כיצד להימנע סימני מתיחה במהלך ההריון

הריון הוא תהליך מדהים. מרגע ההתעברות, כאשר החיים מתחילים בגוף של אישה, הגוף של האם לעתיד מתחיל להשתנות ולהתאים למעמדה החדש. אישה נהנית משינויים רבים - פניה נעשות יפות יותר, היא נמנעת ממוצרים מזיקים, מבלה יותר זמן בחוץ. עם זאת, לא כל השינויים הם ורודים כל כך. במהלך ההריון, הרוב המכריע של הנשים במשקל, בחדות רבה. גודל הבטן של האם לעתיד גם משתנה במהירות רבה, במיוחד בחודשים האחרונים. כל זה מוביל להיווצרות סימני מתיחה.

כפי שאתה יודע, להיפטר סימני מתיחה מאוד, מאוד בעייתי. למעשה, זה קרע של השכבה הפנימית של העור, אשר לאחר מכן הופך צלקת. היפטרות סימני מתיחה היא שחיקה קשה מרובים של העור. כלומר, אתה רק לחדד את האפידרמיס שמסביב, כך סימני מתיחה לא כל כך מורגש.

אבל, כפי שאתם יודעים, עדיף למנוע בעיה מאשר לחפש דרכים לפתור אותה. בואו ננסה להבין איך להימנע מהופעת סימני מתיחה במהלך ההריון והאם ניתן לעשות זאת.

האם אפשר להביס את התורשה

כמות של אלסטין ו קולגן, כמו גם את עוצמת הסינתזה שלהם הניח באישה גנטית. כלומר, נטייה תורשתית לסימני מתיחה אינה מיתוס כלל. אבל מצד שני, הם עדיין ניתן למנוע על ידי לחות ותמיכה העור בחוץ. הכלל כאן הוא "הזהיר, ולכן הוא חמוש." אם אם וסבתא שלך יש סימני מתיחה על הגוף שלך, זה סימן שאתה תצטרך לראות את עצמך יותר אינטנסיבי. טיפול מקיף יומי יסייע לך למנוע את המראה של סימני מתיחה על העור או למזער את מספרם.

קרם מקצועי נגד סימני מתיחה

לחות העור - התנאי העיקרי נגד הופעת סימני מתיחה. אמהות רבות להתחיל להשתמש קרמים ושמנים שונים נגד סימני מתיחה מהחודש הראשון של ההריון, כאשר אין בטן ולא עקבות. אבל זה נכון - הם מכינים את העור לעומס רציני.

החל מוצרים מקצועיים על העור צריך להיות כל יום או אפילו פעמיים ביום. מומלץ ליישם את הקרם מיד לאחר להתקלח. יש לציין כי אתה צריך לעבד לא רק את הבטן. שינויים הורמונליים ועלייה במשקל משפיעה על גודל הירכיים. יש צורך להחיל את השמנת על הישבן, הירכיים, הרגליים העליונות, הבטן ואפילו את החזה. אחרי הכל, השד עקב הורמונים גם משתנה מאוד בגודל. אז, יש לנו הידור בשבילך רשימה של קוסמטיקה יעילה ביותר נגד המראה של סימני מתיחה.

1. "אמא קומפורט". הקרם משפר את גמישות העור, ניתן להשתמש בו הן בתקופות שלפני הלידה והן לאחר הלידה. מושלם לחות ומזין את העור.
2. קרם לסימני מתיחה "Avent". בהרכבו ישנם שמנים טבעיים שונים המכינים את העור למתוח. רכיבים מסוימים לשפר את התחדשות העור כדי לשחזר את האזורים הפגועים.
3. Elansyl. הקרם נעשה על בסיס אצות כחולות, אשר מזינים את העור במלכודת לחות בתוך האפידרמיס. זה מקדם תזונה וגמישות מוגברת.
4. "מוסטלה". קרם יש השפעה כפולה.זה לא רק moisturizes ומגן על העור מפני המראה של סימני מתיחה, זה מתקן עבור הפסקות הקיימות.
5. "תחליב ביפאנטול". כלי זה נחשב לאחד היעילים ביותר דרכים למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון. תחליב מזין, moisturizes משקם העור פגום, מה שהופך אותו אלסטי יותר.
6. "Pregnacare". קרם זה טוב מאוד לחות העור, שומרת על לחות באפידרמיס. הוא מוחל בקלות, נספג במהירות, אינו משאיר סימנים שמנוניים על העור ועל הבגדים.
7. "וישי". הקרם מתאים לכל סוגי העור, מזין באופן מושלם ומשחזר אותו. הכלי מונע את הופעתם של סימני מתיחה חדשים, כמו גם מקטין באופן משמעותי את גודל הפגמים הקיימים.

