איך להפסיק לפחד לנהוג במכונית

פחדים - זה נורמלי, עם כמה מהם אתה יכול לחיות בשלום. לדוגמה, אם אתה מפחד נחשים, אתה יכול לחיות בשלום, כי בחיי היומיום לא תוכל לפגוש אותם בקווי הרוחב שלנו. כמה פחדים ניתן להתעלם פשוט. לדוגמה, אם אתה מפחד גבהים, אז פשוט למנוע הגבהים. אבל בעולם המודרני, שיש את ההזדמנות להחזיק מכונית ועובר מימין, אתה חייב לעשות משהו עם הפחד של נהיגה.

הסיבות לחשש לנהוג

פחד הוא בראש ובראשונה בעיה פסיכולוגית, ולכן כדי לפתור את זה, יש צורך להבין ולהבין שם "רגל הפחד לגדול מ". הסיבות עשויות להיות שונות מאוד, אבל העיקריות, נדגיש:

1. אי ודאות. לרוב, Newbies מאוד ספק אם הם יכולים לשמור על הכל בשליטה, והאם הם תיאורטית מבוססת היטב. בעיה כזו עשויה להופיע גם לאחר הפסקה ארוכה של נהיגה. לפעמים זה לוקח קצת זמן מיומנויות הישן לחזור. עדיין אי ודאות דומה יכול להמשיך לנהגים שחזרו על גלגל לאחר תאונה.
2. משתמשי כביש אחרים. על הכביש, גסות היא דבר מוכר. לחתוך, לקרוא מילה לא נעימה, אפילו לעורר קרב - צרות כאלה יכולים להתרחש עם אף אחד, אפילו הנהג המצפוני ביותר. לרוץ לתוך כזה "שור" יכול להיות בכל מקום. הם חיים לא רק בכבישים. פחד זה יכול "לדפוק" את הכביש מתחת לגלגלים של טירון, והוא ישכח את כל מה שהוא ידע.
3. אחריות. הנהג אחראי על חייו ועל בריאותם לא רק על עצמו, אלא גם על הנוסעים, כמו גם על הולכי רגל ומשתמשים אחרים בכביש.
4. פחד משוטרי התנועה. מאז המחוקקים האמיצים שלנו בכבישים אוהבים הכנסה משכר, נהג חסר ניסיון יכול לרוץ לתוך הבסיסים, אשר רבים בארסנל שלהם, או פשוט לקבל קנס.
5. פחד על החיים שלך. בכל מקרה, יש סכנה: אם אתה נהג אחראי, ואתה מבין את כל הכללים, לא לחרוג מהמהירות, אז אין אנשים מצפוניים כל כך מסביב, והם יכולים לגרום לתאונה.

לפני הכביש כולם שווים, כמעט

גברים ונשים מפחדים בדרכים שונות, ויש תפיסה כי המין החלש יותר נוטה יותר לפחד. זה לא מפתיע: גברים יודעים יותר על הטכנולוגיה, הם נוסעים במרכיב שלהם, ללא קשר לניסיון, בדיוק כמו האישה ליד הכיריים. אדם מבין למה, איך ומה מסודר במכונית, קרוב לוודאי לא ילך לאיבוד כאשר משהו משתבש על הכביש, אבל נשים בדרך כלל לא ממש מבין מה ואיך, אבל רק ללמוד לנהוג ולנהוג. כדי להתגבר על הפחד הזה, זה מספיק כדי להבין את המבנה של המכונית, אשר מניע אותו, למה לסחוט את האחיזה ועוד היבטים חשובים. כך ניתן יהיה להתמודד עם בעיה זו. אותו הדבר ניתן לייעץ וגברים, אם מסיבה כלשהי, פחד כזה יש מקום להיות.

בית ספר לנהיגה

כמובן, אם אין כישורי נהיגה, אז הפחד של הכביש, תחבורה ומשתמשים אחרים הכביש יהיה נוכחים. אימון בבית הספר לנהיגה הוא הצעד הראשון לאבד את הפחד. חשוב לבחור את בית הספר כראוי, כך שהם ילמדו אותך שם ולא רק "למכור את הזכויות". בקורסי הכשרה כאלה, במיוחד אם בית הספר הוכיח את עצמו היטב, קרוב לוודאי שיש קורס מיוחד, שבמסגרתו ילמדו אותך לא לפחד מההובלה שלך ולנהוג בהנאה. זה שעדיין חולם על נהיגה במכונית יהיה בוודאי יש חשש שלא להתמודד עם כל הדוושות, תוך שמירה על שליטה על הכביש, מסובב את ההגה כראוי, ועדיין לא שוכח להסתכל מסביב.תקשיב למורה, הוא מבין את הפחדים שלך ויכול לעזור.

