תוכן הכתבה
הריון הוא זמן של תשומת לב מוגברת וטיפול לנשים לגוף שלהם. אחרי הכל, התפתחות וצמיחה של העובר ברחם תלוי בבריאותה. כדי לא לפגוע בילד, על האישה לעקוב בקפידה אחר מצבה, ואם חל שינוי כלשהו, עליך להיוועץ ברופא. אחד הסימפטומים הנפוצים של אישה בהריון הוא נזלת וגודש באף. במאמר זה תוכלו ללמוד על הסיבות לנזלת במהלך ההריון, כמו גם להכיר היכרות עם דרכים בטוח להיפטר גודש באף.
גורם של גודש באף במהלך ההריון
אישה בהריון הוא אותו אדם אשר מגיב עם סימפטומים פתוגנים נפוצים הפועלים באופן שווה על גברים ונשים, ילדים וקשישים. אבל במקרים מסוימים, נזלת יכול להיות דווקא בגלל כמה שינויים בגוף של אישה הנגרמת על ידי הריון. שקול מקרים אלה בפירוט רב יותר.
- הנגיף. הסיבה השכיחה ביותר לנזלת במהלך ההריון ובלי זה הוא וירוס, כלומר, ARVI. במקרה זה, גודש באף מתרחש במהירות, מלווה בסימפטומים אחרים - שיעול, פריקה באף, חום, גרון אדום.
- זיהום בקטריאלי. אם הסוכן הסיבתי של נזלת הוא חיידק, אז התמונה תהיה קצת יותר גרועה - ריר מופרש מן האף הופך לא רק שקוף, אבל עבה וצהוב וירוק. חום גבוה, שיכרון וכאבי ראש הם תסמינים שכיחים של זיהום חיידקי.
- אלרגיה. אלרגיות יכולות גם לגרום לגודש באף. יש צורך לנתח את הזמן ואת הגורם של אלרגיה, כדי לזהות את האלרגן. זה עשוי להיות אבקה, כרית, מזון, שיער חיה - כל דבר. במקרה של אלרגיה, מופיעים סימפטומים נוספים - קריעה, אדמומיות העיניים, גירוד באף.
- ריניטיס בהריון. במקרה זה, עלייה של adenoids ו גודש באף מתרחשת עקב שינוי הורמונלי של הגוף של האישה. Vasomotor נזלת אצל נשים בהריון מאופיין בהעדר סימפטומים נוספים ורווחה כללית משביע רצון.
חשוב להבין כי נשימה טוב האף מספק את הגוף ואת העובר עם מספיק חמצן. אם הצפיפות חמורה, התינוק עלול לסבול מחוסר חמצן.
כיצד לטפל גודש באף במהלך ההריון
אם הגודש הוא עקב זיהום חיידקי, אנטיביוטיקה אינם מספיקים. חשוב מאוד לא לעסוק בפעילויות חובב ולהתייעץ עם רופא, כך שהוא יכול לרשום הכנה בטוח העובר. פרוביוטיקה נלקחים יחד עם אנטיביוטיקה כדי למנוע dysbiosis. במהלך גודש באף קשה, ניתן להשתמש טיפות vasoconstrictor מקובלים במהלך ההריון, למשל, Sanorin, Naphthyzin, Farial. הקפד לקרוא את ההוראות לפני השימוש, כי תרופות דומות רבות לא ניתן להשתמש בעת נשיאת ילד. זכור, סוכני vasoconstrictor לא אמור לשמש במשך יותר מחמישה ימים.לרפא את האף יעזור התרופה על בסיס של שמנים תמציות צמחים - Pinosol. זה יעיל ובטוח.
כאשר טבע אלרגי של נזלת צריך לקחת antihistamines. הם להקל על הסימפטומים של גודש. Antihistamines צריך לשמש בתחילת הצטננות אפילו לאלה שאינם סובלים מאלרגיות - תרופות לעזור להקל על בצקת ריריות נשימה פתוח האף. בין תרופות מקובלות לכלול Claritin, Cetirizine. אתה יכול גם להשתמש תרסיסים וטיפות מאלרגיות לפעולה מקומית. בכל מקרה, יש לקחת את כל התרופות עם האלרגיסט.
כיצד להיפטר גודש באף במהלך ההריון
הנה דרכים יעילות ובטיחות להיפטר גודש באף במהלך ההריון.