לפני השימוש בכל שמנת, אתה צריך לוודא כי הוא hypoallergenic. עדיף להשתמש בדיקה תחילה. אם המוצר הקוסמטי הנבחר מתאים לך, אתה יכול לקנות צינור שלם. הקפד למצוא על החבילה כתובת כי הקרם ניתן להשתמש במהלך ההנקה. כי במהלך תקופת האכלה, השמנת הוא גם הכרחי - כך סימני מתיחה לא מופיעים על החזה.

מזון נגד סימני מתיחה

היכולת של העור למתוח ולא להיפגע תלוי במידה רבה על תזונה. יש צורך לאכול יותר מוצרים המכילים שומנים טבעיים, שמנים וויטמין E, אחראי על גמישות העור. בתזונה היומית צריך להיות דגים, עופות, קטניות, כבד בשר, ביצים, פירות וירקות טריים. קולגן סינתזה היא בלתי אפשרית ללא ויטמין C, אשר הכלול dogrose, דומדמניות, פטל. השתמש בשמן זית במקום חמניות לסלט רוטב - יש בו הרבה ויטמין E, אגב, צריכת הסוכר צריכה להיות מוגבלת, היא נקשרת סיבי האלסטין ועושה אותם קשוחים.

אל תשכח על מוצרי חלב, אשר מכילים הרבה סידן. זה לא רק תורם את גמישות העור, אבל הוא גם הכרחי מאוד עבור התינוק בעתיד.

עיסוי ומקלחת לעומת סימני מתיחה

כדי למנוע את המראה של סימני מתיחה, העור צריך להיות מוכן למתוח חירום. האפקט הפיזי הטוב ביותר הוא עיסוי ו douche. זכור כי ניתן לעשות רק לאחר שהוסכם עם הרופא שלך. הליך כזה יכול להיות מסוכן כאשר מאוים עם הפלה.

מקלחת ניגודיות היא כדלקמן. הצבע את הבטן ואת הירכיים עם מים חמים להחזיק בערך 20 שניות. ואז להחליף את המים כדי לצנן ולהכוון את הזרם אל העור. ההליך צריך להיות נוח, ללא שינויים פתאומיים מאוד בטמפרטורה. אל תשכח את העיסוי במקלחת - זה יכול להיעשות עם מטלית קשה.

תרופות עממיות נגד סימני מתיחה

ישנם מתכונים רבים שאינם גרועים יותר כלים מקצועיים יכולים להגן על העור מפני המראה של סימני מתיחה. חלקם ניתן למצוא בחנות קוסמטיקה, אחרים נמכרים בית מרקחת.

1. שמן שקדים. לפני החלת זה צריך להיות מחומם באמבט מים, כך שזה ייתן את העור יותר חומרים מזינים. שמן זרעי שקדים מזין את העור באופן מושלם, מה שהופך אותו אלסטי יותר.
2. שמן נבט חיטה. אידיאלי עבור עור נפגע. זה לחות מושלמת האפידרמיס, מגרה התחדשות שלה.
3. שמן חוחובה משקם את העור, מרפא צלקות קיימות, משפר את זרימת הדם ברקמות.
4. שמן אבוקדו. פרי זה תורם לייצור קולגן. הוא משמש בהצלחה נגד קוסמטיקה נגד קמטים. במקום חמאה, אתה יכול להשתמש מיץ או עיסה של הפרי עצמו.
5. קפה ושמן זית. מערבבים כף קפה עם אותה כמות של שמן. כמה פעמים בשבוע לשפשף את העור עם הרכב זה. קפה יש אפקט קרצוף - הוא מסיר קשקשים עור מתים, אשר תורמת התחדשות מהירה. שמן זית הוא מוצר אוניברסלי לחות ומזין את העור בכל מצב.
6. שמן גזר ואפרסק. מגררים את הגזר מגורד.ממלאים אותו עם כמות קטנה של מים רותחים. השאירו את הרכב מוכן במשך כמה שעות, עד שהוא מתקרר לחלוטין. אז את המרק חייב להיות מסונן לערבב את הנוזל שווה פרופורציות עם שמן אפרסק. חנות קרם מוכן צריך להיות במקרר, להחיל על העור בצורה חמה. גזר לקדם גמישות וגמישות של העור, בעוד שמן moisturizes ומזין את האפידרמיס.

לפני השימוש בכל מסכה קוסמטיים תוצרת בית, להחיל קצת על החלק הפנימי של המרפק או פרק כף היד. העובדה היא כי ההריון עושה אישה רגישה יותר, ואת העור שלה עשוי להגיב באופן בלתי צפוי. זה מבחן אלרגיה יעזור לך לבדוק את המסכה מוכנה לפני השימוש העיקרי.

כל אישה, נערה, סבתא, אמא עתידית או אמיתית נוטה להיות יפה ומטופחת. להיות במצב מעניין, לא לשכוח לטפל בגוף שלך כדי לרצות את עצמך ולאחר הלידה. אהבה את הגוף שלך, לטפל בעור שלך, והיא תענה לך עם יופי וזוהר!

וידאו: טיפול בעור במהלך ההריון