כיצד להיפטר סחרחורת עם osteochondrosis

Osteochondrosis היא מחלה נפוצה של מערכת השלד והשרירים, כלומר עמוד השדרה. Osteochondrosis מתבטאת בנזק לדיסקים בין-חולייתיים ולרקמת העצם. Osteochondrosis יכול להיות החזה, צוואר הרחם המותני, בהתאם למיקום של האזורים הפגועים. צוואר הרחם osteochondrosis מלווה לעתים קרובות על ידי כאב ראש. היום בואו נדבר על סחרחורת באוסטאוכונדרוזיס, גלה מדוע היא מתרחשת, כמו גם להכיר את הדרכים העיקריות להילחם בסימפטום זה.

למה כאשר osteochondrosis הוא סחרחורת

המפרקים של עמוד השדרה הצווארי הם רגישים ביותר osteochondrosis, שכן הגודל שלהם הוא קטן, והם חווים עומס עצום. עמוד השדרה צריך לשמור את הראש על פני שונים שלה מתכופף. אפילו עקירה קלה של הדיסקים או מתח השרירים מוביל לסחיטה של ​​העורקים החיוניים, כלי הדם, הוורידים וקצות העצבים. לכן כאב ראש הוא מבקר תכופים עם osteochondrosis.

סחרחורת בולטת במיוחד לאחר השינה, כאשר אדם עולה במצב אופקי. לעתים קרובות הראש באוסטאוכונדרוזיס כואב לאחר שינה על כרית גבוהה - הכפיפות הלא טבעיות של עמוד השדרה הצווארית צובטות את העורקים וכלי הדם, אשר, ולכן, לא יכולים לעבור מספיק דם. אם אדם סובל מטרשת עורקים בו זמנית, הבעיה מחריפה, שכן לומן של כלי הדם במחלה זו הוא הצטמצם באופן משמעותי.

תכונות של סחרחורת עם osteochondrosis

אבל איך להבין שסחרחורת היא סימפטום של אוסטאוכונדרוזיס, ולא עוד מחלה? הנה כמה סימנים של כאב ראש הנגרמת על ידי osteochondrosis.

1. בעיקר כאב ראש לאחר התעוררות, כאשר אדם קם מהמיטה.
2. יחד עם סחרחורת, האדם מרגיש בחילה, אשר יכול להגיע להקאה.
3. עקב אספקת חמצן ירודה למנגנון שיווי המשקל, נראה למטופל שכל החפצים הסובבים נעים וסובבים.
4. לעתים קרובות נראה לחולה כי כאב הראש הוא מקומי באזור הפנים.
5. ב osteochondrosis קשה, זה הופך להיות קשה לאדם להסתובב, הוא לא יכול למצוא דריסת רגל, מאבד יציבות. זה כרוך פציעות כאשר נופלים.
6. סחרחורת עשויה להיות מלווה גודש, צלצול, שריקה באוזניים, חדות שמיעה יכול להיות מופחת.
7. סימפטום נוסף נוסף הוא הפרה של הזעה. אדם עם כאב ראש עלול להיות חיוור או להפך, אדום.
8. החזון סובל גם: במהלך סחרחורת, צעיף לבן, הבזקים צבעוניים או זבובים שחורים עשויים להופיע לפני העיניים שלך.
9. לעתים קרובות, הפרה של זרימת הדם במוח מוביל לפתולוגיות קרדיווסקולריות שונות. אדם יכול להרגיש ידיים קהות, פעימות לב מהירות, משיכת כאבים בחזה.
10. כדי לבדוק אם סחרחורת קשורה עם osteochondrosis, להרים בחדות או להפוך את הראש. אם הכאב גובר - אין ספק.

הסימפטומים בדרך כלל לא נמשך זמן רב, במשך 5-10 דקות. אם אתם סובלים מתסמינים אלו, אתם צריכים לראות רופא בהקדם האפשרי. הוא יבדוק את החשדות שלך, יעזור לאבחן באופן אמין ולקבוע טיפול הולם, אשר נחוץ במקרה שלך.

טיפול תרופתי בסחרחורת באוסטאוכונדרוזיס

אם אתם סובלים סחרחורת ותסמינים אחרים ב osteochondrosis, אתה צריך לטפל במחלה הבסיסית כדי לחסל את הסימפטום המשני. הטיפול במחלה זו מתבצע במספר תחומים עיקריים.

1. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים יסייעו להקל על נפיחות השרירים, להיפטר מכאב חריף, לדכא את התהליך הדלקתי. זה מקטין את הלחץ על העורקים. בין תרופות אנטי דלקתיות ניתן לציין Diclofenac, Nimesil, Nise, וכו ' הם צריכים להילקח באופן שיטתי על ידי קורסים.
2. Antispasmodics או משככי כאבים יכול לעזור להיפטר כאבים חריפים בעמוד השדרה הצוואר ולהרפות את השרירים. ביניהם Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. הכנות לשיפור חדירות וסקולרית. זה נועד להרחיב את העורקים הדם, כך המוח מקבל יותר דם, ועם זה חמצן וחומרים מזינים. Actovegin משפר את הגמישות של כלי הדם, מגביר את חדירות העצבים, מגן על המוח מפני היפוקסיה. סינאריזין מדלל דם, מאיץ את זרימת הדם ברקמות, מרחיב כלי דם. Mydocalm - עוד תרופה יעילה שיש לה תכונה vasodilating, משחרר באופן מושלם את הכאב ומשפר microcircululation הדם ברקמות המוח.
4. ויטמינים - עוד לוחם חיוני במאבק נגד osteochondrosis. הם נחוצים לחיזוק רקמת העצם, חידוש סחוס, שיפור הפטנט של רקמת העצבים. לרוב, osteochondrosis הוא prescribed ויטמיני B, רטינול, ויטמינים C ו- E.
5. Chondroprotectors יש צורך לשחזר רקמת הסחוס, אשר שטוח ו מלחץ כלי הדם. ביניהם Teraflex, Arthron, Movex. חלקם נלקחים רק בפנים, אחרים מיועדים לטיפול מורכב - טבליות ומשחה.
6. משחות מחוממות יש אפקט הרדמה מקומית. משחה להחיל על הצוואר מגביר את זרימת הדם, מרחיב כלי דם, מתחמם ומשחרר כאבים לאחר 5 דקות. בין קרנות אלה ניתן להבחין Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, וכו '

זכור כי טיפול עצמי אינו מקובל, מינויו של סמים המינון שלהם צריך להתבצע רק על ידי הרופא המטפל.

תרגילים במאבק נגד osteochondrosis

כדי להיפטר osteochondrosis אחת ולתמיד, אתה צריך לשנות לחלוטין את דרך החיים. אנו נדבר על כללי החיים של חולים עם מחלה זו, אבל עכשיו בואו נדבר על אחד התנאים העיקריים להיפטר סחרחורת במקרה של osteochondrosis צוואר הרחם - פיזיותרפיה. תרגילים יעזרו לחזק את המסגרת השרירית, למתוח את החוליות, להביא רקמות הסחוס בחזרה למסלולם. אז, קבוצה של תרגילים לטיפול אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.

1. לאט לאט לגלגל את הראש שלך אחד בצד השני. תנועות צריך להיות חלק ונמדד, הם לא צריכים להביא אי נוחות.
2. הפוך את כיפוף האור עם הראש - ימינה, שמאלה, קדימה ואחורה.
3. לחץ על כף היד על המצח, הצוואר חייב להתנגד. זהו אימון טוב עבור קבוצות שריר צוואר הרחם.
4. לאחר מכן, חזור על התרגיל בלחץ. אבל עכשיו אתה צריך ללחוץ על החלק האחורי של הראש, ואז על המקדש הימני והשמאלי. הגבר את לחץ הלחץ, כך שרירי עמוד השדרה הצוואר יכול לעמוד.
5. לסובב את הראש ככל האפשר ימינה ושמאלה.
6. עם האף שלך באוויר אתה צריך לצייר עיגול, מרובע ואת דמות שמונה של גודל מקסימלי.

זכור, תרגיל לא יכול להיעשות במהלך השלבים החריפים של המחלה. כאשר סחרחורת הופכת פחות מודגש, אתה יכול להתחיל לממש, הם צריכים להיעשות לאט מאוד וחלקלק, כדי לא להביא את עצמך אי נוחות וכאב.