- כביסה היא אחת התרופות היעילות ביותר ובלתי מזיק לחלוטין עבור גודש באף. אתה צריך לשטוף את האף בעזרת קומקום - לצרף את האף לנחייר אחד ולהפוך את הראש שלך, כך המים זורמים מתוך הנחיריים השני. אתה יכול לשטוף את האף עם מזרק, כמו גם פשוט ציור במים של הנחיריים. זה יעזור להסיר את נפיחות של adenoids, לשטוף וירוסים ואלרגנים מן הממברנה הרירית. שטיפה היא יעילה מאוד וכמדד מניעתי - לשטוף את האף לאחר ביקור במקומות צפופים כדי לא לחלות. כנוזל כביסה, אתה יכול להשתמש פתרון מלח חלש, decoctions של קמומיל ו קלנדולה, מי ים (סודה, מלח ויוד).
- זה יעיל מאוד לטפל נזלת וגודש באף עם מתכונים פופולריים בצורה של טיפות תוצרת בית. כדי לעשות זאת, אתה יכול לטפטף לתוך האף מיץ סלק, קלנצ'ו, אלוורה, גזר, בצל, שום. עם זאת, הקפד לדלל את התרכובות האלה בחצי עם מים כדי לא לשרוף את הרירי.
- השתמש ניסוחים תרופה לחות כי נמכרים בבתי מרקחת. רבים מהם מבוססים על סודה הים יכול לשמש בכמויות בלתי מוגבלות. זהו Aqualore, דולפין, Salin, Aquamaris.
- לוותר על מתוק, לפחות לזמן מה. אחרי החמימות המתוקה רק מחריפה.
- עקוב אחר הלחות בחדר. כדי לעשות זאת, לעתים קרובות ככל האפשר, לאוורר את החדר, להתקין מכשיר אדים, לטשטש את העבודה של רדיאטורים. ודא שטמפרטורת האוויר בחדר אינה גבוהה מ -24 מעלות. אחרת, הממברנה הרירית מתחילה להתייבש, מה שמוביל לגודש באף.
- הקפד ללכת הרבה וללכת. זה יאפשר לך לא רק לפזר את הדם בגוף, אלא גם כדי לפצות על מחסור בחמצן המתרחשת כאשר האף נחסם. עדיף לטייל בטבע - ליד המאגרים, באזור פארק היער.
- האם תרגילי נשימה - זה יעזור לך לשפר את הנשימה האף. כדי לעשות זאת, להחזיק נחיר אחד, לשאוף את החזה מלא, ואז לנשוף את האוויר בחלקים קטנים.
- Acupressure מסייע ביעילות להתמודד עם גודש באף. ישנן מספר נקודות שיש לעסות לסירוגין בתנועה מעגלית בכיוון השעון. זהו האזור הסמוך לסינוסים הפרונטאליים משני צידי האף, אחר כך לדיכאון ליד כנפי האף, ואחר כך להעמיק מתחת לאף בשקע שמעל השפה העליונה.
- להיפטר גודש באף יעזור שאיפה. אם יש לך נבולייזר, אתה יכול להשתמש בו - המכשיר מפיץ את הנוזל התרופתי לתוך החלקיקים הקטנים ביותר, כך שהם נופלים ישירות על רירית האף. אם אין מכשיר, פשוט לשפוך מים חמים בינוני לתוך הכיור ולכסות אותו עם החלק העליון של המגבות כדי לשאוף את האדים. לקבלת השפעה רבה יותר, אתה יכול להוסיף קצת כוכב balm אל המים. יש הרבה תמציות צמחים בו, כולל נענע, אשר באופן מושלם פותח נשימה האף.
- אתה יכול למרוח את הרגליים עם יוד למשך הלילה וללבוש גרבי צמר. זה מתחמם את הרגליים בבטחה ומשחרר גודש.
- זה טוב מאוד לשתות חלב חם עם דבש. השילוב של מוצרים שימושיים אלה יאפשר לך להיפטר מהמחלה הרבה יותר מהר. לשתות חלב עם דבש חייב להיות לפני השינה.משקה יכול להיות מוחלף עם תה עם ריבת פטל, זנגביל ולימון, הירכיים מרק - אלה הם גם משקאות יעילים מאוד המסייעים להתמודד עם הצטננות.
- במהלך השינה, אתה צריך להשתמש בשתי כריות כך בראש הועלה קצת גבוה מהרגיל. זה יאפשר ריר מן האף לזרום למטה, ולא הנחת האף למטה.
עם גודש באף, זה יעיל כדי להמריא את הרגליים, אבל זה בהחלט בלתי אפשרי לעשות את זה במהלך ההריון. לכן, במהלך הטיפול, לא לנקוט אמצעים כאלה.
אם כל הצעדים שננקטו לא לעזור לך להתמודד עם הקור בעצמך, לא לחכות ולא להתנסות. זכור, גודש באף הוא לא רק הרעב חמצן של העובר, אלא גם את החרדה של התינוק, מועבר אליו מן האם. שעונים על הגוף שלך וללכת לרופא בזמן לנשום עמוק!
וידאו: כיצד להסיר גודש באף ללא טיפות
כדי לשלוח