פאניקה ובעיות חמורות אחרות

יש כמה נהגים שנמצאים בפאניקה פוחדים להגיע מאחורי ההגה, ורק צורך קיצוני יכול לגרום להם לעשות את זה. זו לא הפרעה נפשית, אבל סיבה רצינית, לכל אחד יש משלה. כדי להתגבר על זה קשה, אבל אתה יכול לנסות. כאן, במקום זאת, אנחנו לא צריכים ייעוץ מומחה, כמו שאומרים, טוב "בעיטה בתחת". לדוגמה, הצורך לשאת ילד לבית הספר, או עמדה מבטיחה, אשר גורם המפתח הוא נוכחות של ניסיון נהיגה רישיון נהיגה, או כל כוח עליון.

יש גם אנשים, שלמרות חווית הנהיגה, עדיין מתנהגים על הגלגל כמו טירונים: הם לא זהירים, לא מתחשבים, לא יעילים, עם תגובה מעוכבת ותיאום לקוי. בנסיבות רגילות, ככל שהניסיון מתקדם, הכל מפולס, אבל אם זה לא קורה, אז סביר להניח שזו הפרעה נפשית שלא ניתן להתגבר על עצמה, ואתה צריך לפנות למומחה.

תשומת לב, רק תשומת לב

ברגע שאתה הראשון לעזוב את הכביש, להיות זהיר מאוד. מצבים שם יכולים לפתח מגוון רחב, והתוצאה שלהם תלויה בעיניים החדות שלך. מטחנים על הכביש יכולים להפחיד מישהו, אבל לא להיכנס לפאניקה. אם אתה יודע את הכללים, יש את כל המסמכים הדרושים (זכויות, ביטוח, ייפוי כוח, אם אתה צריך אחד), אז אתה לא צריך לפחד משטרת התנועה. למרות הבסיסים הנפוצים - הידע של הזכויות והחובות יהיה בצד שלך. אם אתה מתוח על ידי מכוניות שעולות מדי פעם, ועדיין אתה מפחד לחשוב על זה, אל תדאגי: המיומנות תבוא, אבל אחרי כמה זמן.

אם מכונית פורצת על הכביש, קוראים לעזרה של נהגים אחרים, רובם מצפוניים וישמח לעזור, כפי שהם מבינים שהם עצמם יכולים להיכנס למצב דומה. התקשר לחברים שבטח יבואו להצלה.

עצות מעשיות

1. לפני שאתה הולך, להתכונן לזה. אם אתה כבר יודע את המסלול, נפשית לנסוע דרך זה, זה יעזור לך לתכנת את עצמך כראוי. אתה זוכר איפה הכביש הוא טוב, והיכן יש "הפתעות". באיזו נקודה אתה צריך להגדיל, ובאיזו נקודה כדי להפחית את המהירות, שבו אתה צריך לעבור בין הילוך אחד למשנהו.
2. מבין כי אתה צריך ללכת בכל מקרה, וזה לא נעלם. להסביר לעצמך שזה לא יעבוד אחרת, עם הזמן, הפחד יהפוך ביטחון, ואתה תשכח מזה.
3. להבין את המכשיר של המכונה, לנסות להבין את התהליכים המתרחשים במכונית, מה ואיך זה עובד. ידע זה יסייע להיפטר הפחד של שבירה על הכביש.
4. הפעל את השיטה הפסיכולוגית של הרשעה עצמית. תגיד לעצמך: "אני אצליח", "אני אתמודד", "אני יכול לעשות את זה", "אני נהג טוב", "נסיעות יהיה מוצלח." באימון כזה, חשוב לא להשתמש פיסת "לא", כי גם אם אתה אומר "אני לא מפחד", המוח לא רואה את כל הביטוי, אבל רק את החלקיקים "לא", הגדרת אותו בצורה שלילית, כדי כישלון.
5. תרגול יותר. בהתחלה כולם מפחדים. אבל, ככל שיש יותר תרגול, כך ילך הפחד מהר יותר. בתור התחלה, אתה יכול לעזוב בבוקר כאשר הכביש עדיין לא טעון, או בסופי שבוע. תרגול נסיעות מחוץ לעיר שבה יש תחבורה קטנה.

פחדים קשה להילחם נגד, אבל אם זה נוגע לנהיגה ופחד להגיע מאחורי ההגה, הלחימה היא הדרך לתנאים נוחים של התנועה או אפילו כדי לקבל עבודה טובה יותר משלמים. הסיבות לכל אחת מהן עשויות להיות שונות, אבל כל אחת מהן יכולה וצריכה להיאבק, אלא רק הרצון החשוב.

וידאו: פחד מפני נהיגה