תוכן הכתבה
דיאטות מודרניות לא עומד בשקט, הוא מתעדכן כל הזמן עם דרכים חדשות כדי לסייע במניעת סנטימטרים עודפים במותניים ואזורים בעייתיים אחרים. יש הרבה מזון שמטרתו להאיץ תהליכים מטבוליים, וכתוצאה מכך, שריפת רקמת שומן. אלה הם פירות הדר (לימון בפרט) זנגביל. וזה האחרון משמש בצורה של שורשים מגורד יבש תבלין יבשים.
איך דואט משפיע על הגוף?
- מוצרים הם דואט חזק עם תוכן קלוריות נמוכה רשימה מאוזנת של אלמנטים כימיים. לכן, מומחים פה אחד לומר כי במקרה של בעיות עם עודף משקל הם צריכים להיכלל בתפריט הבסיסי. עם זאת, למרות התוכן הקלורי הנמוך, תכונה שונה לחלוטין, שריפת שומן, ניתן לייחס תכונות שימושיות.
- יש הטוענים כי אין מוצרים אשר ממש להמיס את הקפלים בגוף. זה נכון בחלקו, אבל שורשי ג'ינג'ר בשילוב עם מטבוליזם גידול הדרים, להגדיל את זרימת הדם, ולכן לוחות השומן להישבר. יש המון ראיות. אפילו באמצעות האמצעים הפשוטים ביותר - מים עם זנגביל ופרוסת הדר, אתה יכול לרדת במשקל.
- שורשי ג'ינג'ר מכילים תכונות נוגדות חמצון. הם לחסל radionuclides, מלחי מתכת כבדים, slagging מופרז ורעלים. זה בלתי אפשרי להפחית במשקל ללא ניקוי הראשון. דואט זה ינקה, המונית יתחילו בהדרגה.
- גם תכונות יקרות מתבטאות בהשפעה על מערכת העיכול, אשר השתפר מאוד. עצירות, קלקול קבה ונפיחות נעלמות. אדם מרגיש קל, כי האוכל מתעכל מהר יותר. מוצרים לשבור את הפיקדונות הכולסטרול ולעשות צפיפות דם צפופה. ועל ידי גירוי מזיע, רעלים משתחררים.
- כדי להביא את הדמות במצב טוב, להחיל לא רק הדר וג'ינג'ר. אתה יכול להוסיף פירות יער או פירות של זנים חומצי, תבלינים בצורת קינמון, עשבי תיבול. זה מגדיל את המאפיינים הבסיסיים ומחזק את המערכת החיסונית.
תכונות יקרות של זנגביל ולימון
- משקאות מבוססי ג'ינג'ר זמינים כמעט בכל תזונה בריאה תזונה תזונה. זה לא מקרה, שכן התבלין נספג בתוך זמן קצר ומיד מתחיל לפעול. היבטים חיוביים כוללים את האפשרות של הקציר, למשל, תה, לשימוש עתידי. זה מספיק כדי לשפוך את הרכיבים העיקריים תרמוס ולקחת איתך.
- כדי להבטיח חומרים מזינים להיכנס לגוף באופן שווה, משקאות שונים וארוחות נלקחים במרווחי זמן קבועים. מומחים טוענים כי כאשר מוסיפים לימון זנגביל, השני רווח עוד יותר ערך.
- בנוסף למאפיינים יקר לעיל של זנגביל מייצב לחץ דם, ולכן זה צריך להיכלל בתזונה של כל ללא יוצא מן הכלל. המוצר מפרק שומנים ומסיר אותם. לימון, בתורו, תורמת להסרה מהירה של תרכובות רעילות, משפר את הפרשת המיץ ואת העיכול של מזון.
תכונות הרזיה
- שיטתי, אבל באותו זמן, הכנסה של צריכת תה ואמצעים אחרים יחסוך לפחות קילוגרם אחד בתוך שבוע בלבד. אבל אין צורך לאכול רק פרי הדר וג'ינג'ר, זה מספיק כדי לשנות את התפריט הבסיסי ולהחליף כמה ארוחות.
- זה אסור בהחלט לצרוך אלכוהול, שמן, מעל פלפל מלוח, מתוק, מאכלים מטוגנים לתקופה של ירידה במשקל. התפריט צריך להיות טבעי ושימושי ככל האפשר. הארוחות מבושלות בתוך סיר לחץ, תנור וכו '.
