היתרונות ואת הפגיעה של ענבים על הבריאות של הגוף

ענבים לגדול באשכולות. פירות יער קטנים נמצאים בשימוש נרחב ברפואה המסורתית, יין, קוסמטולוגיה. זאת בשל הצטברות של אלמנטים יקרי ערך בהרכב הענבים ואת תכונות מועילות כי המפעל נושא. בואו נדבר עליהם ביתר פירוט.

היתרונות של ענבים

1. בריס מוצגים להיות נצרך על ידי אנשים שיש להם נטייה לפתח מחלת לב. תחמוצת החנקן מדללת את הדם ואינה מאפשרת קרישי דם להיווצר. גורמים אחרים מאיצים את זרימת הדם, מרחיבים כלי דם, מסירים את הכולסטרול. כל זה נחשב מניעה מעולה של מחלת עורקים כליליים, ברדיקרדיה, טכיקרדיה, התקף לב, שבץ.
2. ההטבה היא מיץ ענבים מרוכז טרי. רק 200 מ"ל. משקה יעזור להתמודד עם מיגרנות תכופות, לחץ דם גבוה וכאבי הראש הבלתי סדירים, הממושכים.
3. ענבים משמשים כדי למנוע אלצהיימר. בשל קליטה שיטתית של מחלה נוירודגנרטיבית מתרחשת ללא סיבוכים ואף מפסיק. הכל תלוי בסמים העזר הנצרכים. מיץ ענבים משפר את ההשפעה של סמים.
4. המדענים בעולם פה אחד אומרים כי יש צורך לאכול ענבים עבור אנשים שיש להם מחלות עיניים. רק מחצית מהחבורה ביום תפחית את הסבירות לירידה בראייה ב-35-40%, תפחית את הסיכון לפתח קטרקט, ותחזק את שרירי העין.
5. ענבים להגדיל את פעילות המוח על ידי גירוי נוירונים. אם אתה לוקח 1 אשכול בכל יום, לאחר 2.5 חודשים, תוכלו לשפר את הזיכרון, תפיסה חזותית ושמיעתית, ריכוז לוגיקה. ענבים שימושיים לתלמידים, תלמידי בית ספר, עובדים על "ראש" עבודה.
6. יש צורך לאכול ענבים בעת גילוי מחלות בדרכי הנשימה. אלה כוללים שחפת, ברונכיטיס, דלקת ריאות, דלקת ריאות, אסטמה. הקבלה השיטתית תשפר את מהלך המחלה ותקטין את מספר ההתקפות למינימום.
7. מיץ המבוסס על ענבים ירוקים או שחורים עם עיסת מסייע להקל על עייפות, כולל סוג כרונית. ויטמינים של קבוצת B, המצטברים באשכולות בכמויות גדולות, מסדירים את פעילות מערכת העצבים המרכזית. כתוצאה מכך, חרדה, חרדה, אדישות, עייפות, נדודי שינה נעלמים.
8. תמצית הענבים מתווספת לכמה תרופות המיועדות להילחם בסרטן המעיים ובלוטות הלקטאל. מיץ ענבים חוסם את זרימת הדם לגידולים, ובכך מפעילה את ההרס העצמי של הניאופלזמה.
9. מיץ ענבים משפר פריסטליס פנימי ומיקרופלורה. המשקה צריך לקחת כדי להקל על הכאב בבטן, אשר באה לידי ביטוי כתוצאה של מחלות הקיבה והמעיים. מיץ גם משפר את העיכול, מסיר קיפאון וחומרים רעילים.
10. ענבים יש תכונה להסיר אוריאה, כמו גם להקל על העבודה של הכליות וכיס המרה. כאשר מיץ הוא נצרך, edemas מסולקות, הפנים נראה טרי, העור צעיר באופן ניכר ומתחזק. ענבים לבנים לשבור חול ואבנים פחות מ 1 ס"מ בגודל הכליות.

