I sintomi della menopausa nelle donne in 40 anni: i primi segni

Molte donne solo il pensiero che l'inizio della menopausa non possono essere evitate, porta a uno stato di panico. Tuttavia, dal punto di vista della scienza medica, tutti i processi nel corpo femminile procedono ciclicamente, e la menopausa è un processo altrettanto naturale della pubertà di una ragazza o di un periodo riproduttivo nell'apogeo della giovane donna. Pertanto, percepire questo fenomeno come una sorta di catastrofe non ne vale la pena, anche se stiamo parlando di un climax precoce. Conoscendo le caratteristiche e i primi segni associati alla ristrutturazione del corpo femminile, puoi prepararti adeguatamente ai cambiamenti imminenti.

Quali cambiamenti nel corpo si verificano durante la menopausa

Immediatamente vale la pena notare che la menopausa è un processo graduale di ristrutturazione del corpo femminile. La sua durata è diversa, per alcune donne questo periodo può durare fino a dieci anni e anche di più. Le caratteristiche, o, come vengono anche chiamate, precursori, aiutano a conoscere l'approccio della menopausa. Tutti loro sono dovuti a un cambiamento nel background ormonale di una donna, causato da una diminuzione e quindi una completa estinzione della funzione ovarica. In questo contesto, la capacità riproduttiva del corpo femminile è ridotta.

Nel corso normale di questo processo, questi cambiamenti passano lentamente, senza dare alle donne seri problemi. Semplicemente, il corpo si adatta gradualmente ai cambiamenti in atto, abituandosi a lavorare in nuove condizioni. Vale la pena notare qui che sia le impostazioni fisiologiche che la componente psico-emozionale stanno cambiando radicalmente. Soffermiamoci su questi punti importanti.

Cambiamenti fisiologici in menopausa

Poiché il corpo di ogni donna ha le sue caratteristiche individuali, la menopausa in tutte le donne va in modo diverso.A proposito, solo una su dieci donne sperimenta il disagio associato a questo periodo. Per il resto del gentil sesso, la menopausa è calma, solo a volte i suoi sintomi causano un certo disagio.

Riguardo ai cambiamenti nel funzionamento di organi e sistemi. Tutte le disfunzioni fisse sono causate da disordini metabolici. Essi appaiono nel modo seguente:

1. Variazioni nel peso corporeo (più spesso, è in aumento, ma si può notare la sua perdita)
2. C'è una maggiore flatulenza e il fenomeno della flatulenza.
3. Spesso c'è un disturbo della sedia (nella maggior parte dei casi si manifesta sotto forma di stitichezza).
4. A causa della debolezza in via di sviluppo dei muscoli della vescica, si notano minzione frequente e talvolta incontinenza urinaria.
5. I cambiamenti ormonali influenzano il sistema cardiovascolare: ci sono lamentele di palpitazioni cardiache (tachicardia), aumento della pressione sanguigna.
6. La capacità protettiva del sistema immunitario diminuisce, provocando la comparsa di reazioni allergiche.
7. Ci sono cambiamenti seri nella sfera sessuale: riduzione del desiderio sessuale, in rari casi c'è una completa perdita di libido.

A questi cambiamenti va aggiunto che la ristrutturazione del corpo lascia il segno sull'aspetto della donna: la pelle diventa secca, la sua elasticità si perde, la struttura delle unghie e dei capelli si deteriora. Durante questo periodo, è molto importante fornire al corpo una cura adeguata, che consiste in una buona nutrizione e idratazione della pelle. È facile da attuare attraverso l'uso di cosmetici di alta qualità.

Caratteristiche distintive della menopausa precoce

Tutte le anomalie di cui sopra durante i processi fisiologici sono osservate durante il climax precoce. L'unica differenza è che i primi sintomi della menopausa in questo caso sono osservati nelle donne di età compresa tra 40 anni o anche prima. Ma la maggior parte delle donne nota i primi sintomi della menopausa dopo 45 anni, che è considerata la normale età fisiologica per questo periodo. Tutte le cause della menopausa in giovane età non sono ancora del tutto chiare, ma è stato stabilito che tra i fattori avversi ci sono:

• rimozione chirurgica delle ovaie;
• altra chirurgia genitale;
• gravi disfunzioni del sistema ormonale;
• predisposizione genetica.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta all'ultimo punto, perché se ci fossero casi di menopausa precoce in parenti femmine vicine nella linea femminile, allora è del tutto possibile aspettarsi che si verifichi in giovane età in figlie o nipoti.

Un'altra caratteristica caratteristica della menopausa precoce è che tutte le manifestazioni negative aumentano rapidamente, accompagnate da una manifestazione più luminosa dei sintomi. Come risultato del processo di cambiamento in rapida evoluzione, il corpo femminile subisce uno stress estremo, che causa un significativo deterioramento del benessere.

