תוכן הכתבה
כל בחורה ואשה נוטה להיות מטופח, רזה ויפה. מסיבה זו, נציגים רבים של חצי יפה ללכת על דיאטה, רוצה לאבד עוד כמה קילוגרמים. לגוף אין זמן להסתגל לשינויים, וכתוצאה מכך קולגן אינו מיוצר במהירות מספקת. כתוצאה מכך, משקל הגוף פוחת, והעור מאבד את גמישותו. זה נכון במיוחד של הירכיים, הבטן, וכמובן, הידיים.
גורם לרפיון העור
- ייצור חלש של קולגן ואלסטין;
- חוסר פעילות גופנית;
- התעללות של מאכלים מלוחים, שומניים ומתוקים;
- התייבשות העור;
- ירידה חדה במשקל;
- שימוש תכוף בדיאטות מונו;
- עודף משקל;
- גיל;
- גנטיקה.
פילינג לשיפור גמישות העור
הדרך היעילה ביותר להדק את העור של הידיים נחשב קילוף. רכיבים נכנסים לשפר את הייצור של קולגן ואלסטין סיבים, בשל אשר האפידרמיס מגיע בטון.
ההליך צריך להתבצע פעם אחת ב 2-3 ימים עד שתשיג את התוצאה הרצויה. לפני קילוף אתה צריך מראש קיטור העור. כדי לעשות זאת, לקחת אמבטיה חמה. שוטפים את הרכב רק עם מים מנוגדים (קר תחילה, ולאחר מכן חם).
- מלח ים כדי להכין קומפוזיציה חוסך, לקחת 125 גרם. מלח דק ללא טומאה וריחות. יוצקים 85 מ"ל. ירקות או שמן זית, מוסיפים 60 גרם. שיפון שיפון או שיבולת שועל. מערבבים את התערובת עד שהם חלקים, גולשים על כף היד. לעסות את אזור הבעיה במשך כ -10 דקות.
- אצות קבל אבקת אצות בית מרקחת, לקחת 45 גרם. הרכב, להוסיף אותו 5 מ"ל. ylang- ylang אתר, 40 מ"ל. שמן קיק. יוצקים 30 גרם. דגני פשתן, ללוש ולתת לעמוד במשך רבע שעה. מורחים את המסה על כפות הידיים, לעסות את האזורים בעיה. נסה לטפוח על העור, להעביר אותו בין האצבעות. משך ההליך הוא 20 דקות.
- קפה להכנת פילינג אתה צריך 85 גרם. קפה קפה, 50 גרם. קרם שמנת, 65 גרם. אורז. מעבירים את הדגנים דרך מטחנת קפה או מטחנת בשר, מערבבים את כל המרכיבים לתוך מסה אחת. החל על העור, ללוש כל יד במשך 7-10 דקות.
- שמנים ואתריים טבעיים. דרך מצוינת להדק את העור של הידיים נחשב לשפשוף של שמנים טבעיים וחיוניים. האפשרות הראשונה כוללת ירקות, תירס, אשחר הים, קיק וזית. לשני - אתר של גרניום, ג'ינסנג, פצ'ולי, חוחובה, זרעי ענבים. מערבבים את הקומפוזיציות אחד עם השני, כך 45 מ"ל. שמן טבעי היוו 7 מ"ל. את האתר. לאחר מכן לעסות את התערובת לתוך העור של הידיים עם תנועות עיסוי, טיפול באזורים בעייתיים. אל תשטוף.
- פלפל קנה בחנות קוסמטיקה או בית מרקחת 70 גרם. טיט ורוד, לדלל אותו עם מים עקביות pasty. מפזרים 20 גרם. פלפל אדום חם, 35 גרם. מלח ים יבשתי. מורחים את המוצר מעל הידיים, המתינו לייבוש חלקי. כאשר זה קורה, להתחיל להסיר את הרכב, לגלגל אותו עם כפות הידיים.
- מותק חיבור במסה אחת 125 גרם. דבש (רצוי מסוכך, עבה), 35 גרם. כורכום הקרקע, 40 מ"ל. קנה סוכר, 35 מ"ל. שמן אשחר הים. מכסים את המסה מוכנה של העור sagging, לעסות אותם במשך כ 15 דקות.
- טיט בית המרקחת מוכר חימר קוסמטי. אתה צריך לקנות ורוד, לבן, שחור וכחול. כדי להכין מסה לקילוף, לקחת 30 גרם. כל מגוון, לשפוך את החלב כדי להפוך את הבצק תערובת. יבש את מחצית האשכולית, קוצצים אותה לאבקה, מוסיפים אותה לחמר. מוסיפים 65 מ"ל.שמן ברדוק, לערבב, לשפשף את האזורים בעיה עם תערובת מוכנה במשך כ -10 דקות.
- שקדים ואגוז. קח 65 גרם. קפה הקרקע, להוסיף 20 מ"ל. שמן צמחי ו 45 גר '. קמח שיבולת שועל. לטחון בצורה נוחה 7 יח '. אגוזי מלך ו 10 יח '. שקדים מערבבים את כל החומרים, מוסיפים שמנת, כך העקביות של המסה דומה שמנת חמוצה. מכסים את העור, מעסים כל יד במשך 10 דקות.
- פירות הדר. מקלפים כתום ואשכולית אחת. מניחים את הקליפה בתנור, יבש, קוצצים בבלנדר, מטחנת קפה או טיט. מוסיפים את המיץ של לימון אחד, לגרד את הכלי על כף היד. בעיות עיסוי באזור לסירוגין, משך קילוף - 30 דקות.