היתרונות והנזקים של ענבים לילדים

רופאים ילדים ממליצים להכניס ענבים לתפריט של הילד מסיבות רבות. ברי מתוק יש השפעה חיובית על הבריאות של התינוק, כי:

• מגביר את חסינות פונקציה;
• נלחם ניוון תיאבון ירוד;
• אחראי על היווצרות נכונה של מערכת השרירים והשלד;
• גורם לתינוק להתפתח בהתאם לגיל;
• מסדיר את הפעילות של מערכת העצבים המרכזית;
• מחזקת עצמות, ציפורניים;
• נלחם עששת;
• משפר את פעילות המוח;
• מגביר את כושר גופני;
• משפר את תנועתיות המעיים ואת העיכול של מזון;
• מטפלת בעצירות;
• מנקה את הגוף;
• נותן אנרגיה.

למרות רשימה כזו חיובי של תכונות, לפני נטילת זה יש צורך ללמוד את התוויות נגד. אלה כוללים:

• אלרגיה ענבים;
• סף גיל עד שנה אחת;
• קשיים עם ספיגת פחמימות;
• אמייל שן דקה מדי;
• לא ניתן לשלב עם חלב אם;
• עם סוכר מוגבר מזיק.

יש לשקול את התוויות המנוגדות לעיל. כדי ענבים לידי ביטוי על הגוף בצורה חיובית, ללמוד את הכללים של אכילת פירות יער. לכן

• אין לשלב פירות עם פירות וירקות אחרים;
• להכין את המיץ ממרכיב אחד (ענבים);
• להסיר מראש את העצמות;
• לפני נטילת זרמים של מים רותחים;
• לבחור רק פירות בשלים;
• הפיתיון הראשון מתחיל עם 2 פירות יער.

החל משנה אחת, הזן את הענבים במנות קטנות. בהדרגה להגדיל את הסכום, להגיע 80 גרם. נפח זה מתאים לילדים עד 3.5-4 שנים.

השימוש בענבים בבישול

1. ענבים טריים משמשים להכנת מיצים, מאפים, קינוחים. סוגים מסוימים של פירות יער מתווספים משקאות אלכוהוליים, מוצרי חלב חמוצים, אפיית לחם ולחם.
2. זרעי הצמח שימשו בהכנת שמן ענבים. הרכב נוסף עוד קוסמטיקה על העור, השיער והציפורניים. שמן רוטב סלטים, המשמשים ארומתרפיה.
3. נשים רבות ויפות התאמנו להוסיף ענבים נטולי זרעים טריים למאפים, ג'לי, סירופים וסמים. מ ענבים לעשות ריבה, מיץ, compote.

השימוש בענבים ברפואה

1. רופאים מנוסים לייעץ לך לכלול ענבים בתפריט היומי על מנת לרפא או למנוע מחלות רבות. משתן, bactricidal, אנטי דלקתי, diaphoretic, משלשל אפקט עושה את העבודה.
2. על בסיס ענבים מיוצר הרבה תרופות. לעתים קרובות יותר הם משמשים לאיבוד דם, הלם, בעיות במערכת הנשימה, עצבים וכבד.
3. באזורים הדרומיים רגילים להשתמש ענבים ומיץ ממנו כדי להתאושש, לחימה דלדול מחום, שיעול, מחלות עור, מחלות כליות.

השימוש בענבים ביין וקוסמטיקה

1. בתחום הקוסמטיקה, מיץ ענבים לנגב את הפנים כדי להיפטר אקנה, כתמים שחורים, תהליכים דלקתיים, עודף שומן, מתקלף, את ההשפעות של קרני UV וכפור.
2. פירות יער טריים משמשים כמרכיב העיקרי של מסכות פנים וגוף. מיץ סחוט הוא הוסיף שמפו ואת השיער balms כדי להקל על סירוק כדי להתגבר על קשקשים.
3. בתחום היין, ענבים תופסים מקום מוביל בהכנת משקה משכר. ברי נובל יחד עם שזיף אידיאלי להכנת יין.

