תוכן הכתבה
כאשר אישה מגלה על ההריון שלה, היא מנסה לעשות הכל לבריאות ופיתוח נורמלי של התינוק העתידי שלה. קודם כל, הדיאטה מתוקנת במונחים של התועלת שלה ואת מלאות של חומרים מזינים חיוניים. מאת כמה משקאות עדיף להימנע. למרבה הצער, גם קפה נופל על בושה. צנצנת של תוכן ריחני חייב להיות מוסתר עד פעמים טובות יותר ולנסות למצוא תחליף זה.
כוח הריפוי של עולש
לעתים קרובות מאחורי המראה יומרות הוא אוצר שלם. זה חל על עולש. פרחים כחולים רגילים כאלה על גבעולים ארוכים התברר צמח מרפא יקר, שבו יש רשימה של תכונות שימושיות. באופן מפתיע, עולש טועה לפעמים לעשב פשוט, כי הוא גדל לאורך כבישים, תעלות, בשפכים. באנשים להתנגדות הגחמות של מזג האוויר, הוא נקרא "המשמר כביש".
ואת "הכלה של השמש", כי הפרחים שלו, כמו חמניות, גם לפנות אחרי השמש.
התכונות הרפואיות של הצמח נמצאים בשימוש נרחב ברפואה המסורתית, בפרט, מן קני שורש הם מייצרים משקה בריא ומרענן הדומה לטעום של קפה.
כחלק עולש הרבה חומרים שימושיים, כולל:
- ויטמינים A, C, PP, קבוצה B, כולל חומצה פולית;
- סידן;
- מגנזיום;
- אשלגן;
- זרחן;
- ברזל;
- אבץ;
- נח
- אינולין
נוכחותם של אלמנטים מאקרו ומיקרו מפצה על מחסורם בגוף של אישה בהריון, תורמת לקליטתם המהירה.
תכונות שימושיות של המשקה מ עולש
משקה קלוריה הוא נמוך, אבל זה מגרה את התיאבון. בשליש הראשון, זה יהיה חייב להיות דרך אגב, כי באותו זמן יש ירידה בסימפטומים של רעילות. ובשלבים מאוחרים יותר של ההריון, כדאי לזכור את בגידה קלה של עולש, על מנת לא לעלות במשקל עודף, מעט להפחית את השימוש במשקה.
המאפיינים הייחודיים של הצמח יעזרו לאלה שאינם יכולים לשתות חלב בגלל קיפול בבטן. במקרה זה, הגוף מאבד חלק גדול של סידן, כך יש צורך במהלך כל תקופת ההריון. כאשר חלב מעורבב עם משקה, קני שורש עולש לספוג את כל עוצמת הקול של חומרים מזינים ללא תופעות לוואי. בתקופות מאוחרות יותר, תכונות משתנות בהריון כי יחסוך ממך בצקת יהיה שימושי לנשים בהריון.
לשתות את עולש מגביר את הטון הכללי של הגוף, משחרר עייפות ואדישות, מנרמל את העבודה של שריר הלב. זה מרגיע את מערכת העצבים, מסיר toxins מהגוף ומקטין את הביטויים של toxicosis בתחילת ההריון. תיאבון הולך וגדל ניתן לראות משתי נקודות מבט: עלייה במשקל מהירה היא לא רצויה, אבל אם אתה מאבד את הרצון למזון, נכס זה יהיה שימושי.
אם אתם סובלים מצרבת, אז כוס משקה בטעם יהיה כלי בית מרקחת עדיף. זה גם יעזור עם עצירות ומעיים תפקוד לקוי.
זהירות בשימוש של עולש
משקה טעים ובריא בהחלט עדיף על קפה, אם כי הוא לא יכול להחליף אותו במלואו.עם זאת, יש גם "מלכודות" כאן. הגדלת החסינות ונרמול תהליכים מטבוליים בגוף, בו זמנית מגרה את זרימת הדם בכלי, ולכן, עם דליות ורידים יצטרך לנטוש אותו. אין להשתמש עולש עבור טחורים, מחלת כליות הביטוי של תגובות אלרגיות למפעל. אין צורך לכלול את המשקה דיאטה ואלה הסובלים ברונכיטיס ואסטמה, כמו גם דלקת קיבה וכיבים.
על מכירת הופיע זנים רבים של משקה מן עולש. ניתן למצוא את הגרסה הקלאסית בצורת אבקה מקני שורש קלויים, ואפשרויות אקזוטיות יותר. יש כל מיני תוספים: יסמין, גרגרים יבשים, עשבי תיבול.
קונים מוצעים אבקת עולש מיידית בתפזורת, בשקיות מסנן, בצורה של תמצית בבתי מרקחת, חנויות וסופרמרקטים. זה קל להכין את זה, פשוט לשפוך 1-2 כפות של מים רותחים על האבקה והמשקה הוא מוכן. מותר להוסיף סוכר או דבש לפי הטעם. מומחים יכולים לרכוש קני שורש שנקטפו על מדפי השווקים.
משקה עולש לא יוכל להחליף לחלוטין את קפה הבוקר הרגיל. אבל זה יביא הרבה יותר יתרונות לגוף של אישה בהריון, מילוי אותו עם ויטמינים יקרי ערך כגון microelements ו נותן מרץ ומצב רוח טוב במשך כל היום.
וידאו: היתרונות ואת הפגיעה של עולש
כדי לשלוח