- ויטמין A, E. קנה את אמפולות חנות המכיל ויטמין A ו- E, אתה צריך לקחת 2 יח '. כל הרכב. מערבבים אותם יחד, מוסיפים סוכר סלק. אין לאפשר את הפירוק של גבישים, מיד להתחיל לשפשף את התערובת לתוך העור. ללוש, לצבוט ולמשוך את העור. זמן העיבוד של כל יד הוא 7-10 דקות.
עוטפת כדי לשפר את גוון העור
כדי להדק את העור על הידיים, יש צורך ליישם גישה משולבת. האם עוטפים רק לאחר קילוף כדי לשפר את היעילות. ההליך מתבצע במשך חודשיים, בכפוף לשימוש היומיומי של אחד הקומפוזיציות.
- גליצרין וצ'ילי. קח 10 גרם. צ 'ילי הקרקע (יכול להיות מוחלף על ידי 15 גרם של פלפל אדום), להוסיף 35 גרם. קמח אורז, 30 מ"ל. גליצרין, 45 גרם. שמן זית ו 3 מ"ל. רוזמרין אתר. החל את התערובת על העור של הידיים, להסתובב עם סרט מזון ב 3 שכבות. המתן כ -25 דקות, שטוף.
- ג'לטין וקפה. מדולל 60 מ"ל. מים 30 גרם. מזון ג'לטין, לחכות לתערובת להתנפח. הוסף 55 גרם. פינת קפה, 35 גרם. דבש, לערבב, לשפוך 20 מ"ל. גליצרול ושתי אמפולות של papaverine (נמכר בבית מרקחת). החל את המוצר על העור, לעטוף את הידיים עם סרט, להשאיר 1 שעה.
- אבקת חרדל. לחלוט במים רותחים 30 גרם. שורש ברדוק קצוץ, לתת לו לעמוד על 25 דקות. זן, להוסיף 30 גרם על מרתח. אבקת חרדל, 50 גרם. שיבולת שועל בינוני שחיקה. מיץ לימון שטוף יחד עם ההתלהבות. לחבר את כל הרכיבים יחד, לכסות את העור עם הידיים. להסתובב עם הסרט נצמדות, לחכות חצי שעה.
- קליי וקינמון. מערבבים 45 גרם. טיט שחור, 30 גרם. קינמון הקרקע, 40 גרם. מותק מוסיפים 75 גרם. אגוזי מלך, טרום הקרקע לתוך אבקה. לדלל את המסה עם תמצית של קמומיל או תה שחור, אם זה הפך סמיך מדי. החל על העור עם שכבה עבה, מאובטח עם פוליאתילן, לחכות 40 דקות.
- אצות. בבית המרקחת תמצאו אצות ופיקוס. כדי להכין את התערובת, אתה חייב לקחת 40 גרם. אבקה של כל סוג של אצות, ולאחר מכן לדלל אותם עם מים. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול להוסיף שמן אתרי פצ'ולי, אורן או thuja בסכום של 5-7 מ"ל. תערובת מוחל על אזורים בעייתיים עם שכבה עבה ונשמר במשך כחצי שעה.
- עשבי תיבול. הכלי משמש בצורה של דחיסה מן אינפוזיה של צמחי מרפא. אתה צריך 30 גרם. יארו, 25 גרם. רוזמרין, 45 גרם. קמומיל, 20 גרם. אקליפטוס. לחלוט את הצמחים 300 מ"ל. מים רותחים, לתת לו להתבשל במשך 2 שעות. לחות את גזה אינפוזיה, מקופל בכמה שכבות. החל את לדחוס את הידיים, להשאיר למשך 40 דקות.
המלצות מעשיות
- ברוב המקרים, העור על הידיים שקוע בשל חוסר נוזלים, מסיבה זו מומלץ לשתות לפחות 2.6 ליטר. מים מטוהרים ליום.
- אם הידיים שלך להיות רופס כי אתה לרדת במשקל מהר מדי, לנרמל את הדיאטה שלך, באופן קבוע לעשות קליפות ועטיפות הגוף.
- קח את הרגל ללכת לחדר כושר או לעשות את התרגילים בבית. הכל יעבוד: לעבוד עם משקולות, שכיבות סמיכה, משיכות, חבל קפיצה.
- בעיות עיסוי אזורים בכל זמן נוח.מספיק כדי לגעת בעור בין האצבעות עד לאדמומיות. אל תשכחו לשמן את הקרם דרמיס המגביר את הטון.
- לגמרי לסרב מזונות שומניים, מה שהופך את שכבת השומן על הידיים עבה יותר. לא לכלול את התפריט בתפריט מאכלים מלוחים, הם מחזיקים את הנוזל.
- יש לאכול את ארוחת הבוקר כראוי (קוקר, פירות יער או גבינת קוטג '). מדענים הוכיחו שוב ושוב כי הסיבה לאובדן גמישות העור היא חוסר ארוחת הבוקר. זה חל לא רק על הידיים, אלא על הגוף כולו.
כדי לשפר את הטון ואת להדק את העור sagging, זה מספיק כדי לעשות קליפות ועוטפת 1 פעם 2 ימים. במקביל, תרגילים פיזיים שמטרתם לעבד את התלת ראשי ואת שרירי הזרוע לא יהיה מיותר. אל תשכחו לשתות כמות יומית מספקת של מים כדי להרטיב את העור.
וידאו: מסכה נגד קמטים
כדי לשלוח