היתרונות של ענבים לנשים

1. ענבים מלאים פיגמנטים proanthocyanides. אנזימים לעזור לגוף לייצר באופן פעיל חומרים המונעים את התפתחות סרטן השד. פירות יער נאבקים עם המחלה הקיימת והם כלי מניעה מעולה.
2. צריכה שיטתית מייצבת את המחזור החודשי, מדכאת את העצבנות והעייפות. ברי להגביר ליבידו ועמידות מתח. הכללת ענבים בתזונה משפר את מצבו של העור, פירות להחליק את הקמטים ולמנוע את התפתחות אקנה אקנה.
3. הרכב ייחודי של ענבים בביקוש קוסמטולוגיה ותעשייה. לעתים קרובות, מסכות טבעי תלתלים עשויים מהמוצר. פירות הם סחט באופן ידני והכניס משקל מוכן על הראש. במקרה זה, עליך להמתין שליש שעה ולשטוף את הרכב באופן קלאסי. לאחר ההליך, השיער לצבור כוח ונפח.
4. לא פחות פופולרי אמצעים לאדם על בסיס של מסה ענבים. כדי לעשות זאת, לקחת את מיץ פירות ודבש. מפית גזה ספוגה במתחם המוגמר ומוחלת על הפנים. לאחר חצי שעה יש צורך לשטוף עם מים חמים. כדי להכין את קרם אתה צריך לערבב 350 מ"ל. מיץ ענבים, 50 גרם. מותק ו 100 מ"ל. וודקה. יש להחיל את האמצעים על הפנים המוארים. זה צריך להיות שטף לאחר 2 שעות.

היתרונות של ענבים לגברים

1. ענבים הוכיח את עצמו כאמצעי יעיל לשמור ולשחזר את העוצמה. נוסף על כך, פירות יער לשחזר פעילות urinogenital ולשפר spermatogenesis.
2. ענבי אכילה קבועים נאבקים עם מטבוליזם הבעיה אצל גברים. בפרט, פירות יער להתנגד בתצהיר של שומן על הירכיים, עלייה ברמת הגלוקוז בדם ובדם. ענבים מעכבים את הפעולה של כולסטרול רע.
3. צריכת המוצר תמנע התפתחות של הפרעות מטבוליות. הטיפול בתסמונות הוא אכילה מתונה של ענבים. יחד עם פירות יער אתה יכול לשתות שמן זרעי ענבים. מוצר צמחים מונע התפתחות של סרטן הקשורים בלוטת הערמונית.

היתרונות ואת הפגיעה של ענבים לנשים בהריון

1. במהלך ההריון, מותר לילדה לאכול ענבים בכמויות מתונות. מומלץ מאוד לאכול את פירות הבוגרים. גרגרי יער שנרכשו ברוב המקרים מטופלים בכימיקלים המשפיעים לרעה על בריאות התינוק ועל האם הצפויה.
2. יתרון ללא ספק של ענבים היא כי הפרי נספג על ידי הגוף ב 100%. מכאן, הגוף של הילד מקבל התפתחות נאותה ואת התועלת המרבית של יסודות קורט ערך. חשוב לעמוד בקצב היומי, אחרת העובר יכול לגדול.
3. ענבים יש חסרון משמעותי - בשל הריכוז הגבוה של גלוקוז סוכרוז, צריכת תכופים של פירות מוביל לעלייה במשקל מהירה. אבל אנזימים עקב ספיגה מלאה מועילים במיוחד עבור ילדה בהריון בשליש הראשון. אתה יכול למנוע toxemia ו overwork.
4. במהלך ההנקה, אתה יכול לאכול ענבים, אם הילד אינו מראה תגובה אלרגית. לכן, יש להיזהר, עם כל חריגה לבטל את המוצר. פירות יכולים לעורר כאב בטן בילד, שכן ענבים נחשבים activator טבעי של תסיסה.

פגעו בענבים

בחלק מהמחלות, השימוש בענבים עלול לגרום נזק משמעותי. שקול מספר התוויות נגד, כדי לא להחמיר את הבריאות.

1. אסור לאכול ענבים עם חומציות מוגברת בבטן, גרגרים לתרום כדי לשפר עוד יותר את התכונה. המוצר הוא התווית דלקת הקבה, קוליטיס וכיבים.
2. גלוקוז ופרוקטוז מתכלה בקלות מעלה במהירות את רמת הסוכר בדם, ולכן צריכת הענבים בסוכרת אסורה בהחלט.
3. צריכת קטנה של פירות יער מותר לאחר התייעצות עם הרופא המטפל על יתר לחץ דם ומחלות כבד. שקול ענבים כהים לתרום להתפתחות אנמיה.

עם צריכת שיטתי של ענבים ומיץ על בסיס זה, אתה יכול להיפטר ממספר מחלות. לכן, אנשים מעוניינים תכונות חיוביות ושליליות של פירות יער. לפני נטילת, לבחון את תופעות הלוואי האפשריות.

וידאו: היתרונות הבריאותיים של ענבים