תוכן הכתבה
במשך מאות שנים, תה נשאר המשקה הממריץ האהוב במדינות רבות. בתרבויות של אסיה, אפריקה ואירופה, ישנם טקסי תה שמטפחים את השימוש הנכון במשקה זה. תה עשיר בחומרים נוגדי חמצון טבעיים ומיקרואלמנטים שמעוררים ומרפאים את הגוף.
בין היתרונות של תה:
- חיזוק מערכת העצבים, עזרה בהתמודדות עם מתח;
- הפרשת רעלים, טיהור הדם;
- אפקט טוניק, מתן חיוניות הגוף;
- טיהור התא והאצת התחדשותם;
- חיזוק חסינות;
- גירוי של עיכול בריא, מרווה את תחושת הרעב העצבני.
תה מוגש חם וקריר, ממותק ועם תוספים שונים. כדי להרגיש טוב את הערות מעודן של זנים מעודן, תה הוא שיכור בצורתה הטהורה. אבל לעתים קרובות זה משקה מוצע קינוחים ומאפים לאחר הארוחות.
אחד תוספי האהוב ביותר בעולם הוא חלב. תה עם קרם יש ניחוח קל, מעט עסיסי מתובל, מזין את הגוף, מסייע להתאושש ולהירגע.
איך להכין תה עם חלב
כדי תה להביא תועלת מקסימלית, אתה צריך לחלוט אותו כראוי. הנה כמה כללים בסיסיים:
- תה לא צריך להיות שפכו מים רותחים. כדי להפוך את המשקה לשמור על כל התכונות המועילות של אוסף התה, מים מבושלים, מקורר ל 70-80 מעלות, משמש לבשל. זנים ירוקים ולבנים ניתן לשפוך ב 60 מעלות.
- הפרופורציות של חלב המשמשים תה הם 70 מ"ל לכל כוס 1 (200 מ"ל).
- ראשית מתעקש מתבשל על 15 דקות. לקבלת עירוי טעים לקחת על כפית של אוסף יבש עבור חלק 1.
- על מנת זנים האליטה של תה לחשוף את הארומה שלהם טוב יותר, לחמם את הכלים לפני שפכו את הנוזל. מכים קומקום תה או כוסות מים רותחים.
- כאשר מגישים תה עם חלב, תחילה מוצר שמן הוא שפך לתחתית הכוס. מנערים את השמנת בכוס, כאילו מציפים את הקירות, ואחר כך צלחת תה חומה לא תישאר על הקצוות. כמו כן, המשקע הוא פחות כאשר משתמשים במים מסוננים או מינרליים (ללא מלח).
- בתה עם חלב, אתה יכול להוסיף מרכיבים נוספים: סוכר, דבש, זנגביל, קינמון, הל, קרמל, מנטה.
- אין לשלב חלב ולימון בתה - מחומצה, משחות חלבון חלב וטעם השלל של המשקה.
- אותו תה ניתן לשפוך שוב, אבל לא יותר משתי פעמים. בתה "מבושל" אין מרכיבים שימושיים וטעם טארט נעים.
תה טעים חלב מתכונים
תה עם חלב מכיל סידן בריא שומן מזין ומזין. זה עוזר לספק את הרעב, לשפר את העיכול, להגביר את ההגנה של הגוף ואת המראה רענון.
עבור אלה שאינם אוהבים תה שחור קלאסי, יש כמה אפשרויות החלפת. לדוגמה, לשתות חלב חם עם דבש. מחממים את החלב וממיסים את הדבש. על כוס של נוזל, להוסיף 1 כף גדולה של מתיקות, אבל כולם יכולים להיות מונחה על ידי הטעם שלהם. כדי להפוך את הקוקטייל יותר מעודן, קינמון נוסף אליו, ובעונה הקרה - ג'ינג'ר, משקה זה יהיה לרפא הצטננות, לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את תפקוד הלב והכליות, לעזור להתחמם על ידי הרחבת כלי הדם.
מוסיפים תבלינים ותבשיל תה. תה מתוק חלבי עם תבלינים דומה טעם ממתקים. אבל גם בתה חלב, אתה יכול להוסיף עלי כותרת של ורדים, יסמין, אפרסק, סולת. משקאות כאלה נותנים זר מעודן ומאוורר של טעם. בנוסף, כמה טיפות של שמן כתום, אוכמניות או פטל ניתן להוסיף חלב קוקטיילים פירות להעלות את הרוחות שלך, לחזק את הבריאות שלך לעזור לך להירגע.
עבור אוהבי תה ירוק יש מתכון oolong (oolong) עם תוספת של חלב. הטארט, טעם מעושן של מגוון זה הוא מרכך בנעימות עם שמנת.
סימנים מיוחדים
תה עם חלב יכול לתרום לנורמליזציה של מטבוליזם וירידה במשקל. כדי לעשות זאת, יש צורך לשתות לפני הארוחה למשך חצי שעה או 40 דקות לאחר. 2-3 כוסות ביום יעזור לשחזר ולנקות את הגוף.
אם אתה חושב על תה אם חלב טוב או רע עבור הנקה, אתה יכול להיות רגוע. תה עם חלב מכיל פחות קפאין ואינו משפיע על הרכב הפרשת השד. אבל אם אתה רוצה לחזק את הגוף במהלך ההנקה, מומחים ממליצים לשים לב תה צמחים עם מליסה, קמומיל או טימין.
שתיית תה אין התוויות נגד. אין להשתמש בו לפני השינה, לא שותים יותר משלוש מנות ליום ולא לעזוב את לחלוט במשך יותר מיום - אחרת זה יגרום עובש. בכל שאר המקרים, תה יהיה משקה טעים ובריא למבוגרים ולילדים בכל עת.
וידאו: איך להכין תה הודי עם חלב
כדי לשלוח