I primi segni della menopausa precoce

In linea di principio, sullo sfondo dell'estinzione dell'attività delle ovaie in tenera età, si osservano tutti gli stessi fenomeni della menopausa normale. Ma ci sono delle eccezioni. Ad esempio, a causa della cessazione della produzione normale dell'ormone estrogeno, la pelle sta subendo cambiamenti drastici. La pelle perde rapidamente elasticità, appaiono rughe profonde e pigmentazione. In breve, il processo di invecchiamento sta diventando dilagante.

Tra i sintomi più comuni della menopausa precoce sono i seguenti segni:

1. Violazione del ciclo mestruale. Questo è il segno principale che segnala l'inizio della regolazione nel corpo di una donna. E non solo il solito programma mensile è disturbato, anche il loro carattere cambia. Alcune donne hanno scariche scarse, altre invece hanno gravi perdite di sangue. Spesso, la situazione diventa critica, e quindi senza l'aiuto professionale dei medici non si può fare.
2. Le vampate di calore sono uno dei segni più tipici della menopausa ed è caratterizzato da un forte aumento della temperatura. C'è una sensazione intollerabile di calore sul viso, sul corpo. Di regola, tali attacchi sono accompagnati dall'apparizione di iperemia (punti rossi) nel collo, nel torace, in altre parti del corpo. Le maree possono manifestarsi fino a diverse volte in un giorno, molto spesso vengono sostituite da un attacco di brividi severi.
3. L'aumento della sudorazione è un compagno indispensabile delle maree. Di per sé, la maggiore sudorazione è estremamente rara.
4. La violazione di snatozh può essere attribuita ai precursori della menopausa. Le donne iniziano a lamentarsi di insonnia a circa 40-45 anni di età.Si nota che si addormentano male, si svegliano più volte nel cuore della notte, e al mattino si sentono male e una condizione di rottura. Più di un terzo delle donne in età critica affronta fenomeni simili.
5. L'instabilità emotiva si riflette seriamente nel solito modo di vivere. L'aggiustamento ormonale in alcuni casi cambia così la psiche delle donne che sta allarmando il loro ambiente vicino. Alcune donne diventano irritabili e talvolta persino aggressive. Altri rappresentanti della metà femminile della popolazione, al contrario, diventano autosufficienti, cadono nella depressione, si lamentano costantemente di qualcosa e piangono.
6. La fragilità delle ossa si sviluppa a causa del fatto che durante la menopausa c'è una lisciviazione intensiva di sali di calcio dal corpo. È questa caratteristica che causa la fragilità del tessuto osseo. Sperimentalmente, gli scienziati hanno scoperto che nelle donne in menopausa le donne perdono fino al 3% della massa ossea. Per questo motivo, molto spesso in età critica si verificano fratture complesse e altre lesioni.
7. I problemi intimi, espressi più o meno intensamente, sono osservati in quasi tutte le donne in età matura.I cambiamenti ormonali portano al fatto che le mucose della vagina emettono una piccola secrezione, che causa la loro aridità. Per questo motivo, appaiono prurito e sensazione di bruciore e l'atto sessuale diventa doloroso.

Oltre a questi sintomi principali della menopausa, spesso ci sono attacchi di debolezza, forti mal di testa. Durante questo periodo, anche le preferenze di gusto e la percezione dell'olfatto possono cambiare.

Fasi della menopausa

Indipendentemente dall'età, quando i precursori della menopausa si sono dichiarati, l'intero periodo di transizione del corpo è diviso in più fasi. L'intero processo di "disattivazione" delle funzioni riproduttive si verifica sullo sfondo di una diminuzione della produzione dell'ormone estrogeno. Di norma dura da cinque anni in su. Ma con una menopausa precoce, questi cambiamenti, come già notato, possono verificarsi in una modalità accelerata.

Negli ambienti medici, è generalmente accettato che l'inizio della menopausa si verifica 2 anni prima dell'ultima mestruazione e la fine di questo ciclo è di circa 4 anni dopo l'ultima ovulazione. L'intero processo lungo è diviso nei seguenti passaggi:

1. Premenopausa. Il tempo di occorrenza di questo periodo dipende dalle caratteristiche individuali di ogni donna: con una menopausa precoce, questa è 38-40, e in un corso normale, dopo 45 anni.Ma alcune donne, fino a 50 anni di età, non mostrano alcuna anomalia durante i processi fisiologici. Queste ovaie femminili funzionano bene, solo a volte gli intervalli tra i periodi si allungano. È in questa fase che vampate di calore, attacchi di blu e disturbi sessuali appaiono per la prima volta.
2. La menopausa si verifica intorno ai 50-53 anni. Durante questo periodo, le ovaie cessano completamente di funzionare, anche se i periodi possono ancora essere osservati occasionalmente. È vero, gli intervalli tra il loro aspetto aumentano. In questo momento, i sintomi principali sono particolarmente pronunciati. La mancanza di estrogeni provoca anomalie nel lavoro della sfera cardiovascolare, i disturbi endocrini come il diabete non sono esclusi.
3. Postmenopausa. Questo termine è chiamato il periodo in cui c'era l'ultima mestruazione fino alla fine della vita di una donna. Questo stadio è caratterizzato dal fatto che tutti i sintomi precedentemente disturbanti scompaiono completamente. Questo significa il completamento dell'intero aggiustamento ormonale.

