Acqua minerale durante la gravidanza - i benefici e i danni

Essendo in una posizione "delicata", la futura mamma fa domande sull'ammissibilità di prendere certe bevande. L'acqua minerale è particolarmente popolare, è usata da tutti senza eccezioni. Ma questa bevanda è permessa per le ragazze nei periodi di gestazione precoce o tardiva? Proviamo a scoprirlo insieme, e allo stesso tempo determineremo la qualità dell'acqua utile e potenzialmente pericolosa. Quindi iniziamo.

L'acqua minerale è consentita alla gravidanza?

L'acqua minerale è intesa come acqua arricchita con minerali, vitamine, acidi organici, sali e altri elementi biologici. Tutti loro sono in una proporzione disuguale, anche il tipo di acqua e il produttore specifico contano.

Se consideriamo la composizione in termini percentuali, l'acqua minerale viene utilizzata per il trattamento e la prevenzione, come bevanda per tutti i giorni, per uso esterno.Sugli scaffali dei supermercati c'è un'acqua minerale senza gas e con essa. Le donne incinte hanno bisogno di sapere quale è più utile. Pertanto, analizziamo ogni tipo in modo più dettagliato.

Minerale senza gas
La formazione e lo sviluppo del feto nell'utero, così come la salute della madre e del bambino dopo la nascita, dipendono dalla qualità del fluido consumato dalla ragazza incinta. È stato rivelato che l'acqua minerale della tavola ha un effetto positivo sulla salute del bambino. Ridotto rischio di difetti alla nascita.

Ma è importante acquistare una composizione che viene estratta da ben noti e costantemente sotto il controllo di pozzi artesiani. Le ditte non familiari non sono così strettamente regolamentate, il che significa che possono aggiungere impurità all'acqua.

Cos'altro è importante, è arricchito dall'acqua naturale, non artificialmente. È lei che porta il massimo beneficio alla donna che è in fase di gestazione.

Per quanto riguarda la risposta "can" o "not", è sicuramente possibile. Ma è necessario acquistare una destinazione di acqua minerale con la quantità ottimale di sale. Eliminerà il disagio della tossicosi e allevia l'impulso emetico. In un rapporto quantitativo, l'assunzione di liquidi non è limitata, è bevuta per combattere la sete.

Minerale con gas
Se la prima opzione porterà benefici eccezionali, allora l'acqua minerale con gas può essere dannosa. La sua bevanda non è consigliata per vari motivi. Altri includono il fatto che il liquido è saturo di anidride carbonica in modo artificiale. Pertanto, non c'è alcun uso. Al contrario, l'assunzione di tale farmaco provocherà bruciore di stomaco, gonfiore addominale, soffocamento e altri problemi con il tratto gastrointestinale.

Gli esperti per una ragione in più non consigliano alle donne in gravidanza di bere acqua di tipo carbonato. Si tratta di acido fosforico, che è concentrato in grandi quantità nella bevanda. Provoca la formazione di sabbia e pietre nei reni, nella vescica.

I reni di una donna incinta sono già sottoposti a un carico molto pesante e non avranno bisogno di alcun onere aggiuntivo. Per prevenire l'urolitiasi, è necessario bere solo acqua senza gas.

Qualsiasi acqua minerale durante la gravidanza deve essere approvata dal medico curante. Pertanto, se hai dei dubbi sulla correttezza dell'uso, è meglio consultare un medico e non esitare a fare domande.

Inoltre, il liquido gassoso contribuisce a flatulenza, sintomi spiacevoli nello stomaco e formazione eccessiva di gas.Il gonfiore porta a disagio non solo della persona incinta, ma anche del feto nel grembo materno. Inoltre, tutto ciò provoca stitichezza e problemi con la digestione del cibo.

Utili qualità dell'acqua minerale

1. Qualsiasi composizione deve essere considerata, a partire da un elenco chimico di sostanze. L'acqua minerale contiene molti sali, elementi minerali, vitamine, che coprono le necessità quotidiane e prevengono vari cambiamenti patologici.
2. Se si sceglie un tipo di acqua che concentra il ferro in quantità decente, questa bevanda andrà a beneficio delle ragazze con anemia (anemia da carenza di ferro).
3. Nei casi in cui ci sono problemi con la ghiandola tiroidea e il sistema endocrino in particolare, è meglio dare la preferenza all'acqua minerale con contenuto di iodio nella quantità accettabile per il trattamento.
4. Con frequenti picchi di pressione, compresa l'ipotensione, scegliere un liquido arricchito di sodio. Il sale tonifica gli indicatori, quindi la donna incinta si sente molto meglio.
5. C'è un altro tipo di acqua minerale, che viene chiamata ossigenata. Accumula ossigeno nel tasso ottimale, che ha un effetto positivo sulla salute della ragazza nelle prime fasi del trasporto.
6. È il tipo di acqua sopra menzionato che impedisce l'afflizione di ossigeno del feto nell'utero. Questa malattia è anche chiamata ipossia.

Autorizzato a ricevere norme

1. Se stiamo parlando di acqua a scopo di tavolo, non arricchita con gas, puoi bere senza restrizioni. Un giorno si consiglia di prendere circa 2 litri. liquido. Ma la norma finale dipende dall'organismo stesso e dall'attività della futura madre.
2. Per l'acqua della sottocategoria medico-da pranzo ci sono dei limiti. Di solito una tale bevanda è prescritta da un medico se la donna è carente in alcune sostanze. Puoi assumere fino a 1,5 tazze al giorno, bere questa composizione è consentita per 12-14 giorni.
3. L'acqua della categoria medica non è autorizzata a ricevere senza l'approvazione preventiva dell'esperto. Contiene un'alta concentrazione di varie sostanze, il cui eccesso influirà negativamente sul corpo.
4. Vale la pena ricordare per sempre che con una mancanza d'acqua una ragazza incinta ha una possibilità di sviluppare vene varicose e altri problemi con il sistema vascolare. Pertanto, la norma deve essere necessariamente osservata.
5. Per migliorare completamente il tuo corpo, prevenire l'ipossia nel feto e dare alla luce un bambino completamente sano, dovresti bere lo standard raccomandato di acqua da tavola senza gas.
6. Poiché abbiamo già capito che è consentito consumare liquidi non gassati in quantità moderate, ora vale la pena decidere quale tipo di acqua scegliere tra l'intera varietà oggi.
7. Se prevedi di bere ogni giorno, dovresti dare la preferenza ai liquidi con una bassa accumulazione di minerali. Non saturerà il corpo, quindi non provocherà gravi complicazioni.

Potenziale pericolo derivante dall'assunzione di acqua minerale

1. Se ci sono problemi con l'esofago, in particolare con il tratto gastrointestinale, di solito viene prescritto un liquido con l'inclusione di sali minerali e altri enzimi. Ma non puoi prenderlo, se prima non ti consulti con un dottore.
2. Se sei soggetto a diarrea oa sangue troppo sottile, devi limitare l'assunzione di acqua. Ancora una volta, è necessario consultare il proprio medico in modo che egli scriva le sue regole e la frequenza di ammissione.
3. Se il liquido si concentra troppo sul solfato, avrà un effetto negativo sulla salute della persona incinta e del bambino stesso dopo la nascita.

Nel processo di utilizzo, è necessario monitorare la propria salute. Bere acqua in piccole porzioni, aumentando ogni giorno la quantità.Se ci sono sintomi spiacevoli che segnalano un declino dell'immunità, smettere di prenderlo.

Video: acqua minerale - medicina o veleno?