תוכן הכתבה
רוב הנשים בהירי העור חולמות על חופשה שתאפשר להן להשתנות. כלומר, לשנות את החיוורון הכואב של העור כדי ברק ברונזה של שיזוף אפילו. אבל לעתים קרובות, במקום reflux ברונזה הרצוי, הבנות לקבל עור אדום בהיר סוג של עוף צלוי. בנוסף, משטח העור הופך כואב, כוויות למנוע לישון ולהמשיך לנוח, בסוף הכל מכוסה מראה נורא של מחליק עור רזה. המחזה הוא לא עבור לב חלש, כמו שאומרים.
כדי למנוע זאת, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים שיעזרו לך לא לשרוף בשמש, ולקבל שיזוף אחיד, יפה.
כיצד להכין את העור עבור כוויות שמש
לפני הולך לים או למאגר בפעם הראשונה בעונה זו רחצה, אתה צריך לעשות קילוף העור. הסרת קשקשים מתים יאפשר שיזוף לשקר בצורה שווה יותר על העור שלך. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בכלים מקצועיים או לנצל את מה שיש לך בבית. מערבבים עם קפיר עם סוכר, מיץ לימון וקפה. החל את התערובת על הגוף ונגב היטב את העור עם הידיים. מיץ לימון קורוז חלקיקי עור מתים. סוכר וקפה, כמו מברשת, להסיר את השכבה המתה. וכפיר מסייע לחות והזנה של האפידרמיס. במקום זאת, אתה יכול להשתמש מטלית קשה.
לפני שיזוף, אתה לא יכול לעשות שום הליך קוסמטי רציני. פילינג עמוק, ניקוי פנים, פיגמנטציה הסרת פעולות אחרות מרמזות הגנה מלאה מפני אור UV במשך זמן מה.
כיצד להשיג שיזוף חלק ויפה
- ברגע שאתה דורך על החוף, לא ממהרים למהר תחת השמש הפתוחה. במיוחד, אם זה השיזוף הראשון שלך אחרי עונת החורף. העור עדיין רך למדי, והוא יכול לקבל גוון אדום בוהק בתוך חצי שעה. אתה צריך להתרגל בהדרגה - 5 דקות בבוקר ביום הראשון, 10 דקות בערב, 15 דקות בבוקר ביום השני, 20 דקות בערב, וכן הלאה. לאחר מכן, כאשר העור כבר שזוף מעט, אתה לא יכול להיות באור שמש ישיר במשך יותר משעה.
- כפי שאתה יודע, אתה יכול להיות בשמש רק בבוקר ובערב, כאשר קרני השמש נופל על האדמה בזווית אלכסונית. שיזוף בין 11 ל -16 שעות אסורה בהחלט - הקרניים החזקות של קרינה אולטרה-סגולה יכולות לגרום להזדקנות מוקדמת של האפידרמיס ואפילו לסרטן העור.
- למרות שאתה רוצה לקבל שיזוף, אתה בהחלט צריך להשתמש sunscreen. זה יעזור לך למנוע כוויות לעזור שיזוף לשקר בצורה חלקה יותר. זכור כי sunscreen צריך להיות מיושם כל שעתיים. אם אתה מתרחץ בבריכה, לאחר נהלי מים, אתה צריך לעדכן את השכבה של קרם שטף, או להשתמש קוסמטיקה עמיד למים. בעת בחירת קרם sunblock, לשים לב SPF הדולר שלה. זה מציין את מידת ההגנה מפני קרינה אולטרה סגולה. בדרך כלל, קרם מיוצר עם SPF מ 10 ל 50. ילדים, כמו גם אנשים עם עור בהיר עיניים כחולות, צריך מידה מקסימלית של הגנה - 50.
- כדי לקבל שיזוף טוב, העור שלך חייב להיות מועשר עם ויטמינים E ו- C. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול יותר פירות וירקות, לשתות תה ירוק. מאוד שימושי לפני היום בילה על החוף, לשתות כוס מיץ גזר.
- על מנת שהאף והאזור של העור מתחת לעיניים לא יישרפו ולא ייראו אדומים במיוחד, חשוב ללבוש כובע, או ליתר דיוק כובע בעל שוליים רחבים.
- בשמש, ועוד יותר כשהים מתפתל, קל מאוד לגמול את השפתיים. השתמש בשפתון היגייני מיוחד שיגן על העור העדין של השפתיים מקרני השמש.
- כדי לקבל שזוף, אתה צריך לקנות בגד ים פתוח כי לא משאיר דפוס אופנתי על הגוף. אחרי הכל, מתוך שיזוף כזה, השימוש אינו מספיק - אלא אם אתה לובש שמלה פתוחה איתו? אולי יש לך הזדמנות לסגת לחופי הבר להשתזוף עירום?
