Contenuto dell'articolo
La gravidanza è uno dei periodi più felici della vita di una donna. E non è solo nel toccare le foto con una pancia, nella tenerezza senza precedenti e l'amore per un bambino. Durante la gravidanza, una donna può rilassarsi, non spremere nello stomaco, rinviare l'allenamento e le diete rigorose. È necessario dare la priorità - ora la cosa più importante è fare un bambino sano e forte, e le preoccupazioni sulla figura svaniscono in secondo piano. Le future mamme stanno cercando di mangiare bene, la loro dieta è ricca di frutta e verdura, latticini biologici. Ma cosa fare se tutto ciò che è giusto e utile è già malato? Come superare te stesso se vuoi una pizza semplice, ordinaria, ma così gustosa e fragrante? È possibile mangiare la pizza durante la gravidanza, cercare di capirlo.
La pizza è accettabile durante la gravidanza?
La pizza è un piatto molto comune, il fast food più popolare che viene ordinato alla casa. La base della delicatezza italiana è una torta piatta, l'impasto può essere sfoglia o lievito - ogni pizzeria ha le sue ricette. Di regola, l'impasto viene cosparso di salsa di pomodoro, su cui viene steso il ripieno. A seconda del nome della pizza, può essere salsiccia, salsicce, funghi, pesce, verdure, carne, prosciutto, mais - qualsiasi cosa. Il rivestimento permanente della pizza è un formaggio che si scioglie durante la cottura e forma un tappo sottile. Un buon formaggio quando si taglia la pizza si allunga con le fibre: molte persone adorano la pizza per via di questa proprietà. E la pizza è gustosa, veloce e poco costosa. E, naturalmente, mangiare la pizza durante la gravidanza è possibile e anche necessario. Dopo tutto, contiene formaggio, carne e verdure - contengono una massa di sostanze preziose necessarie per il corpo della madre e del bambino. Ma ricorda che non tutte le pizze sono ugualmente salutari e sicure.
Qual è il pericolo della pizza durante la gravidanza?
La gravidanza è un periodo serio in cui è necessario monitorare attentamente ciò che si mangia. La pizza può essere diversa, ci sono sfumature che dovrebbero essere evitate dalle donne in una posizione interessante.
- Prima di tutto, non puoi mangiare la pizza in posti discutibili.L'intossicazione alimentare durante la gravidanza è estremamente pericolosa. Il danno può essere causato non solo dall'intossicazione e dai patogeni nell'intestino, ma anche dalla disidratazione, che è catastroficamente pericolosa per il bambino nel grembo materno.
- Hai bisogno di abbandonare la pizza usando varietà di formaggio blu. Alcuni batteri e funghi possono rimanere nell'intestino e sviluppare agenti patogeni. Trattare con loro durante la gravidanza è molto più difficile, perché assumere antibiotici e altri potenti farmaci in questa fase è indesiderabile.
- Non mangiare la pizza con salse eccessivamente piccanti e speziate: si tratta di un grave carico allo stomaco, specialmente con gastrite e ulcere.
- Non può essere utilizzato per la cottura di salsicce viziate o scadute. Non aspettarti che durante il trattamento termico diventino sicuri, la gravidanza non è il momento migliore per sperimentare.
- Prova a mangiare la pizza o direttamente nell'istituto o cucinalo tu stesso. I lavoratori della ristorazione più spesso senza scrupoli aggiungono prodotti viziati ai prodotti "da asporto".
- Un gran numero di prodotti affumicati, salati e in salamoia nel ripieno della pizza può portare a gonfiore, bruciore di stomaco,flatulenza.
- Se hai allergie alimentari, assicurati di tenerlo presente quando ordini o prepara una pizza. Nella tarda gravidanza, è necessario abbandonare la torta italiana con un gran numero di alimenti allergenici - pomodoro, ananas, ecc.
- I funghi sono un prodotto dubbio, soprattutto se non hai preparato il piatto da solo. Ridurre la probabilità di avvelenamento può, se si rifiutano i prodotti pericolosi nel ripieno della pizza. A proposito, non solo i funghi sono considerati pericolosi, ma anche i pesci crudi.
Riassumendo, possiamo dire che la pizza fatta in casa è considerata la più sicura, gustosa e salutare. Ma come cucinarlo per ottenere quel magico sapore di formaggio che viene dalle buone pizzerie?
Segreti di cucinare la pizza fatta in casa
I pizzaioli esperti dicono che la cosa principale nella pizza è la pasta. Il tipo e la condizione del piatto risultante dipende dalla sua consistenza e dal suo gusto. Ingredienti come acqua, latte, sale, zucchero, olio d'oliva, un po 'di fecola e farina vengono utilizzati per preparare l'impasto. Di questi componenti è impastata la pasta piuttosto densa, ma non molto fresca,che dovrebbe essere rimosso in un luogo caldo. Quando l'impasto raddoppierà, dovrai impastarlo, impastare in ogni modo. I pizzaioli esperti non usano il mattarello - solo le mani. Il mattarello distrugge piccole bolle d'aria nell'impasto, la formazione risulta piatta e non aerea.
Cosa potrebbe esserci di più delizioso dell'italiana snack aromatizzato con formaggio, che ha conquistato il mondo intero? Oggi la pizza non è solo un piatto, ma una vera cultura. La pizzeria è uno dei tipi più comuni di servizio di ristorazione in molti paesi sviluppati.Come può una donna incinta negarsi questo piacere? Certo che no! Scegli una pizza correttamente, e non ti farà alcun male!
Video: prodotti nocivi durante la gravidanza e durante l'allattamento
Per inviare