Pertanto, si può concludere che i principali sintomi che accompagnano la menopausa si verificano nelle prime due fasi.Va notato qui che l'inizio di uno stadio e la sua transizione al livello successivo sono estremamente difficili da determinare. Dopotutto, abbastanza spesso nelle donne, il corso della menopausa differisce dal processo descritto nel libro di riferimento medico.

Per definire chiaramente i confini delle fasi precedenti, i medici raccomandano che tutte le donne dopo i 40 si assicurino di visitare un endocrinologo. Non male, se tale consultazione si terrà almeno una volta all'anno.

È vero, la medicina moderna ha nuovi metodi diagnostici. Oggi, in pratica, viene utilizzato un test speciale "per la menopausa", con l'aiuto del quale viene determinato il livello dell'ormone follicolo-stimolante. Questa è un'analisi molto accurata che ti consente di correggere l'inizio della menopausa. Una striscia reattiva simile oggi può essere acquistata liberamente in farmacia. È vero, questa analisi è significativamente inferiore nella precisione ai risultati dei metodi di ricerca di laboratorio.

È importante! Le cattive abitudini, specialmente il fumo, possono portare alla menopausa precoce. Tra i fattori negativi sono anche lo stress, la mancanza di peso corporeo, diete dure.

Terapie efficaci

Ancora una volta voglio sottolineare che l'inizio della menopausa non significa la fine della vita attiva. Alcune donne credono che questo periodo abbia i suoi bei lati. Affinché i sintomi sgradevoli non interferiscano con il godimento della vita, dovresti usare gli strumenti che ha la medicina moderna. I seguenti metodi aiuteranno a prolungare la giovinezza ea liberarsi di sentimenti spiacevoli nelle diverse fasi della menopausa:

Terapia ormonale sostitutiva
Questo è un metodo molto efficace per compensare la carenza di ormoni prodotti dall'organismo attraverso preparazioni speciali. Si tratta principalmente di pillole che vengono prese per lungo tempo secondo lo schema prescritto dal medico. È vero, questo metodo non è adatto a tutte le donne. Tra le controindicazioni di tale terapia:

• patologia del cancro;
• tromboflebite;
• ictus;
• diabete;
• endometriosi;
• al seno;
• malattia tromboembolica in fase acuta.

Inoltre, è molto difficile scegliere un farmaco ormonale adeguato, poiché questo gruppo di farmaci causa molti effetti collaterali.

Medicina di erbe
I preparati a base di erbe sono altamente sicuri, sebbene non siano efficaci quanto i farmaci ormonali.Ma, tuttavia, è una buona alternativa a tali farmaci, perché consente di bilanciare lo stato psico-emotivo, di stabilire il sonno, migliorare la vitalità.

Altri farmaci
Ad oggi, l'industria farmaceutica produce un sacco di soldi che possono alleviare la condizione delle donne in diversi periodi della menopausa. Fondamentalmente, questi farmaci agiscono simultaneamente in diverse direzioni: alleviare l'ansia, elevare l'umore, interrompere le manifestazioni somatiche. Ci sono medicine che riducono la sudorazione, allevia il mal di testa, normalizzano il sonno. Tali mezzi per ottenere l'effetto desiderato sono consigliati per seguire corsi con brevi pause.

psicoterapia
La psicoterapia ha anche un arsenale di metodi efficaci che possono aiutare le donne ad adattarsi ai cambiamenti nel corpo. Le lezioni con uno specialista in quest'area aiuteranno a sintonizzarsi su un positivo, a liberarsi di sentimenti ansiosi. Tali sessioni sono meglio eseguite come supplemento alla terapia farmacologica. Non male, sono combinati con pratiche come la meditazione e lo yoga.

Mezzi innovativi
Gli strumenti innovativi completano con successo le possibilità della medicina moderna. Dovremmo anche menzionare farmaci come PPG, che vengono iniettati sotto forma di iniezioni. Non solo può localizzare gli spiacevoli sintomi della menopausa, ma ha anche un effetto ringiovanente su tutto il corpo.

Riassumendo tutto quanto sopra, voglio sottolineare ancora una volta che la menopausa è un processo naturale con il quale il corpo femminile può farcela da solo. È posto dalla natura stessa. E tutti i problemi associati al corso di questo periodo possono essere facilmente eliminati. Per questa medicina ha tutti gli strumenti necessari.

Per sopravvivere ai problemi tipici della menopausa, non devi rifiutare l'aiuto di professionisti. Specialisti competenti ti aiuteranno a scegliere il miglior programma di trattamento per ogni donna. Va ricordato che l'inizio tempestivo della terapia allevierà lo stato e darà l'opportunità di condurre una vita piena.

Video: i primi sintomi della menopausa nelle donne