כיצד להיפטר סחרחורת עם osteochondrosis צוואר הרחם

כדי לרפא את המחלה לחלוטין הוא די קשה. עם זאת, ניתן להפחית את מספר התקפות כואבות ולהפוך אותם פחות בולט.הנה כמה כללים שיעזרו לך לדכא osteochondrosis להיפטר סחרחורת.

1. השתמש בטיפול פיזיוטרפי. הדחפים בתדר נמוך של המנגנון Dorsonval, אשר לשפר את התפקוד של סיבי עצב, לעזור מאוד נגד osteochondrosis. זה גם יעיל לשימוש אלקטרופורזה, טיפול מגנטי, אפקטים קולי.
2. עודף משקל מאוד מחמירה את מהלך המחלה, זה יוצר עומס נוסף על הדיסקים בחוליות. לכן, אתה צריך לנסות לרדת במשקל ולאבד אותם קילוגרמים מיותרים. כדי לעשות זאת, לאכול שבר, לחסל מן הדיאטה כל שומן, מטוגן, מתוק, לאכול יותר ירקות טריים ופירות. יש צורך לנוע יותר - לפחות ללכת.
3. הקפד לעקוב אחר הכללים של אכילה בריאה. הימנעו מזונות שומניים המצמצמים את לומן כלי הדם. לשתות יותר מים, למזער את כמות המלח הנצרכת - זה תורם את המראה של חותם, מה שנקרא "עם" בגב העליון.
4. לישון על כרית נמוכה כדי לא ליצור עקומות לא טבעי בעמוד השדרה הצוואר.
5. הקפד לקחת קורסים עיסוי טיפולי. מעסה מקצועי יהיה ללוש הפקדות בעמוד השדרה הצווארית ולשפר את זרימת הדם ברקמות.
6. לשחות בבריכה לעתים קרובות יותר. במהלך השחייה, כל קבוצת השרירים מאומנים, והעומס על עמוד השדרה ממוזער.
7. משוך את עמוד השדרה הצוואר על הבר, לתלות לפחות כמה פעמים ביום למשך 10-20 שניות.
8. במאבק נגד osteochondrosis פופולרי מתכונים עזרה. קח כף של שומן מן החי (חזיר, אווז, Badger או בשר) ומערבבים עם תמצית מנטה. מנטה מגרה את העור, מגביר את זרימת הדם, ואת השומן מחמם את האזורים המושפעים בצורה מושלמת. מוכן עם משחה צריך למרוח אזורים כואבים של הצוואר לפני השינה.
9. זוהי דחיסה מעולה התחממות שניתן להשתמש בהם כדי לטפל osteochondrosis צוואר הרחם המותני. מערבבים כף של עיסת אלוורה קצוצה, כוס וודקה, כף דבש ושלוש כפות מיץ צנון שחור. מוסיפים את החומרים ומניחים את התערובת על אזורים מכאיבים בגב ובצוואר. מכסים את החלק העליון של הסרט ועוטפים צעיף צמר חם. השאירו את הדחיסה במשך 2-3 שעות, ולאחר מכן לשטוף עם מים חמים.
10. כל יום לפני השינה, לעשות עיסוי עצמי של הצוואר, באמצעות שמן אשוח או מנטול. בצע שפשוף, תנועות ליטוף, סיבוב ומחא כפיים. זה יאפשר לך להירגע יש לנוח טוב לאורך כל הלילה ללא כאב.

אלה עצות פשוטות וייעוץ יעזור לך להתגבר על המחלה, להיפטר osteochondrosis וסחרחורת מעצבנת.

בעבר, osteochondrosis נחשב מחלה של אנשים מבוגרים - הדיסקות בין-חולייתי סחוס שלהם לבשו, מה שהוביל לתהליכים דלקתיים. כיום, המחלה מתחילה להיות צעירה יותר - אוסטאוכונדרוזיס מאובחנת גם אצל ילדים. כל זה נובע מפעילות גופנית נמוכה. מעבר יותר, לנסות ללכת לעתים קרובות יותר, לשחק ספורט, ללמד את הילדים לשחק משחקים חוצות ולאחר מכן לא כאבים בצוואר ואת עמוד השדרה יפריע לך יותר!

וידאו: התעמלות עם osteochondrosis צוואר הרחם