תוכן הכתבה
אבקת חרדל היא מוצר ייחודי שהשימוש בו עבר זמן רב מעבר לבישול. זה משמש לעתים קרובות בהליכים שונים בבית: אנטי צלוליטיס עוטפת, מסכות לשיער ולגוף, וגם כתרופה שפעת וקור. אז, לקחת אמבטיות חם עם חרדל היא אחת הדרכים הכי פרודוקטיבי ובטוח להתמודד עם המחלה, מתאים לרוב האנשים.
חרדל נגד הקור
אידוי הרגליים עם חרדל היא ההמלצה הראשונה שאנחנו יכולים לקבל בתגובה לתלונה הקרה שלנו. הפופולריות של שיטה זו של אנשים בשל היעילות הגבוהה שלה affordability.
כמובן, זו לא השיטה היחידה של טיפול בבית, אבל באמצעות זה יחד עם שיטות אחרות (שפשוף, משקאות חמים שופע, וכו ') מאפשר לא רק כדי לשפר את בריאותו של האדם או להביא את רגע ההתאוששות קרוב יותר, אלא גם כדי לעצור את התפתחותה של מחלה שזה עתה החלה.
אבקת חרדל נוסף אמבטיות רגל יש תכונות מועילות רבות, כולל:
- הרס פטריות, חיידקים ושאר מיקרואורגניזמים;
- אפקט התחממות;
- הפחתת הכאב בשרירים;
- הגדלת זרימת הדם;
- נזילה ופליטה של כיח.
האפקטיביות של אמבטיות כף הרגל חם עם תוספת של חרדל מוסבר על ידי התוכן של שמנים אתריים בזרעי חרדל בריכוז גבוה למדי. זה תחת השפעתם שאנחנו מרגישים עקצוץ ושרפה במקום שבו טיח חרדל שכבות ובמהלך אידוי של הרגליים. בשל יכולתו החודרת, שמנים מעוררים את זרימת הדם לעור, התרחבות של כלי הדם, האצת זרימת הדם בכל הגוף. השפעה כזו מובילה להפעלת מנגנוני ההגנה של הגוף והמאבק נגד המחלה הופך להיות יעיל הרבה יותר.
רגליים עם חרדל יכול להמריא לא רק בתחילת או בגובה של המחלה, אלא גם כדי למנוע את זה, למשל, אם אתה חשוף לגשם, overcooled, רטוב את הרגליים, גם אם אתה מרגיש כמו אדם בריא לחלוטין. לכן, אין צורך לחכות סימנים ראשונים של המחלה על מנת להתחיל את התהליך הזה. ככל שתקדימו להתחיל להילחם במחלה, כך ייטב הסיכויים שלכם לדכא אותה כבר בהתחלה.
התוויות נגד
כמו בכל שיטה של טיפול, אמבטיות כף הרגל עם אבקת חרדל יש כמה התוויות כי צריך לקחת ברצינות. אחרת, אתה מסתכן לא רק כדי לעכב את הזמן של המחלה, אלא גם להחמיר את המצב, גרימת בעיות נוספות עם הבריאות שלך.
התוויות נגד אלה כוללות:
- טמפרטורת הגוף גבוהה מ 37.5 ג. השפעת החימום הנוספת שהחרדל נותן עלולה לגרום להתחממות יתר ולירידה כללית בבריאות.
- הריון הגדלת זרימת הדם באברי האגן עלולה להשפיע לרעה על מהלך הריון.
- הווסת. כמו בפסקה הקודמת, איסור זה קשור עם עלייה במחזור הדם באיברים של מערכת האורגניטל.
- דליות ורידים, כי יש את הסבירות של בצקת עקב עומס יתר של כלי הדם, אשר בקושי מסוגלים להתמודד עם המשימות שלהם.
- נזק לעור: פריחה, אקזמה, שחיקה, pustules, וכו '
- הגיל של ילד מתחת לגיל 5, כמו גם diathesis אצל ילד מתחת לגיל 7 שנים.
- חרדת אי-סובלנות, תגובות אלרגיות.
במקרים אחרים, אתה יכול בבטחה ליישם את השיטה יחד עם אמצעים אחרים של הרפואה המסורתית שמטרתה טיפול הצטננות או שפעת.
כיצד להמריא רגליים עם אבקת חרדל
מה שאתה צריך עבור אמבטיה חרדל הפשוטה עבור רגליים עם הצטננות? רק מיכל מתאים (אגן), מים חמים וחרדל יבש הוא מתכון בסיסי, אשר ניתן להוסיף לפי שיקול דעתך עם עשבי תיבול או שמנים אתריים.
עבור אמבטיה ברגל, יש צורך לפזר כמה כפות של חרדל במים שחומם מראש ל 40 מעלות, כף אחת לכל ליטר, ולאחר מכן להוריד את הרגליים לתוך האגן במשך 10-15 דקות. אם המים מתקררים מהר מדי, אתה יכול מדי פעם להוסיף קצת מים רותחים אליו. בסוף הזמן שצוין, לנגב את הרגליים, לשפשף אותם וללבוש גרביים חמים.
