strumento è stato filtrato e assunto per le malattie della gola, 50 ml al giorno.

I mirtilli con miele sono usati come agente fortificante, così come per l'eliminazione di molti processi infiammatori. È utile mangiare frutta tutti i giorni con lo zucchero o bere bevande alla frutta durante le epidemie di influenza e ARVI.

Berry aiuta a far fronte a febbre, febbre, brividi. È usato per trattare l'anemia, l'artrite, le malattie della laringe e il raffreddore. Berry stabilizza efficacemente il metabolismo, abbassa la secrezione di succo gastrico, cura le malattie degli organi respiratori. Se le gengive sono danneggiate, è utile strofinare il succo di frutta nella lesione.

Mirtilli rossi e immunità

Avendo cura di rafforzare il sistema immunitario, non dovremmo dimenticare un prodotto come i mirtilli rossi. Risparmierà su costosi farmaci per l'influenza e il raffreddore. I frutti hanno effetti antipiretici e anti-infiammatori eccellenti.

Per rafforzare il sistema immunitario, si consiglia di aggiungere il limone con la pelle alla bacca grattugiata. Puoi far scorrere un chilo di frutta attraverso un tritacarne e anche tritare un paio di limoni. Quindi una piccola quantità di miele di acacia viene aggiunta alla massa risultante.Ne risulta una prelibatezza molto gustosa, che viene utilizzata per raffreddori, laringiti, faringiti, influenza, rinite. C'è un mirtillo con ARVI dovrebbe essere circa 4 volte al giorno.

Mirtillo e cosmetologia

Berry è adatto per il ringiovanimento - la sua struttura contiene polifenolo antiossidante, che interferisce con il processo di invecchiamento. In cosmetologia, i mirtilli rossi sono inclusi in molti prodotti per la cura della pelle. Le aziende cosmetologiche conosciute in tutto il mondo usano i mirtilli per migliorare il sollievo e il livellamento del derma, saturando l'epimoderma con vitamine e minerali utili.

La maschera fatta in casa del prodotto può essere utilizzata per stringere il derma e liberarsi delle rughe. Per fare questo, prendere frutti maturi e batterli. La massa dovrebbe essere schiacciata attraverso una garza. Il succo di mirtillo è mescolato con vaselina e conservato in frigorifero. Il prodotto risultante può essere strofinato sulla pelle con psoriasi, macchie senili, radici dei capelli con calvizie.

Qualsiasi maschera di questa bacca è un intero deposito di minerali e vitamine. I mirtilli possono essere usati sulla pelle secca, grassa e mista. La vitamina B contenuta nelle bacche combatte attivamente contro l'eruzione cutanea e l'acne, guarisce l'acne purulenta, elimina l'infiammazione.Il potassio normalizza il PH del derma e ha un potente effetto antiossidante. Vitamine che sono presenti nel prodotto, idratano perfettamente la pelle e la stringono. L'applicazione di frutta di mirtilli nella cura della pelle può prevenire l'invecchiamento dell'epidermide.

Le maschere a base di mirtillo sono preparate al meglio con frutta fresca, non congelata. Per l'effetto è stato positivo, i cosmetici da mirtilli rossi dovrebbero essere usati regolarmente. Per la pelle troppo sensibile, i mirtilli non sono adatti. La maschera deve essere mantenuta sulla pelle per almeno dieci minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida senza usare sapone. Ogni cosmetico deve essere testato prima dell'applicazione, mettendo una piccola quantità sul polso.

Per migliorare le condizioni del derma, puoi usare non solo il succo del frutto, ma anche la polpa. È necessario tagliare il frutto, mettere la massa risultante su una garza e attaccare alla pelle del viso per dieci minuti.

È utile usare la maschera di mirtilli e proteine. Per la sua preparazione avrai bisogno di:

• tritare frutti;
• aggiungere 1 bianco d'uovo;
• aggiungere la farina allo spessore.

La massa risultante viene applicata sulla pelle del viso, dopo 10 minuti, lavare con acqua.La maschera normalizza l'attività delle ghiandole sebacee e elimina perfettamente la lucentezza grassa del viso.