- בשום מקרה לא מצליחים להירדם תוך כדי שיזוף. במקרה זה, אתה יכול לשכוח שיזוף אפילו. בנוסף, רשלנות כזו עלולה לגרום כוויות ו מכת שמש.
- לעתים קרובות, נערות רבות מתלוננות כי הכתפיים שלהם ואת הגב להשתזף ביותר. אבל הבטן, החזה והירכיים נשארים ללא ברונזה. אבל לזכור את עצמך על החוף - אנחנו רצים, לשחות, לבנות טירות חול כך הגב חשוף יותר קרניים אולטרה סגול. כדי לקבל שזוף מכל הצדדים, לנוע יותר ולשכב על מיטת השמש על הגב - מול השמש.
- אם יש לך עור לבן מאוד, כי מיד מקבל גוון אדום, אתה צריך להשתזף בצל. הצל מפזר את קרני אולטרה סגול ורק מנות קטין של זה נופל על העור. זוהי האפשרות היחידה עבור אנשים כאלה כדי לקבל יפה ואפילו שזוף.
- אם אתה רוצה לקבל שיזוף אינטנסיבי יותר, אתה צריך להשתמש קרם עם אפקט עקצוץ. זה מוחל על העור, זה עוזר לייצר יותר melanin, מה שהופך את שיזוף כהה ויפה יותר.
לאחר sunbathing, לא לשכוח טיפול נאות על העור שלך. כאשר אתה בא מהחוף, להתקלח, אבל לא לשפשף את העור עם מטלית - אתה יכול לפגוע בו. לאחר מכן, להחיל על העור קרם לחות, עדיף על בסיס תמצית אלוורה. מיץ של צמח זה לא רק לתת את העור לאיבוד לחות, אלא גם להרוות אותו עם micronutrients.
איך להשתזף בסלון שיזוף
אם כבר מדברים על שיזוף, אני רוצה לשקול את כל הדרכים החלופיות כדי לקבל את זה.
כדי לקבל נכון, יפה ואפילו שיזוף בסלון שיזוף, אתה צריך לקבוע את סוג העור שלך. זה יכול להיעשות על ידי עובד שיזוף. בהתאם לסוג העור, הם קובעים את משך הזמן בתוך הקפסולה, כמו גם את תדירות הביקורים במיטת שיזוף. מומלץ בדרך כלל למתחילים מתחילים, אשר נמשך לא יותר מ 5 דקות. עם הזמן, משך האימוץ של קרני אולטרה סגול יכול להגדיל עד 15 דקות.
מה הוא לוח הזמנים של ביקור בסלון שיזוף? אתה לא יכול להיחשף קרניים UV יותר מפעם אחת ביום, הוא פירט אפילו על פי החוק במדינות זרות מסוימות. לכן, לא סלון יקבלו אותך פעמיים ביום. עדיף לקחת אור אולטרה סגול כל יום אחר בפעם הראשונה, עד שזוף מתבטא מספיק. כאשר העור שלך מקבל גוון נעים, אתה יכול לבקר במיטת שיזוף פעם בשבועיים כדי לשמור על שיזוף. וזכור כי כל עקצוץ, תחושות חם באופן לא טבעי הם אות כדי להשלים את ההליך. להיות קשובים לגוף שלך.
במהלך ביקור בסולריום, אל תשכח להסיר את כל התכשיטים ועדשות המגע. שמור על בגד ים שלך לפני הכניסה הקפסולה. ודא צוות סלון יופי מציע לך משקפיים מיוחדים המגנים על העיניים מפני קרינת UV. וכמובן, לפני ביקור בסלון שיזוף, אין להחיל קוסמטיקה דקורטיבית על הפנים שלך, אתה יכול להשתמש רק מוצרים שיזוף. וכדי שהשיזוף בתוך הקפסולה שכב בצורה חלקה, הזיז את הידיים והרגליים קלות, לשנות את המיקום. אל תלחץ על הסנטר מול הרשת, אחרת תקבל נקודה לבנה במקום הזה. מקסימום להטות את הראש בחזרה.
שיזוף יפה מסתיר פגמים רבים בעור - נמשים, צלוליטיס, סימני מתיחה. בנוסף, הבגדים על גוף שזוף יפה נראה הרבה יותר יפה וסקסי. Sunbathhe, שואפים לשלמות ונראה כמו קיץ!
וידאו: איך להגיע שזוף אפילו
כדי לשלוח