קבלת אמבטיות כף הרגל הוא הליך הדורש הדבקה לישון, אז אחרי שיש לך אדים הרגליים שלך, לשכב מתחת לשמיכה חמה במשך 30-50 דקות. במהלך היום, אתה יכול לצוף את הרגליים במים חמים עם חרדל מספר פעמים, עם ההליך האחרון להיות מאורגן טוב יותר לפני לילה של שינה.
לקבלת השפעה רבה יותר, בנוסף חרדל, decoctions צמחים של קמומיל, מנטה או מרווה, כמו גם שמנים אתריים של אקליפטוס, מנטה או אשוח ניתן להוסיף למים. טכניקה פשוטה כזו תסייע להקל על גודש באף תהיה השפעה כללית אנטי דלקתית על כל הגוף.
תכונה שימושית נוספת של חרדל ניתן לייחס את העובדה כי זה גם מרכך את העור גס של הרגליים. משמעות הדבר היא כי בנוסף לטיפול, אתה יכול להחזיק הפגישה הפדיקור על ידי טיפול בכפות הרגליים עם אבן צף או פומיס בסוף ההליך. כדי לשפר את אפקט ריכוך, אתה יכול להוסיף קצת מלח ים באמבטיה. זה לא יעזור להיפטר הצטננות, אבל זה יהיה מאוד שימושי עבור מצבם של הציפורניים ואת העור של הרגליים.
המלצות להורים
אחד היתרונות העיקריים של הרפואה המסורתית הוא הבטיחות של רוב השיטות שלה לילדים. מסלולי הליכה עם חרדל אינם יוצאי דופן בעניין זה. ילדים מעל גיל 5 בהעדר התוויות נגד מותר לרחף רגל עם אבקת חרדל. האינדיקציות להליך זה זהות למבוגרים: גודש באף, דגדוג וכאב גרון, היפותרמיה וכו '.
משך אמבטיה כזו לילד הוא 10 דקות, וטמפרטורת המים האופטימאלית באגן היא 38 מעלות. אם תרצה, אתה יכול להוסיף מרתח של קמומיל או מנטה, כמו גם כמה טיפות של שמן אתרי של אקליפטוס או אשוח. לאחר ההליך, הרגליים של הילד חייב להיות ניגב יבש, לשפשף ולשים גרביים חמים עליהם.
הדבר היחיד שיכול לגרום קשיים הוא הצורך לשכב בשלווה מתחת לשמיכה לאחר אמבטיה הרגל הסתיימה, כי הילדים פעילים מאוד, אין זה סביר כי תוכל בקלות להרגיע את הילד מספר פעמים ביום במשך 30-40 דקות. לכן, לחשוב מראש על איך ומה יהיה לך לבדר את הילד שלך בשלב זה: קריקטורות, ספרים עם אגדות או רק לב אל לב לדבר.
באופן כללי, התוויות נגד עבור הליך זה בילדים דומים לאלה במבוגרים: טמפרטורת הגוף גדל, נטייה לתגובות אלרגיות, נזק על פני העור, כולל. שחיקה, פצעים, פריחות שונות וכו '. לא מומלץ להתחמם עם חרדל לילדים מתחת לגיל 5.
משרים את הרגליים ללא מים
נטילת אמבטיות חמות היא יעילה, אבל לא הדרך היחידה קיטור הרגליים. את אותו אפקט ניתן להשיג עם אבקת חרדל יבשה ושני זוגות גרביים. האחרון צריך להיות עשוי מחומר טבעי (כותנה, במבוק, צמר דק).
עבור הליך אתה צריך מחממים את הגרביים, באמצעות ברזל, מייבש שיער או פשוט לשים אותם על הסוללה. ואז, מיד לפני השינה, לשטוף את הרגליים ולשפשף אותם היטב. שים זוג אחד של גרביים על הרגליים, ובמקום השני שתי כפות של חרדל יבש למתוח אותם ישירות על זוג הראשון, ולאחר מכן אתה יכול לישון מתחת לשמיכה חמה.
תחת השפעת החום, חרדל יתחיל לשחרר שמנים אתריים, אשר תספק אפקט ריפוי קל. היתרון העיקרי של שיטה זו של התחממות הרגליים היא כי ניתן להשתמש בו כאשר אמבטיות חמות רגילות הם התווית בקשר עם מחלות שונות של הוורידים של הגפיים התחתונות, כמו גם בנוכחות נגעים בעור.
הליך זה נותן תוצאות טובות דווקא בשל משך החשיפה לאבקת חרדל. גרביים לא מומלץ להסיר במהלך הלילה, אחרת ההשפעה הטיפולית הרצויה יכול פשוט לא להתרחש. זה גם לא צריך להזניח את ההוראה, ללבוש רק את הגרביים המכילים אבקת חרדל, מאז זה יכול לגרום לעור לצרוב לרגליים.
בעונת הצטננות, מתכונים לרפואה המסורתית הם בעלי חשיבות מיוחדת. הם יעילים, פשוט ובטוח לעקוב אחר ההמלצות במדויק. כל זה ניתן לומר על אמבטיות חם עם חרדל, שבו אתה יכול לא רק לקצר את זמן ההתאוששות, אלא גם למנוע את התפתחות המחלה עצמה.
וידאו: איך להמריא את הרגליים
כדי לשלוח