- אם אתה מתחיל מהתגובות של אנשים שעדיין הצליחו להפחית את המסה בשיטה זו, יש לומר את הדברים הבאים. צריך להיות הרבה סיבים בתפריט. זה משפר את האפקט של הצמד הראשי.
הכנת הרזיה
את הווריאציות הבאות קל להכין, ולכן לא צריך להיות שום קשיים. בצע את ההוראות.
- לימון משקה ג'ינג'ר. מעבירים פרוסה קטנה של עמוד השדרה דרך פומפיה. חותכים את ההדרים לחצי, לסחוט את המיץ מחלק אחד ומערבבים עם 250 מ"ל. מים. הזן את השורש שפשף, להתחמם ולהשאיר רבע שעה. קח לגימה.
- תה לימון. כדי להכין תה מספיק טעים ובריא, אתה צריך לערבב 10 גרם. אבקת זנגביל ו 3 גרם. מבשל תה ירוק. יוצקים 300 מ"ל. מים חמים. השאירו לימון לימון לכסות עם מכסה. צפו עירוי של משקה. כדי לטעום, להוסיף כמות קטנה של דבש.
- עירוי. על פי הטכנולוגיה הרגילה במיכל מתאים, מערבבים שורש ג 'ינג' ר קטן, 80 מ"ל. מיץ לימון, קמצוץ של פלפל שחור טחון טרי וכמה עלי מנטה טריים. יוצקים 1.5 ליטר. מים רותחים. להתעקש אומר על 1 שעה. לאחר סינון יכול לקחת כל היום.
- תמיסה. פופולרי פופולרי הוא גם תמיסת אלכוהול, אשר ניתן לקחת בעל פה. בנוסף, הרכב משמש באופן פעיל לשימוש חיצוני. זה עוזר לחסל פגמים בעור צלוליטיס. חותכים חתיכה דקה של שורש זנגביל טרי לפרוסות דקות. עם לימון שלם, להסיר את הגדילה, עיסת לגלול דרך מטחנת בשר. חבר את הרכיבים ומלא 0.5 ליטר. אלכוהול. קורק מיכל לאחסן בחדר מגניב כהה במשך שבוע לפחות 1. לאחר סינון, לשתות 50 טיפות לפני השינה ולאחר התעוררות.
- עירוי בתרמוס. תרופה כזו יעילה בדיכוי תחושת הרעב לזמן מה. שלח בתרמוס 1 לימון פרוס. מוסיפים חתיכות קטנות של שורש זנגביל. יוצקים 2 l. מים רותחים. סגור את המיכל ואת infuse התוכן כל הלילה. זן ושתיה 200 מ"ל. 1 שעה לפני הארוחות.
- תה עם עשבי תיבול. כדי להתחיל ביעילות לאבד משקל, זה מספיק כדי לשתות באופן שיטתי תה יעיל. להכנת שלה תצטרך לשפשף 20 גרם על פומפיה בסדר. שורש זנגביל. מעוך 5 גרם. טימין ואת אותה כמות של מנטה. קוצצים חצי לימון עם ההתלהבות. יוצקים 0.5 ליטר. תה ירוק חם. התעקש לפחות רבע שעה. לסנן ולקחת 250 מ"ל. לפני השינה והבוקר.
- מים סאסי. כלי זה הוא מאוד פופולרי והוא משמש בהצלחה לירידה במשקל. כדי להפוך את המים, קוצצים בצורה סבירה מלפפונים טריים קטנים, לימון, 20 גרם. שורש זנגביל ו -10 עלי מנטה טריים. יוצקים את הדייסה המוגמרת 2 ליטר. מים רותחים. להתעקש במיכל סגור כל הלילה. כמות זו של משקה צריך להיות נצרך ביום אחד. מסננים את המוצר המוגמר, ולאחר התעוררות על בטן ריקה, לשתות 250 מ"ל. הרכב מסייע להתעורר במהירות את הגוף להרוות אותו עם תרכובות יקרות. בשל כך, אכול השתפר מאוד.
זכור כי לפני שתתחיל לאבד משקל, אתה צריך להיות בטוח כי אין בעיות עם בריאות. אסור להשתמש בטכניקה זו בנוכחות דלקת קיבה, אלרגיות, כיבים, פתולוגיות של מערכת העיכול ויתר לחץ דם.
וידאו: זנגביל לימון לירידה במשקל
כדי לשלוח