Altri frutti possono essere aggiunti alle maschere di mirtillo rosso - mela, arancia, kiwi. La massa di mirtillo è ben combinata con succo d'uva e latte in polvere, farina d'avena e tuorli. Puoi mescolare la purea di mirtilli con la ricotta e utilizzare il prodotto risultante per prendersi cura della tua pelle.

Come selezionare e conservare le bacche

Se vuoi comprare frutta in un negozio o sul mercato, devi prestare attenzione al loro aspetto. I mirtilli devono essere asciutti, intatti, non ammassati. Le bacche, rispettivamente, non dovrebbero essere sgualcite ed elastiche. Certo, non ci dovrebbero essere muffe sul frutto. Puoi anche comprare i mirtilli congelati nel negozio.

I mirtilli possono essere preparati indipendentemente. Per l'inverno è necessario raccogliere solo frutta matura. Contengono sostanze speciali che proteggono le bacche dai danni. A casa, le bacche mature e mature possono essere stese sul tessuto in uno strato sottile. Coprire le bacche con un panno spesso. Quindi il mirtillo sta bene per sopravvivere per circa 2 mesi.Prima di cuocere i mirtilli rossi dovrebbe risolvere il problema, rimuovendo le bacche marce. È possibile utilizzare nel cibo solo frutti intatti.

Controindicazioni al mirtillo

Nonostante le proprietà benefiche del frutto, non possono essere sempre consumati. Naturalmente, il valore nutrizionale di questa bacca è enorme, ma in alcune situazioni può essere dannoso, non buono. L'uso di mirtilli rossi è vietato quando:

• le allergie;
• dieta a basso contenuto di carboidrati;
• gastrite con elevata acidità;
• problemi al fegato;
• ulcera allo stomaco;
• con infiammazione intestinale acuta.

Uso incompatibile di frutta con sulfonamidi. Questo può causare esacerbazione della malattia esistente.

I frutti non devono essere consumati durante la gravidanza e i bambini piccoli fino a 4 anni. È necessario rifiutare l'uso del prodotto a tutte le ulcere e ai pazienti con gastrite. In questi casi, i mirtilli rossi irritano la mucosa dello stomaco e dell'intestino.

In alcune situazioni, si consiglia di diluire il succo di mirtillo con acqua in modo che non influenzi negativamente la mucosa gastrointestinale. Tuttavia, i medici raccomandano di abbandonare completamente l'uso di frutta con ulcere e gastrite,in modo da non provocare una esacerbazione della malattia.

Il modo migliore per mangiare frutta

In generale, è meglio mangiare i mirtilli come dessert dopo aver mangiato il pasto principale. Quindi avrà un effetto meno negativo sulla mucosa gastrica. I mirtilli sono usati a crudo, sotto forma di bevande alla frutta e composte. La bacca ha un gusto molto piacevole, può essere usata per fare una torta o altri dolci.

Macina le bacche, puoi usare un frullatore o uno stupa. La massa risultante viene montata con zucchero e latte, raffreddati in frigorifero prima dell'uso. Puoi cucinare dal succo di frutta. Per fare questo, si sfilacciano, spremono il succo. Il dolce viene versato con una piccola quantità di acqua, lo zucchero viene aggiunto e fatto bollire a fuoco basso. Dopo la cottura, filtrare e aggiungere succo di mirtillo pressato. Morse deve certamente insistere, è molto utile bere con il raffreddore e il mal di gola.

I mirtilli con miele possono essere mangiati a stomaco vuoto. Questo strumento aiuta con febbre e calore, mal di gola, raffreddori, scarsa potenza. Anche i mirtilli, macinati con miele, sono molto utili in varie malattie vascolari. È meglio che il rimedio sia lasciato riposare per tre ore in frigorifero, dopo di che la delicatezza viene consumata su un cucchiaio tre volte al giorno.

Mangiare mirtilli dovrebbe essere moderato. Non mangiare grandi quantità di frutta. Ciò può causare un deterioramento del tratto gastrointestinale. È preferibile utilizzare una miscela di frutta gustosa e sana in quantità minime, ma quotidianamente. È necessario distinguere le bacche prima della cottura e con ogni mezzo filtrare la massa ottenuta dai frutti schiacciati. La scarsa qualità e le bacche danneggiate non possono essere mangiate.

Video: le proprietà curative dei mirtilli rossi